Zdradzony przyjaciel: co robić, co robić, czy kontynuować komunikację, możliwe powody zdrady

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:34

"Nic nie trwa wiecznie" - każdy, kto spotyka się ze zdradą, jest przekonany o tej prawdzie. Co zrobić, jeśli twoja dziewczyna cię zdradziła? Jak radzić sobie z bólem i urazą? Dlaczego człowiek zaczyna czuć się głupio po oszustwie i kłamstwie? Przeczytaj odpowiedzi na pytania w tym artykule!

PTSD

Kiedy rozpadają się silne i niezawodne relacje, osoba staje w obliczu okrutnego przeżycia emocjonalnego. Z reguły ludzie nie podejrzewają, że ich ukochana osoba może zdradzić, obrazić lub zranić. Być może wiedziałeś, że prędzej czy później taka sytuacja się wydarzy, ale miłość i szacunek dla przyjaciela były wyższe niż podejrzenie kłamstwa i oszustwa.

Osoba w obliczu zdrady może doświadczyć stresu pourazowego z tego doświadczenia. Ponieważ relacje są tak ważne dla naszego poczucia samozachowawczy i bezpieczeństwa na całym świecie, zwłaszcza intymne, że ludzie zaczynają szukać zaufania i emocjonalnego przywiązania. Ale jeśli zniknie, to osobamoże odczuwać gorycz, urazę, litość i stres.

Jeśli zostałeś zdradzony przez dziewczynę, nie bój się zmierzyć się z brakiem snu, apetytu lub produktywności. Możesz obwiniać się, że czujesz się jak „idiota” za zaufanie do tej osoby.

Nie pozwól, aby sytuacja cię polepszyła

Poważna samoocena jest wynikiem zaufania do bliskich, którzy często służą jako odbicie samych siebie. Po zdradzie pojawia się poczucie, kim naprawdę jesteś i jak teraz przywrócić wiarę w innych. Takie doświadczenia życiowe często pozostawiają ludzi zwątpieniem.

Jednak nie jesteś odpowiedzialny za obrzydliwe zachowanie ludzi. Nie ma znaczenia, co spowodowało ich zdradę. Nie powinieneś pozwolić, żeby cię tak traktowali. Obraźliwe zachowanie, oszustwo, zmowa, upokorzenie, oszczerstwo, dyskusja za plecami - to wszystko są poważne powody, aby przerwać komunikację.

Co możesz stawić czoła, jeśli Twój najlepszy przyjaciel Cię zdradził? Z wściekłości, żalu, szoku, bólu i strachu. To są normalne ludzkie reakcje, ale ważne jest, aby je kontrolować, aby nie wnikały głęboko w twój umysł i nie zmieniały cię w zamkniętą osobę, która boi się wszelkiego rodzaju związków.

Jak zapomnieć przyjaciela, który zdradził?

Jeśli nie możesz wybaczyć bliskiej osobie bólu, który ci spowodował, spróbuj żyć dalej. Ale jak zapomnieć, jeśli przyjaciel zdradził przyjaźń:

1. Natychmiast zablokuj ją na wszystkich kanałach komunikacji. Natychmiast, bez zastanowienia. Wszystkie sieci społecznościowe, numery telefonów, skrzynki pocztowe.
2. Powiedz znajomym, że nie chcesz już o niej słyszeć ani rozmawiać. Z jakiegoś powodu większość bliskich osób lubi przypominać sobie nieprzyjemne twarze. Niech to zachowanie będzie błędne, ale jest niezwykle bolesne i drażliwe. Postaw ultimatum: brak wzmianki o przyjacielu.
3. Kontynuuj, aby odwrócić uwagę. To banał, ale działa. Musisz być rozproszony w każdy możliwy sposób. Jest to o wiele łatwiejsze, jeśli robisz coś nowego. Pozbądź się rutyny, aby nie pochłonęły Cię pasożytnicze myśli.
4. Daj innym szansę, nie mów „Nie jestem gotowy”. Jeśli przyjaciel cię zdradził, nie jest to powód, aby ignorować innych przyjaciół i krewnych. Poznaj nowe osobowości, uświadom sobie, że na naszej planecie jest ponad siedem miliardów ludzi. Prędzej czy później spotkasz kogoś, kto stanie się Twoim najlepszym przyjacielem, który będzie Cię wspierał, motywował, pomoże Ci osiągnąć Twój potencjał i uczyni Cię mądrzejszym. Życie jest zbyt krótkie, by zmarnować je na jedną osobę.
5. Bądź lepszy. Jesteś odpowiedzialny za to, jak się czujesz. Wszystkie myśli są twoją rzeczywistością. Jeśli zdecydujesz się obudzić i pomyśleć o zdradzie przyjaciela, przygotuj się na ból. Zrozum, że cały ten osad w duszy jest zjawiskiem normalnym. Ale wyleczenie jej zajmie dużo czasu.

Przygotuj się, będzie ciężko

Wiele osób chce wiedzieć, co zrobić, gdy zdradzi ich najlepszy przyjaciel. Przygotuj się na trudnepowrót do zdrowia. Doświadczasz stresu pourazowego, więc to normalne, że czujesz się nieswojo każdego dnia.

