Norma cukru po jedzeniu u kobiet w ciąży: główne wskaźniki, przyczyny odchyleń, metody korekcji

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:40

W czasie ciąży w kobiecym ciele zachodzą różne zmiany. Jednocześnie niektóre badania i analizy laboratoryjne mogą wykazywać inne liczby niż u pacjentek niebędących w ciąży. Wskaźniki te należy bardzo uważnie monitorować. W przeciwnym razie istnieje ryzyko wyrządzenia poważnych szkód nie tylko przyszłej matce, ale także embrionowi. W szczególności konieczne jest monitorowanie poziomu cukru po posiłkach u kobiet w ciąży. Ale czym ona jest? Więcej na ten temat w artykule.

Norma cukru po jedzeniu u kobiet w ciąży

Każda zdrowa kobieta, która oddała krew na pusty żołądek na cukier, powinna normalnie mieć wskaźnik 4-6, 1 mmol / l. Ale jaka będzie dawka cukru po jedzeniu? Kilka godzin po jedzeniu poziom może wzrosnąć do 7,8 mmol / l. Następnie wskaźnik zaczyna ponownie stopniowo spadać.

Mówiąc o tym, jaka będzie norma cukru po jedzeniu u kobiet w ciąży, warto wiedzieć, że tutaj liczby będą nieco inne. Można to wytłumaczyć metamorfozami zachodzącymi w układzie hormonalnym kobiety noszącej dziecko.

Stężenie cukru po jedzeniu u kobiet w ciąży będzie również zależeć od metody pobierania krwi. Z reguły analizę pobiera się z palca lub żyły. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę, ile godzin przed badaniem kobieta ostatnio jadła jedzenie. Uwzględnia się również zawartość kalorii we wszystkich spożywanych przez nią pokarmach.

Jeśli wykonasz analizę na pusty żołądek, wskaźnik może wahać się od 3,4 mmol / l do 5,6 mmol / l. Liczby będą miały znaczenie, jeśli krew zostanie pobrana z żyły.

Specjaliści ustalają również normę cukru u kobiet w ciąży po jedzeniu godzinę później. Powinna wynosić około 6,7 mmol/L.

Ilość cukru u kobiet w ciąży po jedzeniu po dwóch godzinach nie będzie większa niż 6 mmol na litr. O każdej porze dnia ilość glukozy można zwiększyć do 11 mmol / l. W przypadku wyższej wartości tego wskaźnika może pojawić się podejrzenie cukrzycy.

Jeżeli kobieta w ciąży zachoruje na cukrzycę ciążową lub ma cukrzycę, ilość cukru we krwi powinna być stale monitorowana, tak aby była jak najbardziej zbliżona do normy.

Jeżeli ilość cukru bezpośrednio po jedzeniu u kobiet w ciąży znacznie przekracza dopuszczalną, lekarze zalecają kobietom z cukrzycą lub ciążą stosowanie następujących wyników:

1. Podczas wykonywania badania krwi na pusty żołądek ilość cukru nie powinna przekraczać 5,3 mmol.
2. Godzinę po jedzeniu, glikemia powinna wynosić około 7,8 mmol.
3. Dwie godziny po jedzeniu wskaźnik powinien spaść do 6,7 mmol.

Należy również zauważyć, że w celu uzyskania najbardziej wiarygodnych informacji na temat ilości cukru u kobiet w ciąży po jedzeniu, kobieta powinna przygotować się do testu. Aby to zrobić, powinieneś przestać pić słodkie napoje i nie jeść węglowodanów od samego wieczora. Zwykle analizę przeprowadza się rano, ściśle na czczo. Trzeba dobrze spać, a także nie narażać ciała na wysiłek fizyczny.

Odchylenie od normy

Kobieta w ciąży musi stale monitorować swoje zdrowie, informując ginekologa o najmniejszej zmianie jej stanu zdrowia. Ponieważ prawdopodobieństwo wystąpienia cukrzycy ciążowej znacznie wzrasta w czasie ciąży, konieczne jest okresowe oddawanie krwi w celu określenia ilości zawartej w niej glukozy.

Jeśli kobiety w ciąży mają więcej cukru na pusty żołądek niż po jedzeniu, to sugeruje to, że powinnaś umówić się na wizytę u endokrynologa. W przypadku cukrzycy typu ciążowego wskaźniki są wyższe niż normalnie, ale jednocześnie niższe niż u osoby z cukrzycą typu 2. Zjawisko to można wytłumaczyć faktem, że liczba aminokwasów we krwi w czasie ciąży znacznie spada, ale tempo ciał ketonowych wzrasta.

