2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 08:11
Ile kalorii spala pocałunek? To bardzo ciekawe pytanie. To zdarza się wielu. Ponieważ prawie każda osoba słyszała, że pocałunek to nie tylko „niebiańska przyjemność”, ale także bardzo skuteczny środek na różne choroby i nadwagę. Przynajmniej tak twierdzi wielu lekarzy. Jak się sprawy mają w rzeczywistości?
Schudnij pocałunkiem
Warto zauważyć, że podczas tego procesu dzieje się wiele innych rzeczy. Począwszy od przypadkowych ruchów mięśni twarzy, a skończywszy na wzroście nacisku. Warto wiedzieć, że usta są najbardziej wrażliwą częścią ciała. To udowodnione. Czułość ust jest 200 razy większa niż palców dłoni. Nawet przy małym, delikatnym pocałunku zaangażowanych jest 29 mięśni twarzy. Nawiasem mówiąc, w wyniku tego ten przyjemny proces jest również uważany za doskonały środek na zmarszczki mimiczne.
Krótki i delikatny pocałunek spala około trzech kalorii. Wniosek jest prosty. Im dłuższy pocałunek, tym więcej kalorii zostanie spalonych. Za minutę okaże się na przykład, że straci około 26kcal.
Kolejny interesujący fakt. Jeśli przytulisz się przez godzinę, możesz spalić 70 kcal. Wydaje się za długo? Zupełnie nie. Jeśli oglądasz film w uścisku, zajmie to jeszcze więcej czasu. I odpowiednio kalorie. A jeśli połączysz przytulenie z pocałunkiem, efekt będzie jeszcze lepszy.
A jeśli porównamy?
Mówiąc o tym, ile kalorii spala się podczas pocałunku, nie sposób nie porównać tego procesu pod względem wydajności z innymi. Na przykład z chodzeniem. Minuta pocałunku to ~30 kalorii. A 60 sekund szybkiego marszu to tylko 4-5 kcal.
W przypadku jednej godziny umiarkowanego biegu z krótkimi przerwami traci się około 240-260 kcal na każdy krok. Ile kalorii spala się pocałunkiem - powiedziano powyżej. A teraz możemy podsumować. Jeśli przytulisz się przez 1,5 godziny (oglądając ten sam film) i czterokrotnie przerwiesz na minutę pocałunku, będziesz mógł stracić około 225 kcal! Jeśli wierzysz w wnioski lekarzy i ich eksperymenty, to prawda. Muszę powiedzieć, że 30 minut ciągłego biegania z prędkością około 8-10 kilometrów na godzinę spala tylko 150-200 kcal. Okazuje się, że bycie w romantycznym związku jest o wiele bardziej przyjemne i satysfakcjonujące niż ćwiczenia.
Inne ciekawe fakty
Ile kalorii spala się podczas całowania jest zrozumiałe. Teraz możemy porozmawiać o innych ciekawych faktach.
Na przykład całowanie ludzi jest znacznie mniej podatne na choroby przyzębia i próchnicę. Ponieważ ten proces stymuluje produkcję śliny. ALEjest doskonałym neutralizatorem kwaśnej płytki nazębnej. Kolejny pocałunek to świetne ćwiczenie dla płuc. W końcu zamiast 20 oddechów na minutę zaczynają robić 60! Ta „procedura” pomaga zapobiegać chorobom płuc.
Przydatna jest również wiedza nie tylko o tym, ile kalorii zużywa się podczas pocałunku, ale także, że podczas tego procesu przyspiesza się bicie serca. W związku z tym poprawia się krążenie krwi i metabolizm. Oznacza to, że zmniejsza się ryzyko chorób serca. I oczywiście następuje uwolnienie adrenaliny i endorfin. Osoba zaczyna czuć się znacznie lepiej, a jej nastrój również staje się pogodny. Tak poza tym! Podczas pocałunku powstają tak zwane neuropeptydy. A dzięki nim chorobotwórcze bakterie i wirusy są po prostu eliminowane.
Więcej lekarzy twierdzi, że pocałunek jest silniejszy niż morfina. 200 razy. W związku z tym pocałunek jest doskonałym środkiem przeciwbólowym. Okazuje się więc, że lepiej nie leczyć bólu głowy tabletkami.
Intymny
Mówiąc o tym, ile kalorii spala się podczas pocałunku, nie sposób nie zauważyć bardziej erotycznego procesu. Mianowicie seks. Rzadko ten proces jest pozbawiony gry wstępnej. I zawsze przechodzą z pocałunkami. Generalnie w ciągu kilku minut namiętnych preludiów spala się około 90-100 kcal. A to nie jest maksimum. Nawet rozbieranie się spala pewną ilość kalorii (8 do 10).
Bez wchodzenia w szczegóły można zauważyć - ogólnie rzecz biorąc, główny proces (wraz ze wszystkimi towarzyszącymi) może pomócpozbądź się 200 a nawet 1000 kalorii! Ich liczba zależy od wielu czynników. W szczególności z aktywności, wigoru i aktywności fizycznej doświadczanej w procesie. Ogólnie rzecz biorąc, ile kalorii spala pocałunek nie jest maksimum. I rzeczywiście, regularnie oddając się seksowi z partnerem, możesz pozbyć się zbędnych kilogramów w ciągu kilku miesięcy.
Zalecana:
Jak być przystojnym w wieku 11 lat? Dowiedzmy Się
Chłopcy to przyszli mężczyźni. Wiele matek podkreśla to, zwracając się do syna. Jak zostać przystojnym facetem w przyszłości, aby zadowolić dziewczyny, wielu nastolatków chce wiedzieć. Po dziesięciu latach zaczyna się dojrzewanie i aktywny wzrost
Kiedy dzieci zaczynają się ruszać? Dowiedzmy Się
Kobieta dowiadując się, że jest w ciąży (zwłaszcza jeśli jest to pierwszy raz) zastanawia się: „Kiedy dzieci zaczynają się ruszać?” To bardzo wyczekiwany dzień zarówno dla mamy przyszłego dziecka, jak i obserwującego ją ginekologa
Pojawiły się porosty dziecięce. Jak to leczyć? Dowiedzmy Się
Małe dzieci często chorują, a ich choroby postępują szybko. Dlatego rodzice powinni być wyczuleni na wszelkie nietypowe formacje na swojej skórze. Najczęściej choroby skóry pojawiają się w ciepłym sezonie, ponieważ wszystkie grzyby i mikroorganizmy uwielbiają ciepło i wilgoć. Najczęstszą chorobą skóry są porosty u dzieci. Jak to leczyć? Jest to interesujące dla wielu rodziców
Jak podpowiedzieć facetowi pocałunek? Co znaczy pocałunek
W tym artykule dowiesz się, jak podpowiedzieć facetowi o pocałunku. A także o tym, jak możesz prowokować takie sytuacje i jakimi zasadami musisz się kierować, aby osiągnąć swój cel
Kiedy dziecko zacznie trzymać się za głowę? Dowiedzmy Się
Wiele matek zastanawia się, kiedy dziecko zacznie trzymać jego głowę. Nie musisz się tym martwić, ponieważ każde dziecko jest inne. Musisz cierpliwie i uważnie obserwować dziecko i nie spieszyć się
