Czego nie należy robić kobietom w ciąży: ludowe znaki i zalecenia lekarzy

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:48

Gdy tylko przyszła mama poinformuje rodzinę, że spodziewa się dziecka, ze wszystkich stron zaczynają napływać rady dotyczące tego, co powinna zrobić, a czego odmówić. Co więcej, takich informacji może być bardzo dużo. Różnorodne i wiążące instrukcje pochodzą od męża, matki, koleżanek i innych osób, które teraz z ekscytacją śledzą rozwój wydarzeń. Spróbujmy zebrać wszystkie zalecenia i dowiedzieć się, czego tak naprawdę nie powinnaś robić w ciąży.

Nie do zapomnienia

Dziewięć miesięcy to krótki okres czasu, aby wydarzył się wielki cud. Nowa osoba wyrasta z dwóch komórek. Aby proces przebiegał dokładnie zgodnie z zaplanowanym scenariuszem, bez niepowodzeń, przyszła mama będzie musiała poważnie przemyśleć swój styl życia. Najważniejszą rzeczą jest debugowanie diety i codziennej rutyny. Ważne jest również nastawienie psychiczne. Ale chcemy zwrócić większą uwagę na to, czego nie robić w ciąży. Umożliwi to przyszłym matkom ustalenie priorytetów i uniknięcie wielu błędów.

Opinia lekarzy

Zacznijmy od tego, co mówi oficjalna medycyna. Kiedy przyszła mama zostaje zarejestrowana na ginekologię, koniecznie trzeba z nią porozmawiać. Podczas tego lekarz długo będzie mówił, czego nie należy robić kobietom w ciąży, pogrążając młode kobiety w zamieszaniu. Oczywiście większość zakazów sugeruje, że kobieta z problemami w ciąży będzie ich przestrzegać. Jeśli stan matki i płodu nie budzi niepokoju, nie ma sensu zbytnio się ograniczać. Niemniej jednak niektóre punkty muszą być ściśle przestrzegane. Więc zastanówmy się razem, czego nie robić w ciąży.

Złe nawyki

Bez względu na to, jak trywialne może to zabrzmieć, złe nawyki matki wyrządzają wielką krzywdę jej nienarodzonemu dziecku. Ostatnie badania dowodzą, że już pojedyncza dawka trujących substancji zawartych w dymie papierosowym czy alkoholu wystarczy, aby wywołać nieodwracalne zmiany. Oznacza to, że kobieta w ciąży powinna unikać:

1. Palenie, i to nie tylko aktywne. Unikaj miejsc, w których gromadzą się palacze. Nagromadzenie nikotyny i substancji smolistych w organizmie przyczynia się do wzrostu ciśnienia krwi. A to może wywołać poronienie.
2. Alkohol. Zagraża funkcjonowaniu wszystkich ważnych narządów wewnętrznych. Nawet słabe i pozornie bezpieczne napoje, takie jak piwo,stanowią niebezpieczeństwo. Dotyczy to nie tylko samej matki, w której wszystkie narządy od dawna się formują i działają z pełną mocą. Przede wszystkim mówimy o ciele zarodka. Pamiętaj, że alkohol jest szkodliwy dla komórek mózgowych.

Powyższe nie ulega wątpliwości. Ze wszystkich rzeczy, których kobiety w ciąży nie powinny robić, palenie i alkoholizm są na pierwszym miejscu.

Odzież i buty

Skóra kobiety w tym trudnym okresie staje się szczególnie wrażliwa i dlatego wymaga większej uwagi. Przez następne 9 miesięcy musisz przejrzeć swoją garderobę i całkowicie zmienić swoje nałogi.

• Obcisłe stroje źle wpływają na ciało kobiety w ciąży. Dlatego należy od razu porzucić majtki typu stringi wykonane z tkaniny syntetycznej. Odłóż na chwilę spodnie-fajki, spódnice z pasami ściągającymi. To wszystko będziesz nosić, gdy urodzisz dziecko. Tymczasem odzież powinna być jak najbardziej wygodna, oddychająca, wykonana z naturalnych materiałów.
• Buty. Dokonanie właściwego wyboru również nie jest takie proste. Przede wszystkim warto zrozumieć, dlaczego kobiety w ciąży nie powinny chodzić na obcasach. Takie buty mają wąskie kopyto i wysokie podbicie, co negatywnie wpływa na naturalne krążenie krwi. Przyczynia się to do pojawienia się obrzęków i rozwoju żylaków. Buty powinny być lekkie, wygodne i wykonane z naturalnych materiałów. I oczywiście na każdy sezon musi istnieć osobna para, która spełnia wymagania.

