Nietrzymanie moczu u kobiet w ciąży: główne przyczyny tego, co robić

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 08:12

Nietrzymanie moczu u kobiet w ciąży jest dość powszechnym problemem. Według statystyk zdarza się to jednej trzeciej wszystkich kobiet, które rodzą dziecko. Czy ten stan jest niebezpieczny? Jak radzić sobie z nietrzymaniem moczu i czy warto? Na te i wiele innych pytań odpowiedzieliśmy w tej publikacji.

Co to jest i jakie są przyczyny tego stanu?

Tak więc nietrzymanie moczu u kobiet w ciąży jest bardzo częste, ale nie zawsze. Ta patologia objawia się stałym lub okresowym wyciekiem moczu. Co więcej, ilość rozładowania w różnych przypadkach może być również różna. Czasami to tylko kilka kropel moczu, które w zasadzie nie wpływają na jakość życia przyszłej mamy, a czasami kobieta w ciąży musi kilka razy dziennie zmieniać mokrą bieliznę i stale nosić specjalne podpaski dla kobiet. Nie są to zwykłe produkty higieniczne stosowane podczas menstruacji, ale specjalne szybko wchłaniające się wkładki urologiczne.

Istnieje aż pięć przyczyn, dla których występuje nietrzymanie moczu wkobiety w ciąży. Przyczyny tej patologii mogą być następujące:

1. Osłabienie mięśni dna miednicy.
2. Redukcja zwieracza.
3. Wzrost wielkości macicy i jej nacisku na pęcherz.
4. Nadmierne rozciągnięcie ścian pęcherza.
5. Wysiłkowe nietrzymanie moczu.

U kobiet w ciąży często samo dziecko jest sprawcą wycieku moczu - porusza się, naciska na pęcherz, prowokując mimowolne wydzielanie jego zawartości.

Czy powinienem iść do lekarza?

Nietrzymanie moczu u kobiet w ciąży jest stanem całkowicie nieszkodliwym zarówno dla samej kobiety, jak i jej dziecka. Przynosi jedynie niewielki dyskomfort w życiu przyszłej mamy. Ale konsultacja z ginekologiem w przypadku wystąpienia takiego problemu jest obowiązkowa.

Musisz udać się do lekarza, aby wykluczyć bardzo poważny stan patologiczny, który czasami występuje u kobiet w ciąży - wyciek płynu owodniowego. Płyn owodniowy może wyciekać z pęcherza płodowego, nawet jeśli jest on mikropęknięty i przerzedzony, co jest obarczone infekcjami w wodzie i zarażaniem dziecka różnymi chorobami.

W celu ustalenia przyczyny wydzieliny z układu moczowo-płciowego lekarz przeprowadzi serię badań i testów. Podczas badania lekarz ginekolog ustali również, jak duży jest brzuch kobiety w ciąży i czy powinna wprowadzić zmiany w diecie. Ten wskaźnik jest szczególnie ważny w ostatnim trymestrze, kiedy waga przyszłej matki wzrasta tak bardzo, jak to możliwe. Przyczynia się do tego również nadmierny przyrost masy ciałana nietrzymanie moczu u kobiet w ciąży.

Jak długo pojawia się ten problem?

Jak już wspomniano, istnieje kilka przyczyn nietrzymania moczu u kobiet w ciąży. Wszystkie z nich mają swój własny charakter występowania, który determinuje moment pojawienia się tego irytującego problemu.

Najczęstszą przyczyną nietrzymania moczu jest tło hormonalne kobiety, a raczej znaczące zmiany w nim. Pod wpływem progesteronu mięśnie tracą elastyczność. W związku z tym zwieracz, który zamyka otwór do pęcherza, nie jest w stanie zatrzymać zawartości narządu. Zmiany te pojawiają się dosłownie na początku ciąży, dlatego nietrzymanie moczu może rozpocząć się już w pierwszym trymestrze ciąży. Również ze względu na zmiany hormonalne u kobiet w ciąży występuje tzw. wysiłkowe nietrzymanie moczu (podczas kichania, kaszlu lub nagłego ruchu z pęcherza uwalniana jest niewielka ilość moczu). Zauważ, że ten stan nie jest związany ze wstrząsami nerwowymi i depresją.

