Higiena nastolatki: zasady pielęgnacji i środki higieny osobistej

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:34

W życiu każdego rodzica nadchodzi okres, kiedy konieczne staje się wyjaśnienie i zaszczepienie u dorosłego dziecka pewnych umiejętności higienicznych. Jest to szczególnie potrzebne w przypadku rodzin, w których dorastają dziewczęta. Higiena nastolatki znacznie różni się od zabiegów, których wymagała w młodszym wieku. A zadaniem bliskich jest nie tylko wyjaśnienie, co dzieje się w ciele, ale także nauczenie, jak dbać o swoje ciało. Nie można pozwolić, aby te pytania szły swoim biegiem, ponieważ nastolatek będzie zmuszony samodzielnie szukać potrzebnych odpowiedzi i wcale nie jest faktem, że odkryte przez dziewczynę informacje będą rzetelne lub przydatne.

Jakie są cechy higieny nastolatków?

Jaka powinna być higiena nastolatki wynika oczywiście z procesów fizjologicznych, zmian zachodzących w jej ciele. Niestety, wielu rodziców ma niezachwiane przekonanie, że cechy nastoletniej higieny dziewczynek ogranicza jedynie fakt, żenauczyć się posługiwać tamponami i podpaskami, a także prowadzić specjalny „kalendarz damski”.

Oczywiście wszystko, co jest związane z procesem przechodzenia w cykl menstruacyjny, jest cechą higieny. Czyli to, co odróżnia listę zabiegów potrzebnych dziecku od tych potrzebnych nastolatkowi. Jednak cechy samoopieki potrzebne dziewczętom w wieku przejściowym nie ograniczają się tylko do wymagań higieny intymnej.

Higiena nastolatki różni się od higieny dziecka tym, że potrzebuje zabiegów depilacji, różnych kosmetyków i perfum, peelingu i wielu innych. Oznacza to, że w tym wieku potrzebne są wszystkie bez wyjątku procedury opiekuńcze, których potrzebują dorosłe kobiety. A zadaniem rodziców jest przyzwyczajenie do nich rosnącej dziewczynki, przekształcenie pielęgnacji w nawyk, w odruch, jak mycie rąk czy mycie zębów.

Jakie produkty są potrzebne do higieny nastolatków?

Zazwyczaj zasady higieny dla nastolatki publikowane w magazynach dla nastolatków zaczynają się od wyjaśnienia konieczności używania podpasek lub tamponów oraz dokładnego opisu, jak utrzymać ciało w czystości w „specjalne” dni. Jednak produkty higieny osobistej dla kobiet są dalekie od wszystkiego, czego potrzebuje dorastająca dziewczyna.

Nastolatki będą potrzebować:

• środki do depilacji;
• dezodoranty;
• antybakteryjne płyny czyszczące lub mydła;
• świeży spray do oddechu i płyn do płukania ustwnęka;
• przybory do manicure.

Oczywiście ta lista może być kontynuowana. To tylko absolutne minimum, o które musisz zadbać. Oczywiście dziewczyna będzie również potrzebować produktów do higieny kobiecej.

Jak wybrać produkty do depilacji i dezodoranty?

Wybierając środki do usuwania włosów i dezodoranty, priorytetem powinna być prostota. Oznacza to, że nie ma potrzeby kupowania pasków woskowych czy kremów, które na długo pozbędą się niechcianych włosów. Nie chodzi nawet o to, że takie produkty mają złożony skład chemiczny i w połączeniu z falą hormonalną w ciele dziewczyny mogą powodować poważne podrażnienia skóry czy alergie, aż do powstania gnijących czyraków pod pachami.

Włosy, których zwykle się pozbywa, nie rosną od razu w okresie dojrzewania. Oznacza to, że żarówki są aktywowane stopniowo. W związku z tym stosowanie „agresywnych” depilatorów dla dorosłych nie zapewni gładkiej skóry przez kilka tygodni. Ich użycie nie ma sensu.

Jeśli chodzi o dezodorant, dziewczyna potrzebuje tego środka. Ponownie musisz wybrać prosty dezodorant, bezwonny lub o minimalnej intensywności kompozycji. Nastoletni pot ma specyficzny zapach i w połączeniu z silnym zapachem może wywoływać wrogość u innych.

Jak ważne są materiały do manicure i świeże spraye do oddechu?

