Złe nawyki u dziecka: odmiany, metody walki i profilaktyki

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:41

Złe nawyki u dziecka to problem, z którym muszą się zmierzyć prawie wszyscy rodzice. Dzieciom bardzo trudno jest kontrolować swoje działania. Dlatego dorośli powinni pomagać im właściwie koordynować intencje i działania. Jakie są złe nawyki u dzieci i jak się ich pozbyć, opowie publikacja.

Rodzaje złych nawyków z dzieciństwa

Przede wszystkim warto dowiedzieć się, jakie złe nawyki może mieć dziecko. Konwencjonalnie dzieli się je na dwie kategorie. Są to nawyki patologiczne i niepatologiczne.

Pierwsza grupa obejmuje te rytuały, które powstają z powodu braku rodzicielskiego uczucia, uwagi lub bardzo surowego wychowania i okrutnej kary. Nawyki patologiczne obejmują następujące działania:

• Ssanie palców, własne ubranie, pościel itp.
• Obgryzaj paznokcie, skórki, policzki lub usta.
• Skubanie w pępku.
• Potrząsaj głową.
• Skręcanie lub nawet wyrywanie włosów.
• Manipulacja intymnymi częściami ciała (dziecinny onanizm) i nie tylko.

Niepatologiczne złe nawyki wynikają z niewłaściwego wychowania. Oznacza to, że rodzice nie wpajają umiejętności kulturowych i higienicznych ani nie demonstrują niepożądanego zachowania na własnym przykładzie. Niepatologiczne złe nawyki u dziecka obejmują:

• Champing.
• Dłubanie w nosie.
• Szuranie nogami.
• Przygarbienie.
• Nadmierna gestykulacja.
• Bardzo głośna mowa.
• Przerywanie innym podczas rozmowy.
• Wulgarny język.
• Czytanie podczas korzystania z toalety lub podczas jedzenia i nie tylko.

Przyczyny złych nawyków

Musisz zrozumieć, że złe i dobre nawyki u dzieci kształtują ludzie wokół nich, przede wszystkim rodzice. Jak będą działać, tak dzieci będą się zachowywać. Złe nawyki najczęściej rozwijają się u dzieci w rodzinach, w których istnieje dysfunkcyjne środowisko. Dorośli nie opiekują się dzieckiem lub poświęcają mu mało czasu, więc może nabrać nieprzyjemnych skłonności.

Ponadto zachowanie neurotyczne może wystąpić u dziecka z zamożnej rodziny. W tym przypadku przyczyną złych nawyków są najczęściej nieufne relacje z rodzicami. Dziecko nie dzieli się swoimi problemami i nie porusza tematów, które go dotyczą. Taka zimna atmosfera emocjonalna zmusza do pocieszenia się złymi nawykami. Ponadto ich rozwój ułatwiają ciągłe konflikty wrodziny, którą dziecko jest zmuszone obserwować. Małe dzieci są bardziej wrażliwe niż dorośli na negatywne emocje. Dlatego w związku z regularnymi skandalami łatwo rozwijają się u nich nerwice, które mogą objawiać się złym nawykiem.

Profilaktyka złych nawyków u dzieci

Łatwiej jest przede wszystkim zapobiegać problemom, niż szukać sposobów ich rozwiązania w przyszłości. Wraz z pojawieniem się dziecka w rodzinie eksperci zalecają przestrzeganie następującej linii postępowania:

Miłość do dziecka. Niektórzy rodzice starają się wychowywać swoje potomstwo w surowości. Generalnie jest to właściwa decyzja, ale ważne jest, aby nie posuwać się za daleko. W końcu złe nawyki często występują u tych dzieci, które są znane lub zastraszone agresywnym zachowaniem dorosłych

Karmienie piersią. Dzieci, które przez długi czas otrzymują mleko matki, z reguły nie rozwijają patologicznych złych nawyków. Potwierdzają to eksperci i liczne badania. Takie dzieci będą intuicyjnie szukać piersi matki i nie dostrzegać sutków, co może być bardzo trudne do odstawienia

Odrzucenie smoczka. Trzeba to zrobić bardzo poprawnie, z pomocą uczucia. Nawet trzyletniego dziecka nie można na siłę oderwać od smoczka. W przeciwnym razie dziecko samodzielnie znajdzie dla niej zastępstwo. Może zacząć obgryzać paznokcie, ssać kciuk lub ciągnąć za włosy aż do wieku dojrzewania