W przyszłości problem pojawia się z powodu innych zmian w ciele kobiety - powiększona macica naciska na pęcherz. W czasie ciąży zmienia swoje proporcje tak bardzo, że wypiera wszystkie narządy wewnętrzne w jamie brzusznej, więc przerwy w pracy wielu układów są całkiem logiczne.

Ale nadmierne rozciąganie ścian pęcherza jest zwykle obserwowane w drugiej połowie ciąży. Ten stan charakteryzuje się ciągłą chęcią wypróżniania się, a nawet po wyjściu do toalety nieprzyjemne uczucie nie znika.

Powiązane manifestacje

Nietrzymaniu moczu występującemu u kobiet w ciąży często towarzyszy szereg dodatkowych nieprzyjemnych objawów. Przede wszystkim konieczne jest uwzględnienie częstych i ostrych chęci pójścia do toalety. Faktem jest, że zdeformowany pęcherz, który jest stale pod naciskiem powiększonej macicy, wysyła do mózgu sygnały o jego przepełnieniu. Kobieta ciągle myśli, że chce oddać mocz, ale nie udaje jej się to do końca i musi co chwila chodzić do damskiej toalety. Aby maksymalnie opróżnić pęcherz, musisz siedzieć na toalecie, oddając trochę moczu, z tułowiem do przodu. Ta pozycja pomaga zapewnić, że duży brzuch nie naciska na cewkę moczową. W czasie ciąży nie jest to główny czynnik wywołujący nietrzymanie moczu, ale w każdym razie uniemożliwia przyszłej mamie robienie wszystkiego tak, jak kiedyś.

Leczenie nietrzymania moczu u kobiet w ciąży

Ten stan nie wymaga od kobiety żadnych specjalnych zabiegów i czynności. Jeśli znalazła się wśród matek cierpiących na nietrzymanie moczu, po prostu musi lepiej o siebie zadbać. Przede wszystkim dotyczy higieny osobistej. Ważna jest zmiana bielizny na czas, stosowanie podpasek urologicznych, mycie się dwa razy dziennie mydłem lub specjalnymi środkami do higieny intymnej. Ponadto w żadnym wypadku nie należy powstrzymywać potrzeby oddawania moczu. Jeśli chcesz iść do toalety, musisz to jak najszybciej zaspokoić.potrzeba.

Mocz jest pożywką dla bakterii, a jeśli kobieta w ciąży nie dba o czystość i suchość, ryzykuje „zarobienie” infekcji dróg moczowych. Jej leczenie dla przyszłej mamy stanie się niezwykle problematyczne, ponieważ kobietom w ciąży surowo zabrania się przyjmowania wielu leków aż do samego porodu.

Jednak lekarze zalecają swoim pacjentom stosowanie kilku skutecznych technik, które mogą pomóc w opanowaniu lub zminimalizowaniu nietrzymania moczu.

Ćwiczenia specjalne: ćwiczenia Kegla

Najbardziej przystępnym i skutecznym sposobem wyeliminowania omawianego problemu jest ćwiczenie tych grup mięśni, które są odpowiedzialne za ten proces. Konieczne jest trenowanie mięśni dna miednicy, a to za pomocą zestawu ćwiczeń opracowanych przez amerykańskiego ginekologa Arnolda Kegla w 1940 roku. Od tego czasu jego zalecenia nie straciły na aktualności, ale pomimo powszechnego stosowania tej metody, nie wszystkie kobiety wiedzą, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia Kegla.

