Codzienna rutyna dziecka w wieku 4 miesięcy: jedzenie, sen, spacery

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 08:12

Od pierwszych tygodni życia dzieci rosną wystarczająco szybko. W wieku czterech miesięcy dziecko zaczyna rozróżniać wizerunki ludzi. Szczególnie podkreśla swoją matkę. Najprawdopodobniej rodzice zauważyli już, że czas snu się skrócił, a czuwanie wzrosło. Oznacza to, że zmieniła się codzienna rutyna dziecka w wieku 4 miesięcy.

Dziecko może być aktywne przez 2 godziny. Podczas swojej aktywności dziecko studiuje otaczające go dźwięki i przedmioty. Nie jest zainteresowany kłamaniem.

Teraz dziecko odróżnia dzień od nocy i budzi się coraz mniej karmienia.

Rozwój emocjonalny i fizyczny

Kiedy dziecko kończy cztery miesiące, rodzice zauważają, że ich maluch dorósł, a jego włosy i oczy zaczęły zmieniać kolor. Włosy, z którymi urodziło się dziecko zaczynają wypadać, a na ich miejscu wyrastają nowe. Z biegiem czasu oczy stają się tego samego koloru co mama lub tata.

Ponieważ dziecko (w wieku 4 miesięcy) dość dużo się ruszało, teraz szybko wzmacnia mięśnie. Dzięki temu, że mięśnie stały się silniejsze, dziecko nauczyło się trzymaćkieruj się na własną rękę. Dzieciak ciągle nim kręci, starając się jak najlepiej rozważyć rzeczy wokół niego. Dziecko lubi obserwować reakcje rodziców na jego działania.

W 4. miesiącu dziecko przybierze na wadze od 600 do 750 gramów. Wzrost dziecka zmieni się o 2,5 centymetra.

Czego dziecko nauczyło się przez 4 miesiące

W tym wieku dziecko jest bardzo aktywne i ciekawe. Wcześniej wystarczyło mu wszystko zobaczyć, ale teraz zapragnął dotknąć wszystkiego.

Jeśli położysz dziecko na brzuszku, podniesie się na przedramionach. Niektóre dzieci mogą przewrócić się na plecy, zsuwając się z łóżka rączką.

Kładąc dziecko na stole, rodzice zauważą, jak dziecko zaczyna się podskakiwać. Ponieważ dziecko w tym wieku jest zwykle bardzo aktywne, musi być mocno trzymane za pachy.

Należy uważać na małe przedmioty, ponieważ dziecko stara się włożyć do ust wszystko, co wpadnie mu w ręce. Kiedy dziecko kończy 4 miesiące, Komarovsky radzi rodzicom kupowanie gumowych zabawek. Jest to konieczne, aby maluch mógł rozwijać dziąsła.

Dziecko będzie bardzo zdziwione, a czasem nawet przestraszone, jeśli zmieni się wygląd jego rodziców. Na przykład widząc ojca w kurtce lub matkę w kapeluszu. To dlatego, że pamiętał ich pierwotny wygląd.

Kolejną nową umiejętnością dziecka jest mówienie sylabami. Mówi „uh-huh”, „um” i tym podobne.

Sen dziecka

Trybdziecko w wieku 4 miesięcy zmieniło się, więc czas jego snu również się skrócił. W ciągu dnia maluch może spać nie dłużej niż 15 godzin. Jednocześnie w ciągu dnia dziecko śpi trzy razy po 2 godziny. W wieku czterech miesięcy można już określić, czy jest to „skowronek” czy „sowa”.

Niektóre dzieci budzą się bardzo wcześnie i to trwa do późnego wieku. Inne dzieci zasypiają z rodzicami, a czasem później. Takie dzieci nie budzą się do 9 rano.

Skowronki sprawiają mamie więcej kłopotów, ponieważ zasypiają przed nią. Gdy maluch zasnął, mama podejmuje pracę domową. Po zakończeniu całej pracy idzie spać. Niestety długo nie będzie mogła spać. Dzieje się tak, ponieważ jej „skowronek” wstaje bardzo wcześnie.

