Niskie ciśnienie krwi podczas ciąży: co robić, co brać? Jak niskie ciśnienie krwi wpływa na ciążę?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 08:04

Ciąża to szczególny, bardzo delikatny stan kobiecego ciała. W tej chwili potrzebujesz pełnej opieki. Wszelkie zmiany, które wcześniej można było po prostu zignorować, teraz nabierają poważnego znaczenia i znaczenia. Jesteś odpowiedzialny nie tylko za siebie, ale także za przyszłe dziecko. Jednocześnie kwestia ciśnienia krwi jest nie mniej ważna niż poziom hemoglobiny czy nawyki żywieniowe. Lekarz musi wykonać pomiary od przyszłej matki, aby śledzić jej stan. Ponadto wszelkie wskaźniki odbiegające od normy powinny ostrzec specjalistę. Jednak dzisiaj interesuje nas niskie ciśnienie krwi w czasie ciąży. Co powinna zrobić przyszła mama, jak podnieść ciśnienie krwi bez szkody dla dziecka?

Limity norm

Co można uznać za punkt wyjścia? Normalne ciśnienie dla osoby wynosi 120/80. Jednak twoje warunki pracy mogą być niecoróżnić się. Jeśli wskaźniki są konsekwentnie nieco wyższe lub niższe, a jednocześnie czujesz się dobrze, wszystko jest w porządku. Możesz być spokojny. Istnieje jednak dolna granica normy. To 95/65, maksymalny dopuszczalny znak, przy którym lekarz musi hospitalizować pacjenta. W takim przypadku liczby należy już skorygować za pomocą pewnych warunków zewnętrznych (ciepłe ubrania, gorąca herbata, wysokiej jakości żywność), a także leków. Nie rezygnuj z możliwości relaksującego urlopu w szpitalu. To jest teraz ważne dla Ciebie i Twojego dziecka.

Powody

Dlaczego interesuje nas ten temat? Bo to dość częste zjawisko. Co druga matka ma niskie ciśnienie krwi w czasie ciąży. Co robić, przeanalizujemy dzisiaj. Najczęściej jest to spowodowane zmianami hormonalnymi. Od pierwszych dni w ciele kobiety wytwarzany jest progesteron. Powoduje to osłabienie napięcia naczyniowego i spadek ciśnienia krwi. Oznacza to, że jest to zjawisko zdeterminowane fizjologicznie.

Czynniki powodujące niedociśnienie

U jednej kobiety spadek ciśnienia może być nieznaczny, o około 5-10 jednostek. Dla innych staje się to bardzo namacalne. Szczególnie wyraźny spadek ciśnienia występuje u matek ze skłonnością do niedociśnienia. Dlatego ostrzec lekarza przy pierwszej konsultacji. Na pewno powie Ci, dlaczego podczas ciąży diagnozuje się niskie ciśnienie krwi, co z tym zrobićprzypadku i jaki rodzaj profilaktyki może być. Tak więc główne czynniki powodujące niedociśnienie są następujące:

• Niewłaściwe odżywianie lub głód powodują spadek ciśnienia krwi. Przyszła mama powinna zdecydowanie zapomnieć o dietach.
• Gorąca kąpiel lub prysznic.
• Długi pobyt w dusznym pomieszczeniu lub w upale.
• Przepracowanie fizyczne lub psychiczne.
• Sytuacje stresujące.
• Przeziębienia z wysoką gorączką.
• Patologie narządów wewnętrznych. Są to wrzody trawienne, niewydolność nadnerczy i tarczycy, alergie i patologie układu krążenia.

Zdjęcie kliniczne

Bardzo ważny punkt. Każda kobieta powinna mieć pełną wiedzę o tym, jak określić niskie ciśnienie krwi w czasie ciąży, co robić i jak sobie pomóc. Najczęściej kobieta odczuwa zawroty głowy i nudności, ogólne osłabienie i senność. Objawy są bardzo nieprzyjemne, ponieważ większość przyszłych matek nadal pracuje w tym czasie i nie może pozwolić sobie na dobry odpoczynek.

Kiedy mogę przyjmować niskie ciśnienie krwi podczas ciąży jako normę warunkową? Pierwszy trymestr charakteryzuje się gwałtowną zmianą poziomu hormonów, więc nie ma w tym nic dziwnego. Jednak silne spadki ciśnienia krwi mogą powodować omdlenia i dzwonienie w uszach, uczucie braku powietrza, a nawet utratę przytomności. Najczęściej są to zjawiska jednorazowe, które nie wymagają interwencji medycznej, ale nie będzie zbyteczne poinformowanie o tym specjalisty.

