Palenie przez matkę podczas karmienia piersią

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:47

W tym temacie opinia naukowców i lekarzy jest jednoznaczna: palenie podczas karmienia piersią jest niepożądane. Niestety, wiele palących matek nie rezygnuje z tego nałogu ani w czasie ciąży, ani po urodzeniu dziecka, a nawet podczas karmienia piersią. Jednak kobiety, które palą, często zadają sobie pytanie: jakie jest niebezpieczeństwo palenia podczas karmienia piersią? Czy mogą karmić piersią lub czy muszą rzucić palenie, aby móc karmić piersią? A jak możesz zminimalizować wpływ nikotyny na organizm Twojego dziecka? Odpowiedzi na te pytania można znaleźć w tym artykule.

Śmiertelne skutki ekspozycji na papierosy

Udowodniono, że śmiertelna dawka nikotyny dla zdrowego człowieka to 60 mg (jeśli jesz tytoń), podczas gdy jeden papieros zawiera około 9 mg nikotyny. Jest to dawka śmiertelna dla rocznego dziecka, którego średnia waga wynosinie więcej niż 10 kg, może przypadkowo znaleźć papierosa i go zjeść. Udowodniono, że bierne palenie jest jeszcze bardziej toksyczne niż dym wdychany przez palacza. Nikotyna jest bardzo szkodliwa dla dziecka, nie tylko w postaci biernego palenia, ale nawet w postaci dotykania dziecka przez palącą matkę, ponieważ nikotyna przenika do organizmu nawet przez skórę. Jeśli dziecko po prostu bierze tego papierosa i miażdży go i łamie rękoma, jest to również bardzo niebezpieczne dla jego zdrowia. Dlatego rodzice muszą uważać, gdzie zostawiasz papierosy i czy Twoje dziecko może do nich dotrzeć.

Dlaczego papierosy są szkodliwe?

Każda kobieta wie, jak złe jest dla człowieka palenie, a także jakie są konsekwencje palenia podczas karmienia piersią. Niestety, coraz mniej kobiet w ciąży jest w stanie zrezygnować z tego złego nawyku w trosce o zdrowie swojego dziecka. Być może nie wiedzą, że każdy papieros zawiera ponad 3900 pierwiastków niebezpiecznych dla ludzkiego organizmu, a z tej liczby około 60 może mieć wpływ na występowanie raka. To wszystko z powodu palenia.

Czy nikotyna przenika do mleka podczas karmienia piersią?

Tak, Twoje dziecko może otrzymywać nikotynę poprzez mleko matki. Gdy kobieta wypali papierosa, nikotyna dostaje się do krwiobiegu przez płuca i osiąga tam swoje maksymalne stężenie 25 minut później. Krew odżywia wszystkie narządy i tkanki, trucizna rozprzestrzenia się krwiobiegiem po całym ciele, dostając się do mleka matki. Nikotyna wpływa na naczynia krwionośne i przewody mleczne, obkurcza je,spowalnia dostęp tlenu do tkanek i utrudnia produkcję mleka. Jednocześnie zawartość nikotyny we krwi jest taka sama jak w mleku matki. Po pewnym czasie (2,5 godziny) trucizna jest usuwana zarówno z krwi, jak i mleka matki.

Ważne

Należy zawsze pamiętać, że palenie wzmacnia działanie kofeiny, co jest również niepożądane dla dziecka, więc jeśli matka nadal pali podczas karmienia piersią, nie należy tego robić przy filiżance kawy, jak lubi wielu palaczy do zrobienia. Również w trakcie i po paleniu mleko matki nie jest tak nasycone niezbędnymi witaminami i dobroczynnymi enzymami, dodatkowo nabiera smaku i zapachu papierosów, który utrzymuje się przez godzinę po paleniu.

Przykłady badań naukowych na temat palenia przez matkę podczas karmienia piersią

1. Jeśli matka wypala więcej niż 21 papierosów dziennie podczas karmienia piersią, szkody wyrządzone dziecku przez nikotynę wzrastają kilkakrotnie. Częste palenie powoduje zmniejszenie laktacji, a w rzadkich przypadkach powoduje u dziecka pewne objawy, takie jak: nudności, wymioty, kolka, biegunka, astma, infekcje ucha.
2. Palenie podczas karmienia piersią jest warunkiem wczesnego odstawienia od piersi. Według statystyk karmienie trwa tylko 3-5 miesięcy, dochodzi też do spadku produkcji mleka oraz spadku poziomu prolaktyny we krwi, która jest hormonem białkowym i odpowiada za stymulację produkcji mleka,zmniejsza się o 50% podczas palenia.
3. Jeśli w domu są ludzie, którzy palą, to w tych rodzinach dzieci są bardziej narażone na takie choroby: zapalenie oskrzeli, zespół nagłej śmierci niemowląt i zapalenie płuc.
4. Dzieci, których rodzice palą, z większym prawdopodobieństwem same staną się palaczami w przyszłości. Ponadto, jeśli ojciec i matka palą w domu, może to podwoić ryzyko raka płuc u dziecka w przyszłości.
5. 45% dzieci karmionych przez matki palące ma kolkę (3-4 godziny intensywnego płaczu) w porównaniu do 28% dzieci karmionych piersią przez matki niepalące. Jednak związek między kolką a paleniem obserwuje się również przy sztucznym karmieniu dziecka. Badania wykazały, że kolka jest rodzajem migreny u dzieci i nie ma znaczenia, czy matka sama pali, czy ktoś inny w domu, kolka u tych dzieci jest znacznie częstsza, ponieważ dym papierosowy jest dla dziecka drażniący.
6. Toksyny z dymu papierosowego wpływają na jelita dziecka, powodując ból i niepokój. Jad uszkadza również górne partie przewodu pokarmowego – dziecko często beka, mniej je i dlatego słabo przybiera na wadze.
7. Naukowcy zasugerowali również, że mleko matki wspomaga rozwój mózgu i pomaga przeciwdziałać negatywnym skutkom palenia papierosów podczas ciąży.

