Jak poprawić jakość jaj przed zapłodnieniem in vitro: witaminy, zalecenia lekarzy

2025 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 18:05

Proces przygotowania do zapłodnienia in vitro wyróżnia się czasem jego trwania. Podczas gdy lekarz wykonuje wszystkie ważne procedury diagnostyczne i zbiera badania, kobieta ma wystarczająco dużo czasu, aby dobrze przygotować swoje ciało do zabiegu. Sukces zapłodnienia in vitro będzie w dużej mierze zależał od jakości jaj kobiecych. Jak poprawić jakość jaj przed zapłodnieniem in vitro? Należy pamiętać, że ta kwestia powinna dotyczyć nie tylko kobiet planujących poczęcie z wykorzystaniem technologii reprodukcyjnych, ale także tych, które zajdą w ciążę w sposób naturalny.

Co negatywnie wpływa na jajka?

W ciągu życia kobiety liczba i jakość jajeczek bardzo się zmienia. Jeśli zmiana ich liczby jest dość trudna, a im starsza kobieta, tym szybciej liczba takich komórek maleje, na jakość mogą wpływać różne negatywne czynniki. Najczęstsze przyczyny niskiej jakości jaj to:

• złe nawyki: palenie i picie za dużoalkohol;
• nieprawidłowa dieta, brak witamin i składników odżywczych uzyskiwanych z pożywienia;
• zły odpoczynek, niewystarczający sen;
• początek menopauzy;
• nadwaga.

Wiek kobiety jest uważany za ważny czynnik, który wpływa na liczbę jaj, a także ich jakość. Po 40 latach zdrowe jajeczka w ciele kobiety stanowią zaledwie 15-20 proc. W takim stanie znacznie wzrasta ryzyko, że urodzi się dziecko z nieprawidłową liczbą chromosomów. Należy również pamiętać, że wraz z wiekiem zdolność poczęcia dziecka metodą naturalną znacznie się zmniejsza, ponieważ po 35 latach liczba jaj zaczyna gwałtownie spadać. Ważne jest, aby określić, jak poprawić jakość jaj przed zapłodnieniem in vitro.

Cykl życia oocytów

Kobiece jaja to wyjątkowe komórki. Są uważane za największe w ciele. Zaczynają się aktywnie rozwijać i wytwarzać w jajnikach dziewczynki. Komórki prekursorowe jaja rozwijają się podczas formowania się płodu w macicy. Już po urodzeniu jajniki dziewczynki mogą liczyć od 400 do 500 oocytów pierwszego rzędu - to jest jej niezbędny zapas jajeczek.

Na początku okresu dojrzewania, pierwotne oocyty dziewczynki są aktywnie formowane, kładzione w momencie narodzin, a z każdym kolejnym miesiącem jeden z pęcherzyków pęka, aby uwolnić jajo gotowe do zapłodnienia do jajowodu. Takiproces jest kontrolowany przez hormony, które zapobiegają uwalnianiu zbyt wielu komórek jajowych, dzięki czemu rezerwa jajnikowa nie wysycha przedwcześnie.

Tak właśnie przebiegają cykle menstruacyjne. Z każdym z nich kobieta traci jedno (w niektórych przypadkach nawet dwa) jajeczka. Rezerwa jajnikowa zmniejsza się przez całe życie, a jakość pozostałych komórek żeńskich znacznie się pogarsza wraz z wiekiem. Część oocytów w jajnikach jest uszkodzona, reszta wraz z krwią opuszcza organizm podczas menstruacji.

Nie będzie możliwe zatrzymanie procesu pogarszania się jakości i niszczenia struktury jaj z wiekiem - taki proces uważany jest za naturalny.

Ale należy pamiętać, że jakość takich komórek może znacznie pogorszyć sytuacja ekologiczna w miejscu zamieszkania, ilość witamin i składników odżywczych przyjmowanych regularnie z pożywieniem, występowanie złych nawyków, a także różne choroby przewlekłe oraz przypadki ostrych infekcji wirusowych dróg oddechowych i grypy.

