Przygotowanie do porodu: co musisz wiedzieć? Pomocne wskazówki

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:48

Kiedy ciąża dochodzi do logicznego końca, każda kobieta zaczyna odczuwać niepokój związany z nadchodzącym porodem. Nawet te rodzące kobiety, które już przeszły przez ten proces i mają dzieci, nie mogą uniknąć pewnych obaw i pytań. W końcu za każdym razem poród odbywa się na swój sposób i nie można dokładnie przewidzieć, jak wszystko będzie w tym przypadku. Dlatego od około trzydziestego czwartego tygodnia konieczne jest rozpoczęcie uczęszczania na kursy dla kobiet w ciąży, przekazywanie seminariów online na ten temat i studiowanie innych informacji publikowanych na forach i różnych stronach. Generalnie przygotowanie do porodu powinno zająć kilka tygodni. Co w nim zawrzeć, zostało opisane w tym artykule.

Porozmawiajmy o procesie porodu

Przygotowanie kobiety w ciąży do porodu nie zawsze jest traktowane z należytą uwagą. Najczęściej na różnych kursach kobietom mówi się o trzech etapach porodu, uczy się ich oddychaniagimnastyka i spróbuj zmniejszyć poziom strachu u pierworódek. Jednak w rzeczywistości wiele kobiet w ciąży zauważa, że nie miały wystarczających informacji, jak właściwie reagować na wszystko, co dzieje się z ciałem i kontrolować ten proces. Wiadomo przecież, że te kobiety, które biorą czynny udział w porodzie, przechodzą przez nie bezboleśnie i mają wszelkie szanse na uniknięcie przerw.

Dlatego każdy proces przygotowania do porodu powinien zawierać kilka ważnych punktów, które rozważymy w artykule:

• ustawianie terminu;
• oznaki skurczów, które się rozpoczęły;
• lista rzeczy potrzebnych do szpitala położniczego;
• potrzeba i możliwość uśmierzania bólu;
• trzy etapy porodu;
• plusy i minusy porodów partnerskich;
• przygotowanie szyjki macicy do porodu;
• wybór kursów dla kobiet w ciąży i szpitala położniczego.

Oczywiście przyszłe matki mają wiele pytań dotyczących porodu. Wielu z nich wstydzi się zapytać, przez co odczuwają nerwowość i strach. To negatywnie wpływa na ich stan emocjonalny i wpływa na dziecko. Czasami takie problemy nawet spowalniają początek porodu lub uniemożliwiają jego naturalny przebieg. Dlatego każdą ciężarną kobietę przygotowującą się do porodu należy traktować bardzo poważnie i poświęcić na to czas, nawet jeśli pracuje do ostatnich dni noszenia okruchów.

Data urodzenia: oblicz dokładny dzień urodzenia dziecka

Na kursach przygotowujących do porodu specjaliści tylko krótko dotykająPrzewidywana data, kiedy możesz spodziewać się początku skurczów. Ale w rzeczywistości ten temat niepokoi większość kobiet w ciąży. Jak pokazuje praktyka, rzeczywista i szacowana data urodzenia często różnią się znacznie. Powoduje to u kobiet wiele obaw, obawiają się, że skurcze mogą zacząć się nieoczekiwanie, nie będą miały czasu na dotarcie do szpitala, a to zaszkodzi dziecku. Dlatego przyszłe matki zaczynają popadać w dwie skrajności: nalegają na hospitalizację z kilkutygodniowym wyprzedzeniem lub są tak zaniepokojone, że same prowokują przedwczesny poród z takim stanem. Aby uniknąć takich problemów, musisz jasno zrozumieć, kiedy spodziewać się skurczów.

Więc przede wszystkim przyszła mama powinna wiedzieć, że przewidywana data porodu, która została ustalona przez położnika, oraz badanie USG nie mogą być uznane za dokładne. Bardzo mały procent kobiet rodzi w tym czasie, ale pozwala to poruszać się po tygodniach i być gotowym do wyjścia do szpitala położniczego we właściwym czasie.