Porada eksperta

Jeśli zwrócimy się do wyroku Jewgienija Komarowskiego o paleniu podczas karmienia piersią, to onuważa, że jeśli matka karmiąca rozumie, że palenie jest złe, ale jednocześnie nie może zrezygnować z tego złego nawyku, to konieczne jest ograniczenie ilości nikotyny w mleku. Po pierwsze, matka powinna palić papierosy z minimalną zawartością nikotyny i robić to jak najmniej. W końcu nie ma leków i witamin, które mogłyby zneutralizować działanie nikotyny, w przeciwnym razie wszyscy palacze stosowaliby te oszczędzające tabletki. Również dodatkowe i niezbędne działania mają na celu zadbanie o to, aby dziecko dobrze się odżywiało, oddychało dużą ilością świeżego powietrza. Z zastrzeżeniem wszystkich zaleceń, niebezpieczeństwo nikotyny będzie minimalne. Jeśli chodzi o karmienie, nie ma nic lepszego niż mleko matki dla dziecka.

Zamienniki nikotyny

Poziom nikotyny we krwi u palaczy (ponad 21 papierosów dziennie) wynosi około 43 nanogramów na mililitr, podczas gdy ten sam poziom w większości substytutów nikotyny wynosi średnio 16 nanogramów na mililitr. Tak więc, stosując nikotynową gumę do żucia, poziom nikotyny w mleku matki jest średnio o 55% niższy niż u osób palących papierosy. Jednocześnie jednak plaster wytwarza stały, ale niższy poziom nikotyny w osoczu niż guma nikotynowa, ponieważ może prowadzić do większej zmienności poziomu nikotyny w osoczu. Oznacza to, że gdy taka guma do żucia jest szybko żuta, nikotyna dostaje się do krwioobiegu w takiej samej ilości, jak podczas palenia papierosa. Lekarze zalecają matkom, które chcą używać tych gum nikotynowych podczas karmienia piersią, aby nie karmiły piersią.dziecko w ciągu 2-3 godzin po użyciu tej gumy.

Wskazówki i triki dla palących mam

1. Jeśli masz silną wolę i, co najważniejsze, pragnienie posiadania zdrowego dziecka, rzuć całkowicie palenie!
2. Jeśli to nie zadziała, spróbuj zminimalizować liczbę wypalanych dziennie papierosów. Naukowcy zalecają palenie maksymalnie 5 papierosów dziennie.
3. Palenie zaraz po karmieniu piersią, to znaczy staraj się, aby czas od palenia do następnego karmienia upłynął jak najdłużej, aby krew została w pewnym stopniu oczyszczona z nikotyny, zapobiegając w ten sposób szkodliwemu wpływowi palenia w okresie karmienia piersią była minimalna. Na przykład, co najmniej połowa nikotyny jest usuwana z organizmu przez 1,5 godziny.
4. Nie pal w domu z dzieckiem, ponieważ bierne palenie dziecka jest znacznie gorsze niż karmienie piersią matki, która pali. Pal lepiej na zewnątrz, z dala od dziecka i nie pozwól nikomu palić w pobliżu Twojego dziecka.
5. Nie pal papierosów między 21:00 a 9 rano. Ponieważ szkodliwość palenia podczas karmienia piersią jest w tym okresie bardziej niebezpieczna, ponieważ palenie w nocy zwiększa również ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS).
6. Aby szkodliwe substancje były szybciej usuwane z organizmu, konieczne jest spożywanie jak największej ilości płynów.
7. Po paleniu przebierz się w inne ubranie, dobrze umyj ręce z zapachu tytoniu. Musi być dokładnie oczyszczonyzęby.
8. Należy zwrócić szczególną uwagę na prawidłowe odżywianie. Staraj się jeść pożywne i bogate w składniki mineralne pokarmy i zdobywaj potrzebne witaminy.

Jak rzucić palenie?

Jeśli jesteś mamą, która pali i karmi piersią, musisz pomyśleć o tym problemie. Aby samodzielnie odzwyczaić się od tego złego nawyku, wystarczy napisać listę pozytywnych faktów, które otrzymasz, gdy rzucisz papierosy. Może to być wszystko, na przykład poprawa zdrowia Twojego i Twojego dziecka, możliwość uprawiania sportu, oszczędzanie pieniędzy i wiele więcej. Przede wszystkim to Ty powinieneś stać się dobrym przykładem dla swoich dzieci, ponieważ dziecko patrząc na swoich rodziców zbuduje również swoje życie osobiste.

Wniosek

Z opinii na temat palenia podczas karmienia piersią można wywnioskować, że jeśli masz do wyboru dwie opcje, a mianowicie: przestań karmić i palić, ponieważ nie możesz rzucić palenia, lub karmić piersią i palić. Trzeba wtedy zawsze pamiętać, że po pierwsze, każdy miesiąc karmienia piersią w ujęciu procentowym zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jajnika i raka piersi u kobiety. Po drugie, jeśli zdecydujesz się palić, a nie karmić piersią, dziecko karmione mieszanką ma znacznie większe ryzyko infekcji, problemów z oddychaniem, alergii, astmy i zaburzeń uwagi niż dzieci, których matki palące nadal karmiły piersią.

Pamiętaj, że karmienie piersią jest zawsze lepszą opcją, w przypadku palenia, niż substytuty mleka matki. Ze względu na wyjątkową wartość mleka matki, która może z nawiązką zrekompensować szkodliwe skutki palenia, przynajmniej w porównaniu z karmieniem mieszanką.