Odżywianie niemowląt

Podobnie jak poprzednio, dieta dziecka w wieku 4 miesięcy obejmuje mleko modyfikowane lub mleko matki. W przypadku, gdy matka karmiąca ma zmniejszoną ilość mleka, musi zrobić wszystko, aby zwiększyć laktację. Nie zapomnij odpocząć, pij dużo wody i dobrze się odżywiaj.

Dziecko najlepiej karmić po 3-4 godzinach, nie więcej niż sześć razy dziennie. W nocy przerwa między karmieniami wynosi 7 godzin. Pierwsze pokarmy uzupełniające podaje się od 3, 5-4 miesięcy. Jako dodatkowy pokarm działają soki owocowe lub puree. Po wprowadzeniu pokarmów uzupełniających odstęp między karmieniami zwiększy się do czterech godzin. W nocy jest 8 godzin. Pierwsze karmienie rozpoczyna się zaraz po przebudzeniu dziecka.

Aby było łatwiejaby przeprowadzić prawidłowe odżywianie dziecka w wieku 4 miesięcy, pediatrzy opracowali przybliżoną tabelę.

Wykaz godzin karmienia dzieci

Czas karmienia	Menu	Liczba pojedynczej dawki w ml.
6h00	mleko matki (mieszanka)	165-170
9godz.30min	mleko matki (mieszanka)	165-170
	sok owocowy	20, 0
13h00	mleko matki (mieszanka)	165-170
	przecier owocowy (gruszkowy lub jabłkowy)	25, 0
16godz.30min	mleko matki (mieszanka)	165-70
	sok owocowy	20, 0
20h00	mleko matki (mieszanka)	165-170
23h00	mleko matki (mieszanka)	165-170

Oczywiście czas karmienia może nieznacznie różnić się od podanego w tabeli. Najlepiej skonsultować się z lokalnym pediatrą, który obserwuje dziecko. Karmienie będzie zależeć od ogólnego rozwoju dziecka.

Codzienna rutyna

Gdy tylko dziecko skończy 4 miesiące,możesz zacząć organizować jego codzienną rutynę. Na przykład po śnie maluch powinien jeść, potem bawić się, a dopiero potem znów iść spać. Aby mieć dobry apetyt, należy przestrzegać przerw między snem a karmieniem.

Najlepiej mieć harmonogram dla Ciebie i Twojego dziecka na nadchodzący miesiąc.

Przykładowy wykres:

• Jak tylko dziecko się obudzi, musi zostać nakarmione.
• Dobrze odżywione dziecko jest gotowe do zabawy. Czas budzenia to 2 godziny.
• Zmęczone grami, dziecko powinno spać. Pierwsza drzemka trwa około 2 godzin.
• Obudziwszy się, dziecko będzie chciało jeść, więc musisz go nakarmić po raz drugi.
• Po jedzeniu maluch nie śpi przez co najmniej 2 godziny.
• W południe należy ponownie położyć dziecko do łóżka.
• Za 2 godziny obudzi się i znowu będzie chciał jeść.
• Po posiłku musisz bawić się z dzieckiem przez około 2 godziny.
• Teraz nadszedł czas, aby uśpić dziecko.
• Po przebudzeniu dziecko powinno jeść po raz czwarty.
• I znowu obudź się na półtorej godziny.
• Rozpoczęcie ostatniego karmienia.
• Dobrze odżywione dziecko jest gotowe do spania. Będzie spał do rana.

To nie jest przewodnik, ponieważ każda matka wie, czego w tej chwili chce jej dziecko. Niektóre mamy są zainteresowane tym, ile czasu dziecko powinno spać (4 miesiące). To, ile maluch śpi, będzie zależeć od jego nastrojui stan zdrowia.

Spacery

Aby dziecko dobrze się rozwijało, musi nie tylko jeść i spać, ale także chodzić na świeżym powietrzu. Będzie mu bardzo ciekawie patrzeć na drzewa, przechodzących ludzi i jadące samochody. Jeśli dziecku coś się podobało, trzeba to skomentować. Na przykład dzieciak był zachwycony przejeżdżającym samochodem, trzeba mu powiedzieć, że to samochód. Oddychanie świeżym powietrzem pomoże Twojemu dziecku lepiej spać i poprawi jego apetyt.