We współczesnym położnictwie ciąża donoszona trwa od trzydziestego siódmego do czterdziestego drugiego tygodnia. Ponadto należy pamiętać, że ten przedział czasowy podlega pewnej klasyfikacji:

• Wczesny termin. Ta kategoria obejmuje dzieci urodzone w okresie od trzydziestego siódmego do trzydziestego ósmego tygodnia i sześciu dni. Niemowlęta są w pełni zdolne do życia i gotowe do życia poza matką. W swoim stanie nie różnią się od dzieci urodzonych później.
• Pełny okres. Większość noworodków zachwyca swoje matki wyglądem wtrzydzieści dziewięć do czterdziestu tygodni i sześć dni. Ta przerwa jest uważana za klasyczną i do tego czasu kobieta powinna być w pełni przygotowana na nadchodzący proces.
• Późny termin. Jeśli Twoje dziecko zdecydowało się urodzić w wieku czterdziestu jeden tygodni lub czterdziestu jeden tygodni i sześciu dni, nie martw się. Dziecko w ogóle nie przebywało w tobie, tylko czekało w skrzydłach, co jest całkiem w normie.
• Opóźnione. W ciągu czterdziestu dwóch tygodni lekarze zazwyczaj diagnozują powikłania. Ale dla tej diagnozy przeprowadzają wiele dodatkowych badań, aby wyeliminować błąd w ustalaniu szacowanej daty urodzenia.

Na podstawie otrzymanych informacji przygotowanie do porodu powinno być w pełni zakończone do trzydziestego szóstego tygodnia. Od tego okresu kobieta w ciąży powinna częściej przebywać w domu lub w gronie bliskich osób, które pomogą jej w przypadku skurczów. Kobieta powinna mieć przy sobie wszystkie dokumenty niezbędne do przyjęcia do szpitala położniczego oraz naładowany telefon komórkowy z wystarczającą ilością pieniędzy na koncie, aby skontaktować się z krewnymi.

Konieczne jest również jasne wyobrażenie sobie, że przygotowanie do porodu polega na przygotowaniu moralnym i informacyjnym. W żadnym wypadku nie należy podawać żadnych tabletek, zalecać napary lub wywary, aby szybko rozwiązać problem. Taka ingerencja w procesy naturalne jest niedopuszczalna iw prawie stu procentach przypadków doprowadzi do tragicznego wyniku.

Jakie jest przede wszystkim przygotowanie do porodu? Co kobiety muszą wiedziećtrzydziesty szósty tydzień? Ten temat omówimy w części poświęconej doborowi kursów dla kobiet w ciąży.

Chodźmy do szpitala: porozmawiamy o zwiastunach

Informacje o tym, jak poród zwykle uspokaja kobiety. W końcu posiadając go, wiedzą dokładnie, czego się spodziewać i będą w stanie sklasyfikować problem, jeśli wystąpi.

Tak więc poród należy spodziewać się szybko, jeśli zauważysz, że oddychanie stało się łatwiejsze. Wynika to z faktu, że głowa dziecka schodzi w okolice miednicy, a żołądek, jakby znajdował się niżej niż zwykle. Może się to zdarzyć na dwa do trzech tygodni przed dostawą. Czasami przyszłe matki zauważają, że żołądek opadł na kilka dni przed urodzeniem dziecka. W każdym razie fakt ten jest pierwszym zwiastunem nadchodzących narodzin.

Równolegle nasila się wydzielina z pochwy. Mogą mieć brązowawy lub różowawy odcień i często są białe. W ten sposób odchodzi czop śluzowy, który przez całą ciążę zapobiegał przenikaniu wszelkich infekcji z pochwy do macicy.

Często skurcze treningowe stają się częstsze na kilka tygodni przed porodem. Różnią się od prawdziwych brakiem regularności i prawie bezbolesnością. Wraz ze zmianą pozycji ból zwykle ustępuje i nie wraca.