Zdrowy sen

Bardzo ważne dla prawidłowego kształtowania i rozwoju zdrowego snu płoduprzyszła matka. Dlatego musisz zapomnieć o biznesie i jak najwięcej się zrelaksować. Niektóre kobiety zauważają, że we wczesnych stadiach ciąży bardzo chciały spać. Musisz więc porozmawiać z lekarzem, wziąć zwolnienie lekarskie i odpocząć przez kilka dni. Uwierz mi, teraz jest to o wiele ważniejsze niż raport złożony na czas.

Ale nie tylko długość snu jest ważna. Przyszłe matki muszą zmienić swoje nawyki. Więc wkrótce nie będziesz mógł spać na brzuchu. Od drugiego trymestru lekarze nie zalecają nawet długiego leżenia na plecach. I oczywiście kobiety w ciąży nie powinny spać na plecach. Prowadzi to do zwiększonego nacisku na żyłę główną, co negatywnie wpływa na krążenie krwi.

Aby reszta była wygodna, najlepiej kupić specjalną poduszkę dla przyszłych mam. To duże L lub P. Oba modele zachęcają do wygodnej pozycji na boku.

I nadal rozmawiamy o tym, czego nie można zajść w ciążę w pierwszym trymestrze. A potem mamy jedzenie.

Jesteśmy tym, co jemy

Należy zwrócić na to szczególną uwagę. Odżywianie przyszłej mamy jest nierozerwalnie związane z prawidłowym rozwojem dziecka. Czego kobiety w ciąży nie powinny jeść i pić? Oczywiście są to wszystkie produkty przedsiębiorstw sieci fast food. Usuwamy to wszystko natychmiast i na długi czas. Napoje gazowane z cukrem trafiają do tego samego koszyka. O alkoholu już wspomniano.

Ale jeśli jest to zrozumiałe, to czasami zakazy dla całkiem zwykłych, a nawet użytecznych produktów są zagadkowe. Mówiąc więc, że kobiety w ciąży nie powinny jeść i pić, eksperci często wspominająprodukty mleczne i jajka. Nie należy ich całkowicie rezygnować, ale konieczne jest rozsądne ograniczenie, aby nie wywołać reakcji alergicznych u dziecka. Jeśli rozwiną się tak wcześnie, staną się prawdziwym problemem w przyszłości. Warto wykluczyć z diety miękkie sery, niepasteryzowane mleko, wątróbkę, wędliny, grzyby i suplementy diety.

Zachowaj aktywność

Ciąża wcale nie jest chorobą. Nie powinieneś siedzieć bezczynnie, musisz dużo chodzić, chodzić i oddychać świeżym powietrzem. Oczywiście, jeśli nie ma specjalnych przeciwwskazań. Ale większość dnia pracy spędzamy siedząc przy komputerze, aw domu spieszymy się, aby usiąść przy telewizorze. Przy okazji, jak możesz nie siedzieć w ciąży? Lekarze mają w tej sprawie własne zdanie.

Przede wszystkim trzeba powiedzieć, że przyszła matka nie powinna siedzieć przez długi czas. Jeśli chcesz urodzić łatwo, bez komplikacji, musisz przyzwyczaić się do codziennego chodzenia od pierwszych tygodni. Jest to ważne ze względu na zapobieganie nadwadze, prawidłowy dopływ krwi do zarodka oraz wzbogacanie krwi w tlen. Ale przed 30 tygodniem większość kobiet pracuje, więc trzeba dostosować się do wymagań pracodawcy.

Jak możesz nie siedzieć w ciąży? Przede wszystkim ze skrzyżowanymi nogami, czyli przerzucaniem jednej na drugą. Zaburza to krążenie krwi w narządach miednicy i podczas ciąży w łożysku. Nie możesz też kucać, ponieważ macica może zatonąć. Ale w rzeczywistości do ostatnich randek ciężarnej kobiety można siedzieć „po turecku”. Ta pozycja jest zarówno wygodna, jak iprzydatne, ponieważ rozciąga mięśnie wewnętrzne niezbędne przy porodzie.

Spokój, tylko spokój

Spokój to coś, co przyda ci się przez cały okres rodzenia dziecka, a także po jego urodzeniu. Kobiety w ciąży nie powinny się denerwować, ponieważ mały cud w niej odczuwa wszystkie zmiany nastroju matki. A silny stres jest całkowicie destrukcyjny dla okruchów.

