Wysokie ciśnienie krwi u nastolatków: przyczyny, objawy i leczenie

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:41

Wielu dorosłych poważnie myśli o tym, dlaczego nastolatek ma nadciśnienie. To naturalne, że troskliwi rodzice troszczą się o zdrowie swoich dzieci. Nawet jeśli dziecko opuściło już mały wiek, nadal potrzebuje uwagi. Nastolatek musi czuć, że jest kochany, jego doświadczenia są ważne i znaczące. Tylko w tym przypadku nastąpi ukształtowanie się dostatniej wizji świata.

Aby dziecko czuło się szczęśliwe w przyszłości, musisz wcześniej monitorować jego stan zdrowia. Wysokie ciśnienie krwi u nastolatka w wieku 14-16 lat niestety nie jest rzadkością. Czasami najwyższe wskaźniki sięgają 130-150. Oczywiście to przeraża rodziców. Chcą jakoś uniknąć niechcianych przejawów. Do tej kwestii należy podejść z pełną świadomością.

Powody

Jeśli dziecko czuje się źle, muszą być ku temu dobre powody. Po prostu nicwydarzenie. Ważne jest, aby zrozumieć przyczyny tego, co się dzieje, aby zapobiec rozwojowi poważnych naruszeń na czas. Jakie są przyczyny wysokiego ciśnienia krwi u nastolatków? Spróbujmy zrozumieć ten problem.

Napięcie nerwowe

Współczesne życie jest tak przepełnione stresem, że czasami psychika po prostu nie może tego znieść. Dorośli czasami nawet nie podejrzewają, czego doświadczają ich dzieci. Wysokie ciśnienie krwi u 15-letniego nastolatka może wynikać z tego, że w szkole doświadcza napięcia emocjonalnego. Aby wywołać lekkie złe samopoczucie, poważny powód nie jest wymagany. Wystarczy, że dziecko będzie stale doświadczać stanu wewnętrznego niezadowolenia.

Napięcie nerwowe narasta stopniowo. Na przykład po kłótni z przyjaciółmi nastolatek może czuć się wewnętrznie pusty, niepewny, niespokojny. Jeśli w nauce coś idzie źle, powstaje niewiara we własne siły. Doświadczenia mogą dotyczyć wszystkiego: zakochanie się, strach przed wzięciem odpowiedzialności, osobiste niezadowolenie.

Brak aktywności fizycznej

Siedzący tryb życia ma negatywny wpływ na zdrowie. W dobie zaawansowanych technologii informatycznych coraz więcej młodych ludzi spędza czas grając w gry komputerowe. Powoduje to wyraźny brak ruchu. Jeśli u 16-letniego nastolatka zaobserwuje się nadciśnienie, prawie na pewno można powiedzieć, że zaburzona została pewna równowaga w organizmie. Kiedy dziecko nie rusza się wystarczająco, zaczyna źlepracować na układ sercowo-naczyniowy. Mięśnie są zwiotczałe, choć na pierwszy rzut oka nie jest to zauważalne. Brak tlenu również nie ma najbardziej pozytywnego wpływu na tkankę mózgową. W rezultacie nastrój się pogarsza, pojawia się letarg, apatia i emocjonalna impotencja.

Niezdrowa dieta

To bardzo częsta przyczyna choroby. Jego nasilenie zależy od tego, jak często nastolatek zaniedbuje pełne śniadanie, obiad i kolację, zastępując posiłki niezdrowymi przekąskami.

Nie jest tajemnicą, że nastolatki często jedzą w biegu, nie spożywając jednocześnie najzdrowszego jedzenia. Podwyższony poziom cholesterolu we krwi przyczynia się do wysokiego ciśnienia krwi. Jeśli pozwolisz, aby ten problem się rozwinął, możesz mieć poważne problemy zdrowotne w przyszłości. Niewłaściwe odżywianie to coś, czego należy unikać za wszelką cenę.

