Bóle głowy u nastolatków: przyczyny, leczenie i profilaktyka

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:34

Wiek przejściowy to poważny test dla dzieci. Ich tło hormonalne zaczyna się zmieniać, a gdy organizm dziecka próbuje się odbudować, okresowo pojawiają się różnego rodzaju problemy zdrowotne. Dlatego u nastolatków dość często obserwuje się bóle głowy.

Ten problem może pojawić się z różnych powodów. Ważne jest, aby w odpowiednim czasie zwrócić na to uwagę i zapewnić pomoc nastolatkowi, ponieważ może to być oznaką zarówno zwykłego nadmiernego wysiłku, jak i poważnych chorób.

Główne powody

Przyczyny bólów głowy u nastolatków mogą być związane zarówno z wpływem zewnętrznych czynników negatywnych, jak i problemami wewnętrznymi. Należy je przypisać, na przykład:

• Stres, napięcie psychiczne, brak snu.
• Niewłaściwa dieta.
• Migrena.
• Choroby przewlekłe.
• Złe nawyki.
• Zimno.

Jeśli u nastolatków często obserwuje się bóle głowy, należy skonsultować się z lekarzem, który pomożeokreślić przyczynę ich pojawienia się i wybrać wymaganą kurację.

Przyczyny zewnętrzne

W tym przypadku bóle głowy u nastolatków pojawiają się pod wpływem sytuacji lub ludzi i nie zależą od ich stanu zdrowia. Jednym z takich powodów jest nieregularny sen. Nadmiar lub jego brak powoduje nie tylko pojawienie się bólu głowy, ale także pogorszenie aktywności umysłowej.

Z powodu intensywnego stresu, a także emocjonalnego przeciążenia, nastolatki pilnie potrzebują odpowiedniego snu. Eksperci zalecają spanie co najmniej 10 godzin dziennie. Musisz iść spać nie później niż 22-23 godziny i zaleca się wstawanie codziennie o tej samej porze.

Kolejną przyczyną bólów głowy u nastolatków jest stres. Może powstać z powodu konfliktów z przyjaciółmi, dużego obciążenia pracą, trudnych relacji z nauczycielami i rodzicami. W tym okresie młodzież doświadcza syndromu napięcia, który objawia się bólami ściskającymi, bolącymi, pulsującymi.

Nieprzyjemne objawy ustępują za pomocą leków przeciwbólowych, ale przyczyny bólu nie można usunąć. Ważne jest nawiązanie z dzieckiem relacji opartej na zaufaniu, jak najwięcej komunikacji, a także poproszenie go o podzielenie się wszystkimi swoimi doświadczeniami. W szczególnie trudnych przypadkach korzystają z pomocy psychologa.

Współczesne nastolatki są często pod wpływem firm, w których często poznają złe nawyki, takie jak palenie, alkohol, narkotyki. Mogą powodowaćbóle głowy, patologie nerwowe, choroby układu oddechowego, próchnica zębów, niewydolność serca.

Odżywianie należy dobierać z uwzględnieniem cech rozwojowych nastolatka, ponieważ jest to klucz do jego dobrego zdrowia i normalnego samopoczucia. Pod wpływem trwających wahań hormonalnych dziecko odczuwa zwiększone zapotrzebowanie na witaminy i pierwiastki śladowe. Przy złym odżywianiu, a także spożywaniu fast foodów mogą wystąpić bóle głowy, dyskomfort w układzie pokarmowym i załamanie. Wymagana jest również odpowiednia podaż płynów.

Przyczyny wewnętrzne

Częste bóle głowy u nastolatka związane są głównie z przebiegiem zaburzeń wewnętrznych, którym należy przypisać takie jak:

• skolioza;
• nadciśnienie;
• przewlekłe choroby narządów laryngologicznych;
• zaburzenie rytmu serca;
• problemy ze wzrokiem;
• zapalenie mózgu;
• zapalenie opon mózgowych;
• choroba naczyniowa.

Skolioza często zaczyna się rozwijać w okresie dojrzewania w wyniku tego, że zaczyna się aktywny wzrost szkieletu, a kości nie zdążyły jeszcze się wzmocnić. W rezultacie pogarsza się krążenie krwi i pojawia się ból głowy.

