Obrzęk przed porodem: przyczyny, metody zapobiegania i porady ginekologów
Obrzęk przed porodem: przyczyny, metody zapobiegania i porady ginekologów
Anonim

Obrzęk przed porodem martwi większość kobiet. Najczęściej jest to spowodowane przyczynami fizjologicznymi i nie stanowi zagrożenia ani dla przyszłej mamy, ani dla dziecka. Ale czasami obrzęk może towarzyszyć poważnym patologiom, które wymagają pilnego leczenia. W niektórych przypadkach wymagana jest nawet dostawa w nagłych wypadkach.

obrzęk nóg przed porodem
obrzęk nóg przed porodem

Obrzęk fizjologiczny podczas ciąży

Pod koniec drugiego – trzeciego trymestru u większości przyszłych matek pojawia się obrzęk. Tylko 20% kobiet nie boryka się z tym problemem. Nagromadzenie płynu w tkankach jest powszechne przez długi czas, ale sytuację należy uważnie monitorować. Zwiększa się objętość płynu owodniowego i krwi krążącej w ciele matki, sód, który zatrzymuje wodę, jest wydalany wolniej z powodu zwiększonej produkcji hormonu progesteronu, zmienia się metabolizm wody i soli, a zmiany na tle hormonalnym powodują ciągłe uczucie z pragnienia. To powoduje obrzęk.

Czynniki ryzyka i przyczyny obrzęków

Sprowokuj pojawienie się obrzęku przed porodemspożywanie słonych potraw w dużych ilościach, wysoka temperatura otoczenia, sytuacja, gdy trzeci trymestr przypadał na gorący sezon, nadmierna aktywność fizyczna. Obrzęk fizjologiczny zwykle ustępuje samoistnie po wyeliminowaniu przyczyn, które go wywołały. Zjawisko to nie wymaga leczenia. W praktyce okazuje się, że niskie kobiety ze zwiększoną masą ciała najczęściej doświadczają obrzęków.

obrzęk przed porodem powoduje
obrzęk przed porodem powoduje

Trzydzieści dwa tygodnie są uważane za okres krytyczny, w którym wzrasta prawdopodobieństwo wystąpienia ciężkiego powikłania ciąży - stanu przedrzucawkowego, którego jednym z objawów jest właśnie patologiczne nagromadzenie płynu w tkankach. Znaczny obrzęk nie tylko wygląda nieestetycznie, ale jest też dość niebezpieczny dla zdrowia. Z powodu obrzęku u dziecka może wystąpić głód tlenu, a sama przyszła mama może cierpieć z powodu zaburzeń narządów wewnętrznych.

Obrzęk nóg w trzecim trymestrze ciąży

Najczęściej obrzęk nóg występuje podczas ciąży. Przed porodem nadmiar płynów jest zwykle samoistnie wydalany z organizmu, a obrzęki znikają, dzięki czemu przyszła mama może poczuć przypływ energii i poprawić samopoczucie. Ale do tego momentu objaw może bardzo niepokoić kobietę. Szczególnie zaniepokojony obrzękiem tych, którzy dużo chodzą lub spędzają dużo czasu na nogach. W tym samym czasie zwykłe buty stają się małe lub mocno naciskają. Ważne jest, aby wybrać taką parę, która nie będzie powodować dyskomfortu.

obrzęk ustępuje przed porodem
obrzęk ustępuje przed porodem

Pamiętaj, aby się poddaćwysokie obcasy, preferujące stabilne buty. Wskazane jest, aby zrezygnować z długich spacerów, nie stać długo na nogach, częściej przyjmować pozycję poziomą. Przyda się regularny masaż stóp, w domu trzeba okresowo podnosić nogi do góry (można położyć poduszkę) lub stać w pozycji kolanowo-łokciowej, aby ułatwić pracę nerek i układu wydalniczego.

Jak wygląda obrzęk palców i dłoni

Ręce puchną przed porodem, zwykle u tych kobiet, które wykonują robótki ręczne, pracują przy komputerze lub wykonują jakąś monotonną pracę. Widać obrzęk, który znika po chwili, ślady biżuterii. Z powodu monotonnych ruchów powstaje stagnacja płynów. Gimnastyka na palce pomoże znormalizować sytuację. Również od drugiej połowy ciąży niektórzy lekarze zalecają porzucenie pierścionków, aby później nie było problemów z usuwaniem biżuterii w razie potrzeby.