Szkolenie etykiety. Ten punkt w zapobieganiu złym nawykom u dzieci jest również ważny. Nawet najmniejsze dzieci trzeba nauczyć, jak mogą, a jak nie mogą się zachowywać wspołeczeństwo. Niektórzy rodzice robią to w zabawny sposób. Na przykład możesz zaprosić dziecko do zabawy z wyimaginowanym przyjacielem, który wie, jak zachowywać się prawidłowo. Jednak ważne jest, aby tutaj nie przesadzić, aby dziecko nie nabrało nawyku ciągłego leżenia

Unikanie stresujących sytuacji. Psychologowie po przeprowadzeniu serii badań doszli do wniosku, że po silnym szoku psychicznym wiele dzieci rozwija patologiczne nawyki. Mogą to być nadmiernie aktywne gesty, potrząsanie głową, owijanie włosów wokół palca. Aby temu zapobiec, rodzice i inni dorośli muszą monitorować swoje zachowanie i nie rozwiązywać problemów w obecności dzieci

Osobisty przykład. Głupotą jest skarcić dziecko za to, co robią sami rodzice. Jeśli palą lub piją alkohol, ich dzieci z czasem rozwiną ten nawyk. Tylko osobisty przykład pokaże, jak zachować się poprawnie i będzie skuteczniejszy niż obłudne wykłady. Dlatego rodzice powinni przede wszystkim zadbać o siebie: nie siorbać przy stole, nie garbić się, nie szurać nogami, wyrażać się kulturalnie i tak dalej

Sposoby radzenia sobie ze złymi nawykami dzieci

Psycholodzy twierdzą, że każde negatywne zachowanie można jeszcze poprawić u dzieci. Istnieje kilka typowych sposobów na odzwyczajenie dziecka od złych nawyków. Można ich używać, gdy przyczyna negatywnego zachowania jest nieznana.

Uczciwa kara. W żadnym wypadku nie powinieneś ignorować szkodliwych nałogów swojego dziecka. Ale kara nie powinna być okrutna, w przeciwnym razie tylko się pogorszysytuacja problemowa

Pełne obciążenie. Jak mówią ludzie, zła głowa nie daje spokoju stopom. To mądre powiedzenie można zastosować do niektórych złych nawyków z dzieciństwa. Aby nie zostało dla nich czasu, musisz jak najlepiej wykorzystać swój wolny czas

Relaksujący masaż. Ta metoda pomoże wyeliminować problemy, takie jak ssanie kciuka, mówienie przez sen, somnambulizm i inne. Eksperci w pierwszej kolejności zalecają dziecku wzięcie relaksującej ciepłej kąpieli z lawendą lub rumiankiem. Następnie musisz rozciągnąć mięśnie ramion i pleców. Najlepiej robi to osoba dorosła. Ruchy powinny być delikatne, aby nie uszkodzić ciała dziecka

Pozytywne skojarzenie. Zwalczanie złych nawyków u dziecka pomaga nie tylko osobistemu przykładowi rodziców. Wiele dzieci ma przynajmniej jedną ulubioną animowaną postać, artystę, bohatera z gier komputerowych. Następnie powinieneś przekazać dziecku, że jego idol nie aprobuje złych nawyków, które mają jego fani

Śmieszny przykład. Psychologowie zalecają zapoznanie swoich dzieci z pouczającymi historiami ze „Złych rad” Grigorija Ostera. Śmieszne i sarkastyczne wiersze najlepiej czytać z dzieckiem i jednocześnie wyjaśniać mu przyjęte w społeczeństwie kulturowe i moralne normy zachowań

Zachęta. Dzieci muszą być nagradzane za każdym razem, gdy trochę pokonują swoje słabości. Na przykład po tak małym zwycięstwie możesz zaproponować pójście do kawiarni lub ulubionego filmu. Ale w żadnym wypadku nie należy dawać pieniędzy, bo dziecko może zostać przydzielonezachowania konsumentów

Jedność w edukacji. Aby uniknąć podwójnych standardów u dziecka, rodzice powinni tego samego wymagać od dziecka. Najczęściej złe nawyki antyspołeczne występują u dzieci i młodzieży, które umiejętnie manipulują dorosłymi. Dlatego dowcipniś musi zostać skarcony zarówno przez mamę, jak i tatę, aby zdał sobie sprawę z niesłuszności swojego działania

Konsultacja z psychologiem. Może być zarówno dodatkiem, jak i głównym sposobem rozwiązania problemu. Jeśli sprawa jest poważna, lepiej natychmiast skontaktować się ze specjalistą. Dobry psycholog będzie w stanie umiejętnie zorganizować pracę i pomóc pozbyć się złego nawyku bez szkody dla psychiki dziecka

Eksperci identyfikują również prywatne rekomendacje, które należy zastosować w konkretnej sytuacji. Oto niektóre z najczęstszych przypadków.

