Jakie są etapy związku?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:34

Każda para, wchodząc w związek, wierzy i ma nadzieję, że całe życie minie jak miesiąc miodowy w idyllicznej i romantycznej miłości, bez kłótni i kłótni. Tak jednak nie jest. Każdy związek prędzej czy później przechodzi przez naturalne etapy kryzysu lub etapy stosunków. W psychologii istnieją różne interpretacje etapów, przez które przechodzą relacje. Najpopularniejszy i najbardziej interesujący system jest opisany przez M. Targakovą i wywodzi się z psychologii ogólnej.

Dziś pojęcie „7 etapów miłości” jest szeroko stosowane w praktyce w psychologii małżeństwa i rodziny. Należy zauważyć, że większość par przechodzi przez te etapy asynchronicznie. Zjawisko to zależy od wielu czynników, takich jak wiek czy temperament partnerów. Zasadniczo ukończenie całego cyklu, zwłaszcza jego ostatnich etapów, zajmuje co najmniej dziesięć lat.

Etapy rozwoju relacji

Również bardzo często psycholodzy wyróżniają tylko 3 etapy relacji: miesiąc zakochania się, walka z egoizmem, prawdziwe uczucia. W rzeczywistości tych etapów jest więcej, ale nie wszystkie przechodzą przez wszystkie z tego czy innego powodu.

"Chemia miłości", czyli głodu

Etap trwa około osiemnastu miesięcy. Charakteryzuje się ospałym, ekscytującym oczekiwaniem na telefony i spotkania. Pierwszemu etapowi związku towarzyszy produkcja endorfin, hormonów przyjemności przez mózg, blokowanie stereotypowego myślenia i negatywnych emocji. Zwiększoną aktywność obserwuje się w obszarach mózgu odpowiedzialnych za pożądanie, bodziec, przyciąganie, podporządkowanie. Co ciekawe, badając ten konkretny etap relacji, naukowcy ujawnili niezwykły fakt. Aktywność obszarów mózgu u zakochanej osoby i podobnych obszarów narkomana, który zażył kokainę, wygląda niemal identycznie.

Bardzo ważne jest, aby etap zakochania się, czyli jak to się nazywa głód, nie trwał dłużej niż osiemnaście (w wyjątkowych przypadkach dwadzieścia) miesięcy. W przeciwnym razie organizm może napotkać zmęczenie nerwowe i fizyczne, aż do utraty wagi.

Psycholodzy radzą nie podejmować w tym okresie żadnych ważnych decyzji, gdyż wkrótce niesamowite uczucie euforii minie, a zakochanie zostanie zastąpione sytością.

Nasycenie

Etap pacyfikacji uczuć i równy, spokojny stosunek do partnera. Koniecznie dochodzi do wymiany pierwszego stopnia. Etap sytości zaczyna się, gdy mieszkamy razem, kiedystopniowo kochankowie zaczynają dostrzegać nie tylko zalety, ale także wady siebie nawzajem. Jeśli jest wiele niedociągnięć, a partnerzy nie są gotowi na zmiany i ustępstwa, to związek kończy się na tym etapie.

Etap sytości trwa od dwóch do trzech miesięcy do roku. Na tym etapie związku mężczyźni są bardziej wrażliwi i emocjonalni niż kobiety. Szybko nudzą się monotonią, chcą czegoś nowego. To na tym etapie trzydzieści procent mężczyzn zdradza swoich partnerów. Co ostatecznie prowadzi do rozpadu związku. Etap sytości kończy się, gdy partnerzy już sobie w pełni ufają, tj. osobno idź do odwiedzenia, teatrów, muzeów.

Wstręt lub odrzucenie

Obowiązkowy etap długotrwałej, silnej relacji. Trwa od sześciu miesięcy do dwóch lat. Ten etap implikuje dwie opcje rozwoju życia kochanków:

1. Przejście na nowy poziom relacji poprzez akceptację niedociągnięć partnera.
2. Zerwanie po długich kłótniach i nieudanych próbach przerobienia lub zmiany osoby dla siebie.

Dla wielu ten etap zamienia się w kompletne rozczarowanie wybrańcem. Istnieje osobna kategoria osób, które za każdym razem zrywają relacje na etapie wstrętu, myśląc, że z nową osobą wszystko będzie inaczej. Jednak dochodząc do trzeciego etapu, ponownie są rozczarowani wybrańcem i po raz kolejny wyruszają w poszukiwaniu idealnego związku. Niektóre pary znajdują wyjście z trzeciego etapu po gwałtownych kłótniach, aby powrócić do pierwszego etapu"głód".

