Jak nauczyć dziecko spożywania pokarmów stałych: porady dla rodziców

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:40

Wszyscy rodzice starają się jak najwcześniej nauczyć swoje dziecko różnych umiejętności. Ale ani ich cierpliwość, ani umiejętności pedagogiczne i wytrwałość nie mogą zmusić dzieci do wykonywania określonych czynności. Na przykład nie chcą żuć stałego pokarmu. Co zrobić w takiej sytuacji? Jak nauczyć go żuć i połykać?

Rodzice powinni upewnić się, że umiejętność i zdolność żucia u dziecka jest kształtowana we właściwym czasie i prawidłowo. W tym celu powinni zdawać sobie sprawę z możliwych przyczyn braku zdolności do żucia oraz sposobów powstawania tego odruchu. Odpowiedź na pytanie, kiedy i jak uczyć dziecko stałego pokarmu można znaleźć w artykule.

Zalety stałych pokarmów

Pediatrzy uważają, że im później dziecko zacznie żuć grudki, tym więcej problemów może mieć.

Późne przejście na pokarmy stałe grozi wystąpieniem następujących problemów:

• Nierówny zgryz.
• Zaburzenia układu pokarmowego.
• Naruszenie funkcji mowy, ponieważMięśnie żucia są również zaangażowane w wymowę słów.
• Zaburzenia psychiczne. W wieku 2-3 lat, kiedy dziecko jest już świadome swoich działań, może generalnie odmówić przyjmowania pokarmów stałych (nie zmielonych).

Okresy wieku powstawania odruchu żucia

Kiedy wprowadzić do diety dziecka pokarmy stałe? Musisz nauczyć swoje dziecko żucia etapami, ponieważ gwałtowne przejście z papkowatego jedzenia na twarde i twarde jedzenie może powodować odmowę jedzenia i stres.

Lekarze twierdzą, że dzieci w wieku powyżej 10 miesięcy nie powinny już dusić się jedzeniem. Jeśli tak się stanie, to ten objaw sygnalizuje rodzicom problemy zdrowotne.

Tradycyjnie etapy rozwoju odruchu dzielą się na 3 kategorie:

• 6 miesięcy - 1 rok to idealny czas na wprowadzenie uzupełniającej żywności. Proces należy rozpocząć od bardzo płynnych zbóż i tłuczonych ziemniaków. Dziecko w tym okresie próbuje posmakować jedzenia, wykonuje różnorodne ruchy szczękami i ustami. Od 8 miesiąca w puree można pozostawić małe kawałki jedzenia, których wielkość należy z czasem zwiększać.
• 1 - 2 lata - w tym wieku przeciętne dziecko ma 8 zębów. Jego ciekawość stałego pokarmu powinna być podsycana w każdy możliwy sposób. Niektórzy rodzice nadal dają tłuczone ziemniaki, ale nadopiekuńczość w tym przypadku szkodzi tylko dziecku, jeśli nie zaczniesz wprowadzać go w twarde kawałki, to w przyszłości będzie to bardzo trudne.
• Od 2 roku życia dziecko powinno umieć dobrze żuć pokarm stały (warzywa, świeże owoce, mięso). To było w tym okresiezgryz zaczyna się formować i rozwijają się mięśnie żucia. Organizm dziecka pamięta, ile śliny i soku żołądkowego trzeba wyprodukować. Jeśli do tego czasu dziecko nie nauczyło się żuć, należy udać się do lekarza.

Możliwe problemy

Jak nauczyć dziecko stałego pokarmu, jakie problemy mogą pojawić się w procesie przyzwyczajania? Dziecko przyzwyczajone do jedzenia wyłącznie płynnych pokarmów nie od razu postrzega pokarmy stałe. Zaczyna wypluwać jedzenie, odwraca się, działa. Kiedy próbujesz karmić go pokarmem o jędrniejszej konsystencji, pojawiają się następujące problemy:

• Dziecko odmawia jedzenia, jest zbyt leniwe, by żuć.
• Zbyt ostre przejście może go przestraszyć, nie zrozumie, co zrobić z kawałkami.
• Podczas jedzenia dziecko dusi się - połykanie pokarmów stałych jest po prostu niezwykłe, z czasem nauczy się panować nad językiem. Rodzice powinni podawać nowe produkty po głównym karmieniu, dobrze odżywione dziecko nie będzie spieszyć się z zaspokojeniem głodu, ale spokojnie wypróbuje nowy produkt, poznając nowy smak i konsystencję.
• Podczas próby przełknięcia pojawiają się wymioty. Wynika to z niewłaściwej techniki karmienia – łyżka jest włożona zbyt głęboko do ust. Ponadto objętość łyżeczki dla niemowląt nie powinna przekraczać 3 ml. Jeśli napady wymiotów są bardzo częste, należy skonsultować się z neurologiem.
• Dziecko boi się gryźć i połykać. Strach każdego dziecka ma powód. Prawdopodobnie wcześniej mocno się zakrztusił lub podano gorzkie lekarstwo z tej łyżki. Powinieneś skontaktować się z psychologiem dziecięcym i pediatrą. Poza tym nie należy podawać leku z tej samej łyżki, a potem karmić go jedzeniem, dzieci dobrze pamiętają drobiazgi, może odmawia nie jeść, ale jeść z tej łyżki.