Czy Twoje nogi puchną przed porodem?
Czy Twoje nogi puchną przed porodem?

Obrzęk twarzy i nosa w trzecim trymestrze

Najłatwiej zauważyć obrzęk twarzy - owal twarzy jest zaokrąglony, pojawiają się worki pod oczami, katar, który nie kojarzy się z przeziębieniem. Nos może puchnąć z powodu reakcji alergicznych, które nasilają się podczas rodzenia. Z powodu problemów z oddychaniem dochodzi do zakłócenia dopływu tlenu do dziecka. Obrzęk można wyeliminować za pomocą specjalnych kropli, ale lekarz musi przepisać lek, ponieważ kobiety w ciąży nie mogą przyjmować wielu leków. Najczęściej wszystko ogranicza jedynie pojawienie się worków pod oczami, którezwiązane z anatomicznymi cechami powiek. W tym obszarze pod skórą znajduje się luźne włókno, które aktywnie wchłania płyn. Możesz zmniejszyć obrzęk twarzy stosując się do ogólnych zaleceń.

Jakie jest niebezpieczeństwo obrzęku

Jeśli Twoje nogi są bardzo opuchnięte przed porodem (w trzecim trymestrze ciąży), zdecydowanie powinieneś jak najszybciej skonsultować się z lekarzem, ponieważ może to wskazywać na rozwój bardzo poważnego powikłania - późnej zatrucia. Stan przedrzucawkowy w czasie ciąży praktycznie nie jest leczony, a jedynie kontrolowany przez lekarzy. Ciężkie formy zagrażają przedwczesnym porodem, samopoczucie matki i dziecka poprawi się dopiero po porodzie. Bez pomocy medycznej śmierć jest możliwa.

To powikłanie diagnozowane jest u 10-15% ciężarnych matek, objawiające się najczęściej podczas pierwszej ciąży. W drugiej ciąży zmniejsza się ryzyko późnej zatrucia. Czynnikami ryzyka są niekorzystna dziedziczność (jeśli matka lub siostry cierpiały na stan przedrzucawkowy w czasie ciąży, to ryzyko jest większe), wiek przyszłej mamy poniżej 20 lat i powyżej 35 lat, historia chorób przewlekłych (problemy z nerkami, wysokie ciśnienie), nadwaga, ciąża z bliźniakami lub trojaczkami.

obrzęk przed porodem, co robić
obrzęk przed porodem, co robić

Obrzęki patologiczne przed porodem (te, które są przejawem gestozy) można określić na podstawie trzech objawów: zatrzymania płynów w samych tkankach, pojawienia się białka w moczu i podwyższonego ciśnienia krwi. Normalnie białko w moczu powinno być nieobecne, ale w trzecim trymestrze jest to dozwoloneniewielka ilość (do 0,033 g/l). Podwyższone wartości w połączeniu z wysokim ciśnieniem krwi (ponad 140/90 jednostek) prawie zawsze wskazują na stan przedrzucawkowy.

Jak rozpoznać ukryty obrzęk

Czy Twoje nogi puchną przed porodem? W miarę zbliżania się oczekiwanej daty porodu obrzęk może ustąpić, ale widoczny obraz nie zawsze odpowiada rzeczywistemu. Tak więc zatrzymanie płynów w tkankach może być ukryte. Wskazuje na to waga, która rośnie w szybkim tempie. Jeśli kobieta przybiera na wadze więcej niż 300 g tygodniowo, ginekolog może skierować test McClure-Aldrich. Podczas zabiegu pod skórę pacjenta wstrzykiwany jest chlorek sodu, co powoduje powstanie widocznego pęcherza. Jeśli obrzęk nie pojawia się, oznacza to utajoną opuchliznę. Diagnoza zostanie również potwierdzona, jeśli pęcherz ustąpi w mniej niż godzinę.

