Dziecko często ziewa: powody do zmartwień

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:47

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, ile razy dziennie ziewasz? Ziewanie to bardzo ciekawy proces, ale nie do końca zrozumiały. Ziewamy, gdy jesteśmy znudzeni, zmęczeni lub gdy robi to ktoś inny. Wszyscy są przyzwyczajeni do tego zjawiska, nie budzi to pytań. Warto jednak zwrócić szczególną uwagę na częste występowanie ziewania. Może sygnalizować poważną chorobę.

Co zrobić z niemowlętami, które tak wzruszająco otwierają usta i marszczą nosy? U dzieci ziewanie jest bezpośrednio związane ze stanem ciała. Jeśli dziecko często ziewa, oznacza to, że nie wszystko jest z nim w porządku. Z tego artykułu dowiesz się, kiedy wpadać w panikę, a kiedy podjąć środki zapobiegawcze.

Dlaczego ziewamy

Zastanówmy się, czym jest ziewanie. Jest to wielofunkcyjny proces tkwiący w nas na poziomie genetycznym. Nie uczy się ziewania. W rzeczywistości jest to działanie naszych płuc, zaczynając od długiego pełnego wdechu, kończąc na szybkim wydechu. W tym przypadku często mięśnie twarzy naciskają na woreczki łzowe, po czym „płaczemy”, a ustaotwiera się tak mocno, jakbyśmy próbowali złapać muchę lub małego ptaka. Zdarzają się nawet przypadki osób zwracających się na izbę przyjęć z przemieszczoną szczęką w trakcie ziewania.

Dlaczego ziewamy? Kontrola tego procesu jest prawie niemożliwa, ponieważ jest on mimowolny. W ten sposób organizm radzi sobie z pewnymi trudnościami. Ziewanie pomaga „zresetować” nasz przeciążony mózg, ochładzając go. Wzbogacamy również organizm w tlen. Istnieją również powody psychologiczne, które zostaną omówione poniżej.

Dlaczego ziewamy za innymi

Wszyscy znają sytuację: w firmie ktoś zaczął ziewać, a potem wszyscy się nią „zarazili”. Z czym to się wiąże? Odpowiedź na to pytanie przenosi nas do czasów starożytnych. Dawno, dawno temu, gdy byli przywódcy i sfory, ziewanie służyło jako sygnał do snu lub sygnał niebezpieczeństwa. Przywódca ziewnął, po czym wzdłuż łańcucha rozproszył się po całej paczce. Ponadto był symbolem jedności wszystkich ludzi w grupie. Minęły tysiąclecia, ale odruch pozostaje.

Ludzie, którzy natychmiast reagują ziewnięciem na ziewanie, są dobrymi empatami, co oznacza, że nie tylko rozumieją uczucia innych, ale także je czują. Możesz sprawdzić siebie i swoich przyjaciół pod kątem empatii. Również natychmiastowa reakcja ziewania twojej dziewczyny (przyjaciółki) lub bratniej duszy oznacza ich silne przywiązanie do ciebie. Zwróć szczególną uwagę na siebie i swoje otoczenie.

Są też ludzie, którzy nie ziewają. Należą do nich osoby z autyzmem i innymi zaburzeniami, które wpływają na empatię, osoby, które są dobre wsamokontroli, a także dzieci poniżej piątego roku życia.

Korzyści z ziewania

Zacznijmy od tego, że ziewanie poprawia funkcjonowanie naszych gruczołów łzowych, przywraca ciśnienie krwi, „chłodzi” mózg, dodaje energii i poprawia nastrój. Ziewanie rozciąga również mięśnie naszej twarzy. Po ziewaniu często następuje rozciąganie, rozciąganie mięśni ciała i poprawa krążenia krwi.

Użyteczne właściwości tego procesu obejmują aktywację organizmu do „bitwy”. Oczywiście, nikt nie będzie walczył z nikim. Faktem jest, że takie ziewanie ma miejsce przed ważnym wydarzeniem (egzamin, skok ze spadochronem, zawody).

W samolocie ziewanie chroni nas przed zatkanymi uszami, wyrównując ciśnienie w nich.

Dlaczego dorośli ziewają

Ziewanie ma różne funkcje u dorosłych i dzieci. Budzi i aktywizuje dorosłego (to dzieje się dzięki wysyceniu tlenem całego organizmu). Często po dobrym ziewnięciu znajdujemy nowe rozwiązania i patrzymy na problemy świeżym okiem.

Rola ziewania u dziecka

To może wydawać się niewiarygodne, ale po raz pierwszy dziecko ziewa w brzuchu matki. Ma to związek z rozwojem mózgu. Ziewanie usprawnia ten proces. Jeśli dziecko często ziewa w łonie matki, sygnalizuje to problemy.

Wpływ ziewania na dzieci różni się od wpływu ziewania na dorosłych. Niemowlęta, szeroko otwierając buzię, również „chłodzą” mózg, ale zamiast być gotowym do działania,mam ochotę zasnąć. Dzięki ziewaniu układ nerwowy dziecka „restartuje się”, odpoczywając od nadmiernego pobudzenia i stresu.

Przyczyny częstego ziewania u dziecka

Dlaczego dzieci często ziewają? Nie martw się, jeśli zdarzy się to Twojemu dziecku w tych momentach, kiedy jest zmęczony i chce spać. Szerokie otwarcie ust w tej sytuacji jest zjawiskiem całkowicie naturalnym. Musisz od razu zwrócić uwagę na to, że dziecko często ziewa. Przyczyny mogą być następujące:

1. Stres, niepokój, nadmierne pobudzenie. Dzieci też mogą się bać i zdenerwować. Nie wolno nam o tym zapomnieć.
2. Ciągłe przepracowanie. Dziecko często ziewa z powodu problemów z centralnym układem nerwowym.
3. Brak tlenu.
4. Niekomfortowe wzorce snu.
5. Padaczka.