Negatywne czynniki wpływające na stan oocytów mogą być znacznie większe, jeśli kobieta nieustannie przeżywa wstrząsy emocjonalne, jest w stanie nerwowym, pracuje w nocy, źle śpi, ma nieregularne życie seksualne lub niedawno przeszła operacja w znieczuleniu ogólnym.

Proces starzenia

Co decyduje o jakości jaj? Problemy ze stanem komórek żeńskich ujawniają się już po 34 roku życia. Dotyczy to nie tylko kobiet, które palą ipicie za dużo alkoholu. Nawet kobiety bez złych nawyków i prowadzące zdrowy tryb życia podlegają temu stanowi - procesowi starzenia się jaj. Całość w tym przypadku będzie dotyczyła hormonów. Regularne narażenie na tłumienie aktywności pęcherzyków dominujących z czasem znacząco osłabia ich aktywność.

Ponadto starzenie się występuje na chromosomie X. Z tego powodu z wiekiem kobieta zwiększa ryzyko urodzenia dziecka z pewnymi odchyleniami genetycznymi. Ryzyko to wzrasta proporcjonalnie do wieku. Najwyższa staje się, gdy kobieta ma już 40 lat.

Całkowicie zdrowe jaja są obecne tylko w ciele nowo narodzonej dziewczynki. W wieku dziesięciu lat w jej ciele pozostaje tylko 70 procent oocytów pierwszego rzędu, które w sprzyjających okolicznościach mogą przekształcić się w zdrowe, pełnoprawne jaja. U dziewczynki w wieku powyżej 20 lat tylko 37 procent jaj z początkowej liczby znajduje się w magazynie. U kobiet w wieku 30 lat nie więcej niż 12 proc. W wieku 35 lat lekarze wykrywają tylko 7 procent całkowicie zdrowych jaj. W wieku 45 lat stanowią nie więcej niż 1-2 procent.

Przygotowanie do zapłodnienia in vitro

Jak poprawić jakość jaj przed zapłodnieniem in vitro? Na każdym etapie zapłodnienia in vitro jakość jaj jest uważana za bardzo ważną. W początkowej fazie zabiegu jajniki kobiety są stymulowane specjalnymi preparatami hormonalnymi. Są ważne dla uzyskania dużej liczby jaj: im więcej jaj ma embriolog, tym większa szansa na wykonanie zabiegusztuczne zapłodnienie zakończy się sukcesem, a po przesadzeniu do jamy macicy zarodek szybko się zakorzeni i rozpocznie aktywny rozwój.

Podczas przyjmowania leków poprawiających jakość komórki jajowej, jajniki powinny dawać normalną reakcję: kilka pęcherzyków powinno rosnąć prawidłowo i w przyspieszonym tempie. Są monitorowane za pomocą ultradźwięków, a także przeprowadzają badanie krwi na hormon luteinizujący. Ważne jest nie tylko, aby w ciele kobiety była wytwarzana duża liczba dominujących pęcherzyków, ale także aby każdy dojrzewający w nim oocyt miał wystarczającą wagę.

Zaraz po tym, jak trzy lub więcej pęcherzyków osiągną pożądany rozmiar (od 16 do 22 milimetrów), wstrzykuje się hCG, co pomaga w przyspieszonym dojrzewaniu oocytów. Zbyt wczesne podanie takiego leku może prowadzić do produkcji niedojrzałych komórek jajowych, które mogą nie zostać zapłodnione lub spowodować poważne choroby i nieprawidłowości genetyczne w ostrzykniętym zarodku. Po wstrzyknięciu preparatu hCG do nakłucia pęcherzyka mija około 36 godzin.

Leczący specjaliści wykonują zabieg w znieczuleniu. Pęcherzyk przebija się cienką wydrążoną igłą i za pomocą aspiracji wyciąga się z niego płyn wraz z oocytami. Często, zwłaszcza u starszych kobiet, w dużych i w pełni dojrzałych pęcherzykach nie ma komórki jajowej, sam pęcherzyk zmienia się w formę torbieli pod wpływem leku hormonalnego.

