Karmienie dziecka: od czego zacząć?

Karmienie dziecka: od czego zacząć?
Karmienie dziecka: od czego zacząć?
Anonim

Noworodek otrzymuje 100% składników odżywczych z mleka matki i uważa się, że do 6 miesiąca nie potrzebuje nawet wody. Jednak rosnące ciało każdego dnia wymaga coraz większej ilości kalorii i przychodzi czas, kiedy rodzice zastanawiają się, jak urozmaicić menu maluszka. Należy pamiętać, że karmienie piersią należy wprowadzać ze szczególną ostrożnością.

Pedagogiczna żywność uzupełniająca

dziecko karmiące piersią
dziecko karmiące piersią

W wieku 4-6 miesięcy (w zależności od rozwoju dziecka) możesz zacząć wprowadzać go do karmy dla dorosłych. Nie wprowadza się uzupełniających pokarmów pedagogicznych, aby nakarmić dziecko. Głównym zadaniem jest przygotowanie układu pokarmowego na przybycie nowych produktów. Zgodnie z tą teorią pierwsze pokarmy uzupełniające dla dziecka powinny być wprowadzane wyłącznie w mikrodawkach - małych kawałkach "dorosłego" pokarmu wielkości ziarna ryżu. Jednocześnie możesz dać dziecku wszystko, co znajduje się na talerzu matki - mięso, płatki zbożowe, warzywa, twarożek. Najważniejsze, żeby jedzenie nie było zbyt słone, ostre ani słodkie. Jednak mleko matki powinno pozostać jedynym źródłemnasycenie organizmu dziecka składnikami odżywczymi. Po 8 miesiącach pedagogiczną żywność uzupełniającą dla dziecka można stopniowo zastępować zwykłym jedzeniem.

Standardowy

Pedagogiczne karmienie dziecka może wydawać się zbyt trudne dla większości matek. Często rodzice chcą szybko nakarmić dziecko nowym pokarmem i zapomnieć o zasadzie mikrodawek. W rezultacie żołądek dziecka nie wytrzymuje obciążenia, pojawiają się poważne zaburzenia odżywiania. Dlatego dla pospiesznych matek lepiej wybrać standardową ścieżkę.

jedzenie dla dzieci
jedzenie dla dzieci

Pediatrzy radzą rozpocząć karmienie dziecka jednoskładnikowymi płatkami zbożowymi, a przeciery i soki lepiej wprowadzić w drugiej turze. Pierwszą porcję nowego pokarmu dziecko powinno otrzymać na początku karmienia – wystarczy 1 łyżeczka. Następnie dziecko jest uzupełniane mlekiem matki. Każdego dnia wielkość porcji powinna się zwiększać, a po 1-2 tygodniach jednodniowe karmienie jest całkowicie zastępowane pokarmami uzupełniającymi.

Ryż lub kasza gryczana to najlepsze zboża na początek. Kiedy organizm dziecka przyzwyczai się do nich, możesz spróbować kukurydzy i płatków owsianych. Wraz z tym warto zacząć wprowadzać maluszka do soków i przecierów warzywnych i owocowych.

W wieku 8-9 lat mięso może zostać wprowadzone do diety dziecka. Najłatwiej jest kupić w sklepie gotowe dzieci w puszkach. Ale dla opiekuńczych matek, które nie szukają prostych sposobów, lepiej samodzielnie gotować przeciery mięsne - skręcając świeżą cielęcinę w blenderze. Bliżej roku w menu okruchów pojawiają się już ryby i drób.

pierwszy posiłek dziecka
pierwszy posiłek dziecka

Ważne jest, aby pamiętać, że żywność uzupełniająca dla niemowląt powinna zawierać wyłącznie świeże i naturalne pokarmy. Zamiast zagęszczonych soków warto podawać kompoty w okruchy, a kupowane w sklepie przeciery zastąpić domowymi, przygotowywanymi na mleku matki. Ponadto każde dziecko ma swoje preferencje żywieniowe, więc jeśli dziecko sprzeciwia się temu lub innemu jedzeniu, nie należy go zmuszać - z czasem przyzwyczai się do „dorosłego” jedzenia i będzie bardziej lojalny wobec innowacji.

Zalecana: