Ciśnienie u 12-letniego dziecka. Norma dla okresu dojrzewania

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:40

Ciśnienie krwi jest niezwykle ważnym czynnikiem. Jest to papierek lakmusowy stanu serca i naczyń krwionośnych, świadectwa ich działania, a także szybkości przepływu krwi. Z jednej strony na ciśnienie krwi wpływa siła, z jaką kurczy się mięsień sercowy, z drugiej opór ścian naczyń krwionośnych. Dla długiego i zdrowego życia konieczne jest utrzymanie tych wskaźników w normalnym zakresie. Jednocześnie, gdy w wieku dorosłym ludzie borykają się z patologią w tym obszarze, mało kto zdaje sobie sprawę, że wszystkie ich problemy bardzo często mają swój początek w dzieciństwie. Jaka była presja 12-letniego dziecka? Norma dla osoby dorosłej jest czasami określana przez procesy doświadczane w okresie dojrzewania.

Współczynnik wieku i ciśnienie krwi

Ciśnienie to bardzo niestabilny i wysoce zależny wskaźnik, w tym wiek. Na przykład po 50 latach możesz czuć się całkiem zdrowy, mając ciśnienie 150/90. Taki wzrost jest uważany za fizjologiczny, odzwierciedla utratę elastyczności dużych naczyń.

Odwrotnie, normalne ciśnienie krwi 12-letniego dziecka może być niskie. To jest norma i jest to uwarunkowane:

• duża elastycznośćstatki;
• doskonała zdolność przełajowa;
• Szeroko rozgałęziona sieć kapilarna.

Jednakże po bardzo krótkim czasie można zaobserwować tak zwane „nadciśnienie u nastolatków”, które jest również normą fizjologiczną i tłumaczy się zwiększoną pracą serca.

Wszystkie te zmiany są całkowicie bezobjawowe i zwykle są zauważane przypadkowo podczas rutynowych badań lekarskich. Wraz ze stopniowym dojrzewaniem dziecka ciśnienie normalizuje się bez specjalnego leczenia. Dzieje się to w wieku dwudziestu lat.

Tak więc presja 12-letniego dziecka (jego norma) jest niestabilna. Czasami nieprawidłowości we wskaźnikach ciśnienia krwi u nastolatków są zwiastunem przyszłych problemów naczyniowych w ich dorosłym życiu. Dlatego zmiana ciśnienia u nastolatków powinna być monitorowana do pewnego wieku, kiedy diagnoza może zostać wycofana lub potwierdzona już jako patologia.

Obniżenie ciśnienia krwi w okresie dojrzewania

Często nastolatki skarżą się na zmęczenie, pocenie się w pachach i dłoniach, pulsujący ból głowy, na przykład podczas wstawania rano z łóżka, zawroty głowy. W tym samym czasie ciśnienie jest czasami 90/50, a nawet niższe, puls jest rzadki. Te objawy mogą być oznaką poważnej choroby, ale mogą być powszechnymi oznakami wieku.

Czy konieczne jest zmniejszenie ciśnienia u dziecka w wieku 12 lat? Nie ma normy dla tego zjawiska, ale zdarza się to dość często.

Używanie „orzeźwiającej” kofeiny dla dzieci jest niebezpieczne, lepiej robić to właściwiewysypiaj się, chociaż najlepszym rozwiązaniem nie jest samoleczenie, ale wizyta w gabinecie lekarskim.

Aby na czas narobić kłopotów, dobrze jest mieć w domu ciśnieniomierz i nauczyć się, jak prawidłowo mierzyć ciśnienie. Lepiej nie używać do tego urządzenia elektrycznego - nie zawsze daje to prawidłowe wyniki.

Nadciśnienie nastoletnie

Nie zawsze wiąże się to z chorobą. W tym wieku organizm przygotowuje się do zmian hormonalnych, w związku z czym wzrasta jego wrażliwość na wszystko: na pogodę, przeciążenie fizyczne (nawet wchodzenie po schodach), czynniki emocjonalne i inne drażniące.

Zazwyczaj w takich przypadkach górne, skurczowe ciśnienie wzrasta i szybko wraca do normy po usunięciu prowokującej przyczyny. W takich przypadkach wystarczy odpocząć, położyć się, wyciszyć.

Jeśli ciśnienie u nastolatka w wieku 12 lat jest często zaburzone, dodatkowo temu zjawisku towarzyszy ból głowy, osłabienie, szum w uszach, konieczna jest pilna konsultacja ze specjalistą. W niektórych przypadkach nawet w wieku 12 lat można postawić diagnozę nadciśnienia.

Takiemu dziecku nakazuje się przestrzegać reżimu, eliminować stres, ćwiczyć, dużo się ruszać, szczególnie na świeżym powietrzu, koniecznie zrzucić nadwagę, całkowicie wyeliminować na chwilę sól.

Jak określić normalne ciśnienie dziecka w wieku 12 lat

Prawidłowa odpowiedź to 120/70. Czasami dolna liczba to 80, co również jest uważane za normalne. Chłopcy zawsze przeciętniniższy niż dziewczynki, ale wraz z wiekiem ta różnica zanika.

Niskie ciśnienie krwi w okresie dojrzewania może wskazywać na osłabienie organizmu, zmęczenie, brak snu. Czasami towarzyszą mu zawroty głowy.

Jakie ciśnienie w 12 jest uważane za podwyższone? Najczęściej wyrażany jest w liczbach 130/80. Przyczyną może być stres, brak aktywności fizycznej, nadmierna masa ciała, nadużywanie słonych pokarmów. Czasami ciśnienie krwi wzrasta w okresie dojrzewania z powodu braku równowagi hormonalnej.

Jaka powinna być presja 12-letniego dziecka? Jego normę określa specjalna formuła. Aby uzyskać najwyższą liczbę, musisz dodać wiek dziecka pomnożony przez dwa do 80 (90). Dolna liczba to 2/3 wartości górnej. W naszej wersji: 80 (90) + 24=104 (114) to najwyższa liczba, a 104 (114): 3=70 (75) to dolna liczba.

Niefizjologiczne przyczyny nieprawidłowości

Nie zawsze nastoletnie odchylenia w wartościach ciśnienia krwi można wytłumaczyć fizjologicznie. Czasami jest to oznaką poważnej choroby. Badania lekarzy prowadzone przez cały dzień wykazały, że ciśnienie u nastolatków podskoczyło u co najmniej 30% wszystkich badanych. Ta liczba jest zbliżona do standardu dla dorosłych. Zaleca się od czasu do czasu przez jeden do dwóch tygodni dokonywanie regularnych pomiarów nacisku dziecka, aby nie przegapić początku choroby. Wykrycie utrzymującego się wzrostu ciśnienia krwi o ponad 135 jednostek jest powodem kontaktu z pediatrą. Wysokie ciśnienie krwi u 12-latkamoże wskazywać na chorobę nerek (np. zwężenie tętnicy nerkowej), zaburzenia serca lub endokrynologiczne. Nawet nadciśnienie pierwotne powinno być korygowane przez lekarza – nie zawsze „rośnie samo”, może przerodzić się w chorobę przewlekłą.

Kluczowe rady dla rodziców

Przede wszystkim potrzebujesz:

• dostosuj codzienną rutynę dziecka, zwłaszcza zmianę obciążenia;
• ustanów normalny sen (8 do 9 godzin);
• wyznacz czas na codzienne spacery trwające od dwóch do trzech godzin;
• zapewnij regularną aktywność fizyczną bez większego stresu;
• ogranicz słodycze, produkty bogate w skrobię i tłuste;
• zminimalizuj spożycie soli.

Zamiast:

• jedz codziennie chude białko;
• jagody;
• owoce;
• warzywa;
• różne zboża;
• pokarmy bogate w potas i magnez (fasola, ogórki, porzeczki, morele, cukinia);
• bardzo zdrowa herbata z dzikiej róży.