Nadwaga

Jeśli dziecko jest otyłe, problemy z ciśnieniem są naturalne. Są one spowodowane właśnie nadwagą, ponieważ zwiększa się obciążenie układu sercowo-naczyniowego. Gruba nastolatka nie tylko cierpi na liczne kompleksy, ale także ma wymierne problemy zdrowotne.

Opiekuńczy rodzice oczywiście nie chcą, aby ich dziecko doświadczało pewnych trudności. Nadwaga jest zawsze problemem. Konieczna jest współpraca z nią, a nie uciszanie jej w nadziei, że wszystko zostanie rozwiązane samo.

Objawy

Wysokie ciśnienie krwi u nastolatka zwykle objawia się charakterystycznymi objawami. Ważnyzwróć na nie uwagę na czas, aby zapobiec pogorszeniu się sytuacji. Rodzice muszą być bardzo spostrzegawczy, aby nie prowokować rozwoju patologii. Objawy mogą być bardzo jasne lub bardzo subtelne.

Ogólne słabości

Wysokie ciśnienie krwi u 14-letniego nastolatka prawie zawsze wyraża się w letargu. Jeśli dziecko odmawia zwykłych rzeczy, jest obciążone wykonywaniem prac domowych, należy zwrócić uwagę na jego stan. Ogólne osłabienie może świadczyć zarówno o zwykłym zmęczeniu, jak i o problemach zdrowotnych.

Jeśli dziecko zaczyna narzekać na złe samopoczucie, absolutnie koniecznym działaniem jest zmierzenie ciśnienia krwi. Jeśli rośnie systematycznie, nie można tego zignorować. W celu podjęcia dalszych kroków konieczne jest zasięgnięcie porady eksperta w odpowiednim czasie.

Bóle głowy

To objaw, którego nigdy nie należy ignorować. Wysokiemu ciśnieniu krwi u nastolatka zawsze towarzyszy ból głowy. Ludzie czasami przypisują to przepracowaniu, dlatego nie zwracają uwagi na dalszy rozwój sytuacji. W takim przypadku dziecko często skarży się na ból z tyłu głowy lub ból, który rozprzestrzenia się w całej czaszce. Istotnym zmianom ulegnie również nastrój: pojawi się drażliwość, poczucie bezradności, poczucie bezsilności. Systematyczne bóle głowy są czasami tak wyczerpujące, że wykonywanie jakiejkolwiek czynności staje się całkowicie niemożliwe.

Mdłości

Bardzo nieprzyjemny objaw, który prawie zawsze towarzyszy nadciśnieniu. Nudności mogą pojawić się dość nagle i zrujnować plany. Na przykład dziecko zrezygnuje z perspektywy pójścia gdzieś, pójścia na spacer z przyjaciółmi. Wysokie ciśnienie krwi u nastolatka czasami sprawia, że leży on w łóżku godzinami, czując się głęboko nieszczęśliwy i zagubiony. Kiedy dolegliwości zdarzają się zbyt często, młoda dziewczyna lub chłopak może być całkowicie zawiedziony własnym zdrowiem. W tym wieku każdy chce być silny i odnoszący sukcesy. Nudności są szczególnie nieprzyjemne, ponieważ często prowadzą do wymiotów, powodując charakterystyczne skurcze żołądka. W konsekwencji apetyt znika, pojawia się dodatkowe podrażnienie.

Problemy z zasypianiem

Prawie zawsze skoki ciśnienia krwi prowadzą do trudności ze snem. Trudno dziecku się zrelaksować, po prostu przyjąć wygodną pozycję, która pozwoliłaby mu się zrelaksować z przyjemnością. W niektórych przypadkach zrozumienie, co dokładnie się dzieje, staje się nawet trudne. Jest drażliwość, ogólne zmęczenie. Wysokiemu ciśnieniu krwi u 16-letniego nastolatka towarzyszą pewne problemy z zasypianiem. Czasami pojawia się niepokój i strach. W niektórych przypadkach młody mężczyzna lub dziewczyna próbuje spać przez kilka godzin, rzucając się i obracając w łóżku.