Zwiastunami nadchodzących porodów są: szarpanie i tępy ból w dolnej części pleców, niewielka utrata wagi w granicach dwóch kilogramów oraz uczucie ucisku w okolicy łonowej. Wszystkie powyższe objawy wskazują, że wkrótce Twoja rodzina zostanie uzupełniona o dziecko. Jednakżenie powinieneś chodzić do szpitala z takimi objawami, ale poniższe cechy powinny skłonić Cię do wezwania karetki pogotowia lub męża, aby pojechał z nim na poród.

Przede wszystkim zwróć uwagę na krwawą wydzielinę z pochwy i wypływ płynu owodniowego. Mogą od razu się oddalić lub stopniowo wypłynąć, ale trudno je pomylić z czymś innym. Płyn owodniowy powinien być przezroczysty, dopuszczalne są małe białe grudki pierwotnego lubrykantu. Ale zielonkawy lub brązowy kolor cieczy jest sygnałem niebezpieczeństwa. Oznacza to, że smółka dostała się do płynu owodniowego i dziecko z każdą minutą ryzykuje życiem. W takim przypadku ważne jest, aby jak najszybciej znaleźć się pod nadzorem lekarzy, ostrzegając ich telefonicznie o swoim stanie.

Regularne skurcze stają się również powodem do natychmiastowego udania się do szpitala położniczego. Zawsze rosną, stopniowo zmniejszając interwały do dziesięciu minut. Jeśli zauważysz, że ból się nasila, to czas iść do szpitala. Jednak wcześniej koniecznie wykonaj intymną fryzurę i oczyszczającą lewatywę. Oczywiście ostatnia procedura jest również wykonywana w szpitalu położniczym, ale wiele kobiet wstydzi się nieznajomych i woli przeprowadzać wszystkie manipulacje w domu. Warto zauważyć, że na kursach przygotowawczych do porodu wielu ekspertów twierdzi, że można odmówić lewatywy. Jednak położne zawsze zauważają, że takie rozwiązanie jest obarczone problemami podczas prób. Ponieważ dziecko naciska na jelita podczas przechodzenia przez kanał rodny, cała jego zawartość w trakcie tego procesu może mimowolnie wydostać się na zewnątrz. Dlatego ten delikatnyproblem powinien zostać rozwiązany na korzyść lewatywy.

Pakowanie torby do szpitala

Każda kobieta, która uczęszczała na kursy przygotowujące do porodu, dobrze wie, co ze sobą zabrać. Należy jednak pamiętać, że listę rzeczy należy porównać z tą znajdującą się w szpitalu, w którym planujesz poród. Każda instytucja ma prawo nałożyć pewne ograniczenia, dlatego w tym rozdziale przedstawimy dość uogólnioną listę rzeczy potrzebnych w szpitalu.

Oczywiście najważniejszymi dokumentami dla kobiet w ciąży są. Muszą być umieszczone w osobnej teczce i zawsze noszone przy sobie. Potrzebny będzie paszport, karta wymiany, polisa ubezpieczenia zdrowotnego, karta ubezpieczenia emerytalnego, akt urodzenia oraz umowa o świadczenie usług zawarta z placówką medyczną. Ostatnie dokumenty są potrzebne, jeśli zgodziłeś się na płatny poród.

Dla siebie powinieneś włożyć do torby nadające się do prania kapcie, wygodny szlafrok, koszulę nocną lub piżamę. Po porodzie kobiety będą potrzebowały wkładek do staników, bardzo chłonnych wkładek, jednorazowych majtek i produktów do pielęgnacji ciała. Nie zapomnij o akcesoriach pod prysznic, szczoteczce i paście do zębów.

Umieść przedmioty dla niemowląt w osobnej torbie. Niemowlę będzie potrzebowało pieluch, kilku kompletów ubranek, wacików i patyczków, pudru (według uznania mamy), skarpetek, czapki i rękawiczek przeciw zadrapaniom na rączkach.

Decyzja dotycząca uśmierzania bólu

Wszystkie kobiety marzą o porodzie bez bólu. Ale niestety ten naturalny proces nie może:przejść bez bólu. Jednak w tej chwili istnieje wiele technik zmniejszania dyskomfortu. Dzielą się na nielekowe i farmakologiczne.