Niestety, schemat dla dziecka w wieku 4 miesięcy może obejmować minimalną liczbę spacerów w przypadku, gdy temperatura na zewnątrz spadnie poniżej -10 stopni. Zimne powietrze może szkodzić zdrowiu Twojego dziecka.

Dziecko powinno od najmłodszych lat poznawać świat zewnętrzny, aby w przyszłości łatwiej było mu zintegrować się z codziennym życiem.

Hartowanie

Bardzo ważną częścią wychowania dzieci jest hartowanie. Musi być systematyczny, aby dziecko było zawsze zdrowe. Możesz hartować dziecko bez względu na porę roku. Bardzo dobrym sposobem na utwardzenie jest spacer na świeżym powietrzu.

Kąpiele powietrzne są również dobre. Zaleca się przeprowadzanie ich dwa razy w ciągu jednego dnia przez 10 minut w temperaturze +22 stopnie. Karmienie dziecka w wieku 4 miesięcy będzie lepsze po zaczerpnięciu świeżego powietrza, będzie miał apetyt.

Bardzo przydatne jest wycieranie skóry dziecka suchą rękawiczką z frotte. Należy to robić, aż pojawi się lekkie zaczerwienienie. Nie zapomnij tegoskóra dziecka jest dość delikatna.

Po 1-1, 5 tygodniach możesz wytrzeć dziecko mokrą rękawiczką. Rękawiczkę frotte zwilża się wodą, po czym trochę wykręca. Woda nie powinna być cieplejsza niż +36 stopni. Co trzy dni temperaturę należy obniżyć o 1 stopień. Czas trwania pocierania nie przekracza 2 minut.

Gry i gimnastyka

Podczas czuwania dziecko powinno nie tylko bawić się, ale także uczyć się. Z tego powodu codzienna rutyna dziecka w wieku 4 miesięcy powinna obejmować gimnastykę. Jest to konieczne, ponieważ dziecko wkrótce zacznie siadać, raczkować, a potem chodzić. Konieczne jest ugniatanie mięśni i stawów dziecka przez 5 minut 3 razy dziennie. Gimnastyka karapuzowi powinna się spodobać. Nigdy nie pozwól swojemu dziecku przepracować się.

Podczas zabaw dziecko próbuje poznać otaczający go świat. Przede wszystkim zaczyna studiować zabawki, którymi się bawi. Dziecko najpierw dotyka ich rękoma, a następnie wciąga je do ust. Dziecko w wieku 4 miesięcy powinno bawić się gumowymi zabawkami. Pomogą wyrzynać się zębom.

Bardzo ważne jest również, aby dorośli bawili się z dzieckiem, ponieważ ma od nich doświadczenie.

Zdrowie

Zęby nie pojawią się wkrótce, ale mogą już zacząć niepokoić Twoje dziecko. Zęby są nadal głębokie, ale powodują dyskomfort, a czasem ból, więc dziecko w wieku 4 miesięcy często może się zachowywać.

Aby złagodzić cierpienie malucha, potrzebujesz:

• kup zabawki dla ząbkujących - powinnyróżnią się od siebie gęstością, a jednocześnie mają różne kształty i kolory, aby przyciągnąć uwagę dziecka;
• skonsultuj się z pediatrą, który przepisze maść przeciwbólową na ząbkowanie.

Wniosek

Teraz jest jasne, że codzienna rutyna dziecka w wieku 4 miesięcy powinna składać się ze spacerów na świeżym powietrzu, hartowania, gimnastyki, gier, dobrego snu, a także karmienia.

W tym wieku dzieci lubią się bawić i rozmawiać, gdy poznają otaczający ich świat. Ponadto dziecko uwielbia otrzymywać nowe jedzenie. Na przykład przecier owocowy lub sok. Konieczne jest monitorowanie dawki, ponieważ duża ilość uzupełniających pokarmów może niekorzystnie wpływać na trawienie. Żołądek Twojego dziecka dopiero zaczyna przyzwyczajać się do pokarmów innych niż mleko modyfikowane lub mleko matki.

Aby zapewnić dziecku dobry nastrój, codzienna rutyna dziecka w wieku 4 miesięcy musi być stale obserwowana przez rodziców.