2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 08:06
Wychodzenie na zewnątrz to przyjemna i satysfakcjonująca rozrywka. Poznawać otaczający nas świat, komunikować się z dziećmi i dorosłymi - to wspaniałe! Ale pogoda nie zawsze nas uszczęśliwia, więc mamy martwią się, jak prawidłowo ubrać swoje dziecko.
Zakończyć czy nie?
Babcie są przyzwyczajone do tego, że dzieci muszą być owinięte. Steam nie łamie kości - to popularne przysłowie ludowe. Ale współcześni lekarze zdecydowanie ustalili, że bardziej trzeba bać się przegrzania. Aktywne dzieci są cały czas gorące, łatwo się pocą, rozpinają ubrania, zdejmują czapki i właśnie tutaj istnieje większe ryzyko przeziębienia. Przegrzanie jest stresujące dla układu odpornościowego, a niewielka ekspozycja na zimno zwykle nie jest szkodliwa.
Zastanówmy się więc, jak ubrać dziecko zgodnie z pogodą, aby było mu wygodnie, a spacer sprawiał radość.
Kryteria wyboru ubrań
1. Wiek dziecka (dzieci są ubrane inaczej niż „biegaczy” czy dzieci w wieku szkolnym).
2. Mobilność podczas chodzenia (na wózku inwalidzkim, w ramionach matki, głównie chodzenie, bieganie lub jazda na rowerze).
3. Temperatura na zewnątrz.
4. Zjawiska atmosferyczne (słońce, wiatr, śnieg, wilgotność).
3. Osobowość dziecka (on osobiście wyraża swoje odczucia dotyczące komfortowej temperatury, dziecku prawie zawsze jest gorąco lub zimno, kiedy je ubierasz).
Wiek
Dzieci są bardziej wrażliwe na zmiany temperatury. Dla nich zagrożeniem jest zarówno przegrzanie, jak i hipotermia. Jak ubrać dziecko na spacer? A jak ustalić, że ubrania nie pasują? Jeśli dziecko czuje się nieswojo, najprawdopodobniej zgłosi to płaczem. Od czasu do czasu musisz dotknąć tyłu głowy i tyłu dziecka, aby zrozumieć, czy jest mu gorąco. Z reguły młode matki i babcie mają tendencję do przegrzewania dziecka i nie przechładzania. Lekka letnia bryza to nie powód, aby nosić ciepłą czapkę. Jeśli po spacerze okaże się, że dziecko ma mokre włosy i plecy, to ewidentnie przesadziłeś z ubraniami.
Niemowlęta w wieku 1-3 lat są już bardziej odporne na zmiany warunków atmosferycznych i lepiej regulują temperaturę ciała. Ale nawet na nich często można zobaczyć „sto ubrań bez zapięć”.
Przedszkolaki w wieku 3-5 lat są jeszcze doskonalsze pod względem termoregulacji, ponadto z reguły są bardzo mobilne. To prawda, że jeśli dziecku jest gorąco lub zimno, zdecydowanie to ogłosi. Dlatego już teraz łatwiej jest Ci ustalić, jak prawidłowo ubrać swoje dziecko. Im starsze dzieci, tym łatwiej jest określić ich indywidualne poczucie komfortu temperatury.
Dzieci w wieku szkolnym i młodzież to temat szczególny. Tutaj pojawia się już kolejny problem, bo zimą chłodniej jest chodzić bez czapki, a nie nosić bielizny termicznej czy ciepłych legginsów. Zarówno chłopcy, jak i dziewczęta są narażeni na ryzyko rozwoju ostrych i przewlekłych chorób, jeśli ubiorą się nieodpowiednio do pogody. Dlategorodzice powinni jasno i delikatnie wyjaśnić, czym grozi hipotermia. Zaproponuj jasne dodatki (czapka, szalik, rękawiczki) do wyboru nastolatka, a także stylową bieliznę termiczną, a problem zostanie rozwiązany. Być może przyjaciele Twojego dziecka pójdą w ich ślady.
Mobilność podczas chodzenia
Jeśli Twoje dziecko jest w wózku i siedzi/leży, będzie potrzebowało dodatkowej warstwy ubrania lub kocyka. Jeśli nosisz dziecko na zewnątrz w chuście lub plecaku, część Twojego ciepła zostanie przeniesiona na niego, więc dodatkowe chusty nie są potrzebne. Kurtka typu sling, która ukrywa dziecko w środku, generalnie pozwoli ci ubrać go w ciepłe ubrania do domu i czapkę w zależności od pogody, ponieważ tylko jego głowa będzie „na powierzchni”.
„Spacery” i „biegacze” wymagają lekkiej odzieży. Nawet jeśli jest Ci zimno, możesz być pewien, że dziecku jest ciepło. Dla własnego spokoju sprawdzaj okresowo, jak wygodne jest dziecko. Ale jeśli z entuzjazmem odkrywa świat lub biega za przyjaciółmi, prawdopodobnie nic mu nie jest.
Jak ubrać dziecko w zależności od pogody, jeśli uprawia aktywny sport? Będzie potrzebował lekkiej odzieży z warstwą membrany, która odprowadza nadmiar ciepła na zewnątrz.
Temperatura zewnętrzna
Najbardziej komfortowa temperatura to około 20-23 stopni Celsjusza. Jeśli temperatura na zewnątrz jest poniżej -15, lepiej powstrzymać się od chodzenia. Upał powyżej 30 stopni w cieniu jest również bardzo niebezpieczny.
Inne przedziały temperatur - od minus 10 do plus 28 - są całkiem dobre na spacer z prawą rękąpasujące ubrania.
Zjawiska atmosferyczne (słońce, wiatr, śnieg)
Silne wiatry i wysoka wilgotność powodują, że zamarzamy szybciej. Będziesz potrzebować dodatkowej warstwy odzieży i wiatroszczelnej kurtki. Ciężki śnieg jest niebezpieczny, ponieważ dziecko może stopniowo zamoczyć ubrania i buty, więc miej oko na prognozę pogody, jeśli będziesz daleko od domu.
Wręcz przeciwnie, słońce i spokój sprzyjają spacerom, a dodatkowe warstwy odzieży mogą tylko przeszkadzać.
Cechy osobiste
Uważna mama zauważy, że dziecko ciągle narzeka na ciepło lub zimno. „Zimne” dzieci są rzadsze. Podobno dlatego, że są cały czas zawinięci i nie cierpią z tego powodu. Ale jeśli przez cały dzień słyszysz „jestem gorąco!”, oznacza to, że masz „ciepłokrwiste” dziecko. Jak w takim razie ubrać dziecko na pogodę? Jeśli widzisz, że jest obiektywnie wygodniejszy bez licznych swetrów, zostaw to tak, jak jest, nie zakładaj dodatkowych warstw. To prawda, musisz być przygotowany na to, że babcie przy wejściach będą kręcić głowami, gdy zobaczą, że Twoje dziecko jest „lekkie”. Pamiętaj jednak, że przegrzanie jest bardziej niebezpieczne i tylko Ty jesteś odpowiedzialny za zdrowie dziecka.
Zimno lub przegrzanie?
Najczęściej matki martwią się, czy dziecku nie jest zimno.
Oznaki hipotermii:
- krzyki, płacz, aktywne ruchy;
- bardzo zimne stopy (może buty stały się małe, a stopy szybko zamarzają);
- blada skóra.
Jak sprawdzić, czy dziecku jest ciepło? Jeśli nos, policzki, dłonieręce i tyłek są fajne, wszystko w porządku. Jeśli jest bardzo zimno, czas się rozgrzać.
Przegrzanie to pragnienie, ciepła twarz (w zimie), spocone i gorące plecy i szyja.
Co zrobić z hipotermią i przegrzaniem
Zamrożone dziecko można przytulić i ogrzać. Jeśli potrafi biegać, rozpocznij zabawną grę polegającą na skakaniu i machaniu rękami. Gdy maluchowi jest ciepło, ubierz go trochę cieplej.
Przegrzanie jest bardziej niebezpiecznym stanem. Konieczne jest usunięcie nadmiaru warstw odzieży i przywrócenie równowagi wodnej, podanie wody, soku, kompotu. Latem możesz przetrzeć czoło i ręce wodą.
W przypadku przegrzania lub hipotermii najlepiej zabrać dziecko do domu.
Ubranka zimowe dla niemowląt
Wraz z nadejściem chłodów rodzice zastanawiają się, jak prawidłowo ubrać swoje dziecko w zimie. Z jednej strony istnieje pokusa, by jak najwięcej przebywać w domu. Mniejsze ryzyko złapania przeziębienia i infekcji. Ale to złudzenie. To świeże powietrze i ruch pomagają dziecku wzmocnić odporność i zmniejszyć do minimum ryzyko zachorowań. Nowoczesne zimowe ubrania dla dzieci są bardzo wygodne i funkcjonalne, a spacery z przyjemnością.
Najprostszą zasadą jest skupienie się na temperaturze wskazywanej przez termometr uliczny.
W gamie minus 5 plus 5 wystarczą następujące warstwy: bielizna termiczna (rajstopy i koszulka z długim rękawem), ocieplane kombinezony, cienkie skarpety, ciepłe buty z wełnianą wkładką, ciepłe rękawiczki i kapelusz. Odzież zimowa dla dzieci powinna być lekka i ciepła.