Leczenie

Wielu rodziców ma do czynienia z sytuacją, w której nastolatek ma nadciśnienie. Co zrobić w tym przypadku, nie wszyscy wiedzą. Czy naprawdę konieczne jest branie odpowiednich leków, ciągłe monitorowanie zmianwskaźniki? Okazuje się, że wcale nie jest to konieczne. Leczenie samego schorzenia wskazane jest, aby rozpocząć od profilaktyki. Musisz wiedzieć, jak postępować prawidłowo, aby nie zaszkodzić własnemu dziecku, nie powodować zmian w stanie zdrowia, który się rozpoczął. Rozważ opcje, które warto rozważyć.

Codzienna rutyna

Najpierw trzeba to naprawić. Wiele zależy od tego, jak dobrze zorganizowany jest reżim snu i czuwania. Dobrostan określają wskaźniki ogólne, na które składają się takie czynniki, jak stopień samozadowolenia, zaspokojenie podstawowych potrzeb. Jeśli codzienna rutyna jest zła, nawet narządy wewnętrzne zaczynają działać inaczej. Żołądek może zostać zepsuty, jeśli stale pijesz mocno gazowane napoje. Rodzice powinni starać się zorganizować dziecku reżim, wysłać go na czas i wyrobić dobre nawyki. Na przykład musisz wytłumaczyć dziecku, że jedzenie należy przyjmować na czas, najlepiej w małych porcjach i nie przejadać się. Powinieneś pokazać na przykładzie, co to znaczy dobrze spać, dlaczego jest to takie ważne.

Środki zapobiegawcze

Aby zapobiec rozwojowi złego samopoczucia, musisz starać się w jak największym stopniu zapobiegać pojawieniu się choroby. Najlepiej, jeśli nastolatka sprawuje się pewną kontrolę. Jednocześnie trzeba bardzo starać się nie zawracać mu głowy moralizowaniem, aby nie odpychać go od siebie. Środki zapobiegawcze to pokazanie na własnym przykładzie, jak cenisz i chronisz swoje zdrowie.

Sport

Nigdy tak naprawdę nie bolą. Sport pomaga przywrócić zdrowie, przywrócić utracone siły i spokój. Im bardziej dziecko się angażuje, tym lepiej.

Obciążenie powinno mieścić się w Twojej mocy, więc powinieneś zacząć stopniowo, od najprostszych rzeczy. Bardzo przydatne na rowerze, nartach, łyżwach.

Codzienne spacery

Należy sprawdzić, czy dziecko spędza wystarczająco dużo czasu na świeżym powietrzu. Niektóre nastolatki mają tendencję do zamykania się w sobie i pozostawania w domu prawie bez wychodzenia z domu. Od tego stanu rzeczy powinieneś natychmiast spróbować chronić. Codzienne spacery nie tylko pomogą Ci zadbać o formę, ale także znacznie poprawią Twój nastrój.

Właściwe odżywianie

Będzie lepiej, jeśli rodzice również zaangażują się w ten proces. Prawidłowe odżywianie to sztuka i musi być odpowiednio zorganizowane. Ciśnienie stopniowo wróci do normy, a dziecko przestanie narzekać na złe samopoczucie. Postaraj się umieścić w menu Twojego dziecka więcej świeżych warzyw i owoców.

Należy unikać różnych frytek, fast foodów.

Tak więc wysokie ciśnienie krwi u nastolatka jest zawsze wynikiem jakiegoś naruszenia. Okres dojrzewania sam w sobie nie przyczynia się do pojawienia się problemów z układem sercowo-naczyniowym. Chodzi o systematyczne przeciążenie emocjonalne, a także niedożywienie. Konieczne jest nauczenie dziecka przestrzegania podstawowego reżimu dnia, zwracania uwagi nawłasne zdrowie. W większości przypadków można uniknąć poważnych komplikacji. Młode ciało łatwo się odbudowuje i szybko uczy się dobrych nawyków.