Akcesoria do manicure są niezbędne dla rosnącej dziewczynki. Z ich pomocąpodaje się tylko piękno i atrakcyjność paznokci, jak bardzo są pielęgnowane. Jeśli dzieci po prostu obcinają paznokcie krótko, nastolatki zwykle tego nie robią.

Oprócz utrzymywania czystych paznokci, uczenie dziewczynki manicure odgrywa również ważną rolę psychologiczną. Zdecydowana większość nastolatków obu płci obgryza paznokcie i paznokcie. Impuls, który powstał w momencie emocjonalnego podniecenia bardzo szybko staje się trwałym nawykiem, którego niezwykle trudno jest się pozbyć w dorosłym życiu. A manicure „zrób to sam” to potężny środek odstraszający.

Jeśli chodzi o świeże spraye do oddechu, wielu rodziców uważa je za przesadę lub po prostu nie pamięta tych funduszy. Tymczasem specyficzny lub po prostu nieświeży oddech w okresie dojrzewania jest znacznie częstszym problemem niż notoryczny trądzik. I bez względu na to, jak dokładna jest higiena nastolatki, jeśli brzydko pachnie z ust, znacznie ograniczy to jej krąg towarzyski i nieuchronnie wpłynie na jej stan ducha, pozbawiając ją pewności siebie.

Czy powinienem odwiedzić ginekologa?

Nie jest tajemnicą, że dość duża liczba kobiet nie tylko nie odwiedza gabinetu ginekologa, ale też za wszelką cenę unika wizyty u tego specjalisty, nawet gdy jest na to znacząca potrzeba. Taki stosunek do lekarzy może wynikać z różnych powodów, często bardzo szacunku, ale przekazywanych „przez dziedziczenie”. Twoje własne córki nie powinny być tak traktowane. Ale jużPrywatnych klinik i gabinetów ginekologicznych jest bardzo dużo, więc znalezienie dobrego, godnego zaufania lekarza nie będzie trudne.

Wizyta w gabinecie specjalisty jest konieczna, gdyż higiena seksualna nastolatek jest w dużej mierze indywidualna i zależy od osobistych cech funkcjonowania organizmu i zachodzących w nim zmian. Lekarz nie tylko zbada nastolatka, a jeśli pojawią się jakiekolwiek dolegliwości lub infekcje, alergie, zaleci leczenie i pomoże wybrać remedium na zabiegi higieniczne. Specjalista szczegółowo wyjaśni także dorastającej dziewczynce, jak dokładnie o siebie zadbać, czy można użyć gąbki, jak właściwie ukierunkować prysznic i inne drobiazgi, o które nastolatki zwykle wstydzą się zapytać, a dorośli po prostu zapomnij powiedzieć.

Jakie produkty do higieny kobiecej wybrać i jak ich używać?

Higiena intymna nastolatki obejmuje nie tylko nabycie umiejętności wyboru i używania podpasek czy tamponów, ale także szereg innych niuansów.

W krytyczne dni jest to niemożliwe:

• odwiedzić łaźnie, zwłaszcza łaźnię parową;
• pływaj w basenie lub rzece, morzu;
• podejmuj intensywną aktywność fizyczną, w tym sport.

Oczywiście nie należy się rozkoszować w łazience, w tym okresie trzeba umyć się pod prysznicem. Lepiej jest używać bidetu do mycia, ale oczywiście nie jest to dostępne dla większości żeńskiej populacji naszego kraju, ponieważ po prostu nie istnieją one w mieszkaniach miejskich znajdujących się w domach wybudowanych w ubiegłym wieku.

Z reguły higiena osobista nie jest głównym problemem. Nastoletnie dziewczęta zwykle martwią się, czy lepiej używać tamponów, czy podpasek. Ginekolodzy nie mają w tej sprawie ani jednej opinii. Powszechnym mitem wśród nastolatków jest to, że tampon może uszkodzić błonę dziewiczą. Tak nie jest, stosowanie tych produktów higienicznych nie powoduje żadnej szkody dla dziewictwa. Jednak przeszkodą w stosowaniu tamponów jest obecność zakrzepów w przepływie menstruacyjnym. Do czasu ustalenia się cyklu lekarze zalecają stosowanie podpasek.

Zmieniaj produkty do higieny kobiecej w razie potrzeby, ale przynajmniej kilka razy dziennie. W przeciwnym razie na powierzchni podkładki zaczną namnażać się bakterie, co może niekorzystnie wpłynąć na zdrowie dziewczynki.