2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:48
Zły apetyt u dziecka jest zawsze przyczyną zwiększonego niepokoju rodziców. Nie ma powodu do paniki. Początkowo powinieneś dowiedzieć się, dlaczego dziecko odmawia jedzenia. Często problemy z apetytem u dzieci mają charakter psychologiczny. Jeśli dziecko nie je, ale jednocześnie czuje się świetnie i nie jest niegrzeczne, najprawdopodobniej nie ma powodów do niepokoju. Ale nadal warto skonsultować się z pediatrą.
Wyimaginowany brak apetytu
Często dziecko dobrze się odżywia, przybiera na wadze, ale matka uważa, że je bardzo słabo. Uważa się, że prawidłowe odżywianie powinno składać się ze śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji. Jeśli dziecku brakuje przynajmniej jednego z tych składników, to źle się odżywia. W rzeczywistości jest to błędna opinia, która ukształtowała się przez lata. Konieczne jest spożywanie tyle pokarmu, ile potrzebuje organizm. Bardzo ważne jest, aby dieta dziecka zawierała wszystkie przydatne pierwiastki śladowe i witaminy. Liczba pokarmów spożywanych dziennie nie ma znaczenia.
Każde ciało jest inne. Niemowlęta mają różny metabolizm. Jedno dziecko może czuć głód już dwie godziny po pełnym posiłku, a drugie nie będzie chciało jeść przez cały dzień. Faceci, którzy przeciekająmetabolizm jest powolny, w pewnym momencie można spożywać znacznie mniej jedzenia. Wystarczy niewielka ilość jedzenia, aby uzupełnić energię.
Głównym wskaźnikiem prawidłowego odżywiania jest dobre samopoczucie dziecka. Jeśli jest aktywny, nie pozostaje w tyle w rozwoju, szczęśliwie komunikuje się z rówieśnikami, nie powinieneś martwić się słabym apetytem. Sprawy są trudniejsze z niemowlętami. Aby ustalić, czy dziecko otrzymuje wystarczającą ilość pokarmu, warto wykonać test mokrej pieluchy. Aby to zrobić, będziesz musiał zrezygnować z pieluch na jeden dzień. Jeśli dziecko dobrze się odżywia, matka w ciągu dnia będzie zmieniać pieluchy co najmniej 15 razy. Jeśli pieluchy pozostaną suche w ciągu trzech godzin, istnieje powód do niepokoju.
Protesty dzieci
Nawet dorośli często protestują przeciwko strajkom głodowym. Jeśli dziecko nic nie je w ciągu dnia, być może jest z czegoś niezadowolone. Za pomocą odmowy jedzenia mała osoba stara się przyciągnąć uwagę innych: „Nic nie zjem, dopóki nie zrobią tego, czego chcę”. To jeden ze sposobów manipulowania rodzicami. Powodów do protestu jest wiele. Jeśli rodzina dziecka jest przyzwyczajona do zbyt rygorystycznego wychowywania, może ono wyrazić niezadowolenie odmawiając jedzenia na poziomie intuicyjnym. Dzieciak bezwzględnie spełni wolę rodziców, aby nie ponieść kary. Ale raczej nie da się uniknąć problemów z apetytem.
Jeśli dziecko w rodzinie jest otoczone nadmierną opieką i uwagą, mogą również pojawić się problemy z jedzeniem. Dziecko nie je, jeśli chce mieć więcej wolnegoprzestrzeń. Dzieci w takich rodzinach często dorastają samolubne i kapryśne. Przyzwyczajają się do tego, że rzeczy dzieją się tak, jak chcą. Dziecko nie chce jeść zupy - nie je! A jeśli maluch zapragnął ciastka i soku, rodzice chętnie spełnią jego zachciankę.
Jeśli w rodzinie rozwija się trudna sytuacja, rodzice ciągle przeklinają lub generalnie mieszkają oddzielnie od siebie, bardzo mało uwagi poświęca się dziecku. To kolejny powód, by nie jeść. Z tego samego powodu dziecko nie je pokarmów uzupełniających. Jeśli matka jest zdenerwowana, dziecko będzie niespokojne. Będzie starał się zostać dłużej ze swoją piersią lub ulubioną butelką. Odruch ssania uspokaja maluchy. Ale zimna łyżka, nawet z pyszną owsianką, nie zawsze może cię uspokoić.
Jeśli wykluczone są przyczyny medyczne, warto zastanowić się, dlaczego dziecko nie je. Dlaczego może protestować? Być może warto skonsultować się z psychologiem.
