Uczucia w 15. tygodniu ciąży: rozwój płodu, zmiany w ciele matki

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 08:06

W czwartym miesiącu ciąży przyszłe dziecko jest nadal dość małe, ale aktywnie rośnie i rozwija się, opanowując mimikę i ruchy. Kobiety w ciąży również potrzebują regularnej aktywności fizycznej. W przeciwnym razie może wystąpić ogólne złe samopoczucie lub dyskomfort w jamie brzusznej. W 15. tygodniu ciąży ważne jest prawidłowe odżywianie, uprawianie sportów, przyjmowanie kompleksów witaminowo-mineralnych, brak stresu i dobry wypoczynek.

Przebieg ciąży

W 15. tygodniu ciąży rozwój płodu i odczucia są ze sobą powiązane: nienarodzone dziecko nadal rośnie, macica i ilość płynu owodniowego wzrasta. Dlatego brzuch przyszłej matki również wyraźnie rośnie. Wody, w których dziecko czuje się komfortowo pływając, są aktualizowane co najmniej dziesięć razy w ciągu jednego dnia w tym okresie. Płyn jest całkowicie sterylny; organizm zachowuje stabilnośćskład niezbędny do prawidłowego rozwoju płodu. Wody chronią dziecko przed przypadkowymi uderzeniami, wspomagają układ trawienny i wydalniczy, płuca rozwijają się w odpowiednim czasie.

Co dzieje się w 15. tygodniu ciąży? Trudno opisać uczucia kobiety, która rozumie, że nosi długo wyczekiwane dziecko. Drugi trymestr to stosunkowo korzystny okres, kiedy toksykoza, senność, ciągłe zmęczenie i obawy przed pierwszym badaniem już ustępują, ale możliwe są inne problemy. Zwiększona produkcja melaniny powoduje pojawienie się pigmentacji na skórze, dzięki czemu kobieta może zauważyć pojawienie się ciemnego paska, który schodzi z pępka. Na twarzy, dłoniach i szyi mogą pojawić się plamy starcze, przestrzeń wokół sutków ciemnieje.

Tak zwana maska ciążowa staje się problemem estetycznym dla wielu kobiet. Przyszłe matki o ciemnych włosach i jasnej karnacji są bardziej podatne na ten objaw. Wewnętrzna powierzchnia ud może ciemnieć, pojawiają się cienie pod oczami, wokół nosa i na policzkach. Pigmentacja zwykle znika kilka miesięcy po urodzeniu dziecka, ale na razie wystarczy unikać długotrwałego przebywania na słońcu, stosować kremy z filtrem i nie wychodzić bez kapelusza z szerokim rondem.

Z powodu zwiększonej objętości brzucha, wiele przyszłych matek ma trudności ze znalezieniem wygodnej pozycji do spania, zwłaszcza jeśli kobieta spała na brzuchu. Na chwilę będziesz musiał zapomnieć o tej pozie. Poważnie skrzywdzić dzieckoniemożliwe, ale sama kobieta będzie po prostu nieswojo tak się zrelaksować. Najlepszym rozwiązaniem w czasie ciąży jest spanie na lewym boku, choć w tej pozycji zasypianie na początku może być trudne. Odczucia w 14-15 tygodniu ciąży sugerują, że nadszedł czas, aby zaopatrzyć się w specjalną wygodną poduszkę (w kształcie półksiężyca, litery U lub L).

Co dzieje się w ciele?

W przypadku braku problemów zdrowotnych i jakichkolwiek powikłań ciąży przyszła mama może prowadzić swój zwykły tryb życia, ale nie możemy zapomnieć o wsłuchiwaniu się w jej ciało. Uczucia w 15. tygodniu ciąży podpowiedzą Ci, jeśli coś pójdzie nie tak. Reakcja organizmu na zmęczenie lub niewłaściwą dietę nastąpi niemal natychmiast. Ogólnie drugi trymestr to najwygodniejszy czas. Kobieta już wyraźnie zdaje sobie sprawę, że zostanie matką, do pewnego stopnia przyzwyczaiła się do swojego nowego stanu, a strach przed porodem i problemami trzeciego trymestru są jeszcze daleko.