Jakie testy są przeprowadzane?

Jakie testy są wykonywaneprzed zapłodnieniem in vitro? Takich jak:

• testy hormonalne;
• testowanie pod kątem infekcji;
• badanie przez terapeutę;
• badanie mammologiczne i USG piersi;
• histeroskopia;
• Badanie cytologiczne pobranego wymazu.

Sprawdzanie jakości oocytów

Jak sprawdzić jakość jaj? Embriolodzy dokładnie oceniają oocyty uzyskane z pęcherzyków. Powstałe komórki umieszczają w pożywce na kilka godzin, po czym określają grubość błon, kształt jaja i jakość struktur wewnątrzkomórkowych. Dobre oocyty pomagają wytwarzać wysokiej jakości zarodki.

Jeśli membrany są zbyt gęste i różnią się od normalnych wartości, specjalista może przepisać metodę ICSI. Dzięki niemu poszczególne plemniki współmałżonka są wprowadzane za pomocą mikroinstrumentów za pomocą manipulatora do samej skorupki jaja.

Pełnoprawne jajo, o normalnej strukturze i jakości, stanie się dobrą bazą dla zdrowego zarodka, który po kilku dniach hodowli zostanie przeniesiony do jamy macicy. Po zabiegu kobieta musi tylko poczekać, aż zarodek dotrze do endometrium macicy, skonsoliduje się i zakorzeni się w nim. Dopiero po tym nadejdzie pełna ciąża.

Jajo dawcy

Jeżeli jakość wyekstrahowanych oocytów z komórki jajowej kobiety zostanie uznana przez embriologów za słabą i nieodpowiednią do zapłodnienia, wówczas sugeruje się użycie komórki jajowej dawcy. W tym przypadku tylko całkowicie zdrowe młode kobiety, które przeszły wszystkie testy diagnostyczne (w tym testy na problemy zgenetyka). Kwestia wykorzystania komórki jajowej dawcy dla wielu kobiet jest dość trudna zarówno moralnie, jak i emocjonalnie, nie każdy decyduje się na tę technikę.

Podczas przygotowań do protokołu nie ma ani jednej minuty do stracenia. Pomimo procesów związanych z wiekiem kobieta powinna zrobić wszystko, co w jej mocy, aby poprawić stan swoich komórek płciowych i ich funkcjonowanie przed zapłodnieniem in vitro.

Sposoby na poprawę kondycji kobiecego biomateriału

Jak poprawić jakość jaj w ciąży? W tym przypadku nie ma uniwersalnego leku ani zalecenia lekarza. Procedura poprawy jakości materiału biologicznego kobiety jest procesem długotrwałym i stopniowym, przebiegającym w kilku etapach. Potrzebuje poważnego podejścia i kompleksowego podejścia.

Co robić przed zapłodnieniem in vitro? Indywidualnej porady kobiecie, biorąc pod uwagę jej wiek i przyczynę niepłodności, może udzielić wyłącznie lekarz. Istnieje jednak kilka ogólnych zasad, których powinna przestrzegać każda kobieta przygotowując się do zapłodnienia in vitro.

Zmiany stylu życia

Jak poprawić jakość jaj przed zapłodnieniem in vitro? Należy pamiętać, że nikotyna i alkohol prowadzą do deformacji struktur organelli żeńskich komórek rozrodczych. Jeśli kobieta paliła przed zapłodnieniem in vitro, to aby całkowicie oczyścić organizm i znormalizować stan oocytów, kobieta będzie musiała całkowicie zrezygnować z nikotyny. W większości przypadków wystarczą 3-4 miesiące, aby większość układów w ciele wróciła do normy. Układ rozrodczy nie jest w tym przypadku wyjątkiem.