Dziecko jest niewygodne przy stole
Często dziecko odmawia jedzenia tylko dlatego, że jest mu niewygodnie w kuchni. Być może w pokoju jest za ciemno lub stół jest za wysoki dla dziecka. W efekcie dziecko męczy się podczas jedzenia. Skutkiem może być brak apetytu. Innym powodem niejedzenia może być zachowanie innych członków rodziny przy stole. U wielu dzieci w młodym wieku pojawia się piskliwość. Jeśli osoba siedząca obok ciebie żuje lub zostawia jedzenie na twarzy podczas posiłków, dziecko może stracić ochotę na jedzenie.
Od początkudzieciństwo trzeba nauczyć dzieci posługiwania się sztućcami. Należy to jednak robić stopniowo. Przede wszystkim dziecko musi nauczyć się posługiwać łyżką. Zmuszanie małego członka rodziny do jedzenia zgodnie ze wszystkimi zasadami etykiety nie jest tego warte. Często rodzice są zaskoczeni, dlaczego dziecko nie je mięsa. Powodem jest niezdolność dziecka do prawidłowego trzymania widelca i noża.
Atmosfera w kuchni powinna sprzyjać jedzeniu. Dla małych dzieci warto wcześniej zaopatrzyć się w specjalne krzesełko do karmienia, które będzie miało regulowaną wysokość. Jeśli syn lub córka chcą usiąść na zwykłym stołku, jak dorośli, nie należy się wtrącać. Aby maluch nie poplamił swojego ubrania, warto założyć mu fartuszek lub śliniaczek. I na pewno nie możesz zbesztać małego członka rodziny za ubrudzenie się podczas obiadu. Nadejdzie czas, a dziecko będzie jadło ostrożnie, zgodnie ze wszystkimi zasadami etykiety. Tymczasem najważniejsze to nie odstraszyć dobrego apetytu.
Dziecko bawi się podczas jedzenia
Wiele matek i ojców zabawia dziecko podczas posiłków, czyta mu bajki, zastawia stół obiadowy zabawkami. Wszystko po to, aby dziecko zjadło całą porcję. Ta metoda oczywiście pomaga wyżywić małego członka rodziny. Nie można go jednak nazwać najlepszym. Problem w tym, że dziecko przyzwyczaja się do jedzenia jedzenia z różnymi rozrywkami. A jeśli nie ma znajomych zabawek i zabawnych historii, nie ma apetytu. Nie zdziw się, jeśli dziecko nie je w przedszkolu. A co jeśli w instytucjach publicznych nikt nie zwraca uwagi na jednego dzieciaka przyzwyczajonego do jedzenia piosenkami?
Proces jedzenia jedzenia dla wielu dzieci wydaje się dość nudny. W końcu zamiast obiadu można bawić się zabawkami, poznawać świat i oglądać bajki. Niektórzy rodzice szybko rozwiązują ten problem. Siadają dziecko do jedzenia przed telewizorem. Jest to absolutnie niemożliwe. Po pierwsze, dziecko przyzwyczaja się do wygody i nie może już jeść bez ulubionego atrybutu. Po drugie, naukowcy od dawna udowadniają, że rozpraszanie się podczas jedzenia jest szkodliwe. Jedzenie jest słabo trawione, a większość przydatnych składników po prostu nie jest wchłaniana. Często dzieci przyzwyczajone do jedzenia przed telewizorem cierpią na zapalenie żołądka i mają problemy z nadwagą.
Jedz jedzenie tylko przy stole. Nawet jeśli dziecko nie zje pełnego obiadu lub śniadania, a jedynie zdecyduje się zjeść jabłko, wskazane jest, aby robić to wyłącznie w kuchni. Rodzice nie powinni dawać dziecku złego przykładu jedząc przed telewizorem. Lepiej wymyślić ciekawy rytuał, kiedy cała rodzina zasiądzie do okrągłego stołu podczas posiłku i dyskutuje o ważnych rodzinnych problemach i udziela rad. To zarówno zabawne, jak i bezpieczne.
Dziecko boi się
Powodem odmowy jedzenia może być strach dziecka przed zadławieniem lub odczuwaniem bólu. Bardzo często dziecko nie je nabiału, jeśli pewnego dnia musiało zostać zatrute jogurtem lub niskiej jakości lodami. Dziecko może nawet nie pamiętać, co go przestraszyło, ale nieprzyjemne emocje związane z tym czy innym produktem spożywczym pozostają na długo.
Warto się zastanawiać, dlaczegodziecko nie je mięsa. Komarowski przekonuje, że odrzucenie tego typu produktów może wiązać się również ze strachem. Dziecko przez długi czas będzie bać się jeść pokarmy, które trzeba przeżuć. To nie tylko gotowane mięso, ale także twarde warzywa, ryby i niektóre rodzaje owoców. Przygotowanie dziecka do żucia powinno być stopniowe. Początkowo zmielone tłuczone ziemniaki i miękkie owoce, takie jak banan, pieczone jabłko, są wprowadzane do żywności uzupełniającej. Następnie musisz zacząć oferować dziecku jedzenie w kawałkach. Kawałki, które należy przeżuć, należy stopniowo zwiększać. Jeśli dziecko się dusi, produkty nadal muszą być zgniecione do stanu puree.