Ostre i przewlekłe choroby górnych dróg oddechowych mogą być czynnikiem prowokującym. Dodatkowo znaki takie jak:

• katar;
• ból gardła;
• wzrost temperatury.

Bóle głowy u nastolatków często pojawiają się z powodu zwiększonego ciśnienia, które pojawia się w wyniku zmian hormonalnych w organizmie. W tym przypadku częściejpo prostu zaczyna boleć i ściska tył głowy. Innymi przyczynami nadciśnienia są choroby nerek, mózgu i nadnerczy. Czasami wzrost ciśnienia jest spowodowany spożyciem kawy, dużej ilości soli i napojów energetycznych.

Poważne bóle głowy u nastolatka mogą być spowodowane zapaleniem opon mózgowych. W takim przypadku niepokojące mogą być dodatkowe objawy, którym należy przypisać m.in. nudności, gorączkę, wysypki skórne. Jeśli pojawią się te objawy, należy skonsultować się z lekarzem.

migrena

Częste bóle głowy u nastolatka mogą wskazywać na migrenę. Przejawia się w postaci pulsacji w części czołowo-skroniowej i dotyczy głównie głowy tylko z jednej strony. Zazwyczaj atak zaczyna się od łagodnego bólu, który następnie stopniowo się nasila i staje się po prostu nie do zniesienia. Migrena objawia się takimi znakami jak:

• nudności i wymioty;
• niewyraźne widzenie;
• podwyższona wrażliwość na dźwięki i zapachy;
• zawroty głowy;
• utrata przytomności.

Mogą występować inne objawy, wszystko zależy od indywidualnych cech organizmu. Gdy nastolatek dojrzewa, niektóre znaki mogą zniknąć, a inne pojawić się ponownie.

Bóle klastra

Charakteryzują się krótkimi napadami silnego dyskomfortu, który występuje tylko po jednej stronie głowy. Główną cechą bólu jest to, że pojawia się nagle bez wyraźnego powodu. Głównym czynnikiem sprawczym jest konsumpcjaalkohol.

Niektórzy lekarze kojarzą pojawienie się bólu ze zmianami w podwzgórzu, a inni ze złymi nawykami. Aby zapobiec wystąpieniu powikłań, konieczna jest terapia lekowa, a także konieczność pozostawania pod stałym nadzorem lekarza.

Kiedy potrzebna jest pomoc lekarza

Częste bóle głowy u nastolatków w wieku 14 lat mogą być oznaką dość poważnej choroby i wymagają pilnej pomocy lekarskiej. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli wystąpią objawy, takie jak:

• wysoka temperatura, której nie można obniżyć lekami przeciwgorączkowymi;
• zaburzenia koordynacji i funkcji motorycznych;
• trudno podnieść głowę;
• senność, depresja;
• wymioty.

Jeśli pojawią się wszystkie te objawy, zdecydowanie powinieneś wezwać pogotowie ratunkowe, ponieważ taki stan może być bardzo niebezpieczny.

Diagnostyka

Fizjologia nastolatków różni się od fizjologii osoby dorosłej, dlatego często występują bóle głowy. Jeśli często obserwuje się podobny problem, należy skonsultować się z lekarzem w celu diagnozy i leczenia. Zapobiegnie to przejściu choroby w postać przewlekłą. Rozważane są główne metody diagnostyczne, takie jak:

• elektroencefalografia;
• badanie wąskich specjalistów;
• tomografia;
• badanie krwi.

Tylko podiagnoza, lekarz będzie mógł dobrać odpowiednią kurację, która pozbędzie się bólu głowy.

Cechy leczenia

Istnieje wiele przyczyn bólów głowy u nastolatków. Leczenie należy dobierać osobno dla każdego dziecka. Dlatego najpierw musisz przejść kompleksowe badanie. Konieczne jest zapewnienie nastolatkowi zdrowego stylu życia, który obejmuje:

• uzyskiwanie witamin i korzystnych pierwiastków śladowych poprzez odżywianie;
• wystarczająco dużo snu;
• spacery na świeżym powietrzu;
• wsparcie rodzicielskie.

Dodatkowo trzeba dodatkowo stosować leki, kompleksy witaminowe. Leki powinien dobierać wyłącznie lekarz prowadzący, dlatego konieczna jest wizyta u kardiologa, neurologa, pediatry.

