Autoagresja u dziecka: przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie i profilaktyka

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:41

Czasami dzieci wykazują dziwne zachowanie: gryzienie, bicie lub obcinanie się, wyzywanie i oskarżanie, wyrywanie sobie włosów - to znaczy wykazują agresję wobec siebie, jakby ignorując doświadczany ból i prawo samozachowawcze. Wielu rodziców w takich momentach czuje się bezradnych i nie wie, co zrobić z autoagresją u dziecka, jak mu pomóc i jak tego uniknąć w przyszłości. Oto, co postaramy się rozgryźć.

Co to jest autoagresja

Autoagresja nazywana jest destrukcyjnymi działaniami skierowanymi przez osobę na siebie. Mogą to być działania o innym charakterze – fizycznym i psychicznym, świadomym i nieświadomym – których cechą jest samookaleczenie. Często oznakami autoagresji są fizyczne uszkodzenia ciała. Zwykle takiemu zachowaniu towarzyszą charakterystyczne cechy psychologiczne: niska samoocena, nieśmiałość, duża wrażliwość, wycofanie, skłonność do depresji lub wahań nastroju.

Co to jest autoagresja

Istnieje sporo różnychrodzaje autoagresji.

• Osoba może się zranić: gryzienie, bicie, obcinanie, szczypanie, drapanie, wyrywanie włosów.
• Może również wyrządzić sobie krzywdę fizyczną poprzez odmowę jedzenia lub odwrotnie, obżarstwo i niemożność odrzucenia niektórych pokarmów, nawet jeśli powodują one oczywiste szkody.
• Osoba nie może zrobić sobie krzywdy bezpośrednio, ale prowokować do tego innych lub narażać się na niebezpieczne, ryzykowne sytuacje.
• Działania autoagresywne można uznać za złe nawyki, takie jak palenie, picie, narkomania.
• Osoba może próbować popełnić samobójstwo, demonstrować zachowania samobójcze.
• Autoagresja może pozostać na płaszczyźnie psychologicznej: człowiek beszta się, oczernia i oczernia, ma skłonność do samooskarżeń i samoponiżania.

Objawy autoagresji mogą się różnić w zależności od charakteru jej manifestacji i być mniej lub bardziej oczywiste. Jeśli oznaki obrażeń ciała są wystarczająco łatwe do zauważenia, może być trudniej zidentyfikować autoagresję w obwinianiu siebie lub miłości do ryzykownych sytuacji.

Dlaczego występuje autoagresja

Najczęściej przyczyny autoagresji leżą w sferze psychologicznej. Dzieci chłoną atmosferę, w której się znajdują, naśladują zachowanie dorosłych. Kiedy w rodzinie jest trudna sytuacja psychologiczna, kary i krzyki są akceptowane, a rodzice często okazują złość i irytację, dziecko automatycznie postępuje zgodnie z tym schematem. Jeśli zrobił coś złego i boi się kary, może zacząć się bić.siebie, bo jestem pewien, że to prawda. Często w tym przypadku dziecko wątpi w siebie i ma tendencję do obwiniania się za to, czego nie zrobił. Dzieci mają skłonność do egocentryzmu, więc może uznać, że przyczyną złego samopoczucia matki lub ojca jest jakiś występek, nawet jeśli w rzeczywistości tak nie jest. Autoagresja może pojawić się również wtedy, gdy dziecko nie zostanie ukarane lub wykrzyczane. Psychika dzieci jest inna, a dla niektórych kpiny i żarty mogą być mocnym ciosem. To samo dotyczy roszczeń i wyrzutów: jeśli dziecku ciągle mówi się, że jest gorsze, głupsze, wolniejsze od innych i nie spełnia oczekiwań rodziców, może to wywołać w nim poczucie winy, z którym nie może sobie poradzić.

Ważną cechą dziecka skłonnego do autoagresji jest trudność w sferze społecznej. Nie jest mu łatwo komunikować się z innymi, a w tym przypadku uderzenie innego jest również aktem komunikacji. Często takie dzieci są nieśmiałe, wycofane, trudno im mówić o sobie i dzielić się swoimi doświadczeniami. Jeśli dziecko czuje się zdenerwowane lub zirytowane, boi się wyrazić je wprost lub porozmawiać o nich, więc musi wylać te negatywne doświadczenia w znany sobie sposób – poprzez samookaleczanie. Również takie dzieci są bardzo wrażliwe, trudno im obserwować cierpienie drugiej osoby, a czasem potrafią sobie zrobić krzywdę, jakby biorąc na siebie część bólu innej osoby.

Przyczyną autoagresji u dzieci może być jakiś rodzaj irytacji, której samo dziecko nie robiuświadamia sobie i nie rozumie, gdzie jeszcze skierować swoje niezadowolenie. Może to być nie tylko psychologiczne, ale także drażniące fizycznie, na przykład niewygodne lub zbyt ciepłe ubrania. Autoagresja jest często obecna w autyzmie. W tej chwili przyczyny tej choroby nie są znane, ale najprawdopodobniej nie są one czysto psychologiczne i mają pewne czynniki fizjologiczne. W związku z tym istnieje możliwość, że predyspozycje do autoagresji w niektórych przypadkach mogą być związane z zaburzeniami w funkcjonowaniu organizmu, np. powodujące ciągłe podrażnienie tła. Ponadto przyczyną mogą być różne stopnie wrażliwości sensorycznej. W przypadku niewystarczającej wrażliwości dziecko może uderzyć się, aby coś poczuć, a w przypadku nadwrażliwości zwykłe codzienne doznania są drażniące, jak łaskotanie i sprawiają, że chce się coś z tym zrobić.

Jak uniknąć autoagresji

Zapobieganie autoagresji to rozwój stabilnej psychiki dziecka, dzięki której będzie w stanie odpowiednio reagować na różne zdarzenia, w tym problemy i trudności pojawiające się w jego życiu. Postaraj się stworzyć w domu spokojną, harmonijną i pełną zaufania atmosferę, w której wszyscy członkowie rodziny wspierają się nawzajem. Wskazane jest unikanie skandali i kar: takie doświadczenie może nauczyć dziecko, że gniew i okrucieństwo są normą.

Nie zabraniaj dziecku poznawania świata. Nie zapominaj, że dzieci i dorośli inaczej eksplorują rzeczywistość: dzieci robią to bardziej bezpośrednio, próbując czegoś, łamiącprzedmioty i chlapanie w kałużach, podczas gdy najprawdopodobniej czytasz tylko artykuł, który Cię interesuje. Może wydawać się to dziwnym pomysłem dla dorosłych, by tarzać się po ziemi, ale dla dziecka może to być nie tylko rozpieszczanie, ale np. zainteresowanie różnymi naturalnymi materiałami, badaniem i trenowaniem ich aparatu przedsionkowego lub niezbędnym masażem dla ich ciała. Staraj się nie zabraniać dziecku robienia tego, co go pociąga, tylko dlatego, że tego nie rozumiesz. Inną rzeczą jest to, że możesz mu wytłumaczyć, że ziemia jest teraz zimna i może się przeziębić, i zaproponować bardziej akceptowalną alternatywę z twojego punktu widzenia - na przykład nie leżenie na ziemi, ale na macie gimnastycznej lub grając w basenie wypełnionym plastikowymi piłkami.

Staraj się nie krytykować dziecka. Popełnianie błędów to także sposób na poznawanie świata. Zanim dziecko nauczy się wiązać sznurowadła, zmywać naczynia czy czytać, wiele razy zrobi to źle, ale to nie znaczy, że jest nieumiejętne i porażki – to znaczy, że się uczy. Aby trwać pomimo trudności, potrzebuje wiary, że w końcu będzie w stanie to zrobić. Strach przed zrobieniem czegoś złego w niektórych przypadkach może być nie mniej szkodliwy niż sam błąd.

Dobrą prewencją autoagresji może być nawyk dbania o własne ciało, odczuwanie go, umiejętność korzystania z niego. Dlatego pożądane jest przyzwyczajenie dziecka do jakiejkolwiek aktywności fizycznej, ale bez fanatyzmu: sport może być również traumatyczny i niebezpieczny dla zdrowia. Rozwijaj za pomocądbałość dziecka o wrażenia zmysłowe, co można osiągnąć za pomocą różnych gier szkoleniowych: na przykład można chodzić boso po różnych powierzchniach teksturowanych i próbować odgadnąć, co to jest; lub możesz iść z eskortą ulicą z zawiązanymi oczami; lub możesz ugotować jedzenie o nietypowym smaku - na przykład mięso z dżemem.

Jak przezwyciężyć autoagresję

Niestety, dzisiaj nie ma jednoznacznego sposobu na traktowanie autoagresji, jak pigułka, którą można wypić, lub jasny plan działania, którego należy przestrzegać, aby gwarantować sukces. To skomplikowana sprawa, a każdy rodzic musi działać odpowiednio do sytuacji i często intuicyjnie, kierując się zrozumieniem dziecka i wiedząc, co jest dla niego najlepsze. Oczywiście istnieją jednak ogólne zalecenia.

Po pierwsze, musisz zrozumieć, że nie ma sensu walczyć z autoagresją, próbując eliminować same destrukcyjne działania, ale ignorując przyczynę ich wystąpienia. Nie możesz zabrać czegoś z życia, nie dając czegoś w zamian. Jeśli po prostu zabronisz dziecku czegoś, to albo zacznie to robić potajemnie przed tobą, albo zrobi coś innego, nie mniej destrukcyjnego. Na przykład nastolatek, który przestanie obgryzać paznokcie, zacznie palić. I nawet jeśli nie zabraniasz działań autodestrukcyjnych, ale okazujesz strach, irytację lub wstręt przez nie powodowany, to jeszcze bardziej pogorszy problemy psychologiczne dziecka. Aby poradzić sobie z autoagresją, rodzice muszą zachować spokój i całym swoim wyglądem pokazać, że to, co się dzieje, nie jest katastrofą, ale po prostu trudnością,które można rozwiązać. W pewnym sensie otwarta autoagresja ma też pozytywną rolę: będzie znacznie gorzej, jeśli dziecko zacznie nienawidzić i pogardzać sobą, nie okazując tego na zewnątrz, bo pewnego dnia doprowadzi to do kryzysu, na który wszyscy będą nieprzygotowani.

Po drugie, musisz spróbować zrozumieć psychologiczne przyczyny autoagresji i, jeśli to możliwe, je rozpracować. Naucz dziecko wymawiać uczucia i odczucia, które mu przeszkadzają, przetłumacz je na słowa. Zacznij od siebie - bądź otwarty, powiedz mu, co się z tobą dzieje i jak się czujesz. Nie ma potrzeby odmawiać mu odpowiedzi na nurtujące go pytania, bo jest jeszcze mały i nie zrozumie: nie będzie czekał, aż dorośnie, ale wymyśli własne wyjaśnienie. Dziecko, zwłaszcza małe, nie rozumie dobrze, jak działa świat, jakie prawa i zasady w nim funkcjonują. Jeśli widzi, że mama jest zdenerwowana, może uznać, że przyczyna leży w nim iw jego złym zachowaniu, nawet jeśli w rzeczywistości mama jest po prostu zmęczona lub ma kłopoty w pracy. To fałszywe poczucie winy może doprowadzić go do chęci ukarania się w taki czy inny sposób. Trzeba pomóc dziecku nabrać pewności siebie, sprawić, by poczuło się kochane. Jeśli ma hobby lub coś, co go interesuje, pomóż mu osiągnąć sukces w tym biznesie - to da mu powód do szacunku do siebie i zwiększenia poczucia własnej wartości. Opowiedz mu o swojej miłości i okaż swoją miłość - uściski, pocałunki, uwagę, współczucie. Traktuj ze szczerym zainteresowaniem jego przeżyciami i przemyśleniami, nie dewaluuj ich kpinami, krytyką, a nawet zapewnieniami,że to naprawdę nie jest takie przerażające.

