2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 08:12
Wszystkie młode rodziny są zdenerwowane przed narodzinami dziecka i martwią się, że będą miały przed sobą długie bezsenne noce. Jednak opinia, że noworodek nie śpi dobrze, jest tylko częściowo prawdziwa. Z natury sen u nowo narodzonych dzieci zajmuje dużo czasu. Jeśli Twoje dziecko zachowuje się niespokojnie i przez długi czas nie możesz go położyć do łóżka, muszą być ku temu powody, które należy znaleźć i rozwiązać.
Brak doświadczenia macierzyńskiego często utrudnia obiektywną ocenę samopoczucia dziecka. Zanim zaczniesz mówić o tym, że noworodek nie śpi dobrze, powinieneś zdecydować się na wskaźniki normatywne. Przez pierwsze trzy miesiące zdrowe dziecko śpi co najmniej 16 godzin. Ponadto, do sześciu miesięcy, czas trwania powinien zająć około 15 godzin. Po sześciu miesiącach - 13 godzin. Kiedy dziecko ma rok, jego czas snu zostaje skrócony do 12 godzin.
Dlaczego noworodek nie śpi dobrze, żaden lekarz nie może powiedzieć na pewno. Przyczyny mogą być różne, począwszy od indywidualnych cech, zwiększonego pobudzenia, zmian w diecie ikończąc na kolkach, zmiennej pogodzie, duszności i wyglądzie zębów. Niektóre z tych przyczyn można rozwiązać, postępując zgodnie z poniższymi wskazówkami.
Zanim położysz dziecko spać w ciągu dnia lub wieczorem, dobrze przewietrz pomieszczenie. Aby pomóc dziecku lepiej spać, zawieś na wezgłowiu łóżeczka płócienną torbę wypełnioną lawendą, kozłkiem lub szyszkami chmielowymi. Kąpiele z wywarami z kojących ziół również pomogą poprawić sen.
Złe dla wielu młodych matek jest pragnienie ochrony dziecka przed wszelkimi obcymi hałasami. Ale przyzwyczajone do absolutnej ciszy dzieci mogą się obudzić przy najmniejszym dźwięku. Wyeliminuj aktywne zabawy i mocne wrażenia wieczorem.
Jeśli noworodek nie śpi dobrze, warto przyjrzeć się jego diecie. Upewnij się, że Twoje dziecko ma obfitą kolację. Zamiast choroby lokomocyjnej po prostu połóż się i zaśpiewaj kołysankę. Pamiętaj, aby przestrzegać codziennej rutyny, przestrzegać wszystkich rytuałów chodzenia do łóżka - kąpieli, masażu, karmienia itp. W nocy, gdy usłyszysz płacz dziecka, nie spiesz się do łóżeczka. Poczekaj chwilę, dziecko może się uspokoić i samo zasnąć.
Ważnym czynnikiem jest środowisko. Na przykład kolorowe tapety i zbyt jasne światło mogą zakłócać zdrowy sen. Czasami noworodek nie śpi dobrze na zbyt obszernym łóżku. Dzieci czują się bardziej komfortowo na małej przestrzeni. Pamiętaj, że przez dziewięć miesięcy przebywania w ciasnym brzuchu matki,dzieciak nie wiedział, co może być innego. Dobrym sposobem na symulowanie znajomych wrażeń jest pieluchowanie. Ponadto w ten sposób możesz wyeliminować prawdopodobieństwo, że dziecko zrani się we śnie, przypadkowo uderzając długopisem w oko lub twarz.
Ogólnie rzecz biorąc, adaptacja noworodka do snu w nocy trwa od trzech do czterech miesięcy. W tym czasie możesz wypróbować te metody lub pokazać swoją wyobraźnię i wymyślić coś własnego. W końcu każde dziecko jest wyjątkowe, co oznacza, że rozwiązanie problemu powinno być indywidualne. Życzymy Twojemu dziecku zdrowego snu i dobrej nocy.
Zalecana:
Jeśli mąż nie kocha swojej żony: jakie są znaki? Jak zachowuje się mąż, jeśli nie kocha swojej żony?
Kiedy jeden z małżonków ma uczucia - jest to silny stres. Wszelkie zmiany w związkach na gorsze są szczególnie bolesne dla kobiety, ponieważ ważne jest, aby była kochana i pożądana. Bardzo trudno pogodzić się z faktem, że mężczyzna się odkochał, tak wiele żon wciąż się oszukuje i bawi się w idealną rodzinę. Taka pozycja jest bardzo niebezpieczna, ponieważ zakłada bezczynność. O wiele mądrzej jest przyznać się do problemu i spróbować zrozumieć, co zrobić, jeśli mąż nie kocha swojej żony
Dziecko nie śpi dobrze w nocy: co robić, przyczyny, metody korekcji snu, porady pediatrów
Dziecko nie śpi dobrze w nocy, co mam zrobić? To pytanie jest często zadawane przez rodziców podczas wizyty u pediatry, zwłaszcza zaraz po urodzeniu. Jeśli dziecko bardzo często jest niegrzeczne, budzi się i zaczyna krzyczeć w nocy, to jest to powód, aby skonsultować się z lekarzem
Czy noworodek może spać na brzuchu po karmieniu? Czy noworodek może spać na brzuchu matki?
Czy noworodek może spać na brzuchu? Istnieją różne opinie na ten temat, które postaramy się dokładnie rozważyć
Do jakiego wieku dzieci śpią w ciągu dnia? Codzienna rutyna dzieci. Dziecko śpi mało: norma czy nie
Do jakiego wieku dzieci śpią w ciągu dnia? Jest to interesujące dla wszystkich rodziców, którzy borykają się z problemem odmowy odpoczynku w ciągu dnia we wczesnym wieku dziecka. Sen jest ważnym elementem pełnego rozwoju dziecka pod względem fizycznym i psycho-emocjonalnym
Dziecko nie uczy się dobrze – co robić? Jak pomóc dziecku, jeśli nie uczy się dobrze? Jak nauczyć dziecko uczenia się
Lata szkolne to bez wątpienia bardzo ważny etap w życiu każdego człowieka, ale jednocześnie dość trudny. Tylko niewielka część dzieci jest w stanie przywieźć do domu tylko oceny doskonałe przez cały okres pobytu w murach placówki oświatowej