Jeżeli ciąża występuje na tle silnych wstrząsów nerwowych, często prowadzi to do tego, że dziecko rodzi się z chorobami układu nerwowego. Jest nadmiernie pobudliwy, słabo śpi i niewiele przybiera na wadze. Czasami stan ten jest odwracalny lub podlega korekcie za pomocą leków. W innych przypadkach zmiany są zbyt głębokie i można je tylko nieznacznie wygładzić.

Często, próbując się uspokoić i uporządkować układ nerwowy, kobieta zaczyna pić mocną kawę. To pomaga, ponieważ kawa jest dość silnym stymulantem. Jeśli przyznasz się do takich nałogów lekarzowi, powie, że kobiety w ciąży nie powinny pić kawy. W rzeczywistości nie ma ścisłego zakazu tego napoju. Jeśli dobrze się czujesz, możesz pić 1-2 filiżanki dziennie. Bardzo często u przyszłych matek ciśnienie krwi spada, a kawa koryguje ten stan.

Wykluczamy z harmonogramu

Twoje życie osobiste przechodzi znaczące zmiany. Teraz musisz się bardziej zrelaksować i przebywać na świeżym powietrzu. A niektóre zwykłe wydarzenia trzeba na jakiś czas usunąć z życia. Uwierz mi, to nie jest taka wielka strata:

• Przyszłe matki nie mogą odwiedzać solarium. To przede wszystkim szkodzi twojej skórze. Produkcja melaniny wzrasta w czasie ciąży, prowadząc do plam starczych, a łóżka opalające mogą pogorszyć sytuację.
• Podróże lotnicze. Biorąc pod uwagę listę tego, czego kobieta w ciąży nie powinna robić w pierwszym trymestrze, należy również zwrócić uwagę na potrzebę zmniejszenia liczby lotów, a jeszcze lepiej, całkowitego ich anulowania. W momencie startu ciśnienie krwi gwałtownie wzrasta z powodu różnicy ciśnienia atmosferycznego i niskiego stężenia tlenu w powietrzu. Może to spowodować poronienie.
• Rentgen i fluorografia. Badania te należy wykluczyć do czasu porodu.
• Gorąca kąpiel i sauna.

Znaki i przesądy

Jeżeli lekarze uzasadniają wszystkie swoje zakazy, to zwracając się do znaków, spotykamy się z jeszcze większą liczbą różnych niemożliwych do wytłumaczenia. Wcześniej wiele rzeczy było zabronionych matkom w ciąży, ponieważ ludzie wierzyli, że sakrament narodzin nowego życia musi być chroniony przed licznymi duchami. Musisz więc ograniczyć prawdopodobieństwo spotkania się z nimi. Większość z tych znaków dzisiaj straciła już na aktualności i zapomniano o nich. Ale część z nich wciąż żyje i jest przekazywana z pokolenia na pokolenie. Przyjrzyjmy się znakom dla kobiet w ciąży. Czego nie można zrobić z punktu widzenia mądrości ludowej?

Ogranicz interakcje ze zwierzętami

Od dawna przyszłe matki mają zakaz głaskania kota. Może się wydawaćdziwne dla miłośników puszystych piękności, ale tej zasady należy przestrzegać. Dziś lekarze w pełni zgadzają się z tradycyjnymi uzdrowicielami. Faktem jest, że koty przenoszą toksoplazmozę. Ta choroba jest bardzo niebezpieczna dla płodu. Prowadzi to do uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego dziecka. Dlatego nie powinieneś zbierać kotów własnych lub cudzych, a tym bardziej zmieniać ich tacę.

Nie możesz siedzieć na progu

To dopiero początek listy nakazów i zakazów. Znaki dla kobiet w ciąży dotyczą wszystkich dziedzin życia. Mądrzy ludzie zawsze mówili, że kobiety w ciąży nie powinny siadać na progu. Tłumaczyło się to tym, że próg oddziela dwa światy, ten i drugi świat. A ponieważ dziecko nie ma jeszcze ochrony, mogą mu zaszkodzić. Jeśli rozważymy z punktu widzenia współczesnej medycyny, możemy znaleźć całkowicie logiczne wytłumaczenie. Na progu zawsze jest przeciąg, który jest szkodliwy dla zdrowia przyszłej mamy.