Komplikacje

Bardzo ważne będzie, aby wiedzieć, jaki cukier powinien być po godzinie jedzenia u kobiet w ciąży, ponieważ wszelkie odchylenia mogą wywołać nieprzyjemne konsekwencje. Na przykład cukrzyca ciążowa może prowadzić do następujących powikłań:

1. Otyłość.
2. Śmierć płodu.
3. Asfiksja lub niedotlenienie.
4. Patologie sercowo-naczyniowe.
5. Hiperbilirubinemia.
6. Zespół niewydolności oddechowej dziecka.
7. Rozwój cukrzycy typu 2.
8. Płodowa fetopatia cukrzycowa.
9. Traumatyzacja szkieletu, a także różne dysfunkcje ośrodkowego układu nerwowego płodu.

Wykrywanie cukrzycy ciążowej

Jeśli kobiety w ciąży mają podwyższony poziom cukru we krwi po jedzeniu, może to wskazywać na rozwój cukrzycy ciążowej. Należy jednak zwrócić uwagę, że najczęściej objawy tej choroby są łagodne. W większości przypadków kobiety w ciąży nawet nie zwracają uwagi na objawy choroby. Powoduje to poważny problem. Możesz łatwo określić chorobę, jeśli oddasz krew do analizy. Możesz jednak sprawdzić się także w domu.

Aby to zrobić, wystarczy zakupić glukometr, czyli specjalne urządzenie do określania ilości cukru we krwi. Eksperci twierdzą, że na pusty żołądek wskaźnik powinien mieścić się w zakresie od 5 mmol / l do 7 mmol / l.

A jaki cukier powinny jeść kobiety w ciąży po jedzeniu godzinę później? Z reguły w tym przypadku jest to około 10 mmol. Po 2 godzinach poziom cukru spada do 8,5 mmol. Wskaźniki będą odpowiednie dla kobiet z cukrzycą ciążową. Przed pomiarem poziomucukier po jedzeniu u kobiet w ciąży należy również zwrócić uwagę na fakt, że błąd glukometru jest brany pod uwagę bezbłędnie.

Statystyki mówią, że co dziesiąta kobieta ma cukrzycę ciążową podczas ciąży. Z reguły objawia się w trzecim trymestrze lub pod koniec drugiego. Jednak w większości przypadków patologia znika sama bez terapii po porodzie. To prawda, że kobiety są w przyszłości narażone na cukrzycę typu 2.

Manifest cukrzyca

Specjaliści wyróżniają również tzw. cukrzycę jawną. Choroba charakteryzuje się następującymi objawami:

1. Glycemia będzie wynosić około 7mmol lub więcej.
2. Glikowana hemoglobina wynosi około 6,5%.
3. 2 godziny po zjedzeniu posiłku węglowodanowego ilość cukru wynosi około 11 mmol/L.

Ponieważ do trzeciego trymestru, do końca drugiego, istnieje zagrożenie zwiększonego wydzielania insuliny, ginekolodzy zazwyczaj przepisują co godzinę doustny test glukozy w 28. tygodniu ciąży. Zwykle wskaźnik powinien wynosić do 7,8 mmol / l. W przypadku, gdy po zażyciu 50 g glukozy analiza kobiety wykaże najwyższy wynik, wówczas lekarz zleca doustny trzygodzinny test z użyciem 100 g glukozy.

Cukrzyca

U kobiety w ciąży zostanie zdiagnozowana cukrzyca, jeśli wyniki testu wykażą następujące wartości:

1. Godzinę po zjedzeniu poziomu jedzeniapoziom glukozy we krwi będzie wyższy niż 10,5 mmol/l.
2. 2 godziny po jedzeniu, wskaźnik będzie powyżej 9,2 mmol/L.
3. Po 3 godzinach poziom glukozy nie spadnie poniżej 8 mmol/L.

Bardzo ważne jest, aby kobieta sprawdzała ilość glukozy, a także znała tempo po jedzeniu. Lekarze zauważają również, że niektórzy pacjenci są narażeni na wystąpienie zaburzeń endokrynologicznych. Przede wszystkim powinno to obejmować tych przedstawicieli płci pięknej, którzy mają dziedziczną predyspozycję do takiej dolegliwości. Ponadto, duże prawdopodobieństwo obserwuje się u tych kobiet, które po raz pierwszy zostały matką w wieku 30 lat lub więcej.