Pierwsze z nich są zawsze szczegółowo omawiane w szkołach prenatalnych. Należą do nich masaż określonych punktów na ciele, hipnoza, medytacja, autohipnoza, akupunktura i inne. W zależności od preferencji możesz wybrać najskuteczniejszą dla siebie metodę znieczulenia. Pamiętaj jednak, że musisz to wypracować przez kilka miesięcy, w przeciwnym razie w sytuacji stresowej zapomnisz o wszystkim, czego Cię nauczono na kursach.

Farmakologiczne metody znieczulania porodu. Ale położnicy i zwykłe kobiety często się o nich kłócą. Pomimo faktu, że wpływ leków stosowanych na organizm przyszłej matki i dziecka został dobrze zbadany, uważa się, że wprowadzenie leków ma negatywny wpływ na aktywność zawodową. Często lekarze piszą, że stosowanie leków zmniejszających wrażliwość powoduje różne urazy i prowokuje liczne łzy podczas prób. Dlatego w każdym przypadku decyzja zawsze należy do położników, którzy się rodzą. Tylko oni mogą Ci podać ten lub inny lek, ale jeśli odmówisz nalegania, to i tak nie warto - specjaliści są odpowiedzialni za Ciebie i zdrowie noworodka.

Jak postępuje poród?

Przyszła matka powinna być w pełni świadoma tego, co będzie miała podczas porodu. Najlepiej, żeby brał czynny udział we wszystkim, cowydarzenie. To klucz do udanego rozwiązania problemu i udanej współpracy z lekarzami. Twierdzą, że wytrenowane kobiety zachowują się spokojniej i pewniej. Uważnie słuchają położnych i stosują się do wszystkich ich zaleceń. Dlatego przyjrzymy się wszystkim trzem etapom porodu i porozmawiamy o tym, co wydarzy się na każdym z nich.

Pierwszy etap

Okres skurczu jest pierwszym i najdłuższym. Kobiety rodzące po raz pierwszy zauważają, że trwa to do dwunastu godzin. Następnym razem ten etap zostanie skrócony do siedmiu do dziesięciu godzin. W tym czasie szyjka macicy rozszerza się i przygotowuje się do przepuszczenia dziecka. Przygotowanie szyjki macicy do porodu następuje stopniowo, aby wykluczyć pęknięcia i inne urazy. Im wolniej się to dzieje, tym większe prawdopodobieństwo, że poród się powiedzie. Skurcze na pierwszym etapie stają się coraz częstsze. Początkowo trwają nie dłużej niż dwadzieścia sekund i pojawiają się po piętnastu minutach. Gdy szyjka macicy rozszerza się, rozwijają się co minutę i trwają do sześćdziesięciu sekund.

Drugi etap

Pchanie staje się drugim etapem porodu. Czas jego trwania zależy od cech fizjologicznych kobiety i tego, jak będzie postępować zgodnie z zaleceniami położników. Pamiętaj, że okres pchania może trwać do dwóch godzin. Jednak przez cały ten czas dziecku będzie brakować tlenu, dlatego konieczne jest, aby pomóc mu się narodzić. Próby to mimowolne skurcze mięśni, które pozwalają dosłownie wypchnąć okruchy. Kobieta może i powinna kontrolować te skurcze. Na tym etapiemusi uważnie słuchać lekarzy i w razie potrzeby naciskać lub powstrzymywać się.

Ten okres nie kończy się wraz z narodzinami dziecka, ponieważ organizm kobiety musi jeszcze odrzucić łożysko. Proces ten zwykle trwa trzydzieści minut, a lekarz, który wyszedł, dokładnie bada, aby w środku nie pozostał ani jeden kawałek, co może prowadzić do procesu zapalnego i krwawienia w przyszłości.

Trzeci etap

Na trzecim etapie porodu pępowina jest odcinana, kobieta jest badana pod kątem łez, a dziecko jest sprawdzane i manipulowane. Około dwóch godzin po porodzie matka spędza pod okiem lekarzy iz zakraplaczem. Jeśli wszystko będzie w porządku, kobieta zostanie przeniesiona do innego oddziału, gdzie za kilka godzin zostanie przywiezione do niej dziecko.

