Wiek przedszkolny: cechy rozwojowe, codzienna rutyna, porady i wskazówki

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:41

Wiek przedszkolny ma ogromne znaczenie dla każdego rodzica. Na tym etapie możesz ujawnić ukryte patologie i poznać cechy rozwoju dziecka w świecie zewnętrznym. Warto porozmawiać o fizycznym i psychicznym dojrzewaniu okruchów.

Etapy wieku

Pediatrzy dzielą cały okres rozwoju dziecka na kilka głównych etapów:

• noworodek - od urodzenia do 1 miesiąca;
• maluch lub niemowlę - od 1 miesiąca do 1 roku;
• Pre-K - od 1 do 3 lat;
• przedszkole - od 3 do 7 lat;
• szkoła - od 7 do 12 lat;
• dojrzewanie - od 12 do 17 lat.

Najciekawszy jest wiek przedszkolny. W tym okresie maluch poznaje otaczający go świat i dokonuje dla siebie nowych odkryć.

Rozwój fizjologiczny

Ważną cechą wieku przedszkolnego, przedszkolnego jest rozwój fizjologiczny. Po 1 roku dziecko staje się zauważalnie silniejsze. Jego tkanka mięśniowa jest wzmocniona, zaczyna się tworzyćrama łącząca mięśni. Ruchy dziecka stają się wyraźniejsze i szybsze.

Układ odpornościowy również stał się doskonalszy. Dziecko jest mniej chore. W tym wieku wciąż rosną i rozwijają się ważne układy organizmu: kostny, sercowo-naczyniowy, moczowy, krwiotwórczy, nerwowy i hormonalny.

Rozwój psychologiczny

Dla dzieci w wieku przedszkolnym ten okres to czas eksploracji. W wieku jednego roku zaczyna chodzić i badać otaczający go świat nawet przez półtora roku: próbuje otworzyć drzwi szafek, zasmakować wszystkich przedmiotów w domu. Staje się nadmiernie aktywny, powodując siniaki i otarcia.

Dzieci w wieku od półtora do dwóch lat zaczynają tworzyć charakter. Dziecko może już pewnie zademonstrować swoją pozycję. Oglądając gry na placu zabaw, rodzic jest w stanie określić, czy jego dziecko jest skromne czy walczące, chciwe czy hojne, czy ma cechy przywódcze.

Ostatni etap wieku przedszkolnego rozpoczyna się w wieku 2 lat i kończy w wieku 3 lat. W tej chwili już łatwo określić preferencje dziecka: ma swoje ulubione bajki, gry i zabawki. Z każdym miesiącem rodzicowi łatwiej jest określić potrzeby okruchów.

Rozwój mowy

Przez cały wiek przedszkolny i przedszkolny dziecko zaczyna aktywnie rozwijać mowę. Proces ten dzieli się na kilka głównych etapów.

• W pierwszym roku życia mały człowiek zaczyna odtwarzać niezwiązane ze sobą słowa. Rodzic jeszcze nie rozumie tej słodkiej bełkotu, ale zpotrafi dokładnie określić, kiedy jego dziecko jest zły, a kiedy jest w dobrym nastroju.
• Od około roku do półtora jego przemówienie staje się orientacyjne. Zaczyna wymawiać frazy, wskazując na znajomy mu przedmiot lub odnosząc się do ukochanej osoby.
• W wieku przedszkolnym i przedszkolnym, czyli od 1 do 7 roku życia, kontynuuje naukę mówienia - najpierw słowa, potem krótkie zwroty i zdania.

Nie denerwuj się, jeśli dziecko ma 2-3 lata i nadal nie mówi. Rozwój każdego dziecka przebiega indywidualnie, wystarczy uzbroić się w cierpliwość.

