Wychowanie fizyczne: cele, cele, metody i zasady. Zasady wychowania fizycznego dzieci w wieku przedszkolnym: charakterystyka każdej zasady. Zasady systemu wychowania fizycznego”

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:41

We współczesnej edukacji jednym z głównych obszarów edukacji jest wychowanie fizyczne od najmłodszych lat. Teraz, gdy dzieci spędzają prawie cały swój wolny czas na komputerach i telefonach, ten aspekt staje się szczególnie istotny. Przecież harmonijna osobowość, której wychowanie jest celem nowoczesnej edukacji, to nie tylko zespół wiedzy i umiejętności, ale także dobry rozwój fizyczny, a co za tym idzie dobre zdrowie. Dlatego ważne jest poznanie zasad wychowania fizycznego, jego celu i celów. Taka wiedza pomoże każdemu rodzicowi brać czynny udział w kształtowaniu zdrowej osobowości swojego dziecka już od wieku przedszkolnego i pomoże mu w prawidłowym rozwoju.

Wychowanie fizyczne: cele, zadania, zasady

Wychowanie fizyczne to proces edukacyjny, którego celem jest kształtowanie zdolności motorycznych dziecka, jego cech psychofizycznych, a także pomaganie mu w doskonaleniu jego ciała.

Cel tegokierunek polega na wychowaniu harmonijnie rozwiniętego, doskonałego fizycznie dziecka, które na wysokim poziomie posiada takie cechy jak radość, witalność, zdolność do kreatywności. Wychowanie fizyczne ma na celu rozwiązywanie takich problemów jak:

• wellness;
• edukacyjne;
• edukacyjne.

Doskonalenie dziecka jest priorytetowym zadaniem procesu pedagogicznego i ma na celu wzmocnienie zdrowia i ochronę życia dziecka. Obejmuje to również harmonijny rozwój psychomotoryczny, wzrost odporności poprzez hartowanie, a także wzrost zdolności do pracy. Zadania wellness są wywoływane:

• pomóc kształtować prawidłową postawę, krzywizny kręgosłupa, harmonijną sylwetkę;
• rozwiń łuki stopy;
• wzmacnia aparat więzadłowo-stawowy;
• reguluj wzrost i masę kostną;
• rozwijać mięśnie twarzy, ciała i wszystkich innych narządów.

Zadania edukacyjne mają na celu kształtowanie zdolności i zdolności motorycznych, a także rozwijanie cech psychofizycznych i zdolności motorycznych. Obejmuje to również nabycie pewnego systemu wiedzy o ćwiczeniach sportowych, ich strukturze i funkcji prozdrowotnej, jaką pełnią dla organizmu. W procesie wychowania dziecko musi być świadome swoich czynności ruchowych, opanować terminologię fizyczną i przestrzenną, a także zdobyć niezbędny poziom wiedzy na temat prawidłowego wykonywania ruchów i sportu.ćwiczenia, utrwalaj w pamięci nazwy obiektów, muszli, pomocy i pamiętaj, jak z nich korzystać. Musi znać swoje ciało, a proces pedagogiczny ma na celu uformowanie jego cielesnej refleksji.

Zadania edukacyjne mają na celu kształtowanie umiejętności racjonalnego wykorzystywania ćwiczeń fizycznych w samodzielnej aktywności ruchowej, a także pomoc w nabyciu gracji, elastyczności i wyrazistości ruchów. Trenowane są takie cechy jak niezależność, inicjatywa, kreatywność, samoorganizacja. Kształtuje się wychowanie walorów higienicznych, a także pomoc wychowawcy w organizowaniu różnych zabaw. Zadania edukacyjne obejmują tworzenie sprzyjających warunków do kształtowania pozytywnych cech osobowości, położenie jej moralnych podstaw i silnej woli, wpajanie kultury uczuć i estetycznego podejścia do ćwiczeń sportowych.

Rozwiązanie wszystkich problemów w jedności jest kluczem do ukształtowania harmonijnej, wszechstronnie rozwiniętej osobowości.

Zasady wychowania fizycznego składają się z głównych wzorców metodologicznych procesu pedagogicznego, które są wyrażone w podstawowych wymaganiach dotyczących treści, konstrukcji i organizacji procesu edukacyjnego.

Harmoniczne wychowanie fizyczne jest możliwe w połączeniu ogólnych pedagogicznych zasad dydaktycznych i szczegółowych praw tego kierunku edukacji.

Ogólne zasady pedagogiczne: świadomość, aktywność, systematyczność i powtarzanie

Zasady wychowania fizycznego dzieci w wieku przedszkolnym opierają się naprzede wszystkim na podstawowych pedagogicznych, które mają pomóc w osiągnięciu celu. Tylko jedność wszystkich elementów zapewnia rozwój dziecka na odpowiednim poziomie. A więc podstawowe zasady wychowania fizycznego przedszkolaków na podstawie ogólnych zasad pedagogicznych:

1. Zasada uważności ma na celu wychowanie dziecka w znaczącym podejściu do ćwiczeń sportowych, a także zabaw na świeżym powietrzu. Wyprowadzony na podstawie opozycji świadomości do mechanicznego zapamiętywania ruchów. Ze świadomością techniki ruchów, kolejności ich wykonywania, a także napięcia mięśniowego własnego ciała, dziecko wykształci refleksję cielesną.
2. Zasada działania zakłada rozwój takich cech jak niezależność, inicjatywa, kreatywność.



3. Zasada systematyczności i spójności. Wspominając podstawowe zasady wychowania fizycznego na gruncie pedagogicznych, nie sposób nie wspomnieć o stopniu ważności właśnie tego. Jest to obowiązkowe dla każdej formy tego kierunku edukacji: doskonalenie umiejętności motorycznych, hartowanie i tworzenie schematu. To systematyczność zapewnia połączenie wiedzy, umiejętności i zdolności. Ćwiczenia przygotowawcze i wprowadzające w systemie pozwalają opanować coś nowego, a następnie w oparciu o to przejść do kolejnego, bardziej złożonego. Zasada ta jest realizowana poprzez regularność, planowanie i ciągłość tego kierunku edukacji w wieku przedszkolnym.
4. Zasada powtarzania umiejętności motorycznych. Mówiąc o zasadach wychowania fizycznegoprzedszkolaki, należy to wymienić na liście najważniejszych. To właśnie powtarzanie zapewnia przyswajanie ruchów i kształtowanie zdolności motorycznych. Tylko pod tym warunkiem mogą powstać dynamiczne stereotypy. System powtórek opiera się na przyswajaniu nowego materiału i powtarzaniu przeszłości.
5. Zasada stopniowości, która zakłada istnienie możliwości zmiany istniejącego stereotypu ruchów. Stopniowość, podobnie jak regularny trening, to podstawa zasad fizjologicznych.
6. Zasada widzialności, która jest niezbędna do ustanowienia związku pomiędzy percepcją zmysłową a myśleniem. Umożliwi to bezpośredni wpływ na wszystkie funkcje systemów sensorycznych biorących udział w ruchu. Wspominanie tych zasad systemu wychowania fizycznego implikuje widoczność bezpośrednią i pośrednią. Pierwszy wyraża się w tym, że sam nauczyciel demonstruje czynności ruchowe, których uczy się na tym etapie. Zapośredniczona widoczność realizowana jest poprzez pokazywanie filmów, podręczników, fotografii i grafik, które zapewniają dokładne odwzorowanie nowego ruchu. Zasada ta ma na celu zapewnienie dokładniejszej asymilacji i reprodukcji nowego materiału.
7. Zasada dostępności jest kluczem do prawidłowego wychowania fizycznego. Biorąc pod uwagę różne poziomy złożoności ćwiczeń, nauczyciel musi brać pod uwagę cechy osobowe każdego dziecka, przypisując aktywność fizyczną. Tylko takie podejście przyniesie korzyść ciału i pomoże w harmonijnym rozwoju wszystkich fizycznych cech przedszkolaka. Nieprzestrzeganie zasady dostępnościmoże prowadzić do różnych urazów fizycznych i psychicznych.
8. Zasada indywidualizacji polega na zorientowaniu się na naturalne dane przedszkolaka, na podstawie których nauczyciel tworzy dalszy plan poprawy jego rozwoju fizycznego.

