Jelqing: recenzje i wyniki. Korzyści i szkody jelqing

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 08:11

Co zaskakujące, nie tylko kobiety są niezadowolone ze swojego ciała. Jak się okazało, duża liczba mężczyzn cierpi z powodu skromnych rozmiarów ich głównej zalety. I choć współczesna kosmetologia i medycyna wiedzą, jak im pomóc, rozwiązanie tego problemu jest bardzo niestandardowe – jelqing. Bardziej szczegółowo rozważymy opinie i wyniki stosowania tej techniki.

Jelqing taki jaki jest

Historia jelqing ma swoje korzenie w odległej przeszłości. W starożytności technika ta, zdolna do zwiększenia objętości i rozmiaru męskiego narządu płciowego, była stosowana głównie przez Arabów. Wiadomo, że wiąże się to z użyciem pewnego zestawu specjalnych ćwiczeń, których celem jest pobudzenie przepływu krwi do męskiej godności.

W wyniku wielomiesięcznej pracy (pod warunkiem prawidłowego wykonania ćwiczeń) następuje wzrost ubytków krwi, a co za tym idzie pożądane zmiany. To wszystko można osiągnąć regularnieza pomocą jelqing. Poniżej opiszemy opinie i wyniki jego wykorzystania.

Jakie są rodzaje jelqingu?

Idealnie są dwa rodzaje jelqingu: mokre i suche. W pierwszym przypadku woda służy do przygotowania męskiego narządu płciowego do cyklu ćwiczeń, a w drugim nie. W tym przypadku wersja mokra jest używana znacznie częściej niż wersja sucha. A przede wszystkim dla amatora. Jaka jest różnica między mokrym a suchym?

Jelqing na mokro: jak to zrobić pod prysznicem?

Niezależnie od tego, jaką technikę wybierzesz (mokra czy sucha), jej głównym zadaniem jest przygotowanie narządu płciowego do późniejszej pracy. Można to porównać do standardowej rozgrzewki, którą ludzie wykonują przed głównym sportem. Pamiętaj, że tego rodzaju ćwiczenia pomogą Ci szybciej rozgrzać ciało i uniknąć kontuzji.

Z drugiej strony, właściwy jelqing, taki jak jelqing na mokro, jest najczęściej wykonywany pod prysznicem. Aby to zrobić, musisz wyregulować ciśnienie gorącej wody (nie powinno się oparzyć) i wziąć myjkę. Następnie miękka porowata tkanina jest wypełniana ciepłą wodą i owijana wokół męskości. Rozgrzewka.

Tę procedurę należy powtórzyć, gdy woda w myjce ostygnie. W sumie będziesz musiał uzupełniać wodę co około 25-30 sekund. Ta procedura jest powtarzana, aż Twoje mięśnie zostaną odpowiednio rozgrzane. W rezultacie poczujesz namacalny przypływ ciepła.

Jak zrobić mokry jelq z lubrykantem?

Drugimożliwość zastosowania mokrego jelqingu polega na zastosowaniu specjalnego lubrykantu, żelu lub kremu w celu rozgrzania mięśni. W tym celu odpowiednia jest każda substancja na bazie oleju lub wody. Głównym warunkiem jest, aby nie wchłaniały się zbyt szybko. Na przykład możesz użyć olejku dla dzieci Johnsona. Takie ćwiczenia jelqing wykonuje się w następujący sposób: najpierw należy wylać niewielką ilość lubrykantu na rękę, a następnie nałożyć go na genitalia miękkimi i masującymi ruchami.

Ponadto zaleca się spięcie penisa w pierścień u jego podstawy, łączący kciuk i palec wskazujący prawej ręki. Następnie należy ścisnąć palce i z trudem wsunąć je w główkę penisa.

Idealnie ręka trzymana OK-palcem powinna dotrzeć do końca penisa w zaledwie 3 sekundy. Ponadto ruchy powinny być rytmiczne i wykonywane obiema rękami naprzemiennie z jednakową intensywnością. W sumie musisz wykonać 100 podejść każdą ręką. W podobny sposób, ale tylko bez użycia jakiegokolwiek lubrykantu, wykonuje się również suche jelqing. Recenzje na ten temat pozwalają stwierdzić, że początkujący muszą najpierw opanować technikę na mokro, a dopiero potem przejść na suchą.

Suche jelqing lub masaż palców

Jako wariant suchego jelqingu można zastosować masaż palcami męskości. W tym celu konieczne jest złapanie genitaliów jedną ręką (u samej podstawy), tak aby kciuk pozostał po jednej stronie, a pozostałe cztery po drugiej.