Po trzecie, musisz zmienić działania dziecka z destrukcyjnego na konstruktywny, czyli nauczyć je wyrażać swoją agresję w inny sposób. Aktywność fizyczna i sport mogą w tym pomóc. Należy jednak pamiętać, że dzieci skłonne do autoagresji są często nieśmiałe i niezdecydowane, więc może być im trudno uczestniczyć w grach, w których występuje moment rywalizacji. Zajęcia ze specjalistami pracującymi na pograniczu psychologii i praktyk cielesnych mogą być bardzo skuteczne, a udział w nich przyda się również rodzicom. Skutecznym sposobem leczenia autoagresji (zwłaszcza w przypadku małych dzieci) mogą być gry dotykowe. Na przykład staraj się mocno przytulić dziecko i nie puszczaj, mówiąc „nie wpuszczę go, nie wpuszczę, nie wpuszczę” lub po prostu częściej go ściskaj. Możesz spróbować grać w gry fabularne, w których on będzie drapieżnikiem, a ty jesteś ofiarą lub odwrotnie. Lub zagraj, że jesteście dzikimi zwierzętami, które na siebie warczą - wykorzystaj historie w grach, które pomogą dziecku wyrazić swoją agresję. Ale nie zapominaj, że gra powinna być dla niego interesująca i przyjemna, jeśli czujesz, że stał się przestraszony i nieprzyjemny, przestań grać. Innymi możliwymi sposobami konstruktywnego wyrażania agresji mogą być czynności twórcze, takie jak śpiewanie, taniec, rysowanie odręczne, modelowanie z plasteliny lub gliny, pisanie poezji lub opowiadań.

Autoagresja u dzieci

W różnych latach autoagresja może mieć różne cechy, chociaż oczywiście podział dzieci na lata jest raczej arbitralny:te grupy płynnie łączą się ze sobą, a wczesne zachowania mogą utrzymywać się wraz z wiekiem.

Dzieci działają impulsywnie. W tym wieku dziecko może słabo odróżniać się od drugiego człowieka i od otaczającego go świata: bije się w rękę, bo nie jest mu posłuszna, albo dlatego, że chce uderzyć matkę, ale nie ma jej w pobliżu. Może też przyzwyczaić się do kar za pewnik i zacząć karać siebie. Dla małego dziecka bardzo ważne są doznania zmysłowe, przytulanie, zwłaszcza matczyne. Najlepszym sposobem na powstrzymanie ataku autoagresji u dziecka jest przytulenie go mocno, ale czule i trzymanie go w ramionach przez jakiś czas.

Autoagresja u przedszkolaków

W tym wieku dzieci aktywnie odkrywają otaczający je świat i własne ciała i mogą zrobić sobie krzywdę z ciekawości, aby zobaczyć, co się stanie. W takim przypadku trzeba nauczyć ich ciekawości w mniej niebezpieczny sposób, porozmawiać o badaniach naukowych i zasadach prowadzenia. Emocje innych ludzi odgrywają dużą rolę dla przedszkolaków i mogą błędnie uważać się za ich przyczynę, obwiniać się za zirytowany nastrój mamy lub taty i za to ich karać. Od około trzech, czterech lat dzieci uczą się oszukiwać i udawać, a autoagresja u dziecka w wieku przedszkolnym może być próbą zwrócenia na siebie uwagi. Ale to nie znaczy, że należy to zignorować: takie rzeczy oznaczają pewien rodzaj problemów psychologicznych, nad którymi należy popracować. Dla przedszkolaków gry są skutecznym sposobem radzenia sobie z autoagresją, ważne jest również nauczenie ich otwartego mówieniao ich doświadczeniach.