Jak poprawić jakość jaj na zalecenie lekarzy? Kolejnym czynnikiem, który może znacząco wpłynąć na stan materiału biologicznego, jest nadwaga. Właśnie to pytanie powinna rozważyć kobieta planująca zapłodnienie in vitro. Nadmierna masa ciała, podobnie jak jej brak, niekorzystnie wpływa na stan tła hormonalnego. Pogarsza się nie tylko jakość jaj, ale także funkcjonowanie jajnika. Podczas stymulacji lekami hCG często odnotowuje się powikłania. Po przeniesieniu zarodka nadwaga znacznie zmniejsza szansę na pełną implantację. Nawet jeśli taki proces przebiega pomyślnie, problemy z nadwagą mogą prowadzić do poważnych komplikacji w samym procesie ciąży oraz w czasie porodu.

Naukowcy odkryli, że utrata wagi już po kilku miesiącach pomaga poprawić płodność i jakość jaj. Reakcja jajników na stymulację hormonalną w protokole IVF jest korzystna, lekarz otrzymuje prawidłowe wyniki. Ryzyko silnej stymulacji jajników jest minimalne.

Jakie witaminy powinienem brać?

Dodatki biologiczne, na przykład inozytol i owariamina, pomogą przywrócić cykl menstruacyjny i funkcjonowanie komórek rozrodczych. Przed ich użyciem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Najczęściej leki te przeznaczone są do długotrwałego stosowania, dlatego nie należy oczekiwać szybkiego efektu po ich stosowaniu.

WięcejJednym z ważnych czynników wpływających na jakość jaj są witaminy. Witamina może przywracać grubość i inne ważne właściwości błon komórkowych. Kwas foliowy przywraca zdrowie chromosomowi X i pomaga zmniejszyć ryzyko zaburzeń genetycznych rozwijającego się zarodka. Ponadto ważne jest, aby kobieta przed zapłodnieniem in vitro regularnie stosowała następujące witaminy: z grupy B, A, D. Ważne są również minerały: magnez, potas, żelazo i wapń.

Przed użyciem jakiegokolwiek kompleksu witaminowego dla jakości jaj, ważne jest, aby najpierw skonsultować się z lekarzem. Zgodnie z klinicznym badaniem krwi, lekarz będzie w stanie dokładnie określić, jakich witamin lub minerałów brakuje w organizmie, a następnie pomoże dobrać lek, w którym składnik, którego aktualnie brakuje w organizmie kobiety, będzie przeważał.

Zasilanie organizmu minerałami i witaminami pomaga przywrócić miesiączkę, co skutkuje poprawą jakości oocytów wytwarzanych przez jajniki.

Szczególną uwagę należy zwrócić na tradycyjną medycynę. Odwary z macicy szałwii i boru pomogą przywrócić stan biomateriału kobiety. Przed ich użyciem należy skonsultować się z lekarzem, gdyż takie zioła również mają pewne przeciwwskazania.

Wlot Omega 3

Dlaczego kobiety biorą Omega 3? Olej rybny ma następujący efekt:

• chroni przed rakiem piersi;
• pomaga przywrócić funkcjonowanie układu moczowo-płciowego;
• zapobiega powstawaniu zakrzepów krwi, zawarte kwasy tłuszczowew oleju rybnym oczyszczają naczynia z płytki nazębnej i przywracają funkcjonowanie układu krążenia;
• niweluje uczucie zmęczenia, normalizuje pracę układu nerwowego, zwalcza depresję;
• w czasie ciąży taki środek jest uważany za szczególnie ważny, ponieważ zapewnia prawidłowe tworzenie masy mięśniowej płodu, jego układu nerwowego, a także wzmacnia układ odpornościowy;
• pomaga poprawić funkcjonowanie mózgu, koncentrację.

Zasady przyjęć

Dlaczego kobiety biorą Omega 3? Omega 3 jest ważnym składnikiem w utrzymaniu zdrowia i kondycji układów kobiety. Przed użyciem oleju z ryb ważne jest skonsultowanie się z lekarzem. Dotyczy to zwłaszcza kobiet, które mają zajść w ciążę poprzez IVF. Dawkowanie leku pomoże Ci wybrać lekarza prowadzącego, ponieważ może się znacznie różnić w zależności od producenta.