Gradualność, widoczność, dostępność, indywidualizacja to inne ogólne zasady pedagogiczne

Należy wziąć pod uwagę, że każda z tych zasad w połączeniu zapewnia kształtowanie zdrowej, rozwiniętej osobowości. Nieprzestrzeganie przynajmniej jednego z nich zmniejsza prawdopodobieństwo dokładnego osiągnięcia celu.

Zasady wychowania fizycznego: opis każdej zasady

Nowoczesne wymagania dotyczące edukacji zakładają staranne przestrzeganie wszystkich zasad edukacji dla systematycznego osiągania celu. Wiek przedszkolny jest początkowym etapem edukacji osobowości. A teraz niezwykle ważne jest wzięcie pod uwagę wszystkich zasad wychowania fizycznego, aby zanim dziecko wejdzie na nowy poziom edukacji, posiadało niezbędne zdolności motoryczne, refleksję cielesną i inne wskaźniki rozwiniętej fizycznie osobowości. Zasady, których należy przestrzegać w tym obszarze edukacji są następujące:

1. Zasada ciągłości, która jest jedną z najważniejszych. Podają kolejność sesji, związek między nimi, a także jak często i jak długo powinny się odbywać. Zajęcia są kluczem do prawidłowego rozwoju fizycznego przedszkolaka.
2. Zasada systemowego naprzemiennego odpoczynku i obciążeń. W celu zwiększenia efektywności zajęć konieczne jest połączenie dużej aktywności i wypoczynku.dziecko w różnych czynnościach ruchowych. Zasada ta wyraża się w dynamicznej zmianie postaci i treści obciążeń funkcjonalnych z jednego etapu na drugi.
3. Zasada stopniowego wzrostu wpływów rozwojowych i treningowych warunkuje stały wzrost obciążeń. Takie podejście zwiększa efekt rozwojowy, wzmacnia i odnawia wpływ ćwiczeń na organizm w trakcie tego kierunku edukacji.
4. Zasada cykliczności zapewnia powtarzalną sekwencję zajęć, co pozwala na zwiększenie ich efektywności, poprawę sprawności fizycznej przedszkolaka.

Inne zasady systemu tego kierunku kształcenia

Opis zasad wychowania fizycznego będzie niepełny bez wymienienia pozostałych podstawowych norm:

1. Zasada aktywności związanej z wiekiem procesu tego kierunku edukacji, która zakłada uwzględnienie wszystkich indywidualnych cech przedszkolaka.
2. Zasada wszechstronnego i harmonijnego rozwoju. Pomaga w rozwoju zdolności psychofizycznych dziecka, jego zdolności motorycznych i zdolności, które realizowane są w jedności. Zasada ta ma na celu wszechstronny rozwój przedszkolaka, który obejmuje edukację wszystkich cech osobistych dziecka.



3. Zasada orientacji prozdrowotnej, która ma na celu rozwiązanie problemu wzmocnienia zdrowia dzieci. Wiąże się to z połączeniem ćwiczeń fizycznych z określonymi zabiegami zwiększającymi możliwości organizmu dziecka. Oni też bardzo pomagająpoprawić aktywność leczniczą mózgu. Mówiąc o zasadach wychowania fizycznego w przedszkolnych placówkach oświatowych, należy zauważyć, że realizacja tego kierunku powinna odbywać się wyłącznie pod nadzorem lekarza.

Wychowawca jest zobowiązany do ścisłego przestrzegania każdej zasady, aby wychowanie osobowości przedszkolaka było jak najbardziej efektywne.