Kolejną konstruktywną opcją na etapie wstrętu jest małżeństwo oparte na zysku lub relacji ekonomicznej. Etapy relacji ekonomicznych powstają przy całkowitym braku miłości, wzajemnego szacunku, empatii. Taki sojusz opiera się na jakiejś korzyści: wspólnych dzieciach, domu, życiu. Jedynym prawidłowym sposobem zakończenia etapu wstrętu są narodziny miłości.

Cierpliwość

Etap kryzysu w związku, w którym wiele par zwraca się o poradę do psychologa, zaczyna czytać specjalną literaturę, uczęszczać na różnego rodzaju szkolenia czy seminaria. Bardzo często czwarty etap zbiega się z kryzysem trzeciego roku małżeństwa. Związki stają się bardziej codzienne, znika dawny zapał i namiętność. Jeśli pojawi się dziecko, to kobieta poświęca mu prawie całą uwagę.

Priorytety się zmieniają, pojawiają się nowe wspólne cele, teraz są to dzieci, wspólne życie, majątek. Pasja schodzi na dalszy plan. Jest tolerancja dla bliźniego, akceptacja go takim, jakim jest. Kłótnie nie są już tak znaczące, para coraz częściej dochodzi do wspólnego kompromisu zamiast nieporozumień. Na etapie relacji rodzinnych pojawia się zrozumienie, cierpliwość, świadomość, że musisz się zmienić, dostosowuje się do swojego partnera, ponieważ przerwa na tym etapie może spowodować rozwód.

Obsługa, czyli pierwszy etap miłości

Na początkowym etapie związku kochankom może się wydawać, że są już zakochani, ponieważ w każdej chwili są gotowi zrobić coś z bezinteresowną radością dla swojego partnera. Jednak jak tylko„chmura” endorfin zniknie, a człowiek zacznie kierować się swoimi prawdziwymi przekonaniami, zniknie tzw. miłość i bezinteresowne pragnienie zaspokojenia potrzeb partnera. To na tym etapie relacji druga osoba jest postrzegana nie jako źródło przyjemności, ale jako obiekt służby i kultu.

Etap usługi może trwać do trzech lub czterech lat lub w ogóle nie nadejść. To pod koniec piątego etapu rodzi się szacunek dla partnera i przejście do prawdziwej przyjaźni.

Szacunek i prawdziwa przyjaźń

Etap rozmów od serca do serca. Na tym etapie partnerzy stają się najbliższymi przyjaciółmi. Wstrzemięźliwość znika, zastępuje ją wymiana myśli, autentycznych uczuć i emocji. Para wspólnie pokonuje wszystkie życiowe próby, wspiera się nawzajem. Kłótnie i nieporozumienia schodzą na dalszy plan i praktycznie nie powstają. Etap szacunku zależy bezpośrednio od poprzedniego etapu, czyli służby. Etap Prawdziwej Przyjaźni trwa od trzech do sześciu lat.

Co ciekawe, jest to jedyny etap, którego nie można zastąpić siódmym etapem, ale współistnieć z nim.

Miłość

Większość związków między mężczyzną a kobietą umiera po trzecim etapie, podczas gdy miłość zaczyna się pojawiać dopiero na piątym etapie. To długo oczekiwana nagroda dla tych, którzy cierpliwie przeszli przez wszystkie etapy związku, troszcząc się i szanując się nawzajem. Na tym poziomie para rozumie się bez słów. Warto zauważyć, że etap miłości często zbiega się z czasem, kiedydzieci już dorosły i para może świecić cały czas tylko dla siebie, mogą nawet powrócić do pierwszego etapu związku „chemii miłości” z całą jego pasją, poświęceniem, podziwem i podekscytowaniem.

Miłość jest nagrodą i to do tego etapu związku między mężczyzną a kobietą trzeba iść długo i żmudnie, nie tylko akceptując braki partnera, ale także zmieniając siebie.

Wynik

Biorąc pod uwagę etapy rozwoju relacji, możemy stwierdzić, że sam proces relacji odgrywa znaczącą rolę nie tylko dla mężczyzny i kobiety, ale także dla ich dzieci. Niektóre pary są wyjątkowe, ponieważ ich etapy związku występują w tym samym czasie lub mają cechy kilku etapów jednocześnie.

Na drugim i trzecim etapie ważne jest, aby podczas kłótni nie dopuścić do twardych, agresywnych i fizycznych ataków partnera. Istnienie okrucieństwa w parze nie może przyczynić się do stworzenia silnego związku i nabycia miłości. Aby uniknąć rozstania lub rozwodu na etapie wychowywania dzieci, ważne jest, aby znaleźć czas na samotność, wspólne robienie rzeczy, spacery. W przeciwnym razie, gdy dzieci wyjdą z domu, może się okazać, że w pobliżu jest ktoś obcy, a nie ktoś bliski.