Ssanie palca

Z reguły takie złe nawyki występują najczęściej u dzieci w wieku przedszkolnym. W pewnym stopniu jest to potrzeba fizjologiczna, która z czasem słabnie. Jeśli dziecko powyżej pięciu lat nadal ssie kciuk, rodzice powinni na to zwrócić uwagę. Może to być oznaką niskiej samooceny, nadmiernego niepokoju lub emocjonalnego niepokoju. Lekarze zauważają, że długotrwałe ssanie negatywnie wpływa na proces wzrostu i powstawania zębów. Dlatego należy walczyć z tym problemem.

Psycholodzy zalecają rodzicom wypróbowanie następującej skutecznej metody. Za każdym razem, gdydziecko zasypia, mama musi usiąść obok niego, wziąć go za ręce i spokojnie, delikatnie z nim porozmawiać. Takie rytuały pomogą dziecku się uspokoić i zrównoważyć. Jeśli dziecko nadal próbuje wciągnąć pięść do ust, musisz wcześniej uspokoić układ nerwowy. Na godzinę lub dwie przed snem możesz wykluczyć aktywne zabawy, wykąpać dziecko, zrobić mu relaksujący masaż lub poczytać bajki. W żadnym wypadku nie należy uderzać w palce i chwytać dziecka za rękę - to tylko pogorszy przyzwyczajenie.

Obgryzanie paznokci

Zazwyczaj ten zły nawyk u dziecka rodzi się w momencie, gdy jego zęby zaczynają wyrzynać się i często trzyma palce w ustach. Innym powodem mogą być ciągłe doświadczenia z dzieciństwa. Obgryzanie paznokci lub skórek odwraca uwagę od problemów i uspokaja.

Psycholodzy zalecają zwracanie uwagi na atmosferę emocjonalną w rodzinie, być może to jest powód. Konieczne jest spokojne pozbycie się dziecka problemu, okazując szacunek i miłość. Musisz porozmawiać o wpływie złych nawyków na zdrowie dziecka. Należy położyć nacisk na fakt, że wiele chorób przenoszonych jest przez brudne ręce. Dlatego należy je częściej myć i nie wkładać do ust.

Możesz zaoferować dziecku obgryzanie pestek dyni lub suszonych owoców zamiast paznokci. Niektóre dzieci po prostu nie wiedzą, jak dbać o paznokcie. W takim przypadku warto wyjaśnić, jak przebiega procedura. Starsze dziewczyny mogą uzyskać piękny manicure. Większość z nich żałuje zepsucia takich paznokci i przestaje je obgryzać. Jeśli sprawawystępuje podczas długiej podróży, lepiej przykleić opuszki palców kolorowymi plastrami samoprzylepnymi. Możesz także wziąć dziecko w ręce, oferując formowanie figurek z plasteliny, zabawę z projektantem i tak dalej.

Dłubanie w nosie

Ten zły nawyk występuje u dzieci w wieku szkolnym, przedszkolnym, a nawet u niektórych dorosłych. Nie jest przyjemnie patrzeć, jak inna osoba działa w jego nosie, więc to zachowanie należy zlikwidować. Przede wszystkim rodzice i inni dorośli powinni spojrzeć na siebie. Być może sami zajmują się publicznym czyszczeniem nosa, a dziecko po prostu się powtarza. Nie możesz krzyczeć na dziecko ani bić go w ręce, zwłaszcza jeśli nawyk pojawił się z powodu jakiegoś strachu, niepokoju lub zwątpienia. Lepiej zajmować rączki maluszka za każdym razem, gdy sięga po nos. Możesz podarować swoją ulubioną zabawkę, orzechy, suszone owoce lub pestki dyni. Ważne jest również, aby nauczyć dziecko wydmuchiwania nosa, wtedy nie będzie powodu, aby wchodzić do nosa.