Aby poprawić umiejętności mówienia dziecka, musisz jak najwięcej z nim komunikować, czytać książki, opowiadać bajki i wiersze. Pediatrom udało się ujawnić, że większość niemych dzieci to wychowankowie rodzin pracoholików. Rodzice, dla których najważniejsze są osiąganie zysków i rozwój kariery, powierzają dziecko nieznajomym, zostawiają mu samotną zabawę z gadżetami i zabawkami.

Czas nocnika

Rozwój dzieci w wieku przedszkolnym wiąże się z nabywaniem nowych umiejętności. Gdy tylko dziecko nauczy się chodzić, możesz stopniowo zacząć rezygnować z pieluszek.

Doświadczeni pediatrzy opracowali kilka wskazówek dotyczących nauki korzystania z nocnika:

• Warto przyjrzeć się zachowaniu dziecka i rozpoznać, jak zaczyna się zachowywać, zanim zechce pójść do nocnika. Następnie musisz zacząć sadzić okażdą potrzebę.
• Pieluchę należy nosić tylko podczas snu i podczas chodzenia. Jeśli dziecko sika w spodnie w domu, chodzenie będzie dla niego nieprzyjemne. W związku z tym sam spróbuje udać się do nocnika.
• Małe dzieci nie są pilne. Zaleca się zakup dla nich potencjometru, który może przyciągnąć ich uwagę.
• Pamiętaj, aby pochwalić dziecko po tym, jak prawidłowo poszedł do nocnika. W ten sposób zacznie częściej starać się zadowolić rodziców.

Wszystkie dzieci rozwijają się inaczej. Ktoś samodzielnie zaczyna używać doniczki zgodnie z jej przeznaczeniem po 9 miesiącach, a ktoś nabywa te umiejętności tylko przez 1,5-2 lata. Nie łaj dziecka, jeśli różni się od swoich rówieśników.

Sen

Ważną częścią codziennej rutyny w wieku przedszkolnym i przedszkolnym jest sen.

Niemowlęta jednoroczne i sześciomiesięczne powinny normalnie spać trzy razy dziennie:

• noc - 6-8 godzin;
• pierwsza drzemka - 2-2,5 godziny;
• druga drzemka - 1-1,5 godziny.

Dwu- i trzylatki śpią mniej. Absolutną normą jest sen, którego czas trwania wynosi 6-8 godzin w nocy i 2-3 godziny w ciągu dnia. Dopuszczalne jest odchylenie od normy w ciągu 25-30 minut.

Jeśli dziecko budzi się i idzie spać w tym samym czasie, zawsze będzie w dobrym nastroju. Istnieje kilka sztuczek, które pomogą Twojemu dziecku zasnąć:

1. Musisz wyłączyć telewizor w sypialni i odłożyć wszystkie zabawki. Nic nie powinnoodwrócić uwagę dziecka.
2. Zaleca się spacer na 1,5-2 godziny przed snem w ciągu dnia. Jeśli na dworze jest zła pogoda, spacer można zastąpić aktywnymi grami w domu.
3. powinna zasłonić okna w pokoju i wyłączyć światło. Jasne światło działa drażniąco na układ nerwowy.
4. Najskuteczniejszym sposobem usypiania dziecka jest przytulenie go i opowiedzenie mu historii. Jeśli dziecko zaśnie samo, to można włączyć dla niego klasyczne kompozycje, które nie tylko odprężą, ale i ukształtują jego dobry gust.

Na początku dziecku będzie trudno zasnąć, gdy rodzic tego wymaga. Wtedy jego ciało samoistnie przygotuje się do snu we właściwym czasie.

Karmienie

Wiek przedszkolny i przedszkolny to czas, w którym mały człowiek nabywa umiejętności, z których będzie korzystał przez całe życie. Dziecko powinno jeść 4-5 razy dziennie w odstępach 3-4 godzin.