Dzieci z padaczką ziewają znacznie częściej niż inne. Fakt ten potwierdzają wieloletnie obserwacje pediatrów.

Dziecko często ziewa i wzdycha

Czasami ziewaniu towarzyszy coś, co wygląda jak kilka oddechów. Często dorośli mają do czynienia z tym, że dziecko w wieku 5 lat często ziewa i wzdycha, a jego zdrowie jest w idealnym stanie. Częste wzdychanie to chyba najbardziej prawdziwy nerwowy tik wokalny. Zwykle pojawia się w tym wieku.

Tyki nerwowe to jednosylabowe, powtarzające się ruchy, które występują szybko. W niektórych przypadkach tik wpływa na struny głosowe.

Tyki wokalne obejmują takie dźwięki, jak gwizdanie, stukanie, uderzanie, określone słowa, stukot, kaszel i tak dalej. Jakz reguły towarzyszy temu „drganie” innych mięśni twarzy. Poproś neurologa o dokładną diagnozę.

Kiedy zarezerwować wizytę u pediatry

Poznałeś już nieszkodliwe i poważne przyczyny ziewania dzieci i jesteś pewien, że Twoje dziecko często ziewa rok nie z powodu zmęczenia i braku tlenu. W takim przypadku należy skonsultować się ze specjalistą:

1. Dziecko ziewa bardzo często, ospałe, zbyt senne. Może to wskazywać na migrenę, chroniczne zmęczenie lub wypalenie.
2. Mdleje.
3. Rozmawiając z neurologiem, najlepiej wspomnieć o częstych napadach ziewania.
4. Dziecko ziewa kilka razy na minutę.
5. Zaobserwowano pierwsze „dzwonki” epilepsji. Jeśli dziecko również ziewa, natychmiast udaj się do lekarza.

Częste ziewanie może sygnalizować takie choroby lub patologie:

1. Wysokie ciśnienie śródczaszkowe.
2. Wodogłowie.
3. VSD (dystonia wegetatywno-naczyniowa).
4. Stwardnienie rozsiane (choroba ta dotyka również dzieci).

Jak pomóc dziecku w domu

Jeśli Twoje dziecko często ziewa, wypróbuj wszystkie poniższe kroki, a następnie udaj się do neurologa.

Po pierwsze, przyczyną nieszkodliwego częstego ziewania może być przepracowanie, nadmierne pobudzenie i brak tlenu.

Powód	Jak rozwiązać problem	Nie będziezbędne	Zabronione
Przepracowanie	Daj dziecku owoce zawierające witaminę C. Pomoże mu to nabrać siły i energii. Staraj się unikać kłótni ze wszystkimi członkami rodziny. Dzieci odczuwają napięcie emocjonalne w domu. Pokaż dziecku, że je kochasz. Graj z nim często, ale w cichych grach. Układaj puzzle, graj w dziecięce domino, rysuj, rzeźb, buduj zamki z piasku.	Skonsultuj się z pediatrą, jakie witaminy najlepiej pić dla dziecka, aby przywrócić mu ton. Masaż relaksacyjny, kąpiele. Idź do kompleksu uzdatniania wody. Zjedz swoje dziecko. Nie przekarmiaj dziecka czekoladą i innymi niezdrowymi pokarmami. Przygotuj posiłki o niskiej zawartości soli i tłuszczu. Jedz dobrze.	Krzycz na dziecko. Pokaż swój zdenerwowany stan.
Nadmierne podniecenie	Spraw, aby Twoje spacery były mniej aktywne. Wyeliminuj na chwilę wszystkie rodzaje aktywnych gier. Ciche gry nie zaszkodzą tutaj. Pomogą dziecku rozwinąć wytrwałość. Słuchaj muzyki klasycznej. Spokojnego wieczoru słuchając wspaniałych klasyków. Czytaj książki dziecku. Podkreślaj pracę wyobraźni, a nie całego ciała. Nie pokazuj dziecku więcej niż jednej kreskówki dziennie.	Zmiana codziennej rutyny. Ćwiczenia oddechowe. Ćwiczenia relaksacyjne.	Podaruj dziecku tablety, telefony i inne gadżety. Daj dużo słodyczy.
Brak tlenu	Stwórz odpowiednią codzienną rutynę. Spaceruj od dziesiątej do dwunastej rano i od czwartej do szóstej wieczorem. Wentyluj pokój dziecięcy. Obserwuj temperaturę w domu. Musi być utrzymywany w temperaturze dwudziestu dwóch stopni. Wilgotność nie powinna przekraczać sześćdziesięciu procent. Karm swoje dziecko czystą niegazowaną wodą, kąp się codziennie. Brak płynów (szczególnie latem) wywołuje napady ziewania. Zabierz butelkę wody na spacery.	Idź do specjalnego sanatorium medycznego, w którym codziennie możesz chodzić na zabiegi z dzieckiem. Leczenie w grocie solnej jest również odpowiednie. Idź z całą rodziną nad morze, do lasu, w góry.	Zakłócaj rytm snu. Nakarm niezdrowe jedzenie. Palenie w obecności dziecka lub w tym samym pomieszczeniu z nim.

Teraz już wiesz, kiedy udać się do lekarza, a kiedy podjąć środki zapobiegawcze. Ziewanie to bardzo ciekawy proces, który pomaga ciału i wysyła sygnały w przypadku problemu. Nasze zwierzęta również ziewają, gdy są zmęczone i przed pójściem spać. Oto kolejny interesujący fakt: psy i koty ziewają w odpowiedzi na ludzi na znak uczucia i miłości do swoich właścicieli.