Metody tego kierunku edukacji

Metoda odnosi się do zestawu technik, które mają na celu optymalizację procesu edukacyjnego. O wyborze metody decydują zadania stojące przed wychowawcą na określony czas, treść zajęć edukacyjnych, a także cechy indywidualne i wiekowe przedszkolaka.

Wspólne metody i zasady wychowania fizycznego mają na celu osiągnięcie jednego celu: ukształtowanie fizycznie rozwiniętej osobowości.

Należy pamiętać, że aktywacja siły fizycznej i psychicznej, a następnie odpoczynek po wysiłku, znacznie szybciej i skuteczniej przywraca wydolność.

Główne metody tego kierunku edukacji, które są fundamentalne dla nauczyciela w procesie pracy z przedszkolakami, to:

1. Metoda informacyjno-odbiorcza, która określa relacje i współzależność wspólnych działań dziecka i wychowawcy. Dzięki niemu wychowawca może konkretnie i wyraźnie przekazać wiedzę przedszkolakowi, a także może je świadomie zapamiętywać i postrzegać.
2. Rozrodcze, innektórego nazwa to metoda organizowania reprodukcji sposobów działania. Polega na przemyśleniu systemu ćwiczeń fizycznych, które mają na celu odtworzenie znanych już przedszkolakowi czynności, ukształtowanego metodą informacyjno-odbiorczą.
3. Metoda problemowego uczenia się jest integralną częścią edukacji systemowej, która bez niej byłaby niepełna. Wynika to z faktu, że dziecko nie może nauczyć się myśleć, a także rozwijać zdolności twórczych do wymaganego poziomu jedynie poprzez przyswajanie wiedzy. Podstawą uczenia się problemowego są prawa rozwoju ludzkiego myślenia i jego twórczej aktywności na rzecz poznania. Aktywność umysłowa dziecka jest aktywowana, gdy ma ono potrzebę zrozumienia czegoś. W poszukiwaniu rozwiązania konkretnego problemu samodzielnie zdobywa wiedzę. I są przyswajane lepiej niż gotowe odpowiedzi. Ponadto, gdy dziecko rozwiązuje zadania możliwe do wykonania w jego wieku w grach na świeżym powietrzu, przyczynia się to do rozwoju jego poczucia własnej wartości i pewności siebie. Wprowadzając sytuacje problemowe do aktywności ruchowej, edukator sprawia, że nauka staje się ciekawsza i skuteczniejsza. Ponadto jest to dobry warunek rozwoju zdolności twórczych, które stają się integralną częścią rozwoju przedszkolaków.
4. Metoda ściśle regulowanych ćwiczeń rozwiązuje problem zapewnienia dziecku najlepszych warunków do opanowania motoryki i rozwoju cech psychofizycznych.
5. Metoda treningu obwodowego polegająca na poruszaniu się przedszkolakawedług z góry ustalonego kręgu wykonywanie określonych zadań i ćwiczeń, które umożliwiają oddziaływanie na różne grupy mięśniowe, narządy i układy organizmu. Celem tej metody jest osiągnięcie wysokiego efektu leczniczego z ćwiczeń i zwiększenie wydolności organizmu.

Ogólne metody dydaktyczne tego obszaru edukacji przedszkolaków

Oprócz powyższych istnieją inne metody tego kierunku edukacji przedszkolaków, które mają charakter ogólnodydaktyczny:

1. Metody wizualne przyczyniają się do kształtowania wiedzy i wrażeń dotyczących ruchu, percepcji sensorycznej i rozwoju zdolności sensorycznych.
2. Metody werbalne, zwane również werbalnymi, mają na celu aktywizację świadomości dziecka, kształtowanie głębszego zrozumienia zadań, świadome wykonywanie ćwiczeń fizycznych, zrozumienie ich treści, struktury, a także samodzielne i twórcze używać w różnych przypadkach.
3. Praktyczne metody mają na celu weryfikację czynności ruchowych przedszkolaka, poprawności jego spostrzeżeń i odczuć ruchowych.