Dieta rocznego dziecka opiera się na gotowej żywności dla niemowląt. Stopniowo można go przenieść na bardziej „dorosłe” pokarmy stałe. Każdego dnia dziecko w wieku od 1 do 3 lat powinno spożywać:

• owsianka;
• danie warzywne (zupa, puree, puree zupa);
• przecier owocowy;
• przecier mięsny i rybny;
• fermentowane produkty mleczne (twarożek, jogurt, kefir o niskiej zawartości tłuszczu).

Dzieci w wieku przedszkolnym od 1 do 2 lat otrzymują mleko modyfikowane lub mleko matki.

Nie możesz karmić dziecka smażonymi i tłustymi potrawami, powinieneś ograniczyć spożycie słodkich i słonych.

Jaknauczyć się jeść łyżką?

Gdy tylko dziecko osiągnie wiek 1,5 roku, możesz zacząć stopniowo przyzwyczajać go do samodzielnego jedzenia. Warto zauważyć, że jest to bardzo długi proces. Prawie wszyscy rodzice mają problemy z nauką. Pediatrzy udzielają rad na ten temat:

• Dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym przejmują zwyczaje dorosłych. Zaleca się zabranie dziecka ze sobą do stołu obiadowego. Zobaczy, jak jedzą jego rodzice i zacznie ich naśladować.
• Powinieneś dać dziecku łyżkę do studiowania tego przedmiotu.
• Gdy tylko dziecko zapozna się z łyżką, możesz przejść do etapu głównego - nauki samodzielnego karmienia. Do pojemnika należy włożyć niewielką ilość gęstego pokarmu, nabrać go łyżką i podać do ręki dziecka. Gdy tylko zacznie wkładać go do ust, powinieneś podeprzeć jego rączkę za łokieć. Początkowo dziecko będzie wykonywać niezręczne ruchy, ale stopniowo nauczy się samodzielnie jeść.

Warto wziąć pod uwagę, że podczas treningu dziecko może poplamić ubrania, włosy i otaczające przedmioty. Najpierw należy założyć czapkę, śliniaczek i położyć na stole jednorazową serwetkę.

Właściwa codzienna rutyna dla dzieci

Pediatrzy opracowali prawidłową codzienną rutynę dla dzieci w wieku przedszkolnym, zgodnie z którą dziecko zawsze będzie czuło się dobrze.

Plan dzienny dla dziecka w wieku 1 - 2 lat		Trybdni dla dziecka 2 -3 lata
21:30 - 7:30	sen	21:30 - 7:30	sen
8:00	formuła lub mleko matki	8:00	śniadanie
8:30 - 10:30	spacer	8:30-12:30	spacer
11: 00	śniadanie	12:30	obiad
11:30 - 13:00	dzienna drzemka	13:00 - 16:00	dzienna drzemka
13:30	obiad	16:30	przekąska
14:00 - 16:00	spacer	17:00 - 19:00	spacer
16:30	przekąska	19:30	kolacja
17:00 - 18:00	dzienna drzemka	20:00 - 21:00	gry edukacyjne z dzieckiem
18:30	kolacja	21:00 - 21:30	oczyszczanie wody
19:00 - 20:00	aktywne gry z dzieckiem
20:00 - 21:00	procedury higieniczne
21:30	formuła lub mleko matki

Pediatrzy zapewniają, że odstępstwo od zwykłej codziennej rutyny przez 20-30 minut nie jest krytyczne dla dziecka. Jeśli na dworze jest zimno lub pada deszcz, spacer można zastąpić oglądaniem bajki lub zabawą z rodzicem, ale nie zapominaj o codziennym wietrzeniu pokoju. Świeże powietrze jest niezbędne dla każdego żywego organizmu.

Umiejętności życiowe

Dzieci w wieku przedszkolnym i przedszkolnym nie są już bezradne. W tym momencie zaczynają:

• mycie zębów;
• umyj twarz i ręce;
• zakładanie i zdejmowanie ubrań;
• wyjąć naczynia po jedzeniu;
• załóż buty.