Oczywiście będziesz musiał długo i ciężko walczyć ze swoimi negatywnymi myślami i urazami, ale prędzej czy później ból zacznie słabnąć, a zaufanie do innych powróci.

Pamiętaj, że życie jest zbyt krótkie, aby być nieszczęśliwym z powodu osoby, która nie dba o ciebie i jest gotowa zdradziecko wbić ci mentalny nóż w plecy w każdej chwili.

Możliwe przyczyny

Dlaczego dziewczyny zdradzają? Czy to z powodu zazdrości, zawiści czy ukrytej urazy? Powodów jest wiele, ale rezultat jest zawsze ten sam – osoba doświadcza bólu, stresu, ociężałości z powodu zdrady i nienawiści do relacji opartych na zaufaniu.

1. Głównym powodem jest zazdrość. Jest prawdopodobne, że spotkałeś faceta lub nawiązałeś związek z kimś, kogo lubiła twoja dziewczyna. Są dziewczyny, które są gotowe się z tym pogodzić i życzą powodzenia nowo powstałej parze, ale są też takie, które zwabią młodego mężczyznę lub mężczyznę z całej siły, abyś tego nie dostał. Możesz nawet nie podejrzewać, że planuje zemstę lub pojmanie.
2. Kolejnym powodem, dla którego przyjaciel cię zdradził, jest brak szacunku i, jako taki, przyjaźni. Osoba, która naprawdę docenia kogoś, kto jest z nim emocjonalnie przywiązany, nigdy jej nie skrzywdzi. Przynajmniej celowo, chcąc skrzywdzić i obrazić.
3. Zazdrość. Przeanalizuj, o ile odnosisz większe sukcesy niż twoja dziewczyna? Może masz coś, czego ona nie ma? Masz dobrą opinię w firmie,Znasz kilka języków lub pilnie studiujesz w instytucie? Dbasz o siebie, pracujesz w dwóch miejscach, aby zapewnić dobre jedzenie i regularne zakupy właściwych rzeczy? Odniesienie sukcesu może wywołać zazdrość, zwłaszcza u tych, którzy nie są gotowi do pracy nad sobą i osiągnięcia sukcesu, ale są przyzwyczajeni tylko do obserwowania innych i omawiania ich.

Czy powinniśmy dalej rozmawiać?

Więc twój przyjaciel cię zdradził, ale teraz nie wiesz, co robić i jak się zachować. Pierwsze i logiczne pytanie brzmi: „Czy warto dać drugą szansę?”.

Zadaj sobie pytanie, czy jesteś gotowy żyć z poczuciem zdrady i bycia blisko osoby, która cię skrzywdziła? Czy możesz znów zaufać, dzielić się sekretami? Jeśli każda odpowiedź jest wątpliwa, nie kontynuuj komunikacji z tą osobą.

Ale zanim ostatecznie zerwiesz przyjaźń, spróbuj dowiedzieć się, co spowodowało zdradę. Być może twój przyjaciel jest skruszony i gotowy prosić o przebaczenie. Jeśli tak, to pozostań na poziomie dobrych i starych znajomych, dając czas na umieszczenie wszystkiego na swoim miejscu.

Są chwile, kiedy zgorzkniałe dziewczyny, po zdradzie, wyrażają wszystko, co miały w sercu. Odsłaniają wszystkie karty, mówiąc dokładnie, dlaczego cię skrzywdzili. Po takich rewelacjach niewiele osób ma odwagę dać drugą szansę osobie.

Więc co robić?

Nie rozpamiętuj sytuacji. Tak, na początku będzie to bolesne i nieprzyjemne, ale jeśli zacznieszbez końca myśląc o tym, jak się obraziłeś, to nie doprowadzi to do niczego dobrego. Możesz zamknąć się w sobie, stracić zaufanie do innych przyjaciół i bliskich.

Niech twoja przyjaciółka przemówi, podziel się jej objawieniami. Ale bądź przygotowany na usłyszenie gorzkiej prawdy, nieprzyjemnych rzeczy, które mogą w końcu zniszczyć twój związek.

Jeśli zdecyduje się prosić o wybaczenie, nie zachowuj się arogancko. Pamiętaj, że każdy ma prawo popełniać błędy, więc daj swojemu przyjacielowi drugą szansę. Po pojednaniu obserwuj zachowanie, staraj się nie zdradzać swoich sekretów i sekretów, nie przeznaczaj takich osób na rodzinne dramaty i problemy osobiste.

Zamykanie

Nawet po zdradzie możesz pozostać przyjaciółmi, z którymi możesz miło spędzić czas - idź do kina, napij się razem kawy. Jeśli każde spotkanie cię boli, nie komunikuj się ze swoją dziewczyną. Nawet jeśli Twój związek ma już wiele lat, a za Tobą niesamowita ilość wspólnych historii i przygód, to nie jest to powód do zdrady, poniżenia własnej wartości, podważenia stanu emocjonalnego i psychicznego, a także uczynienia z Ciebie osoby, która będzie bój się ufać komuś przez długi czas.