Wkładki przeciwhałasowe, korzyści i szkody

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 08:06

Zatyczki do uszu to specjalne urządzenia do uszu, które mają chronić przed obcymi dźwiękami podczas snu. W inny sposób nazywane są wkładkami przeciwhałasowymi. Jednak bardzo ważne jest prawidłowe używanie zatyczek do uszu, aby nie szkodzić zdrowiu. Zostanie to omówione dalej.

Jak hałas wpływa na zdrowie człowieka

Ludzie od dawna wiedzą, że dźwięki otoczenia wpływają na organizm. Jednak niektóre częstotliwości mogą mieć destrukcyjny wpływ na wiele żywych istot. Prawdopodobnie z tych powodów ludzkość wymyśla urządzenia, które pomagają uniknąć silnego hałasu. Należą do nich zatyczki do uszu.

W starożytności potężny dźwięk dzwonów był używany jako lekarstwo na zarazę i inne choroby.

Wiele badań przeprowadzonych przez naukowców wykazało, że co drugi mieszkaniec planety jest stale narażony na silny hałas. Niezależnie od tego, czy jest to wielka metropolia, czy mała wioska. Z tego powodu wzrasta liczba wypadków i wypadków na drogach. Ponieważ człowiek jest zwyczajnie niezdolny do czasureagować na dźwięki zwracania się do niego lub sygnały niebezpieczeństwa.

Zatyczki do uszu podczas snu: dobre lub złe

Bardzo często ludzie używają zatyczek do uszu podczas nocnego snu, aby lepiej odpocząć, nie zwracając uwagi na obce dźwięki.

Tak więc lekarze mówią, że można ich używać przez całą noc. Nowoczesne urządzenia chroniące przed hałasem są wykonane z miękkich materiałów, które nie uciskają uszu, w przeciwieństwie do nauszników do strzelania lub pływania.

Przed pójściem spać lekarze zalecają płytkie wkładanie zatyczek do uszu. Jest to konieczne, aby nie uszkodzić ucha od wewnątrz. Powinna również być wolna krawędź, przez którą można łatwo wyjąć zatyczki do uszu. Są chwile, kiedy dana osoba używa pęsety kosmetycznej do usuwania zatyczek do uszu. Wskazuje to na nieprawidłowe korzystanie z tego urządzenia.

Bardzo ważne jest, aby wyjąć je z uszu po śnie. Podczas snu z zatyczkami do uszu w uchu powstaje podciśnienie.

Dlatego musisz stopniowo wyciągać zatyczki do uszu. Przy ostrym ruchu błona bębenkowa może się rozciągnąć, co doprowadzi do obrażeń. Jeśli często zdejmiesz zatyczki do uszu w ten sposób, możesz być narażony na ryzyko rozwoju chorób zakaźnych.

Codzienne używanie zatyczek do uszu

Często ludzie, którzy są w ciągłym hałasie, nie wyobrażają sobie snu bez zatyczek do uszu. Dzięki nim sen jest znacznie spokojniejszy i lepszy. Ale jakCzy dalsze stosowanie wpływa na zdrowie?

Ważne! Spanie w zatyczkach do uszu każdego dnia jest przeciwwskazane dla absolutnie każdego! Drobne cząsteczki kurzu, zrogowaciała skóra wychodzą z małżowiny usznej wraz z siarką. Ale przeszkadzają w tym jej stale zamknięte uszy podczas snu. Oczyszczanie jest zwykle najbardziej intensywne w nocy.

Naukowcy odkryli, że codzienne używanie zatyczek do uszu może prowadzić do rozwoju bakterii. Szczególnie korzystnym dla nich środowiskiem jest ciepłe miejsce pod bawełnianymi lub PVC podszewkami. Materiały sztywne są zwykle mniej „pomocne” w rozwoju i reprodukcji bakterii chorobotwórczych.

Jak zmniejszyć ryzyko zranienia uszu

Aby jak najlepiej chronić się przed infekcją, a przede wszystkim przed uszkodzeniem ucha od wewnątrz, musisz przestrzegać kilku zasad:

1. Po każdym użyciu ochronne nauszniki lub zatyczki do uszu należy dokładnie umyć (jeśli pozwala na to materiał, z którego są wykonane). W przeciwnym razie możesz po prostu przetrzeć wkładki douszne alkoholem.
2. Nie używaj zatyczek do uszu, jeśli są mokre. Lepiej przetrzeć je ręcznikiem i dopiero potem włożyć do małżowiny usznej. W przeciwnym razie istnieje ryzyko stworzenia sprzyjającego środowiska dla bakterii.
3. Ponadto nie używaj zatyczek do uszu natychmiast po prysznicu, z tych samych powodów, dla których nie powinieneś wkładać mokrych zatyczek do uszu.

Bezwzględna zaleta zatyczek do uszu

Ona, jak się okazuje, zdecydowanie jest. Podajemy przydatne właściwości zatyczek do uszu (w szczególności dla samolotów) i inne podobnewkładki douszne:

1. Ochrona przed hałasem otoczenia. Jest to szczególnie ważne dla tych, którzy często są w drodze, lecąc samolotem. Ponadto zatyczki do uszu mogą zaoszczędzić, gdy sąsiedzi często dokonują napraw i zakłócają dobry odpoczynek. W przypadku pracowników biurowych zatyczki do uszu pomogą Ci skoncentrować się na właściwej rzeczy bez rozpraszania się gadaniną wokół.



2. Wysokiej jakości wypoczynek jest jednym z kryteriów dobrego zdrowia człowieka. Zatyczki do uszu w tym przypadku służą jako nieodzowny pomocnik w ochronie przed zewnętrznym hałasem zakłócającym sen. Według naukowców sen w całkowitej ciszy jest o wiele lepszy i bardziej satysfakcjonujący.
3. Chroń swoje ucho przed potężnymi dźwiękami, które mogą uszkodzić błonę bębenkową. Tak więc zatyczki do uszu są używane przez muzyków, budowniczych i tych, którzy często latają samolotem.

Jak stworzyć idealną ciszę w domu

Dobry odpoczynek jest kluczem do dobrego zdrowia. Stosowanie w tym przypadku zatyczek do uszu może być oczywiście panaceum. Ale możesz wzmocnić działanie tych urządzeń, tworząc najbardziej komfortowe warunki do spania w domu. Aby to zrobić, musisz szczelnie zamknąć wszelkiego rodzaju pęknięcia. Często można je znaleźć na drewnianych oknach. Takie wady można wyeliminować pianką budowlaną lub znacznie lepiej zastąpić okna plastikowymi z izolacją akustyczną.

Używaj hałaśliwych urządzeń gospodarstwa domowego w ciągu dnia. W nocy hałas zakłóca jakość snu, co dodatkowo wpływa na zdrowie. Ważne jest również, aby nie zasypiać przy komputerze czy telewizorze. Telefon musi być wyłączony lub przełączony w tryb cichy.