Prawda o porodzie partnerskim

O ich konieczności można się spierać bez końca, ale jeśli mówimy o przygotowaniu do porodu, to lepiej, żeby kobieta w ciąży przeszła to z jakąś bliską osobą. Udowodniono, że w sytuacji stresowej, jaką niewątpliwie jest poród, na kobietę duży wpływ ma obecność bliskiej osoby. Ponadto partner może nie tylko pomóc kobiecie w porodzie, ale także częściowo kontrolować działania lekarzy. Niestety nie zawsze są profesjonalistami w swojej dziedzinie, a obecność odpowiedniej osoby na sali porodowej może mieć kluczowe znaczenie.

Chciałabym jednak zauważyć, że nie powinnaś nalegać na poród partnerski ze swoim mężem, jeśli on tego nie chce. Ta decyzja musi być dobrowolna i wzajemna, w przeciwnym razie twój mężczyzna doświadczysilny stres i nie będzie w stanie Ci pomóc. W takich sytuacjach możesz zabrać matkę, dziewczynę lub inną osobę, w której jesteś pewny siebie.

Przygotowanie do porodu: co robić

Poród to nie tylko poważny stres emocjonalny, ale także fizyczne obciążenie organizmu. Jeśli jesteś do tego dobrze przygotowany, istnieje duże prawdopodobieństwo, że wszystko pójdzie dobrze, a proces odzyskiwania nie zajmie dużo czasu. Nie ostatnią rolą w rozwiązaniu obciążenia jest przygotowanie macicy do porodu. O metodach i ćwiczeniach, które się do tego przyczyniają, możesz dowiedzieć się na kursach dla kobiet w ciąży. Zazwyczaj kompleks gimnastyczny łączy jogę, ćwiczenia Kegla i rozciąganie. Nie ćwicz jednak w domu. Pamiętaj, że taka aktywność fizyczna powinna być nadzorowana przez specjalistów. W przeciwnym razie możesz rozpocząć przedwczesny poród. Przygotowanie szyjki macicy to długi proces. Zajmuje to co najmniej trzy miesiące.

Jeśli boisz się łez i zależy Ci na elastyczności tkanek, koniecznie zaopatrz się w olejek przygotowujący do porodu i masuj nim krocze. Od trzydziestego szóstego tygodnia odbywa się to codziennie. Procedura zwykle polega na zanurzeniu palców w oleju i powolnym rozciąganiu tylnej części pochwy. Procesowi może towarzyszyć ciśnienie i trwać około dziesięciu minut. Sądząc po opiniach, kobiety bardzo cenią sobie olejek Weleda do przygotowania do porodu. Jest sterylny, zmiękcza tkanki i zwiększa ich elastyczność. Olej Weleda (przygotowujący do porodu) nie jestpowoduje alergie i może być później stosowany jako zwykły produkt do pielęgnacji skóry.

Wybierz kursy i szpital położniczy

Dzisiaj kobiety mogą wybrać instytucję, w której planują urodzić. Nie odmawiaj tej okazji i czytaj recenzje na forach, odwiedź szpital położniczy i poznaj jego zasady, a także porozmawiaj z lekarzami. Lepiej, jeśli znasz już osoby, które odbierają poród. Zapewnia to szczególny poziom stabilności emocjonalnej i poczucie spokoju.

Obecnie jest sporo kursów dla kobiet w ciąży. Mają różne orientacje i akcenty, więc wybór zawsze należy do kobiety. Należy jednak pamiętać, że dobra szkoła rodzenia powinna uwzględniać w swoim programie następujące punkty:

• techniki oddechowe;
• nauka etapów porodu;
• metody uśmierzania bólu za pomocą masażu i innych metod;
• cechy opieki nad noworodkami;
• różnice między porodami prawidłowymi i nieprawidłowymi.

Ważne jest, aby informacje o zbliżającym się porodzie były jak najbardziej kompletne i przydatne, wtedy ciąża zakończy się bezpiecznie.