Utajony obrzęk można zdiagnozować na inne sposoby. Na przykład zaleca się regularne mierzenie obwodu nóg. Wzrost wskaźników o 1 cm na tydzień lub więcej wskazuje na powikłanie ciąży. Pokazano badanie codziennej diurezy, czyli objętości moczu. Ilość wydalanego moczu w ciągu dnia porównuje się z ilością wypijaną (należy wziąć pod uwagę wodę, inne płyny, zupy, owoce i warzywa). Normalnie 3/4 objętości zużytego płynu jest wydalane dziennie.

opuchnięte dłonie przed porodem
opuchnięte dłonie przed porodem

Obrzęk przed porodem i innymi prekursorami

Krótko przed porodem kobieta może zauważyć zmianę w swoim samopoczuciu. Zbliżająca się data narodzin dziecka jest sygnalizowana zaprzestaniem przybierania na wadze lubnawet schudnięcie o kilka kilogramów (przeważnie kobieta chudnie około 2-3 kg), obniżenie brzucha, zmniejszenie aktywności dziecka, pojawienie się skurczów treningowych. Często obrzęk ustępuje przed porodem, ponieważ organizm sam pozbywa się nadmiaru płynu. Ale to nie jest dokładny znak, bo każda kobieta jest inna.

Jak radzić sobie z obrzękami podczas ciąży

Jeśli obrzęk pojawi się przed porodem, co powinienem zrobić? Ważne jest, aby znormalizować odżywianie. Wędliny i potrawy smażone powinny być wyłączone z diety, a mięso i warzywa gotowane, gotowane na parze lub pieczone. Lepiej zrezygnować ze słodyczy i babeczek, marynat i przypraw. Bardzo przydatne są buliony o niskiej zawartości tłuszczu, owoce i warzywa, płatki zbożowe. W celach profilaktycznych przydatne jest spędzanie dni postu, ale jest to dozwolone tylko po uzgodnieniu z lekarzem nadzorującym.

Spożycie soli powinno być ograniczone do 1-1,5 g dziennie. Sól zawiera sód, dzięki czemu zatrzymuje płyny w organizmie. Konieczne jest nie tylko solenie potraw podczas gotowania, ale także odrzucanie śledzi, frytek, marynat, kiełbasek i kiełbas, konserw, kapusty kiszonej. Normalizuje metabolizm wody i soli, stosowanie płynów w wystarczających ilościach. W dzień musisz wypić co najmniej 1,5 litra czystej wody (nie licząc płynnych pokarmów i warzyw). Lepiej pić często, ale stopniowo. Napoje owocowe, świeżo wyciskane soki są przydatne, ale nie należy dać się ponieść kawie i herbacie, napojom gazowanym.

obrzęk przed porodem
obrzęk przed porodem

Umiarkowana aktywność fizyczna przyniesie korzyści. Możesz uprawiać jogę dla kobiet w ciąży, uczęszczać na specjalne zajęcia w basenie,wyjść na zewnątrz. Ale nie bądźcie gorliwi, bo tylko dozowany i równomierny ładunek jest przydatny. Nie zaleca się stania w jednym miejscu ani chodzenia, siedzenia, przerzucania jednej nogi na drugą. Wskazane jest wykonanie chłodnych kąpieli stóp, lekki masaż stóp, podłożenie poduszki pod stopy podczas odpoczynku. Obrzękom nóg mogą towarzyszyć żylaki. Przy takim problemie może być zalecane noszenie specjalnej odzieży uciskowej.

Zapobieganie obrzękom podczas ciąży

Przyczyny obrzęku przed porodem mogą być fizjologiczne. Zwiększa się obciążenie organizmu, przez co nadmiar płynu zaczyna gromadzić się w tkankach. 80% przyszłych matek boryka się z tak nieprzyjemnym objawem, ale w niektórych przypadkach można uniknąć obrzęku. Profilaktyka obejmuje regularną aktywność fizyczną (w miarę możliwości), normalizację diety, optymalny tryb pracy i odpoczynku, odrzucenie soli i stosowanie wystarczającej ilości płynów. Konieczne jest również regularne wykonywanie badań i monitorowanie ogólnego stanu, aby w przypadku patologii zasięgnąć pomocy medycznej na czas.

Zalecana: