Sen dziecka w wieku 9 miesięcy: normy, możliwe problemy

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:48

Dopiero niedawno dom wypełniło wielkie szczęście – narodziny dziecka. Noszenie dziecka w łonie matki jest jak czekanie na cud. Kobieta w tym okresie ulega przemianie i zaczyna w nowy sposób patrzeć na otaczającą rzeczywistość. Po urodzeniu dziecko prawie cały czas śpi, od czasu do czasu budzi się, aby zjeść. Jednak ten obraz zmienia się z czasem.

Dziecko, choć wciąż zależne od matki, już próbuje pokazać swój indywidualny charakter. Sen dziecka zmienia się po 9 miesiącach. Rodzicom nie wydaje się to już nieskończone. A szczęśliwa mama ledwo znajduje wolny czas, by zająć się wszystkimi obowiązkami domowymi i usiąść na chwilę przy filiżance kawy. Sen dziecka w wieku 9 miesięcy zaczyna przypominać harmonogram roczny. Rozważmy to pytanie bardziej szczegółowo. Jaki jest wzór snu 9-miesięcznego dziecka?

Normy

Są one raczej warunkowe, ponieważ każda rodzina ma swoje własne rytuały zasypiania i czasu przebudzenia. Istnieją jednak przybliżone zasady, których należy przestrzegać, aby ustanowić zdrową codzienną rutynę. Sen dziecka w wieku 9 miesięcy składa się z kilku okresów. Wszystkie muszą być przestrzegane. Ww przeciwnym razie nie da się stworzyć zdrowej sfery emocjonalnej.

Obudź się wcześnie

Z reguły małe dzieci nie śpią przez długi czas, tak jak dorośli. Często nazywa się je małymi „kogucikami”, ponieważ po wschodzie słońca podnoszą całą rodzinę na nogi. Dzieje się tak, ponieważ nadal nie muszą robić sobie przerwy od życia, które przynosi zbyt wiele kłopotów i zmartwień. Rzadko kiedy dzieci budzą rodziców swoim wojowniczym płaczem później niż o siódmej rano.

Takie przypadki są raczej wyjątkiem niż regułą. Niektóre dzieci potrafią spać tylko do piątej lub szóstej rano, zupełnie nie dając szczęśliwej mamie czasu na odpoczynek.

Pierwsza drzemka

Sen dziecka w wieku 9 miesięcy jest taki, że zajmuje średnio czternaście godzin dziennie. Codzienna rutyna dziecka podzielona jest na kilka przedziałów. Czuwanie przeplatane jest snem, aby maluch miał czas na przywrócenie sił do aktywnego poznawania otaczającego go świata. Dzienny sen dziecka w wieku 9 miesięcy zaczyna się około dziesiątej rano. Ten czas wystarczy, aby poczuć się dobrze. Oznacza to, że średnio niemowlę musi wrócić do łóżka cztery godziny po przebudzeniu z nocnego snu.

Ten pobyt w królestwie Morfeusza trwa do około południa. Wtedy ukochane dziecko znów jest pełne sił do intensywnego zbadania wszystkich zakamarków mieszkania. Zwykle w tym wieku dzieci zaczynają aktywnie raczkować i szybko się przemieszczająspacja.

Druga drzemka

Zwykle przychodzi dwie lub trzy godziny po głównym posiłku. W tym okresie wydaje się, że dziecko śpi spokojnie. Druga popołudniowa drzemka zaczyna się około szesnastej po południu i trwa do osiemnastej wieczorem. Z reguły opiekuńczej mamie udaje się w tym czasie przygotować jedzenie dla dziecka, umyć mokre suwaki, a nawet posprzątać mieszkanie. Druga drzemka dziecka przychodzi w momencie, gdy niektóre kobiety same chcą się zdrzemnąć.

W rzeczywistości jest to prawo każdej matki, jak również każdej normalnej osoby. Jeśli człowiek odczuwa taką potrzebę, zwłaszcza kobieta, która zmęczyła się obowiązkami domowymi, nie ma w tym nic nagannego. W drugim śnie dziecko zwykle śpi co najmniej dwie do trzech godzin.

Nocny sen

To najdłuższy czas. To kluczowy moment, który decyduje o tym, jak dziecko będzie się czuło jako całość przez cały następny dzień. Zwykle sen dziecka w wieku 9-10 miesięcy trwa co najmniej dziesięć do jedenastu godzin. W tym czasie organizm dziecka ma czas na pełną regenerację i jest ponownie gotowy do aktywnych ruchów. Niektóre dzieci śpią spokojnie w nocy, nigdy się nie budzą i nie przeszkadzają rodzicom płaczem. To idealna opcja, do której każdy chce dążyć.

Inne dzieci ciągle się martwią, szukają czegoś lub uporczywie domagają się jedzenia. Takie zachowanie nie wskazuje na żadną patologię, tylko na dzieckouporczywie chce przyciągnąć uwagę. To, czy dziecko wyśpi się i będzie spało spokojnie, zależy w dużej mierze od przyzwyczajeń dorosłych. Należy pamiętać, że dziecko zawsze odzwierciedla lęki i wątpliwości dorosłych. Jeśli sama matka nie nauczyła dziecka jeść w nocy, dziecko będzie spało spokojnie do rana. Wyjątkiem jest sytuacja, gdy dziecko jest chore. Gwałtowne pogorszenie kondycji fizycznej pociąga za sobą pojawienie się drażliwości, kapryśności. Zły stan zdrowia zakłóca normalny sen i szczęśliwe poczucie siebie. Tutaj każdy normalny rodzic nie radzi sobie z codziennymi czynnościami. Dziecko płacze, bo trudno mu znieść ból, gorączkę, wysoką temperaturę. Dorosły czuje potrzebę pomocy, robi wszystko, co w jego mocy.

Możliwe problemy

Pomimo pozornej prostoty mogą wystąpić pewne trudności z organizacją snu lub zachowaniem dziecka. Ponadto młodzi matka i ojciec, ze względu na brak doświadczenia, nie zawsze rozumieją, jak najlepiej postępować. Zmuszeni są zacząć uczyć się rodzicielstwa na własnych błędach. W ten sposób zdobywa się indywidualne doświadczenie. Zastanówmy się bardziej szczegółowo, jakie trudności mogą się tutaj pojawić.

Nadaktywność

Ta funkcja jest bardziej związana z osobowością dziecka niż z rodzicami. Jeśli dziecko jest bardzo mobilne od urodzenia, położenie go do łóżka może być przytłaczającym zadaniem. Nawet jeśli wszystkie warunki do zorganizowania zdrowego snu są ściśle przestrzegane, dziecko nadal musi być ustawione na odpoczynek. Sam nie zaśniebo nadszedł czas. Najlepszą rzeczą do zrobienia w tym przypadku jest unikanie aktywności fizycznej przed snem. Może tylko zaszkodzić dziecku. Nie zaleca się grać na nim w momencie, gdy łóżko jest przygotowywane, łóżko jest prostowane. W przeciwnym razie bardzo trudno będzie go położyć. W niektórych przypadkach młodzi rodzice muszą nawet uciekać się do pomocy dziadków. Oczywiście ich doświadczenie nigdy nie będzie zbyteczne.

Stała zmiana trybu

Jeśli Twoje dziecko nie ma żadnego harmonogramu snu/budzenia, może stać się bardzo nastrojowe i marudne. Ciągła zmiana reżimu też nie wróży dobrze. Dziecko przyzwyczaja się do bałaganu, że można chodzić do łóżka na chybił trafił, a także wstawać bez względu na porę. Takie zachowanie znacznie zaburza edukację charakteru, przyczynia się do powstania osobowości niestabilnej emocjonalnie.

W przyszłości rodzice mają tendencję do łapania, zdają sobie sprawę, że popełnili błąd. Jednak bardzo trudno jest nauczyć dziecko w wieku trzech lub czterech lat przestrzegania reżimu, kiedy się temu sprzeciwia. Dlatego ważne jest, aby jak najwcześniej zaszczepić we własnym dziecku chęć do porządku. Ułatwi to wszystkim. Jednak reżim to wspaniała rzecz. Umożliwia opracowanie konkretnego harmonogramu i trzymanie się go przez długi czas.

Nawyk zasypiania z rodzicem

Czasami matka zabiera ze sobą dziecko do łóżka. Po prostu dlatego, że jest to dla niej wygodniejsze: nie musisz się martwić i monitorować dziecko co minutę. To absolutnie nie jest zalecane. Jeśli dziecko w wieku 9 miesięcy płacze we śnie, dorośli muszą być na służbie przy jego kołysce. Wtedy okazuje się tak nieprzyjemna sytuacja, że maluch w ogóle nie chce zasnąć bez obecności ukochanego rodzica. Potrafi wpadać w napady złości lub płakać przez długi czas sam. Oba są wyjątkowo niezdrowe dla zdrowia psychicznego. Nauczywszy się od dzieciństwa tłumienia emocji, nie będzie w stanie ich wyrazić w przyszłości. Jeśli dziecko w wieku 9 miesięcy drży we śnie, najprawdopodobniej doświadcza negatywnych uczuć. Być może martwi się lękami lub niekontrolowanym niepokojem. Jest to możliwe, jeśli dziecko przywykło do zasypiania w uścisku z matką, a następnie zostało umieszczone w łóżeczku samo.

Niewłaściwe karmienie

Nocny sen dziecka w wieku 9 miesięcy w dużej mierze zależy od tego, jak dobrze podtrzymane są chwile jedzenia. Wiadomo, że w żadnym wypadku nie należy przekarmiać dziecka przed zabraniem go do łóżeczka. Małe porcje grożą, że maluch będzie się ciągle martwił i skomlił, domagając się jedzenia. Niewłaściwe karmienie w ogóle może prowadzić do tego, że dziecko staje się niespokojne i drażliwe. Proces trawienia pokarmu nie powinien zakłócać prawidłowego wypoczynku. Dlatego rodzice powinni z góry zadbać, aby nic nie przeszkadzało dziecku. Tylko w tym przypadku możemy mówić o zdrowym śnie.

W ten sposób wskaźniki snu dziecka w wieku 9 miesięcy pokazują, ile czasu powinno idealnie spędzać w łóżeczku. Jeśli z jakiegoś powodu reżim zbłądzi, to w rezultacieDziecko. Rodzice powinni starać się trzymać przybliżony harmonogram, zaplanować wszystko z wyprzedzeniem, aby nie wpłynęły one na samopoczucie dziecka. Oczywiście przestrzeganie reżimu co do minuty byłoby absurdem. Nadmierny fanatyzm jest tutaj absolutnie bezużyteczny. Ważne jest, aby po prostu trzymać się głównego harmonogramu i starać się go zbytnio nie łamać. Wtedy dziecko przyzwyczai się do określonego rytmu życia, a rodzicom łatwiej będzie zaplanować własny czas.