Ze względu na długo oczekiwaną poprawę samopoczucia przyszła mama może być energiczna i aktywna w pracy, ale nie przemęczaj się. Ważny jest dobry odpoczynek (również w ciągu dnia, jeśli czujesz się zmęczony) i wystarczająca ilość snu. Nie należy rezygnować z regularnej aktywności fizycznej i intymności (jeśli lekarz nie widzi przeciwwskazań), ale we wszystkim trzeba przestrzegać środka. Kobieta może się rozpraszać i zapominać, co jest normalne podczas ciąży.

Uczucia w jamie brzusznej w 14-15 tygodniu ciąży mogą nie być najprzyjemniejsze, ponieważ z powodu ucisku macicy i przemieszczenia narządów wewnętrznych (macicapotrzebują miejsca do wzrostu) mogą wystąpić opóźnienia w wypróżnianiu. Aby tego uniknąć, należy spożywać więcej błonnika, przestrzegać schematu picia, wykluczyć z diety produkty słodkie i skrobiowe. Kobiety w ciąży mogą stosować czopki glicerynowe, aby wyeliminować delikatny problem, ale zwykle okazuje się to wystarczające do normalizacji diety.

Uczucia przyszłej matki

W 15. tygodniu ciąży odczucia (zdjęcia szczęśliwych przyszłych matek nawet nie sugerują, że coś może być nie tak) mogą nie być zbyt przyjemne. Wiele kobiet skarży się na zawroty głowy i osłabienie. Może to być wariant normy lub wskazywać na brak hemoglobiny. Aby uniknąć omdlenia, możesz uklęknąć lub lekko przechylić głowę do przodu, albo lepiej położyć się i odpocząć. Stan roztargnienia, który często pojawia się w drugim trymestrze, bardzo przeszkadza w codziennym życiu. Z czasem to minie, ale na razie lepiej zachować zeszyt na ważne notatki i pozyskać wsparcie bliskich.

Z powodu intensywnego rozrostu macicy może wystąpić ból pleców, który jest szczególnie podatny na kobiety, które doświadczają nadmiernego stresu lub w ogóle nie chcą ćwiczyć. Aby złagodzić swój stan, należy zwrócić uwagę na spokojną gimnastykę, aerobik w wodzie, jogę dla kobiet w ciąży i inne praktyki relaksacyjne. Można brać ciepłe kąpiele z olejkami eterycznymi i ziołami (ale tylko za zgodą lekarza). Potrzebujesz więcej odpoczynku, śpij na wygodnym materacu.

Jedzenie dużych ilości jedzenia w jednym posiłku możeprowadzić do niestrawności lub zgagi. Lepiej jeść często, ale stopniowo, aby nie przeciążać układu pokarmowego, który już doświadcza zwiększonego stresu. Należy zwrócić uwagę na jakość żywienia, przyjmowanie specjalnych kompleksów witaminowo-mineralnych zalecanych kobietom w ciąży. W żadnym wypadku nie należy lekceważyć zaleceń lekarza prowadzącego.

Okresowe bóle głowy stają się nieprzyjemnym uczuciem w 15 tygodniu. Migrena może być spowodowana zmianami hormonalnymi w ciele przyszłej mamy, stresem lub zmęczeniem. Odpocznij w cichym, słabo oświetlonym pokoju, nałóż zimny kompres na czoło, weź chłodną kąpiel lub wyjdź na zewnątrz, aby złagodzić ból. Nie wszystkie środki przeciwbólowe można zażywać w czasie ciąży, więc jeśli masz silny ból głowy, lepiej skonsultować się z lekarzem. Ginekolog zaleci lek, który nie zaszkodzi płodowi.

Przyszłe dziecko

Piętnasty tydzień ciąży to ważny etap w rozwoju płodu. Półkule mózgowe przyszłego dziecka pokryte są zwojami i rowkami, rozpoczyna się tworzenie kory mózgowej. To długi proces, który zajmie cały następny miesiąc. W tym okresie układ nerwowy przechodzi aktywny etap powstawania, rozwija się układ oddechowy. Tworzą się kubki smakowe, gruczoły dokrewne płodu, na przykład łojowe i narządów płciowych, działają.

W 15. tygodniu rozwoju męskie płody zaczynają wytwarzać hormon testosteron. W tymstruny głosowe są już w pełni uformowane, głośnia otwiera się, układ sercowo-naczyniowy aktywnie się rozwija. Naczynia są widoczne przez cienką skórę dziecka. Normalnie skóra może być zaczerwieniona, co tłumaczy intensywna praca małego serca, które pompuje ponad dwadzieścia litrów krwi dziennie.

W ciele płodu rozpoczyna się produkcja pigmentów, które określają kolor włosów. Praca jelit zostaje aktywowana, ponieważ wątroba już wydziela żółć, która dostaje się do jelita grubego. Nerki funkcjonują, pęcherz dziecka jest często opróżniany. Dziecko już zaczyna słyszeć głosy, więc czas z nim porozmawiać. Dodatkowo dziecko może reagować na światło: skrzywić się i zakryć dłońmi, jeśli źródło intensywnego światła skierowane jest na żołądek.

Jak wygląda dziecko?

W 15. tygodniu rozwoju wielkość nienarodzonego dziecka jest porównywalna do małej pomarańczy. Wysokość to 11 cm, a waga około 60-80 gramów. Nóżki dziecka stały się już nieco dłuższe niż rączki. Ruchy stają się płynniejsze dzięki uformowaniu stawów. Przyszłe dziecko jest nadal przestronne w macicy, a płyn owodniowy zapewnia ciepło i komfort. Nawiasem mówiąc, temperatura wód owodniowych jest zawsze nieco wyższa niż temperatura ciała.

Pierwsze ruchy

Najdłużej oczekiwane uczucie w żołądku w 15. tygodniu ciąży to poruszenie nienarodzonego dziecka. Kiedy przyszła mama może poczuć tę magię? Podczas pierwszej ciąży kobieta odczuwa ruchy około 18-20tygodni, ale jeśli jest to już znane, czyli z drugą i kolejnymi ciążami, możesz poczuć „trzepot motyla” już w 15-18 tygodniu. W 15. tygodniu ciąży ruchy (odczucia są nadal bardzo słabe) można już odczuwać, ale po tych pierwszych ruchach będą one stopniowo stawać się silniejsze i bardziej regularne. Gdy dziecko rośnie, przyszłe matki uczą się zgadywać, kiedy porusza rękami i nogami, przewraca się.

Jak zmienia się życie mamy?

Uczucia kobiety w 15-16 tygodniu ciąży mogą być zupełnie inne: ktoś cieszy się nowym statusem i wcale nie czuje się zmęczony, podczas gdy inni napotykają trudności, na przykład zmęczenie nie do pokonania i zapomnienie. Dziecko szybko rośnie, więc potrzebuje pierwiastków śladowych i witamin w wymaganej ilości. Jeśli substancje dostające się do organizmu matki nie wystarczą do pełnego rozwoju, mogą rozpocząć się skurcze nóg.

Częste przyczyny tego stanu to brak magnezu, wapnia i potasu. Nieprzyjemne odczucia w 15. tygodniu ciąży mogą wiązać się ze spadkiem poziomu cukru we krwi. Aby zidentyfikować takie stany na czas, musisz regularnie wykonywać testy i monitorować swój stan. Ważne jest, aby spożywać kompleksy witaminowe i dobrze się odżywiać.

Najczęściej zawroty głowy, senność i poranne nudności już w 15. tygodniu ciąży ustępują, częstotliwość oddawania moczu normalizuje się. Mogą jednak pojawić się inne problemy: niewydolność oddechowa, przekrwienie błony śluzowej nosa, zmiany ciśnienia krwi,bóle głowy, zaparcia lub dolegliwości jelitowe.

Zatkany nos, kaszel i ból głowy, swędzenie nosa niekoniecznie są objawami przeziębienia. W czasie ciąży organizm aktywnie wytwarza estrogen, który zwiększa ilość śluzu i wywołuje obrzęk tkanek w nosie. Ten stan nie stanowi zagrożenia dla dziecka, ale dla samej kobiety w ciąży wiąże się z dyskomfortem. Sen kobiety jest zaburzony, drażliwość wzrasta, w 14-15 tygodniu uczucie zmęczenia wydaje się prześladować oczekującą matkę.

Przy obniżonym ciśnieniu odczuwalne jest również zmęczenie i osłabienie, a niewystarczający skurcz włókien macicy może powodować niedostateczny dopływ krwi do tkanek płodu. Zapobieganie niedociśnieniu to codzienne spacery, zdrowa dieta, prysznice kontrastowe, umiarkowana aktywność fizyczna i aerobik w wodzie w basenie (najlepiej pod okiem doświadczonego trenera).

Wraz ze wzrostem ciśnienia wzrasta ryzyko wystąpienia stanu przedrzucawkowego, zmiany w naczyniach łożyska mogą stać się powikłaniem. Ciśnienie wzrasta z powodu nadwagi i znacznego przyrostu masy ciała, stresu, niewystarczających zdolności kompensacyjnych organizmu i niewystarczającej aktywności fizycznej. W przypadku obecności czynnika dziedzicznego, dysfunkcji tarczycy, nadnerczy, choroby nerek lub cukrzycy, należy codziennie monitorować ciśnienie, aby podjąć niezbędne środki w odpowiednim czasie wraz ze wzrostem wydajności.

Jeśli w 15. tygodniu ciąży nie ma odczuć, to również jest opcjanormy. Niektóre kobiety bardzo łatwo znoszą ciekawą sytuację, nie odczuwają obrzęków i wahań nastroju, nie wiedzą, czym są skoki hormonalne i zatrucie. Jeśli lekarz nie widzi odchyleń, wszystko jest w porządku. Już wkrótce dziecko zacznie się ruszać, a kobieta na pewno poczuje, że w jej wnętrzu rośnie i rozwija się nowe życie.

Zalecenia ginekologa

W 15. tygodniu rozwój płodu i uczucia przyszłej mamy powinny być pod ścisłym nadzorem lekarza obserwującego ciążę. Ginekolog przepisze niezbędne badania i, jeśli to konieczne, poda konkretne zalecenia. Porady ogólne zazwyczaj dotyczą odżywiania, kontroli przyrostu masy ciała, potrzeby regularnych spacerów na świeżym powietrzu. W sporcie trzeba wykluczyć skoki i ćwiczenia siłowe, a wizyta na basenie będzie świetną alternatywą dla fitnessu.

Jakie uczucia w 15. tygodniu ciąży mogą niepokoić przyszłą matkę? Niemal każda nagła zmiana samopoczucia może zaalarmować. Pomimo tego, że drugi trymestr jest okresem sprzyjającym, należy pilnie wezwać karetkę, jeśli kobieta zemdleje, ma ciężką gorączkę, ostre bóle lub na przykład nietypowe (szczególnie jaskrawoczerwone) wydzieliny z narządów płciowych traktat. Wskazane jest, aby udać się do dentysty i ogólnie zacząć uważnie monitorować stan jamy ustnej, ponieważ jest to jeden z krytycznych okresów dla próchnicy.

Możliwe problemy

Pod koniec dnia przyszła mama może poczuć ciężar w nogach. To nie jest rzadkiewskazuje na rozwój żylaków. Żylaki powstają z powodu naruszenia odpływu krwi i nacisku macicy na narządy miednicy. Trudności mogą również wynikać z tego, że objętość krwi krążącej zaczyna wzrastać do 15 tygodnia ciąży - o 20%. Z tego powodu można zaobserwować krwawienia z nosa i pewne problemy z pracą serca (podwyższone ciśnienie krwi, krople, ból w klatce piersiowej). Wszelkie zmiany częstości akcji serca powinny być jak najszybciej powodem do pomocy lekarskiej.

Aby zapobiec żylakom, musisz nosić specjalną bieliznę kompresyjną, uprawiać aqua aerobik, chodzić więcej na świeżym powietrzu, nie nosić wysokich obcasów, preferując wygodne buty. Jeśli masz skłonność do żylaków, musisz monitorować swoją wagę i starać się nie przekraczać normy przybierania na wadze. W ciągu pierwszych 13 tygodni przyrost masy ciała jest zwykle bardzo mały (1-3 kg), a niektóre kobiety tracą nawet kilka kilogramów podczas zatrucia. Ale w 20. tygodniu noszenia okruchów ciężarna kobieta przybiera na wadze 4-5 kg.

Wymagane testy

Jeżeli odczucia w 15. tygodniu ciąży nie budzą niepokoju o zdrowie przyszłej mamy, nie są potrzebne żadne specjalne badania. W razie potrzeby kobieta może wykonać dodatkowe USG. Szczególnie niecierpliwi są ci przyszli rodzice, którzy podczas pierwszego badania (10-12 tygodni) nie ustalili płci dziecka. Możesz wykonać kolejne USG lub poczekać na drugie obowiązkowe badanie przesiewowe (18-22 tygodnie). Celem tej procedury diagnostycznej jest identyfikacjamożliwe powikłania ciąży i odchylenia w rozwoju nienarodzonego dziecka.

W drugim trymestrze wykonuje się test, który obejmuje biochemiczne badanie krwi na poziom AFP i hCG, wolnego estriolu. Według niektórych lekarzy potrójny test jest bardziej wiarygodny niż podwójny test, który jest wykonywany w pierwszym trymestrze ciąży. Jeśli z jakiegoś powodu ciężarna kobieta opuściła pierwsze badanie przesiewowe, konieczne jest wykonanie badania USG i oddanie krwi w centrum genetycznym w drugim trymestrze ciąży.

Dodatkowo przed każdą wizytą u lekarza (w tym czasie kobieta w ciąży odwiedza poradnię przedporodową raz na trzy tygodnie, jeśli nie ma potrzeby częstszego monitorowania stanu przyszłej mamy i dziecka), zaleca się wykonanie ogólnego badania moczu. Dość często przepisuje się również badanie krwi: ogólne, biochemiczne, na obecność przeciwciał, AIDS, HIV i innych poważnych chorób.

Przydatne wskazówki

Nawet jeśli wydaje się, że wszystkie trudności się skończyły, musisz monitorować swoje zdrowie. Kobiety zazwyczaj bardzo interesują się czytaniem o rozwoju płodu w 15 tygodniu ciąży, odczuciach w różnym czasie. Ta informacja może się naprawdę przydać, ale musisz ograniczyć przepływ negatywności. Stres podczas ciąży jest absolutnie bezużyteczny.

Upewnij się, że przyszła mama powinna zwracać uwagę na swoje menu. Nieprzyjemne odczucia w jamie brzusznej w 15. tygodniu ciąży nie są rzadkością, dlatego lekarze zalecają uważne monitorowanie diety. W drugim trymestrze piersi są już wystarczająco powiększone, więc nadszedł czas, aby podnieśćwygodna i miękka bielizna. Talia jest wygładzona, a brzuch zaokrąglony, dlatego lepiej wybrać ubrania obszerne i luźne. Fajnie byłoby znaleźć specjalne spodnie lub dżinsy dla kobiet w ciąży i zrezygnować ze szpilek.

Nie denerwuj się drobiazgami ani nie denerwuj się. Lepiej zacząć kupować pierwsze drobiazgi dla przyszłego dziecka. Możesz już rozmawiać z dzieckiem, śpiewać piosenki, włączać muzykę, rozmawiać o tym, jak rodzice kochają i czekać na niego. Możesz porozmawiać z dzieckiem o sobie, ale na pewno ucieszy go głos mamy lub taty. Kobieta w ciąży potrzebuje więcej odpoczynku. Jeśli w ogóle nie ma siły, możesz wziąć urlop lub zwolnienie lekarskie z pracy. Konieczna jest konsultacja z lekarzem, ponieważ złe samopoczucie może wiązać się z problemami zdrowotnymi. Ale w większości przypadków zapominanie, zmęczenie i senność podczas ciąży są całkowicie normalne.