Objawy

Kobiety noszące dziecko powinny okresowo oddawać swoją krew w celu określenia zawartości glukozy. Jeśli istnieje podejrzenie cukrzycy, badania są przeprowadzane wcześniej niż zaplanowany przez lekarza. Rozważ objawy wskazujące na wysoki poziom glukozy we krwi:

1. Intensywne pragnienie, które utrzymuje się nawet po intensywnym piciu.
2. Zwiększenie dziennej ilości moczu. W tym przypadku mocz jest całkowicie bezbarwny.
3. Nieustanne uczucie głodu.
4. Wysokie ciśnienie krwi.
5. Osłabienie i zmęczenie.

Aby lekarz mógł postawić dokładniejszą diagnozę, a także wykluczyć utajoną cukrzycę, musi skierować pacjenta na badanie krwi i moczu. Niewielki wzrost wydajności nie jest straszny. To jest możliwewyjaśnij faktem, że podczas noszenia dziecka trzustka kobiety jest poddawana silnemu obciążeniu, a także nie może w pełni funkcjonować. To powoduje niewielki wzrost cukru. Większe odchylenie od normy wskazuje na patologię układu hormonalnego.

Jak znormalizować poziom?

Zawartość cukru we krwi kobiety w ciąży w dużej mierze zależy od jej diety. Aby znormalizować ten wskaźnik, konieczne jest użycie określonych produktów. Ponadto będziesz musiał przestać używać niektórych z nich.

Czego nie jeść?

Całkowicie z codziennej diety będziesz musiał wykluczyć węglowodany proste, charakteryzujące się szybkim wchłanianiem. Podobne produkty to:

1. Czekoladki.
2. Ser.
3. Kiełbasy.
4. Smażone mięso wieprzowe.
5. Pasta pomidorowa, ostry sos, majonez.
6. Mleko skondensowane lub pełne.
7. Śmietana.
8. Tłuczone ziemniaki.
9. Słodkie owoce.
10. Słodkie napoje gazowane, soki ze sklepu.
11. Lody.
12. Mięso z kaczki i gęsi.
13. Domowy smalec.

Co powinienem uwzględnić w mojej diecie?

Eksperci od normalizacji poziomu glukozy zalecają spożywanie tak zwanych węglowodanów złożonych, charakteryzujących się długotrwałym rozpadem. Aby to zrobić, Twoja dieta będzie musiała zostać wzbogacona o następujące produkty:

1. Gryka.
2. Świeże lub duszone warzywa.
3. Rys.
4. Firma makaronowaodmiany.
5. Ziemniaki pieczone w piekarniku.
6. Fasola, soczewica, inne rośliny strączkowe.
7. Chude mięso cielęce.
8. Kurczak.
9. Mięso królika.

Żywność o właściwościach przeciwcukrzycowych

Specjaliści identyfikują również produkty o tak zwanych właściwościach przeciwcukrzycowych. Te produkty to czosnek, szpinak, kasza pęczak, płatki owsiane, marchew, pomidory, rzodkiewki, kapusta, mleko sojowe. Ponadto dietetycy zalecają stosowanie borówki brusznicy, pigwy, agrestu, niskotłuszczowego twarogu, kefiru i jogurtu w celu normalizacji glikemii. Cytryny są również dozwolone w ograniczonych ilościach.

W czasie ciąży kobiety przestrzegające takiej diety powinny spożywać pokarmy, które utrzymają ich poziom cukru w normalnym zakresie. Jednocześnie jednak nie należy odmawiać dziecku witamin i mikroelementów, które są ważne dla jego rozwoju, życia i wzrostu. Endokrynolodzy zalecają zakup glukometru, za pomocą którego można samodzielnie monitorować poziom glukozy we krwi. W ten sposób kobiecie będzie znacznie łatwiej wybrać dla siebie odpowiednią i zdrową żywność.

Wniosek

Pamiętaj, że nosząc dziecko odpowiadasz nie tylko za swój stan, ale także za zdrowie dziecka. Dlatego należy bardzo uważać na swoje samopoczucie, regularnie sprawdzać poziom glukozy we krwi na czczo, a także po jedzeniu po godzinie, po 2 i po 3. Jeśli są jakieśodchylenia, koniecznie skontaktuj się z lekarzem z tym pytaniem.