Lekoterapia

Jeżeli nastolatek skarży się, że boli go głowa, to każda mama chce zrobić coś, aby poczuł się lepiej i wyeliminował nieprzyjemne objawy. Wiele środków przeciwbólowych jest dozwolonych już od okresu dojrzewania.

Możesz bezpiecznie podawać leki zawierające w swoim składzie ibuprofen. Dobrze pomaga "Nurofen" od bólu głowy u nastolatków, ponieważ działa bardzo skutecznie i szybko. Dozwolone jest również przyjmowanie leków takich jak:

• "Paracetamol";
• "Diklofenak";
• "Drotaverine";
• Ketorol.

Oczywiście bezmyślne podawanie dziecku narkotyków w dużych ilościach jest kategorycznezabronione, ponieważ może to prowadzić do rozwoju powikłań. Początkowo musisz określić główną przyczynę bólu. Jeśli twoja głowa ciągle boli, a środki przeciwbólowe nie pomagają powstrzymać bólu, musisz skonsultować się z lekarzem.

Środki ludowe

Ból głowy u nastolatki może wystąpić z powodu zmian hormonalnych w organizmie. Oprócz leków możesz dodatkowo stosować środki i techniki ludowe. Chłodny kompres na głowę pomaga całkiem nieźle i szybko.

Aromaterapia również działa dobrze. Możesz wziąć kąpiel z olejkiem miętowym i pomarańczowym. Pomagają złagodzić stres i zrelaksować się. Należy pamiętać, że mogą wywoływać alergie, dlatego przed kąpielą należy upewnić się, że nie ma przeciwwskazań do ich stosowania.

Jeśli bolesność została sprowokowana przemęczeniem, pomocne mogą być nawet zwykłe spacery na świeżym powietrzu. Zaleca się przewietrzenie pokoju przed pójściem spać, a także zapewnienie dziecku dobrego snu i odpoczynku. Przed pójściem spać wskazane jest wypicie filiżanki relaksującej herbaty ziołowej, ponieważ pomoże to znacznie szybciej zasnąć, a po przebudzeniu żaden ból nie będzie Ci przeszkadzał.

Jakie mogą być konsekwencje

Główne powikłania silnego bólu głowy u nastolatków obejmują migrenę i udar. Pierwsze naruszenie charakteryzuje się tym, że ataki bólu pojawiają się jeden po drugim. Dodatkowymi objawami są powtarzające się wymioty,nudności, silne osłabienie, odwodnienie, a nawet drgawki. Taki stan rzeczy może trwać kilka dni. Status migreny charakteryzuje się:

• ból utrzymuje się przez ponad 72 godziny;
• nie wyleczone konwencjonalnymi lekami;
• wyróżnia się ciężkimi objawami.

Udar migrenowy charakteryzuje się pojawieniem się migreny z aurą. Nawrót niebezpiecznych objawów obserwuje się przez 7 dni lub dłużej. Istnieją również ogniskowe oznaki udaru.

Jeśli wystąpią niebezpieczne objawy, zdecydowanie powinieneś udać się do lekarza, ponieważ powikłania mogą być bardzo niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia dziecka.

Profilaktyka

Aby zapobiec bólom głowy u dorastających chłopców i dziewcząt, konieczne jest przestrzeganie podstawowych zasad profilaktyki. Powinny one zawierać:

• wyjdź na zewnątrz tak często, jak to możliwe;
• dobrze się wyśpij;
• nie spędzaj dużo czasu przy komputerze i telewizorze;
• pij herbaty ziołowe;
• wykonaj masaż głowy.

Należy pamiętać, że częste bóle głowy muszą być obserwowane przez lekarza, ponieważ może to być objaw procesu patologicznego w organizmie. Należy to zrobić zwłaszcza, jeśli ból nie ustępuje nawet po odpoczynku lub ataki stają się regularne.

Bóle głowy w okresie dojrzewania mogą być bardzo niebezpieczne, ponieważ często pojawiają się z powodu hormonów, które po prostuZaszaleć. W niektórych przypadkach silny i uporczywy ból głowy może być oznaką niebezpiecznej choroby - zapalenia opon mózgowych, udaru mózgu, mięsaka mózgu, patologii naczyń, a także problemów z innymi narządami i układami.

Przestrzegając wszystkich podstawowych zasad profilaktyki można osiągnąć bardzo dobry wynik i zapobiec częstym pojawianiu się bolesności.