Kręcenie włosów

Włosy można nazwać wbudowanym środkiem przeciwstresowym, ponieważ są jedwabiste i przyjemne w dotyku. Dlatego niektóre dzieci podkręcają loki własne lub swojej mamy, aby się uspokoić i skupić.

Jak pozbyć się złego nawyku u dziecka? Możesz dać mu opaskę do włosów do owinięcia wokół palców lub kawałek sznurka do wiązania węzłów. Pasują również koraliki na sznurku, który można rozłożyć palcami. Jeśli dziewczyna stale dotyka swoich długich włosów, można jej zaproponować krótką fryzurę.lub nosić fryzury, w których loki są całkowicie usunięte.

Czasami ten nawyk przeradza się w trichotillomanię – patologiczną chęć wyrywania sobie włosów. Przy pierwszych oznakach tej choroby psychicznej należy pilnie skontaktować się z pediatrą, aby przepisać leczenie.

Masturbacja dziecka

Ten zły nawyk w życiu dziecka zaczyna się formować, gdy zostaje wypuszczone z pieluch. W tym okresie niemowlęta aktywnie dotykają rękami wszystkich części ciała, w tym genitaliów. Wcześniej nie były dostępne, więc są interesujące. Psychologowie w tym przypadku sugerują przestrzeganie kilku skutecznych zaleceń:

• Komunikuj się więcej ze swoim dzieckiem.
• Nie zostawiaj go samego w łóżeczku. Jeśli dziecko nie chce spać, musisz spróbować przekonać. Jeśli to nie pomoże, najlepiej położyć go do łóżka trochę później.
• Nie noś obcisłych ubrań na okruchach i przestrzegaj zasad higieny. To złagodzi swędzenie genitaliów, a dziecko nie będzie musiało ich dotykać.
• Jeżeli dziecko było widziane podczas masturbacji, nie powinno być kołysane na kolanie osoby dorosłej.
• Nie pozwól dziecku siedzieć na doniczce przez długi czas. Dlatego lepiej zapobiegać zaparciom.

Jedzenie z otwartymi ustami

Przede wszystkim należy przekazać dziecku, że widok żucia i otwartych ust jest nieprzyjemny, a nawet przeraża niektórych. Z tego powodu mogą stracić apetyt, więc nie chcą już siedzieć obok tak niekulturalnej osoby. Po rozmowie możesz wymyślić z dzieckiem zabawną frazę, zwymawiając, że musisz przestać żuć z otwartymi ustami. Na przykład: „Uwaga, otwórz iluminator!” Nasi przodkowie pozbyli się takich złych nawyków dzieci w wieku szkolnym w następujący sposób. Podczas posiłków po prostu stawiano przed nimi lustro. Z czasem dziecko uświadomiło sobie, że zachowuje się brzydko, więc zaczęło żuć z zamkniętymi ustami.

Przerywanie rozmowy z dorosłymi

Być może wszyscy rodzice doświadczają tego dziecięcego nawyku. Małe dzieci są bardzo ciekawskie i emocjonalne, więc mają tendencję do natychmiastowego zadawania im pytań lub dzielenia się jakimś odkryciem. Większość rodziców zwykle lekceważy znajome wyrażenie, takie jak „Zejdź!” lub „Przestań mnie szarpać!” Ale natychmiast spełniają żądanie dziecka. To błąd, bo dziecko widzi, że jego metoda daje rezultat.

Lepiej dla dzieci ustalać własne zasady. Jeśli dziecko potrzebuje czegoś od rodziców podczas rozmowy, pozwól mu dotknąć ręką. Na to trzeba odpowiedzieć podobnym gestem. Więc dziecko zrozumie, że zostało wysłuchane i może być trochę cierpliwe.

Rodzice powinni zrozumieć, że wszystkie złe i dobre nawyki kształtują się w młodym wieku. Z tego powodu ważne jest, aby dzieci organizowały małe lekcje na temat zachowań kulturowych w społeczeństwie. Więc zrozumieją, jak możesz i jak nie możesz zachowywać się publicznie. I oczywiście osobisty przykład rodziców jest również ważny, ponieważ dzieci nieustannie naśladują zachowanie dorosłych. Dodatkowo warto zwrócić uwagę na emocjonalną atmosferę panującą w domu. W końcu często złe nawykipatologiczny charakter rozwija się z powodu niesprzyjającego środowiska rodzinnego.