Niespokojne dziecko: co robić dla rodziców, porady psychologa

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 08:06

Nadmierna aktywność dzieci dotyka wielu dorosłych, ale we wczesnych stadiach rozwoju dziecka może to wpłynąć na jego adaptację i wydajność w przedszkolu i szkole. Zgodnie z radą psychologów wytrwałość należy pielęgnować od wczesnego dzieciństwa. A jak rozpoznać nadpobudliwość u dziecka i co zrobić, gdy dziecko jest niespokojne - przeanalizujemy w tym artykule.

Powód niepokoju

Przyczynami słabej koncentracji dziecka mogą być:

• Brak możliwości kontrolowania i regulowania funkcji motorycznych, co prowadzi do nadmiernej aktywności.
• Niewątpliwie wszystkie dzieci są inne. A zatem maluch może być mobilny dzięki temu, że nie ma gdzie oddać energii w takiej ilości, jaką ma.

Niepokój jako oznaka nadpobudliwości

Nadpobudliwość może być zarówno wrodzona, jak i nabyta. Sam termin mówi o naruszeniu układu nerwowego dziecka, które należy leczyć od momentu wykrycia. Przyczyny nadpobudliwości u dzieckamoże być inny: rolę odgrywa natura genetyczna, trauma porodowa, a nawet ekologia i styl życia. A w niektórych przypadkach dziecko po prostu nie ma wystarczającej uwagi rodziców. Z tego powodu, nie myśląc o swoich działaniach, dzieci stają się niespokojne i impulsywne.

Co to jest nadpobudliwość?

Psycholodzy twierdzą, że niepokój dziecka nie zawsze jest związany z zespołem nadpobudliwości. Ponadto prawie wszystkie dzieci w wieku przedszkolnym zachowują się energicznie. Jeśli jednak zauważysz, że nadmierna aktywność dziecka przeszkadza w nauce i interakcji z rówieśnikami, w takim przypadku powinieneś skontaktować się z neurologiem.

Występowanie zespołu nadpobudliwości u dzieci jest związane z wieloma czynnikami:

• poród przedwczesny;
• niezdrowy tryb życia w czasie ciąży, a także częsty stres i nadmierne zmartwienia;
• predyspozycje genetyczne;
• wysoki poziom cukru we krwi;
• czynnik środowiskowy, czyli różne substancje toksyczne.

Niepokój, nieuwaga, impulsywność to ściśle powiązane objawy, które występują u około dziesięciu procent dzieci.

Ale takie znaki są nieodłącznym elementem zdrowych dzieci. Aby postawić diagnozę, dziecko musi mieć wyraźne objawy zespołu nadpobudliwości przez sześć miesięcy.

Jak wykryć?

Z reguły niespokojnemu dziecku trudno jest skoncentrować się na jednej rzeczy i dostrzec informacje na tematprzesłuchanie. Charakteryzuje ich nieumiarkowanie, jaskrawa manifestacja ich emocji.

Prawie niemożliwe jest zidentyfikowanie oznak nadpobudliwości u niemowląt, ponieważ mają one łagodny charakter. Tylko specjalista z doświadczeniem może zauważyć jakiekolwiek odchylenia. U niemowląt w wieku do roku zespół nadpobudliwości objawia się zwiększonym lękiem. Takie dzieci śpią niespokojnie i źle zasypiają. Nadpobudliwe dzieci są zwykle uparte i nastrojowe, pośpieszne i chętne do nauki raczkowania, siedzenia, chodzenia i nie tylko.

Jak leczyć nadpobudliwość u dzieci?

Zazwyczaj nadpobudliwość jest leczona różnymi lekami i procedurami, które mają na celu zmniejszenie objawów tego zespołu. Lekarz powinien dobrać odpowiednie leki i przepisać przebieg leczenia, dlatego nie zaleca się samoleczenia.

W leczeniu stosuje się głównie następujące leki:

• "Glicyna" - poprawia funkcjonowanie mózgu;
• "Metilin", "Vyvans" - pomagają się skoncentrować;
• „Phenibut”, „Kortksin”, „Pantogam” – leki nootropowe;
• "Amitryptylina", "Metylofenidat" - leki przeciwdepresyjne.