Zakaz kupowania rzeczy dla dzieci

Nasze babcie uważały, że do czasu narodzin dziecka nie należy dla niego kupować, szyć, wkładać kołyski ani wnosić zabawek do domu. To też jest łatwe do wytłumaczenia. Śmiertelność dzieci była bardzo wysoka, podobnie jak ich matek podczas porodu. Dlatego posag dla dziecka został przygotowany po jego chrzcie.

Uwierz w ten znak lub nie, to zależy od każdej matki. Dzisiejsi lekarze nie mają nic przeciwko kupowaniu rzeczy dla dziecka od pierwszych dni ciąży. Ale nie daj się ponieść emocjom. Niemowlęta bardzo szybko wyrastają ze swoich ubrań, więc większość kostiumów będzie musiała zostać oddana przyjaciołom lub odłożona do czasu narodzin następnego dziecka.

Dbanie o wygląd

Wszystkie kobiety chcą być piękne. Przyszła matka nie jest wyjątkiem. Ale znaki ludowe zalecają powstrzymanie się od chodzenia do stylistów i fryzjerów.

Dlaczego kobiety w ciąży nie powinny obcinać włosów? Ten znak jest zakorzeniony głęboko w starożytności. Ludzie wierzyli, że siła kobiet tkwi we włosach. A jeśli zostaną odcięte, nie będzie mogła urodzić zdrowego dziecka. Dziś wszystko się zmieniło. Przyszłe mamy odwiedzają salony kosmetyczne i wyglądają jak z okładki magazynu o modzie. Lekarze nie wyjaśniają, dlaczego kobiety w ciąży nie powinny strzyc włosów. Ale z malowaniem trzeba poczekać. Zawarte w nim chemikalia mogą przenikać przez barierę łożyskową.

Rytuały pogrzebowe

Przez długi czas obowiązywała niepisana zasada, że kobiety w ciąży nie mogą brać udziału w pogrzebach. Wiązało się to z nasyceniem takiej ceremonii negatywną energią. Umarli ciągną żywych, więc przyszła mama nie może nawet zbliżyć się do ogrodzenia cmentarza. Żyje tu ogromna liczba stworzeń ich subtelnego świata. I oczywiście żywią się nie tylko energią zmarłych. Ponadto energia dzieci jest najsmaczniejsza, najsłodsza i będą jej pożądać w pierwszej kolejności.

Czarownicy, którzy chcą uratować komuś życie, często przychodzą na cmentarz. A najłatwiej jest zamienić życie umierającej osoby na to, które nosisz. Dlatego kobiety w ciąży nie mają wstępu na cmentarz.

Ale oczywiście nie ma na to naukowego uzasadnienia. Więc znowu, to zależy od ciebie. Śmierć bliskiej osoby tosilny stres i powód do zmartwień, przed którymi kobietom w ciąży lepiej jest się chronić. Dlatego oglądanie pochówku ciała nie jest najlepszym sposobem na zabicie czasu.

Trzymaj ciążę w tajemnicy

Ta tradycja istnieje od bardzo dawna. Nikt nie wiedział, że kobieta spodziewa się dziecka, aż do momentu, kiedy stało się to oczywiste. A potem uważano, że przewidywaną datę urodzenia należy zachować w tajemnicy. Dziś wielu przestrzega tej zasady. Nawet jeśli wykluczy się złe oko, taka ostrożność nadal ma sens. Bliżej oczekiwanej daty krewni będą cię dręczyć pytaniami, ale co, jeśli popełniłeś błąd o kilka tygodni? Wtedy będą dzwonić do Ciebie codziennie, zadając to samo pytanie.

Zamiast konkluzji

Istnieje o wiele więcej znaków. Na przykład nie można zabijać węży ani jeść mięsa królika, jeść czerwonych jagód ani jeść nożem. Nie możesz szyć i robić na drutach, rozmawiać w nocy nawet z krewnymi. Przestrzeganie ich lub ich nieprzestrzeganie jest sprawą osobistą każdej przyszłej mamy. Ale najważniejszą rzeczą jest prawidłowe odżywianie i cieszenie się ciążą każdego dnia. Wtedy wszystkie przeciwności cię ominą. Oczywiście nie dotyczy to zaleceń lekarzy. Muszą być ściśle przestrzegane.

Artykuł zawiera tylko ogólne zalecenia, a raczej tylko Twój lekarz może Ci doradzić. Szczególnie ważne jest, aby wiedzieć, że jest to niemożliwe dla kobiety w ciąży w pierwszym trymestrze, ponieważ w tym czasie wszystkie narządy i układy nienarodzonego dziecka są ułożone.