2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 08:06
Kiedy można wprowadzić żywność uzupełniającą? W wieku 6 miesięcy układ pokarmowy dziecka karmionego piersią dostosowuje się tak bardzo, że oprócz mleka matki jest w stanie trawić inne produkty. U dzieci dorastających na mieszance ten moment nadchodzi nieco wcześniej, w wieku pięciu, pięciu i pół miesiąca. Ponadto w tym okresie znacznie wzrasta aktywność fizyczna dziecka - zaczyna się czołgać, a następnie chodzić. Organizm potrzebuje dodatkowych kalorii, witamin i pierwiastków śladowych. Pokarm uzupełniający zaspokaja te potrzeby i wprowadza dziecko do pokarmu dla dorosłych, bardziej gęstego i ustrukturyzowanego. Zdecydowanie nie zaleca się rozpoczynania uzupełniających pokarmów przed upływem 5 miesięcy, ponieważ słaby układ pokarmowy nie jest jeszcze w stanie strawić pokarmu, co może w przyszłości prowadzić do różnych chorób przewodu pokarmowego.
Od czego zacząć?
W Związku Radzieckim była jednoznaczna odpowiedź na to pytanie - rozpoczęli uzupełniającą żywność z sokiem jabłkowym lub tartym jabłkiem w wieku 2-3 miesięcy. Obecnie pediatrzy, odpowiadając na pytanie, jak wprowadzać dzieciom pokarmy uzupełniające, zalecają pozostawienie owoców na później izacznij od warzyw lub zbóż. Jeśli dziecko nie przybiera na wadze lub ma problemy z żołądkiem, płatki zbożowe są najlepszym wyborem jako pierwsza żywność uzupełniająca. Jeśli z wagą wszystko jest w porządku, ale dziecko cierpi na zaparcia, należy zacząć od przecierów warzywnych, które są błyskawicznie trawione i mogą poprawić trawienie.
Jak wprowadzić żywność uzupełniającą dla dzieci?
Należy pamiętać, że pokarmy uzupełniające należy wprowadzać bardzo ostrożnie, w małych porcjach, uważnie obserwując reakcję dziecka. Warto zacząć od monoproduktu o objętości pół łyżeczki, stopniowo doprowadzając go do tempa spożycia. Wygodną rzeczą jest tabela do wprowadzania żywności uzupełniającej, w której na bieżąco ustala się, na który dzień należy wprowadzić dany produkt. Nie należy jednak ślepo podążać za takim stołem, ponieważ nawet takie maluchy mają bardzo różne gusta i trzeba być przygotowanym na to, że zamiast znienawidzonej cukinii, która jest w tabeli, trzeba być przygotowanym na to, żeby podać inne warzywo: kalafior czy brokuły.
Warzywa
Tradycyjnie do pierwszego karmienia używa się warzyw takich jak cukinia, kalafior, brokuły, ziemniaki, a później marchew. Podstawową zasadą jest matowy kolor i niewyraźny smak, a warzywo musi być uprawiane na twoich szerokościach geograficznych. Jeśli nadszedł czas na żywność uzupełniającą, a sezonowe warzywa jeszcze się nie pojawiły, możesz gotować z mrożonych lub używać konserw. W obu przypadkach należy dokładnie przestudiować opakowanie, aby data ważności produktu była aktualna. Najpierw gotowane warzywa są starannie siekane, później, gdy okruchy będą miały zęby, wystarczy je zagnieść widelcem.
Kashi
Jak wprowadzić żywność uzupełniającą dla dzieci w postaci płatków zbożowych? Warto zacząć od niskoalergicznych zbóż bezglutenowych na wodzie – gryki, ryżu i kukurydzy. Ryzyko negatywnej reakcji okruchów na takie zboża jest minimalne. Gotowy produkt możesz kupić w pudełkach lub możesz sam ugotować owsiankę dla dziecka, mieląc ziarna w młynku do kawy. Zaletą zakupionych zbóż jest to, że są dodatkowo wzbogacone witaminami i minerałami, a poza tym nie wymagają gotowania. Wystarczy napełnić ciepłą wodą.
Inne produkty
Nabiał, mięso, żółtko należy podawać dziecku nie wcześniej niż 8 miesięcy, ponieważ wszystkie są dość ciężkostrawne i mogą zaszkodzić dziecku w młodszym wieku. Wiedząc, jak wprowadzać u dzieci pokarmy uzupełniające, możesz w przyszłości uniknąć wielu problemów z delikatnym dziecięcym żołądkiem. Nie spiesz się z żywnością uzupełniającą, ponieważ dziecko dopiero zaczyna poznawać żywność dla dorosłych. Ta znajomość powinna być powolna i stopniowa.
Zalecana:
Jak prawidłowo wprowadzać dziecku żywność uzupełniającą: zalecenia WHO i recenzje producentów
Moment wprowadzenia pokarmów uzupełniających dla dziecka jest szczególnie ekscytujący dla rodziców pierwszego dziecka. W ich głowie roi się tyle pytań: czym karmić? Z jakiego dania? A jeśli dziecko nie chce jeść niczego poza mlekiem? I główne z tych pytań: jak prawidłowo wprowadzić żywność uzupełniającą?
Żywność uzupełniająca to Pojęcie, definicja od jakich produktów spożywczych zacząć i czas wprowadzenia dla dziecka
Prędzej czy później młodzi rodzice stają przed pytaniem, kiedy i jak zacząć wprowadzać uzupełniające pokarmy do diety dziecka. W miarę jak dziecko rośnie i rozwija się, staje się coraz bardziej aktywne, a mleko matki stopniowo traci zdolność do pełnego uzupełniania zasobów witamin, minerałów i pierwiastków śladowych niezbędnych dla rosnącego organizmu
Żywność dla niemowląt dla noworodków. Najlepsza mieszanka dla niemowląt dla noworodków. Ocena formuły dla niemowląt
Kiedy mamy dziecko, pierwszą rzeczą do przemyślenia jest jego odżywianie. Mleko matki zawsze było i pozostaje najlepsze, ale matki nie zawsze mogą karmić. Dlatego nasz artykuł pomoże Ci wybrać mieszankę, która będzie najlepsza dla Twojego dziecka
Żywność dla niemowląt „Dziecko”. „Baby” - żywność dla niemowląt od urodzenia
Więc zostałaś matką! Ale to radosne wydarzenie może zostać przyćmione niemożnością karmienia piersią. Istnieje wiele różnych przyczyn, które wpływają na ten naturalny proces fizjologiczny, ale czymkolwiek one są, musisz pomyśleć o tym, jak karmić okruchy. I w tym przypadku na ratunek przychodzą odżywki dla niemowląt. Jedną z najpopularniejszych jest żywność dla niemowląt „Malutka”
Jak wprowadzić żywność uzupełniającą: wiek, podstawowe zasady i wskazówki
Jak wprowadzić żywność uzupełniającą? Prędzej czy później to pytanie zaczyna niepokoić wszystkie matki noworodków. Internet jest pełen różnych informacji, ale nie zawsze poprawnych. Nic więc dziwnego, że młodzi rodzice, próbując poradzić sobie z tym tematem, stają się jeszcze bardziej zdezorientowani. Natomiast „doświadczonym” babciom radzimy, aby zaczęły podawać „trochę soku” niemal od pierwszego miesiąca życia dziecka. Znajomy, rodzinny?