Następnie zacznij podnosićw górę, używając lekkiego nacisku, gdy dojdziesz do głowy, odwróć rękę (powinieneś wykonać ruch przypominający ósemkę) i płynnie zsuń się z powrotem. Na wykonanie takiego masażu warto przynajmniej 15-20 sekund. Następnie powtórz wszystkie te ruchy dokładnie na odwrót: poruszaj się płynnie w górę i schodź z napięciem. Można tu stosować zarówno mokre, jak i suche jelqing. Informacje zwrotne i wyniki tego ćwiczenia będą pozytywne, jeśli wykonasz je poprawnie.

Jak poprawić i skonsolidować wynik?

W celu poprawy i utrwalenia wyniku konieczne jest wykonywanie powyższych ćwiczeń przez 2-3 tygodnie. Na przykład w pierwszym tygodniu należy wykonać 200-300 powtórzeń (w odniesieniu do ćwiczeń z prawidłowym chwytem palców).

Dlatego wykonuj nie więcej niż 100-150 slajdów każdą ręką. W takim przypadku siła ucisku palca powinna być średnia, a czas samego ćwiczenia nie może przekraczać 10 minut. Rób ten rodzaj jelqing regularnie. Wyniki naprawdę Cię zaskoczą.

W drugim tygodniu liczba powtórzeń i siła kompresji pozostają takie same, a czas wykonania zwiększa się o 5 minut. W trzecim tygodniu liczbę poślizgów obiema rękami należy zwiększyć do 500 lub więcej razy. Zaleca się również zwiększenie kompresji i wydłużenie czasu do 20 minut.

Jelqing: recenzje i wyniki

Ta metoda podniesienia męskiej godności wywołała wiele dyskusji wśród przedstawicielisilny seks. Niektórzy z nich twierdzą, że metoda jest całkowicie bezużyteczna i nie zalecają używania jej na sobie.

Inni chwalą się swoim sukcesem, ale z korektą, że bez użycia lubrykacji proces jest bardzo bolesny. Trzeciemu brakowało cierpliwości i nie rozciągali zajęć do 3 tygodni. Jeszcze inni twierdzą, że codziennie używają jelqing. Zaletą tej techniki jest niezwykła wrażliwość seksualna, którą następnie nabywają.

Jeśli mówimy o wynikach, to według niektórych raportów badani doświadczyli wzrostu rozmiaru penisa o około 0,5-0,7 cm.

Wady i zalety

Jak każda technika, jelqing ma swoje wady i zalety. Na przykład jedną z zalet jest realne zwiększenie rozmiaru penisa (pod względem długości i szerokości). Dodatkowo przy odpowiednim podejściu ćwiczenia te poprawią krążenie krwi i zwiększą skuteczność erekcji.

Jednakże, jeśli jelqing zostanie wykonany niepoprawnie, szkody z niego wynikające będą znacznie bardziej znaczące niż korzyści. Na przykład przy nieklasycznym podejściu możesz doznać urazów tkanek miękkich, naciągnąć mięśnie pachwiny, uszkodzić naczynia krwionośne i skórę. Mogą również wystąpić pewne skutki uboczne.

Jakie są konsekwencje niewłaściwych działań?

Wśród skutków ubocznych, które mogą wystąpić podczas używania niewłaściwej techniki jelqing, są:

• guz w głowie lub podstawie prącia;
• obecność siniaków i siniaków;
• obecność sieci kapilarnej(wskazuje przerwy w naczyniach włosowatych);
• nieprzyjemne i uporczywe doznania przez długi czas;
• charakterystyczne zaczerwienienie;
• uzyskanie nieproporcjonalnej lub niestandardowej formy penisa (pod koniec kursu) itp.

Jak zmniejszyć możliwe kontuzje techniki?

Aby zminimalizować możliwe urazy spowodowane nadmiernym naciskiem lub niewłaściwymi działaniami na męskości, powinieneś najpierw skonsultować się z lekarzem. To on udzieli rekomendacji i pomoże w praktycznych poradach. Ponadto wszystkie ćwiczenia muszą być wykonywane ściśle według schematu, w tym zwiększanie obciążenia i czasu. Rób wszystko etapami i staraj się nie spieszyć. A co najważniejsze, obserwuj wynik.

Przy najmniejszym odchyleniu od normy zalecamy przerwanie kursu i przerwę na 2-3 dni. Konieczna jest również przerwa w zajęciach, jeśli od momentu ich rozpoczęcia zacząłeś odczuwać problemy z erekcją. Jednym słowem, wykonuj wszystkie ruchy bez fanatyzmu, kierując się zdrowym rozsądkiem.