Diagnoza

Co musisz zrobić, aby określić ciśnienie krwi? Najważniejszą rzeczą jest znalezienie działającego tonometru. W każdej placówce medycznej znajduje się gabinet terapeuty, w którym szybko zmierzysz ciśnienie krwi. Podobną usługę oferują również duże apteki miejskie. Urządzenie może być również używane w domu. To uwolni Cię od niepotrzebnych zmartwień i szybko wskaże przyczynę dolegliwości.

Jednakże istnieją również fałszywa tonometria. Dzieje się tak, gdy mankiet jest słabo napompowany lub powietrze jest uwalniane zbyt szybko. Ponadto nieprawidłowe liczby mogą występować, gdy kobieta leży na wznak lub jej ręka ma bardzo małą objętość. W każdym razie nie ma się czym martwić, jeśli masz niskie ciśnienie krwi podczas ciąży. I trymestr to trudny okres restrukturyzacji organizmu. Aby złagodzić swój stan, musisz jak najczęściej słuchać rad lekarza.

Dlatego, po zarejestrowaniu raz spadku ciśnienia, lekarz prawdopodobnie zaleci monitorowanie, czyli codzienne pomiary przez określony czas. Jeśli upadłszy, wkrótce się podniósł, nie dzieje się nic strasznego. Nie jest też niepokojącym objawem, jeśli ciśnienie jest stabilnie utrzymywane na jednym poziomie, czyli nieco poniżej normy. O wiele bardziej niebezpieczne niż jego silne wahania. Ale to nie wszystko. Każda przyszła mama powinna wiedzieć, że najczęstszym objawem niskiego ciśnienia krwi są poranne nudności. Objawia się obfitymi wymiotami i odwodnieniem. W rezultacie prowadzi to do dużego spadku ciśnienia. Nadmierne zmęczenie, hałas i dzwonienie w uszach, kołatanie serca to satelityniedociśnienie.

Ryzyko dla matki i płodu

To pytanie jest interesujące dla wszystkich kobiet, ponieważ dla nas najważniejsze jest to, że długo wyczekiwana ciąża kończy się narodzinami zdrowego dziecka. Niskie ciśnienie krwi występuje u wielu osób. I wydaje się, że nie można na to zwrócić uwagi. Ale wszystko nie jest takie proste. Ciśnienie może spaść nawet w nocy, kiedy przyszła mama śpi. Jest to szczególnie ważne, gdy kobieta leży na plecach. Płód ściska żyłę główną i dochodzi do zaburzeń krążenia krwi. W takim przypadku problemem może być nie tylko zły stan zdrowia matki, ale także naruszenie rozwoju okruchów. Chociaż zatrucie, gestoza i anemia, które są wynikiem niedociśnienia, są nieprzyjemnymi zjawiskami. Aby uniknąć tego problemu, lekarze zalecają kobiecie spanie na boku, a nie na plecach.

Obniżone ciśnienie prowadzi do głodu tlenu u dziecka. Długotrwałe niedotlenienie może prowadzić do poronienia, spowolnienia wzrostu i rozwoju oraz problemów zdrowotnych po porodzie. Co najgorsze, mózg dziecka w pierwszej kolejności reaguje na brak tlenu. Ponadto dziecko jest również pozbawione składników odżywczych, co oznacza, że będzie rosło wolniej niż mogłoby.

Drugi trymestr

Jeżeli do 16 tygodni niskie ciśnienie krwi jest nadal uważane za wariant normy, to później jest to z pewnością wskaźnik, że w organizmie występują pewne problemy. Zwykle drugi trymestr jest znacznie spokojniejszy. Przyszła mama już przestaje martwić się nadchodzącymi zmianami i z wielką przyjemnością wchodzi w interakcję z dzieckiem,który coraz wyraźniej porusza się w środku. W tym czasie apatię zastępuje przypływ siły i energii.

Jednak niskie ciśnienie krwi podczas ciąży (2. trymestr) radykalnie zmienia obraz. Przyszłej mamie ciężko, ciągle chce spać. Przyczyny tego zjawiska są takie same. I podobnie jak na samym początku ciąży, niedociśnienie tętnicze może prowadzić do poronienia i upośledzenia rozwoju płodu, a także osłabienia porodowego, jeśli stan nie zostanie skorygowany przed urodzeniem dziecka. Niskie ciśnienie krwi w czasie ciąży (drugi trymestr) może wynikać ze zwiększonej ciężkości płodu. Swoją wagą wpływa na duże naczynia. Aby ją zmniejszyć należy jak najmniej siedzieć w jednej pozycji, więcej chodzić, spać w wygodnej pozycji, najlepiej na boku, podkładając poduszkę pod brzuch.

