Wibromasaż nóg: rodzaje, zasada działania, zasady doboru

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:49

W dzisiejszych czasach problem zdrowia stóp dotyczy nie tylko osób w dojrzałym wieku – dość często ma z nim do czynienia młodsze pokolenie. Brak aktywności fizycznej, zła ekologia, niedożywienie – to wszystko nie ma najlepszego wpływu na stan układu mięśniowo-szkieletowego. Być może każdy z nas niejednokrotnie musiał odczuwać tak nieprzyjemne rzeczy jak obrzęk, ciężkość nóg i ból stawów. Objawy te nie tylko powodują dyskomfort, ale mogą również sygnalizować rozwój groźnych dolegliwości. Problemy ze stopami pozbawiają człowieka możliwości pełnego cieszenia się życiem i często zmuszają go do prowadzenia siedzącego życia, zamykając się w murach własnego domu.

Na szczęście sytuacja jest całkiem możliwa do rozwiązania. Pomóc w tym może masażer wibracyjny do stóp, dzięki któremu masaż można wykonać w domu, bez odwiedzania gabinetów zabiegowych i bez angażowania specjalistów.

Zasada działania

Na ludzkiej stopie znajduje się około 60 punktów akupunkturowych. Ich odpowiednia stymulacja pomaga nie tylko zmniejszyć ból nóg, zwiększyć krążenie krwi, przywrócić ruchomość stawów, ale także poprawić funkcjonowanie różnych układów biologicznych. W medycynie masażer wibracyjny do stóp od dawna stosowany jest w leczeniu artretyzmu i artrozy, będąc doskonałą alternatywą dla profesjonalnych rąk masażysty.

Wysoki efekt zabiegu masażu jest bezpośrednio związany z zasadą działania masażera. Jak działa to urządzenie?

Działanie masażera ma dwa kierunki jednocześnie: z jednej strony rozgrzewa okolice łydek i stóp, zwiększając krążenie krwi i przywracając metabolizm w kończynach dolnych, z drugiej strony masuje obszary poddane zabiegowi, zaczynając od palców, a kończąc na kolanach, dzięki czemu uzyskuje się rozluźnienie i lekkość w nogach.

Zasady wyboru

Zanim dokonasz zakupu masażera do stóp, ważne jest rozważenie kilku punktów.

Po pierwsze, należy zdecydować, dla których części nóg urządzenie będzie używane. Mogą to być wyłącznie stopy, stawy lub cała kończyna dolna. Producenci oferują również bardziej solidne urządzenia, które są przeznaczone do jednoczesnego masażu stóp, nóg i ud. Dla osób pracujących w pozycji stojącej odpowiedni jest masażer wibracyjny do nóg, który wykonuje akupresurę zgodnie z zasadą uderzenia palcami we wszystkie części kończyny. Jeśli celto masaż leczniczy, lepiej zdecydować się na hydromasaż.

Po drugie, musisz wybrać odpowiedni rodzaj masażu. Może być tonizujący, relaksujący, refleksyjny i kompresyjny. Na tej podstawie wybierany jest również rodzaj urządzenia do masażu. Droższe modele wyposażone są w funkcję rozgrzewania, normalnych wibracji, głaskania i ocierania nóg. Musi istnieć możliwość wyboru intensywności i czasu trwania masażu.

Na podstawie zasady działania rozróżnia się masażery mechaniczne, pneumatyczne, na podczerwień, wibracyjne i hydromasażujące. Niektóre modele mogą łączyć kilka zasad działania. Rozważ najpopularniejsze opcje.

Masażery mechaniczne

Takie urządzenia nazywane są ręcznymi. Są niedrogie, łatwe w użyciu i bezpieczne w użyciu, nie wymagają zasilania ani baterii. Nadaje się również dla dzieci.

Mechaniczne masażery do stóp są zwykle w postaci kulek igłowych lub wałków wykonanych z drewna, plastiku lub gumy. Akupresura jest wykonywana poprzez rolowanie urządzenia stopami i palcami.

Jako masaż mechaniczny stosuje się również specjalne kapcie do masażu, w podeszwach których znajdują się granulki polimeru. Noszenie takich butów to dobra alternatywa dla chodzenia po morskim piasku. Polecany dla osób starszych w celu poprawy krążenia krwi, a także leczenia i profilaktyki chorób stawów.

Masownice pneumatyczne

Działanie urządzeń opiera się na sile kompresji. Masażer pneumatyczny to rodzaj butów, składający się z kilku poduszek powietrznych. Kiedy są wypełnione powietrzem, nogi są ściśnięte, procesy metaboliczne są aktywowane. Efekt zabiegu i jego koncentracja zależą od ilości poduszek – im więcej, tym większy obszar nóg można wypracować.

Masażery elektryczne

Najpopularniejszym ze wszystkich istniejących jest elektryczny masażer wibracyjny. Z reguły jest wykonany w formie platformy z wieloma detalami. Po włączeniu urządzenia części zaczynają wibrować, korzystnie wpływając na nogi. Elektryczny masażer wibracyjny doskonale sprawdza się jako dodatkowe lekarstwo na schorzenia układu mięśniowo-szkieletowego. Możliwość zmiany dysz, regulacji trybu pracy i oddziaływania na różne części nóg pozwala uzyskać naprawdę wysokiej jakości masaż domowy.

Wibracyjny masażer nóg na podczerwień, oprócz akupunktury, działa rozgrzewająco, poprawiając w ten sposób krążenie krwi i ruchomość stawów.

W sprzedaży jest również ręczny masażer wibracyjny, za pomocą którego można masować nie tylko nogi, ale także inne części ciała. A obecność funkcji ogrzewania na podczerwień umożliwia wykorzystanie urządzenia do leczenia wirusów i przeziębień.

Masażery wodne

Wanny z hydromasażem to miniwanny. Z ich pomocą możliwa jest stymulacja biologicznie aktywnych punktów stopy i uzyskanie efektu relaksującego. Ponadto działanie hydromasażu jest ukierunkowane nietylko na stopach, ale także na układ nerwowy i odpornościowy.

Aby osiągnąć maksymalny efekt, do wody dodaje się różne napary ziołowe lub sól morską. Dobry wynik hydromasażu można uzyskać, stosując naprzemiennie zimną i gorącą wodę. Ta technika złagodzi zmęczenie i poprawi kondycję skóry.

Pozytywny efekt, jaki może mieć wibrujący masażer do stóp, a także klasyczny masaż wykonywany przez profesjonalistę, nie ulega wątpliwości. Jego główną zaletą jest to, że do zabiegu nie trzeba spędzać czasu na wizytach w wyspecjalizowanych placówkach i płaceniu za usługi masażysty. Stając się właścicielem masażera, możesz skorzystać z terapii leczniczej bez wychodzenia z domu.