Jeśli na ulicy5-10 stopni poniżej zera, należy dodać jedną warstwę odzieży (golf z dzianiny) i wełniane skarpetki.
Jak ubrać dziecko zimą, jeśli na dworze jest minus 10-15? Zakładamy dodatkową bieliznę polarową (rower i majtki). Skarpety wełniane mogą być grubsze, w razie potrzeby zastąp buty filcowymi butami. Wybierz kombinezon z naturalną izolacją puchową i głębokim kapturem. Ciepłe rękawiczki sprawią, że Twoje dłonie będą cieplejsze niż rękawiczki.
W silnym mrozie lepiej nie wychodzić na zewnątrz. Ale jeśli zajdzie taka potrzeba, postaraj się skrócić czas spaceru i zabezpieczyć skórę dziecka specjalnym kremem na bazie oleju.
Jak się ubrać zimą i jesienią – zasady ogólne
1. Nakładanie warstw. Wiele warstw odzieży zapewnia lepsze ciepło. Dlatego w chłodne dni koszulka z rękawem i golfem jest lepsza niż jeden sweter.
2. Impregnacja od wiatru i wody. W przypadku odzieży wierzchniej jest to konieczne, ponieważ w mokrej kurtce bardzo łatwo jest zamrozić. A jeśli pozwalasz dziecku tarzać się w śniegu lub chodzić w deszczu, kup nieprzemakalne kombinezony i buty.
3. Ruch drogowy. Jeśli dziecko aktywnie się porusza, rozważ to przy wyborze ubrań.
4. Kontrola. Często rodzicom trudno jest od razu określić, jak ubrać dziecko w zależności od pogody. Ale jeśli regularnie sprawdzasz to po ulicy, stanie się jasne, jak dobrze dokonano wyboru z ubraniami. Jeśli dziecko jest spocone i mokre, musisz zmniejszyć warstwy, jeśli kończyny są chłodne, możesz dodać.
5. Wygoda i swobodaruch. To główne cechy wyróżniające nowoczesną odzież na zimę.
Jak ubrać dziecko jesienią i zimą? Mamy nadzieję, że znasz już odpowiedź na to pytanie.
Zalecana:
Jak sprawić, by dziecko było posłuszne - cechy, metody i zalecenia
Kiedy dziecko nie jest posłuszne rodzicom, znacznie pogarsza to relacje rodzinne. Ponieważ mama i tata coraz częściej zaczynają się denerwować, załamujcie się na dziecku, spróbujcie go zmusić do zrobienia czegoś. To z kolei pogarsza relacje dzieci z rodzicami, a ich zachowanie często staje się całkowicie niekontrolowane. Trzeba znaleźć jakieś podejście do dziecka, nauczyć się komunikować normalnym tonem, opracować pewien model zachowania, który będzie pasował wszystkim członkom rodziny
Dziecko nie chce się uczyć: porada psychologa. Co zrobić, jeśli dziecko nie chce się uczyć
Wysyłając swoje dociekliwe dzieci do szkoły, wielu rodziców nawet nie podejrzewa, z jakimi trudnościami spotkają się w najbliższej przyszłości. Praktyka pedagogiczna ostatnich lat pokazuje, że liczba dzieci, które nie skłaniają się do nauki, z roku na rok gwałtownie rośnie
Kiedy zacząć żywność uzupełniającą, aby nie było problemów?
W życiu każdego dziecka przychodzi czas, kiedy trzeba spróbować czegoś nowego poza mlekiem modyfikowanym lub mlekiem matki. Ale kiedy wprowadzić do diety dziecka pierwsze produkty i co konkretnie podać dziecku?
Dziecko nie uczy się dobrze – co robić? Jak pomóc dziecku, jeśli nie uczy się dobrze? Jak nauczyć dziecko uczenia się
Lata szkolne to bez wątpienia bardzo ważny etap w życiu każdego człowieka, ale jednocześnie dość trudny. Tylko niewielka część dzieci jest w stanie przywieźć do domu tylko oceny doskonałe przez cały okres pobytu w murach placówki oświatowej
Aby było fajnie: dom dla dzieci na wsi
Dom dla dzieci na wsi to rozwiązanie wielu problemów związanych z wypoczynkiem dzieci w wieku 5-9 lat i ich opieką. Nie jest tajemnicą, że opieka nad tatusiami, mamami, dziadkami czasem „dostaje” i dzieci. Tak, a dorośli często albo po prostu nie mają czasu na opiekę nad dziećmi, albo chcą zająć się swoimi sprawami osobistymi, a nie odgrywać niekończących się ról „policjanta-niani”