Warto zauważyć, że ten rodzaj leczenia nie rozwiązuje samej nadpobudliwości, ale pomaga kontrolować jej objawy. Niemniej jednak, biorąc takie fundusze, można zaobserwować pozytywny trend w zachowaniu i życiu.kochanie.

Właściwe odżywianie

Ważnym aspektem jest prawidłowe odżywianie dziecka. Brak zbilansowanej diety, nadmiar glukozy – może to prowadzić do nieprawidłowego procesu metabolicznego. Eksperci zalecają analizę każdego posiłku, który spożywa Twoje dziecko. Należy to zrobić, aby dowiedzieć się, jakie pokarmy mogą wywołać rozwój tego zespołu, sprawiając, że dziecko jest drażliwe, kapryśne i niespokojne.

Przede wszystkim powinieneś włączyć do diety swojego dziecka kwasy omega-3. Te kwasy tłuszczowe zawierają ogromną ilość przydatnych pierwiastków śladowych, które są niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka.

Warto zwrócić szczególną uwagę na żywienie dziecka, ponieważ zbilansowana dieta wpływa na uwagę, pamięć, koncentrację i rozwój innych procesów mózgowych. Dziecko powinno codziennie otrzymywać zdrowe witaminy, które znajdą się w warzywach, owocach, produktach mlecznych i zbożowych.

Ograniczenie w używaniu cukru i słodyczy przyniesie korzyści tylko dziecku. Wynika to z faktu, że duża ilość słodyczy zwiększa norepinefrynę i adrenalinę we krwi, co może powodować u dziecka nerwowość, drażliwość i niepokój.

Cechy edukacji

Bez względu na to, jak banalnie to zabrzmi, każde dziecko potrzebuje aprobaty i większej uwagi rodziców i nauczycieli, co bezpośrednio wpływa na stan emocjonalny i psychiczny każdego dziecka.

Kiedy pielęgnujeAktywne dziecko powinno skorzystać z następujących porad psychologów:

• Niespokojne dziecko musi usłyszeć, że jest kochane i doceniane. Nie zapomnij wypowiadać dziecku ciepłych słów tak często, jak to możliwe.
• Rozmawiając z dzieckiem warto nawiązać kontakt i spojrzeć mu w oczy. W przypadku, gdy dziecko Cię nie słyszy, możesz dotknąć i odwrócić je do siebie.
• Ustal określone zasady postępowania z dzieckiem, które będą dla niego konkretne, zrozumiałe i wykonalne.
• Chwal swoje dziecko nawet za małe postępy.
• Dla niespokojnego dziecka codzienna rutyna jest bardzo ważna. Im częściej dziecko powtarza te same czynności codziennie zgodnie ze swoją rutyną, tym lepiej wpłynie to na jego samopoczucie i adaptację w społeczeństwie.
• Znajdź w swoim dziecku umiejętności, które może pokazać w najlepszy sposób, a następnie je rozwijaj. Może to być wszystko: piłka nożna, modeling, taniec i wiele więcej. Co najważniejsze, energia dziecka musi być skierowana we właściwym kierunku.

Cechy rozwoju wytrwałości u dziecka poniżej pierwszego roku życia

Możesz zacząć rozwijać wytrwałość u dziecka prawie od urodzenia. Już w trzecim lub czwartym miesiącu życia maluch jest w stanie przez trzy minuty skoncentrować się na interesującym go temacie. Od tego wieku należy zacząć rozwijać uważność u dziecka. W tym celu możesz kupić rozwijający się dywanik, karuzelę do łóżeczka i nie zapomnij o grzechotkach o różnych kształtach, kolorach i fakturach. Ale najważniejsze jest to, że dziecko potrzebuje przede wszystkim uwagi i kontaktu z rodzicami, ponieważ już w tym wieku dzieci mogą patrzeć i badać otaczający je świat przez dwadzieścia minut.