Aby przezwyciężyć odruch wymiotny, powinieneś wykonać pewien masaż. Użyj serwetki, która dotyka języka, a dziecko powinno starać się ją wypchnąć za pomocą języka. Przyzwyczaja się więc do nowych wrażeń i nie odczuwa potrzeby wymiotów podczas karmienia.

Kiedy dziecko zaczyna jeść pokarmy stałe i kiedy powinno się zacząć się martwić?

Odruch żucia powstaje po około 7 miesiącach, kiedy zęby zaczynają się wyrzynać. To właśnie w tym czasie dziecko podejmuje pierwsze próby gryzienia wszystkiego i wciąga do ust otaczające przedmioty. Ten okres rozwoju dziecka to czas, w którym dziecko otrzymuje pokarm stały. Czyli jest to sygnał dla rodziców, kiedy zacząć wprowadzać do diety stałe bryłki. Najlepiej zacząć od płynnych płatków zbożowych i tłuczonych ziemniaków.

• Do pierwszego roku życia dziecko jest w stanie samodzielnie żuć małe kawałki;
• W wieku 2 lat dziecko spokojnie przeżuwa i połyka każde jedzenie.

Jeśli Twoje dziecko nie rozwinęło odruchu żucia przed ukończeniem 2 roku życia, powinieneś skontaktować się z pediatrą.

Przyczyny problemu

Jak nauczyć dziecko stałego pokarmu, jakie problemy utrudniają ten proces? Powodów utrudniających poprawę odruchu żucia jest kilka, większość z nich można wyeliminować w domu.

Główne przyczyny trudnościw żuciu:

• Niecierpliwi rodzice. Trening żywieniowy to długi proces, niektóre mamy i tatusiowie nudzą się dzieckiem, dają mu jedzenie, do którego jest przyzwyczajony, aby nie tracić czasu.
• Strach rodziców, że dziecko może się zadławić. Wiele matek późno przyzwyczaja się do jedzenia dla dorosłych, bojąc się, że dziecko się zakrztusi. W przyszłości prowadzi to do jeszcze większych problemów w kształtowaniu tej umiejętności.
• Niewygodne dla łyżki dla niemowląt. Najlepiej kupić małą łyżeczkę dla dzieci wykonaną z silikonu z jasnym wzorem. Jest bardzo wygodny, nie uszkadza szkliwa pierwszych zębów.
• Nadpobudliwość dziecka - takim dzieciom trudno jest skoncentrować się na procesie żucia i połykania. Zaczynają działać i żądać znanego im jedzenia, na które nie muszą wkładać dodatkowego wysiłku.
• Brak gryzaków u dziecka. Dzięki nim uczy się żuć i tworzy prawidłowy zgryz.
• Nieprzyzwyczajenie dziecka do stałego pokarmu przez rodziców. Powinien być nauczany stopniowo. Nagłe przejście na pokarm stały może wywołać częste kaprysy.

Kiedy mogę zacząć wprowadzać pokarmy stałe?

Od momentu rozpoczęcia wprowadzania pokarmów uzupełniających należy uczyć dziecko spożywania jednorodnego i startego puree. Dziecko nadal ma niedojrzały układ pokarmowy i nie ma zębów. Ponadto do 6 miesięcy rozwinęli odruch wypychania, który chroni je przed przypadkowym połknięciem przedmiotów.

Kiedy i jak uczyć dzieckożuć pokarm stały? Nie warto wprowadzać pokarmów uzupełniających przed 6 miesiącem, wypchnie pokarm, proces karmienia może doprowadzić do wymiotów. Ale z czasem zaczyna smakować twarde kawałki. Dzieje się tak, gdy zaczyna wycinać zęby i pojawia się chęć podrapania dziąseł. Rodzice powinni być bardzo ostrożni. Dawanie dziecku chleba i ciasteczek jest niezwykle niebezpieczne – może się zakrztusić. Jak nauczyć dziecko spożywania pokarmów stałych?

Jak zrozumieć, że jest gotowy do gryzienia? Dziecko jest gotowe na pokarmy stałe, jeśli:

• Dzieciak z zainteresowaniem przygląda się talerzom dorosłych, próbuje oderwać od nich kawałki.
• Jeżeli wkłada łyżkę do ust i nie powoduje to u niego wymiotów.
• Jeżeli karmiąc tłuczone ziemniaki, nie ssie ich, ale zdejmuje je z łyżki ustami.

Są to główne sygnały, które mówią rodzicom, że dziecko jest gotowe na trudne kawałki. Zwykle trening zaczyna się od 8-10 miesięcy. Przed tym okresem podawanie dziecku stałego pokarmu jest niezwykle niebezpieczne. Podczas karmienia powinnaś być w pobliżu i nie zostawiać dziecka ani na sekundę.

Jak sprawić, by moje dziecko jadło pokarm stały?