W procesie uczenia się ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że wszystkie metody i zasady wychowania fizycznego są ze sobą powiązane i powinny być stosowane łącznie w celu uzyskania bardziej efektywnych rezultatów.

Ćwiczenia fizyczne – rozwój samodzielności i kreatywności

Pierwsze siedem lat życia dziecka to okres intensywnego rozwoju: jakfizyczne i psychiczne. Dlatego tak ważne jest zapewnienie mu optymalnych warunków do nauki i wdrożenie wszystkich zasad wychowania fizycznego. Jego przyszła praca i osiągnięcia edukacyjne bezpośrednio zależą od tego, jak dobrze będzie panował nad swoim ciałem i jego ruchami. Duże znaczenie ma zręczność i orientacja, a także szybkość reakcji motorycznej.

Po prawidłowej organizacji wychowania fizycznego przedszkolaka w życiu codziennym, wychowawca i rodzice zapewniają realizację reżimu ruchowego, który jest niezbędnym warunkiem zdrowego stanu fizycznego i psychicznego dziecka w ciągu dnia.

Formy realizacji wychowania fizycznego przedszkolaków

Główną zasadą wychowania fizycznego jest realizacja celów i zadań. Co osiągają różne formy aktywności fizycznej:

• gry na świeżym powietrzu;
• spacer;
• praca indywidualna z przedszkolakiem lub małą grupą;
• dzieci wykonują różne ćwiczenia fizyczne w samodzielnej formie;
• Święta kultury fizycznej.

Regularne wychowanie fizyczne stanowi podstawę skutecznego opanowania przez dziecko umiejętności motorycznych.

Jednakże edukator nie może w ramach takich zajęć zapewnić doskonalenia nabytych umiejętności, ich stabilności, a także umiejętności samodzielnego ich nabywania w życiu codziennym. Dlatego wdrażanie zasad wychowania fizycznego odbywa się przez cały okres edukacyjny.dni poprzez różne formy pracy. W tym celu, oprócz porannej gimnastyki i określonej ilości ćwiczeń, dzienny rozkład zajęć przewiduje czas na różne zabawy na świeżym powietrzu, zajęcia osobiste, a także daje dzieciom możliwość zabawy w pojedynkę lub w małych grupach. Tym samym zasady wychowania fizycznego dzieci w wieku przedszkolnym realizowane są poprzez niemal wszystkie formy aktywności podczas ich pobytu w placówce przedszkolnej.

Zgodność z każdą zasadą jest kluczem do pomyślnego osiągnięcia celu

Wychowanie przedszkolne to początkowy etap aktywności edukacyjnej i poznawczej dziecka. Rzeczywiście, w tym czasie powstaje podstawa, na której będzie opierał się sukces dalszej edukacji. A biorąc pod uwagę ścisły związek wychowania fizycznego ze zdrowiem dziecka, jest to podstawa wychowania harmonijnie rozwiniętej osobowości. Dlatego konieczne jest przestrzeganie wszystkich zasad wychowania fizycznego. Krótko przeglądając każdy z nich, możesz zobaczyć stopień ważności pojedynczej zasady w zestawie środków podjętych w celu osiągnięcia celu.

Należy również pamiętać, że dla bardziej efektywnego rozwoju przedszkolaka nie należy ograniczać się tylko do zajęć w przedszkolu. Każdy rodzic powinien być w pełni świadomy wagi pełnego przestrzegania zasad systemu wychowania fizycznego dla dalszego kształtowania cech osobistych i psychologicznych dziecka. A ponieważ w tym okresie powstaje podstawa przyszłej osobowości, niezwykle ważne jest, aby dążyć do jak największej uwagi.zwracaj uwagę na rozwój fizyczny dziecka. Zamiast oglądać bajki i grać w gry na komputerze, powinieneś nauczyć swoje dziecko gier na świeżym powietrzu. W procesie rozwoju przyczynią się do jego prawidłowego uformowania fizycznego.