Co robić?

W rzeczywistości lekarz musi znaleźć przyczynę tego, co się dzieje. Tylko w ten sposób można przepisać skuteczną terapię. Jeśli spadek jest spowodowany pewną chorobą, wymaga stałego monitorowania i leczenia. I oczywiście nie musisz szukać porady u przyjaciół i znajomych. Kobiety lubią stosować podobną metodę leczenia – konsultować się z sąsiadami przez telefon i pytać: presja spadła, co mam zrobić? Otrzymasz wiele porad. Ale czy będą bezpieczne dla Twojego dziecka?

Przeanalizuj powyższe czynniki, które powodują spadek ciśnienia. Czy są w stanie odegrać decydującą rolę w Twoim przypadku. Jeśli do ataku doszło z powodu dusznego powietrza, wystarczy otworzyć okno i wypić słodycze.herbata. Nie zapomnij o napojach z kofeiną, jeśli ciśnienie spadło. Co zrobić po wypiciu kawy? Połóż się, najlepiej podnosząc nogi ponad poziom głowy i zrelaksuj się. Stan wkrótce powróci do normy.

Dieta kobiety w ciąży znacznie wpływa na jej samopoczucie. Im bardziej monotonna i uboga dieta, tym bardziej prawdopodobna jest hipodynamia. Mówiąc o tym, jak podnieść niskie ciśnienie krwi w czasie ciąży, należy zwrócić uwagę na rolę zdrowej diety. Menu powinno codziennie zawierać warzywa i owoce, jagody i orzechy. Szczególnie przydatne są marchewki, cytryny i grejpfruty, a także czarna porzeczka. Pamiętaj, aby włączyć do diety wątrobę wołową i masło.

Rano

Aby poczuć się lepiej w ciągu dnia, musisz odpowiednio „napełnić” swoje ciało. W tym celu dobrze jest wypić słodką herbatę lub kawę i zjeść dobre śniadanie. Te pokarmy zwiększają ciśnienie krwi i poprawiają samopoczucie. Możesz jednak pić nie więcej niż 2-3 filiżanki dziennie - jest to bezpieczna dawka. Ponadto bardzo ważne jest, aby kobieta w ciąży spożywała małe porcje. Długie przerwy między posiłkami pomagają obniżyć poziom cukru we krwi. Powiedzieliśmy już, jak niskie ciśnienie krwi wpływa na ciążę, co oznacza, że musisz zwrócić na to szczególną uwagę.

Podstawowe metody podwyższania ciśnienia krwi

Jeśli każdy pomiar tonometrem pokazuje niskie odczyty i ani prawidłowe odżywianie, ani zdrowy sen nie pomagają, musisz skorzystać z innych środków. chodźmyPorozmawiajmy o tym, co wziąć z niskim ciśnieniem w czasie ciąży. Bardzo dobrze działają olejki eteryczne z lauru, bazylii i rozmarynu. Masaż z ich użyciem dodatkowo wprowadzi w doskonały nastrój. Wzbogacenie organizmu w tlen to kolejny sposób na bezpieczne podniesienie ciśnienia krwi. Do tego służą specjalne komory ciśnieniowe, koktajle tlenowe. Prosty spacer po parku również bardzo pomaga.

Fitoterapia

A co jeśli powyższe metody nie pomogą? Jak podnieść niskie ciśnienie krwi w czasie ciąży? Recenzje podkreślają, że środki ludowe działają wystarczająco szybko i są bezpieczne dla płodu. Są to ekstrakt z Eleuterokoka, nalewka z żeń-szenia, ekstrakt z Leuzea, tabletki Pantokrin. Musimy jednak pamiętać, że każdy z tych środków ma swoje przeciwwskazania, dlatego bardzo ważne jest skonsultowanie się z lekarzem.

Dodatkowo zaleca się regularne spożywanie korzenia selera. Można go posiekać na sałatki lub ugotować w zupie. Bardzo dobrze jest używać zwykłych truskawek. Jest w stanie normalizować ciśnienie krwi i zwiększać poziom hemoglobiny. Aby ustabilizować ciśnienie krwi, dobrze nadaje się wywar ze skórki cebuli. Poważniejsze leki są przepisywane indywidualnie przez lekarza prowadzącego. Jeśli wskaźniki nie normalizują się przez długi czas, hospitalizacja jest obowiązkowa.