Lekarze zalecają rozpoczęcie procesu rozwijania umiejętności żucia dziecka w młodym wieku. Sposoby ułatwienia procesu uczenia się:

• Korzystanie z nibblera to specjalne sitko, do którego należy włożyć owoc lub warzywo. Dzięki niemu będzie mógł bezpiecznie ssać jedzenie, smakować, żuć bez groźby udławienia się kawałkiem.
• Spokój i cierpliwość rodziców. To jest zabronionenerwowy, beształ dziecko, krzyczał na niego, jeśli mu się nie uda. Należy uważać, aby było mu wygodnie, a jedzenie pozostawiało tylko pozytywne wrażenia.
• Kup dziecięcy gryzak - pomaga drapać dziąsła i tworzy odruch żucia.
• Jak przestawić moje dziecko na pokarm stały? Stopniowe uczenie dziecka żucia pokarmów stałych. Musisz zacząć od tłuczonych ziemniaków, następnie zagnieść jedzenie widelcem, stopniowo przyzwyczajając go do jedzenia bardziej stałej konsystencji. Mniej jednorodna żywność, z mniejszymi kawałkami, przyczynia się do procesu nauki żucia.
• Od 1 roku życia daj dziecku do ręki małe kawałki warzyw i owoców.
• Powinieneś wprowadzić dziecko w proces gotowania. Możesz zaproponować mu wyrabianie własnego jedzenia widelcem, wkrótce zmęczy się tym procesem i zacznie dzielić na kawałki i żuć.
• Od 1 roku życia dziecko powinno być sadzane przy stole dla dorosłych, aby obserwowało, jak jego rodzice i inni członkowie rodziny jedzą jedzenie i uczyło się samodzielności.

Jeśli nie ma apetytu

Jak nauczyć dziecko żuć pokarm stały, jeśli odmawia jedzenia? Zdarza się, że dziecko odmawia pokarmów stałych z powodu braku apetytu. Wtedy głównym zadaniem mamy i taty jest nie tylko nauczenie maluszka żucia, ale także rozbudzenie zainteresowania procesem spożywania pokarmu.

Sposoby pobudzania apetytu:

• Zorganizuj czas wolny swojego dziecka, aby więcej się poruszało.
• Daj mu bulion z dzikiej róży zamiast soku. Usuń przekąski z diety.
• Podawaj jedzenie na jasnych naczyniach, udekoruj daniekolorowe owoce i warzywa. Nie oddawaj się kaprysom dziecka, ale nie krzycz, nie łaj, jeśli coś mu nie wyjdzie.

Jeśli dwulatek nie chce jeść stałych pokarmów

Jak nauczyć dziecko połykania pokarmów stałych, jeśli w wieku 2 lat nie wie, jak to zrobić i nie chce jeść "dorosłego" jedzenia? Jeśli dziecko nie jest w stanie żuć i połykać przed ukończeniem drugiego roku życia, należy skontaktować się z pediatrą. Jeżeli po konsultacji okaże się, że dziecko jest całkowicie zdrowe, problemu należy szukać gdzie indziej.

Najczęstsze:

• Późne przejście na jedzenie dla dorosłych.
• Nadopiekuńczość rodziców.
• Rodzice zajęci.
• Dziecko nadpobudliwe.

W takiej sytuacji rodzice muszą zaopatrzyć się w spokój, cierpliwość i nauczyć dziecko żucia i połykania, wyjaśniając, jak to zrobić.

Dziecko nie chce gryźć

Są chwile, kiedy dziecko nie zgadza się jeść niczego poza puree ziemniaczanym. Szczególnie źle jest, gdy dziecko w wieku 1, 5 - 2 lat to robi, ma już ukształtowane nawyki i nie chce ich zmieniać.

• Jeśli z przyjemnością je owoce, ale nie chce zupy, przyczyną może być liczba zębów dziecka. Jeśli ma mniej niż 8 zębów, po prostu nie ma czego gryźć.
• Czasami unikanie stałego pokarmu ma charakter pedagogiczny. Po prostu testuje granice akceptowalnego zachowania. Powinieneś być cierpliwy, nie panikować i podawać mu to samo jedzenie po pewnym czasie.
• Powinieneś zaprosić go do wybrania tego, co chce zjeść. Zupa lub owsiankaprawo wyboru kształtuje zainteresowanie jedzeniem dziecka.

Przydatne wskazówki dla rodziców

Na koniec przedstawimy kilka zaleceń rodzicom, którzy zaczynają przyzwyczajać dziecko do „dorosłego” jedzenia:

• Stopniowo dodawaj kawałki stałego jedzenia do startego jedzenia w blenderze.
• Upewnij się, że dziecko nie traci zainteresowania jedzeniem.
• Zaangażuj dziecko w proces gotowania.
• Możesz zaproponować mu zjedzenie czegoś słodkiego i smacznego, na przykład marmolady.
• Posadź go przy stole dla dorosłych, zobaczy, jakie jedzenie jedzą wszyscy wokół i zacznie naśladować resztę rodziny.

Najważniejsze to być cierpliwym i nie zatrzymywać się w połowie. Praca nie pójdzie na marne, po chwili dziecko zacznie samotnie i z wielką przyjemnością pożerać jedzenie.