Wiele matek zabrania swoim dzieciom ćwiczenia umiejętności domowych, ponieważ boją się, że w domu będzie bałagan. Tak, a robienie zwykłych rzeczy dla samego dziecka okaże się szybsze. Pedagodzy i psycholodzy uważają takie zachowanie za błędne. Już niedługo dziecko pójdzie do przedszkola, gdzie umiejętność samoopieki bardzo mu się przyda.

Kąpiel i hartowanie

Kąpiel dzieci jest integralną częścią codziennej rutyny. Tę procedurę należy przeprowadzić przed pójściem spać. Jeśli maluch nie śpi dobrze, do kąpieli można dodać sznurek lub rumianek – to zioło działa uspokajająco.

Kąpiąc dziecko, należy przestrzegać kilku podstawowych zasad:

• Temperatura wody powinna wynosić od 36 do 37,5 stopni. Aby go zmierzyć, należy zakupić specjalny termometr do wody.
• Całkowity czas trwania zabiegu nie powinien przekraczać 20 minut.
• Nie można myć dziecka w podwyższonej temperaturze ciała. Warto również powstrzymać się od kąpieli w dniach szczepień.
• Po zabiegu zaleca się nałożenie na skórę olejku lub kremu zmiękczającego.

Pediatrzy zalecają w wieku od 1, 5 do 3 lat wprowadzenie procedury utwardzania do codziennego schematu. Jest to konieczne dowzmocnienie odporności, układu nerwowego i oddechowego dziecka oraz poprawa jego samopoczucia. Procedura podzielona jest na kilka głównych etapów:

• wymagane wlanie do pojemnika wody o temperaturze 35 stopni;
• należy dokładnie zwilżyć w nim pieluchę lub ręcznik;
• Teraz należy delikatnie wytrzeć ręce, nogi, klatkę piersiową i plecy dziecka.

Do przestrzegania jednego reżimu temperaturowego potrzeba pięciu dni. Stopniowo można obniżać temperaturę o 1 stopień – aż oznaczenie na termometrze osiągnie 24 stopnie.

Znaki ostrzegawcze

Cechy wieku przedszkolnego są indywidualne dla każdego dziecka. Jedno dziecko może zacząć mówić w wieku 1,5 roku, podczas gdy inne nabywa te umiejętności dopiero po 2,5 roku. Jedno dziecko samodzielnie je aktywnie, podczas gdy drugie czeka, aż rodzic przyłoży mu do ust łyżkę. Nie spiesz się z dzieckiem, prędzej czy później opanuje niezbędne umiejętności. Ale są pewne zachowania, których rodzic powinien wystrzegać się:

• Dziecko wykonuje ten sam rodzaj ruchów rękami lub nogami przez długi czas, nie reagując na komentarze rodzica.
• Nagle zaczyna atakować ludzi, walczyć lub gryźć.
• Dziecko nagle budzi się we śnie i krzyczy, kiedy nie jest głodny i ma czystą pieluchę.
• Nie odpowiada na prośby swoich rodziców i ich nie rozumie.

W przypadku wykrycia jakichkolwiek nieprawidłowych objawów należy natychmiast skonsultować się z lekarzem w celu przeprowadzenia diagnostykiegzaminy. Pediatra, neurolog, psycholog pomoże rozwiązać takie problemy.

Wniosek

Dziecko i rodzic to dwa nierozłączne ogniwa. Im silniejsza więź między nimi, tym szczęśliwsze i mądrzejsze będzie dziecko. Głównym problemem wieku przedszkolnego, przedszkolnego i szkolnego może być brak miłości – wymagane jest otaczanie dziecka opieką i uwagą. Tylko miłość rodzicielska pomoże mu dorosnąć jako pełnoprawna osoba. Nie należy przenosić jego wychowania na innych, odnosząc się do stałego zatrudnienia. Kochaj swoje dziecko, komunikuj się z nim i ćwicz.