Cechy rozwoju wytrwałości u dzieci w wieku od jednego do trzech lat

Wielu rodziców nie wie, co zrobić z niespokojnym i nieuważnym dzieckiem w wieku jednego roku, ponieważ to właśnie w tym okresie dzieci są najbardziej aktywne. Dlatego ważne jest, aby móc go oczarować i zainteresować. Nie bądź leniwy i rozmawiaj z dzieckiem tak często, jak to możliwe, wyjaśniaj proste rzeczy. Niespokojne dziecko już w wieku pierwszego roku zaczyna rozumieć mowę swoich rodziców, dlatego aby kształcić swoją wytrwałość, jak najwięcej opowiadać różne historie. Podczas rozmów z dzieckiem staraj się go zainteresować, aby mniej rozpraszały go obce przedmioty.

Kiedy oferujesz dziecku zabawkę, porozmawiaj o funkcjach, jakie ona wykonuje. W przypadku, gdy maluch bawi się samodzielnie, upewnij się, że ma do dyspozycji nie więcej niż trzy zabawki. Wiele rzeczy dezorientuje dziecko i rozprasza jego uwagę.

Półtoraroczne dziecko musi kupić zabawki edukacyjne. Idealne są miękkie puzzle – przyczyniają się do rozwoju i koncentracji uwagi dziecka. Na początku należy pomóc dziecku w opanowaniu nowych umiejętności, a następnie pozwolić mu wykazać się samodzielnością.

Kiedy dziecko ma dwa lata, jego uwaga powinna zostać przeniesiona z trybu pasywnego na arbitralny. W tym celu powinienprzeczytaj bajki, a następnie poproś o powtórzenie. Omawiaj zdjęcia, gry i bajki ze swoim dzieckiem tak często, jak to możliwe.

Z niespokojnym dzieckiem w wieku 3 lat powinieneś mówić poważnym tonem. Ponieważ dziecko nie będzie w stanie odpowiednio postrzegać mowy, jeśli masz zabawny ton. Kiedy próbujesz zacząć grać w nową grę lub czytać nieznane książki, powinieneś najpierw omówić cel lekcji, jakie umiejętności i wiedzę dzięki temu uzyska.

Jeśli zauważysz, że dziecko jest rozpraszane przez obce przedmioty, w tym przypadku należy dać mu odpocząć. Możesz spędzić ten czas razem, napić się herbaty lub wybrać się na spacer. Dzięki temu dziecko odpocznie i będzie mogło kontynuować zajęcia z nową energią.

Rozwijanie wytrwałości u ucznia

Z reguły ciężko jest niespokojnemu dziecku w szkole siedzieć przy biurku przez całą lekcję i opanowywać nowy materiał. Ale czasami studenci po prostu nie mają wystarczającej motywacji i wewnętrznej motywacji. W takim przypadku rodzice i nauczyciele muszą znaleźć właściwe podejście. Poniższe wskazówki pomogą rozwinąć wytrwałość:

• Niespokojne dziecko może być zainteresowane niestandardowym podejściem do nauki.
• Ucz się piosenek i wierszy ze swoim uczniem tak często, jak to możliwe. Niektóre słowa można zapamiętać za pomocą narysowanego jasnego obrazu.
• Psycholodzy twierdzą, że dziecku łatwiej jest zapamiętywać zdarzenia wsparte emocjami. Dlatego twórz skojarzenia dla dowolnej akcji, aby na długo utrwalić ją w pamięci. Ponadto ta metoda pomaga trenować pamięć irozwijać fantazję.
• Aby szybciej nauczyć się formuł matematycznych i słów, zapisz je na karteczkach samoprzylepnych i przyklej w widocznym miejscu.
• Niestandardowe zachowanie pomaga w tworzeniu nowych połączeń nerwowych, co ma pozytywny wpływ na mózg. Dlatego zacznij od dziecka robić znane mu rzeczy w nowy sposób.
• Powtórz z dzieckiem przed pójściem spać.

Zamykanie

Podsumowując powyższe, możemy stwierdzić, że jednym z ważnych czynników w wychowaniu niespokojnych dzieci jest stosunek rodziców do dziecka. Adaptacja dziecka w społeczeństwie i jego rozwój zależy bezpośrednio od tego, jak uważni mama i tata są wobec jego zainteresowań i problemów, a także są otwarci na komunikację. Dla pełnego rozwoju dziecka rodzice muszą brać czynny udział w procesie uczenia się dziecka ogromnego świata.