Autoagresja u młodszych uczniów

Kiedy dziecko idzie do szkoły, staje przed nowymi wyzwaniami. Zmienia się jego codzienna rutyna i charakter obciążenia psychicznego, musi dostosować się do nowego środowiska społecznego. Dla psychiki dziecka jest to stres, z którym komuś może być trudno sobie poradzić. Jeśli nauka jest dla dziecka trudna, jego samoocena często spada. Być może czuje, że nie spełnił oczekiwań rodziców, porównuje się z innymi uczniami lub braćmi i siostrami – nie na jego korzyść. W takim przypadku może uciec się do działań autodestrukcyjnych, ponieważ wierzy, że na nie zasługuje. Autoagresja u dziecka w tym wieku może być sabotażem: dziecko nie mówi o swoich trudnościach, ale po prostu próbuje zachorować, aby nie iść do szkoły. Może to być również próba manipulowania rodzicami, uzyskania od nich większej uwagi i troski.

Autoagresja u nastolatków

U dorosłego dziecka autoagresja jest skomplikowana przez trudności psychologiczne związane z okresem przejściowym. Próbując im pomóc, nastolatki mogą zaprzeczać, jakoby wykazują autoagresję, lub upierać się, że mają prawo do samodzielnego decydowania o tym, jak mają żyć, lub do zrobienia czegoś wyzywającego, by zrobić na złość rodzicom. Dojrzeli już na wiele sposobów i opierają się próbom zmiany przez dorosłych swoich nawyków i przekonań. Wiek przejściowy to czas, w którym człowiek uczy się naprawdę brać odpowiedzialność za swoje życie, podejmować decyzje, podejmować decyzje.lub inny wybór. Bez względu na to, jak bolesne jest to uświadomienie rodzicom, nie będą w stanie uchronić go przed wszystkimi błędami. Ale jeśli nastolatek ma do nich zaufanie i szacunek, mogą nauczyć go unikać fatalnych błędów, których konsekwencji nie można już zmienić. Jeśli jednak wcześniej ta relacja między dzieckiem a rodzicami nie wyróżniała się ciepłem i zaufaniem, to nawiązanie ich teraz może być trudnym zadaniem. W tym wieku dzieci szczególnie nie tolerują hipokryzji. Jeśli dorośli próbują „leczyć autoagresję” u nastolatka, ale jednocześnie sami są podatni na takie działania (na przykład mają złe nawyki), to nie tylko nie doprowadzi to do pożądanego rezultatu, ale może sprawiają też, że jest rozczarowany autorytetem dorosłych w ogóle.

Aby pomóc nastolatkowi z autoagresją, spróbuj przemówić do jego umysłu. Otwarcie podziel się z nim swoimi odczuciami na temat jego zachowania, ale uznaj jego prawo do decydowania o tym, jak powinien radzić sobie ze swoimi trudnościami - da mu to możliwość poczucia odpowiedzialności za swój wybór. Należy jednak pamiętać, że jego doświadczenie życiowe jest nadal obiektywnie małe, a jeśli chce działać rozsądnie, przydałoby mu się uwzględnienie rad bardziej doświadczonych osób - może nie rodziców, ale jakiejś osoby dla niego autorytatywnej, specjalista, psycholog.

Niebezpieczeństwo autoagresji

Nie ignoruj jeśli Twoje dziecko samookalecza się lub wykazuje oznaki zachowań autodestrukcyjnych. Nawet jeśli teraz wygląda niewinnie, może stać się nawykiem i stać się poważnym problemem w przyszłości. Konsekwencją autoagresji mogą być urazy fizyczne iurazy, które zakłócają normalne funkcjonowanie organizmu lub prowadzą do utraty estetyki. Nawet jeśli po prostu przestaniesz wykonywać autodestrukcyjne działania bez rozwiązania problemów psychologicznych, które je spowodowały, w przyszłości mogą pojawić się choroby psychosomatyczne. Ponadto samo życie osoby, która chce sobie skrzywdzić, trudno nazwać szczęśliwym.

Ale nie ma też powodu do paniki. Autoagresja to papierek lakmusowy pokazujący, co dzieje się w ludzkiej psychice. Problem jest oczywisty i można go rozwiązać w każdym wieku, jeśli osoba sama go rozpozna i chce go rozwiązać.