Ich istotą jest trenowanie mięśni znajdujących się między odbytem a pochwą. Aby to zrobić, konieczne jest odcedzenie tej strefy i utrzymanie jej w dobrej kondycji przez 5 sekund. Następnie, po dziesięciosekundowej przerwie, ponownie ściśnij mięśnie dna miednicy. Stopniowo czas napięcia mięśni wzrasta do 10 sekund. Należy wykonać do 10 podejść na raz, a same ćwiczenia należy wykonywać 3-4 razy dziennie. Jednocześnie prasy, pośladki, wewnętrzne izewnętrzne części ud powinny być rozluźnione. Aby sprawdzić się i dowiedzieć się, czy trenujesz w odpowiednim obszarze, powinieneś opóźnić proces oddawania moczu podczas opróżniania pęcherza. Dzięki temu kobieta poczuje dokładnie, które mięśnie powinny być używane podczas wykonywania ćwiczeń Kegla.

Nawiasem mówiąc, takie ćwiczenia są przydatne nie tylko w profilaktyce nietrzymania moczu. Kobietom, które regularnie ćwiczą Kegla, łatwiej będzie mieć dziecko, znacznie zwiększą szanse, że poród odbędzie się bez pęknięć i pęknięć na powierzchni pochwy.

Jaki jest pożytek z bandaża?

Po pierwsze, noszenie go pomaga zmniejszyć obciążenie pleców. Gwałtownie rosnący brzuch mocno uciska kręgosłup kobiety, przez co szybko się męczy, staje się niezręczna i niezręczna, często boli ją dolna część pleców. Bandaż pomaga rozładować plecy i pod wieloma względami umożliwia wyeliminowanie wszystkich tych nieprzyjemnych przejawów interesującej pozycji.

Dodatkowo bandaż prenatalny dla kobiet w ciąży unosi brzuch, co jest szczególnie ważne w ostatnim trymestrze ciąży. Pas podtrzymuje brzuch, odciążając krocze i minimalizując ucisk na pęcherz i pochwę. Pomaga to zmniejszyć różne dolegliwości, których doświadczają kobiety w czasie ciąży.

Ginekolodzy uważają, że z każdą kolejną ciążą mięśnie kobiety coraz gorzej utrzymują powiększony brzuch. Dlatego dla osób noszących drugie lub trzecie dziecko, zalecenia dotyczące noszenia prenatalnegoBandaż dla kobiet w ciąży należy szczególnie uważnie słuchać.

Korzystanie z podpasek

Jeśli nietrzymanie moczu stało się dla kobiety prawdziwym problemem, nie pozwala na swobodne wychodzenie z domu w interesach lub sprawia, że czuje się niekomfortowo, należy zastosować specjalne podpaski urologiczne. Zwykłe wkładki, których dziewczęta stosują podczas menstruacji, nie nadają się do tych celów - nie wchłaniają płynów wystarczająco szybko i w dość niewielkiej ilości. Wręcz przeciwnie, wkładki urologiczne dla kobiet radzą sobie z tym zadaniem wielokrotnie szybciej. Ponadto niezawodnie blokują nieprzyjemny zapach moczu. Produkty te są dostępne w różnych rozmiarach i są odpowiednie dla kobiet z lekkim i umiarkowanym nietrzymaniem moczu.

Kiedy problem znika?

Niestety nie będzie można pozbyć się nietrzymania moczu zaraz po porodzie. Co więcej, jeśli matka doznała obrażeń podczas porodu, problem może się pogorszyć. Dlatego tak ważne jest, aby kobieta w ciąży nie wstrzymywała oddawania moczu, a po porodzie jak najszybciej (w ciągu dwóch godzin) sama udała się do toalety, bez użycia cewnika. Po około dwóch do trzech miesiącach nietrzymanie moczu zwykle ustępuje samoistnie, ale jeśli tak się nie stanie, należy skontaktować się ze specjalistą urologiem, który zaleci odpowiednie leczenie.