Złe jedzenie
Od najmłodszych lat dzieci rozwijają własne preferencje smakowe. Niektóre dzieci nie lubią nabiału, inne nie tolerują gotowanych warzyw. Codzienną dietę należy kształtować w oparciu o potrzeby małego członka rodziny. Wiele dzieci je tylko znajome potrawy, takie jak makaron, ziemniaki i kiełbaski. Być może dziecko nie je warzyw gotowanych na parze tylko dlatego, że nigdy ich nie próbowało. Musisz być ostrożny przy wprowadzaniu nowego pokarmu dziecku. Aby dziecko zainteresowało się nowym produktem, ważne jest, aby pięknie go zaprezentować. Ugotowane marchewki mogą tworzyć słońce na talerzu, a rozgniecione ziemniaki mogą przypominać chmurkę.
Nie panikuj, jeśli Twoje dziecko nie je normalnie owoców i warzyw. Z pysznych składników zawsze możesz przygotować oryginalną sałatkę z jogurtem. To danie z pewnością ucieszy małego członka rodziny. Sałatka owocowa jest piękna, smaczna i zdrowa!
Kult jedzenia w rodzinie
W wielu rodzinach kult jedzenia kształtował się od kilku pokoleń. Proces gotowania i jedzenia zajmuje najwięcej czasu. Jeśli małe dziecko jadło, jest to prawdziwe wydarzenie, ale jeśli małe dziecko odmawia obiadu lub kolacji, jest to katastrofa. Mała osoba szybko pojmuje, że przy pomocy jedzenia można manipulować rodzicami. Dziecko nic nie je tylko dlatego, że chce otrzymać to, czego chce od dorosłych.
Aby przywrócić dziecku apetyt, rodzice powinni zwracać mniejszą uwagę na jedzenie jako takie. Jeśli dziecko jest głodne, na pewno zje. Prędzej czy później mały członek rodziny zda sobie sprawę, że nikt nie zwraca uwagi na jego manipulacje i zacznie jeść zgodnie z oczekiwaniami. Szczególną uwagę należy zwrócić na dobre samopoczucie dziecka. Jeśli dziecko jest czujne, w dobrym nastroju, ale nie je, nie ma powodów do zmartwień.
Rodzice nie powinni fanatycznie trzymać się trzech posiłków dziennie. Śniadanie, obiad i kolacja powinny być obecne tylko wtedy, gdy dziecko naprawdę chce jeść. Nie szkodzi, jeśli podczas spaceru maluch zjadł kęs ciasteczek z kompotem i odmówił zjedzenia barszczu. Zdarza się to rzadko i nie wpływa w żaden sposób na rozwój okruchów.
Dziecko nie wie, czym jest głód
Bardzo często dziecko nie je uzupełniających pokarmów tylko dlatego, że nigdy nie czuło się głodne. Dzieciak nie rozumie, że jedzenie może dawać radość. A wszystko dlatego, że rodzice oferują mu jedzenie prawie co dwie godziny. Konsekwencją tegomoże być całkowitym brakiem apetytu. Dzieciak zjada kilka łyżek zupy lub owsianki, a to wystarczy, aby poczekał na kolejny posiłek. Dziecko postrzega jedzenie jako konieczność.
Wszystko, co rodzice muszą zrobić, to zwiększyć odstępy między karmieniami. W porządku, jeśli dziecko starsze niż 6 miesięcy jest trochę głodne. Dzięki nowemu uczuciu będzie mógł zrozumieć, do czego potrzebne jest jedzenie i z wielką przyjemnością zje nową porcję.
Możesz być bardziej surowy w stosunku do starszego dziecka. Możesz stworzyć sytuację, w której w lodówce nie ma w ogóle jedzenia, a tylko ziemniaki w spiżarni. Kiedy dziecko w końcu zgłodnieje, zrozumie, że trzeba docenić jedzenie w takiej formie, w jakiej jest. Jeśli wieczorem będziesz musiał jeść gotowane ziemniaki bez niczego, następnego dnia dziecko będzie zadowolone z pysznego pełnego posiłku.
instynkt stadny
W większości przypadków rodzice dzieci, które nie chodzą do przedszkola, skarżą się na słaby apetyt przy normalnym stanie zdrowia. Dzieci rozumieją, że rodzicami można manipulować, jak im się podoba. Gdy tylko dziecko przekroczy próg placówki przedszkolnej, problemy z apetytem same znikają. Faktem jest, że w przedszkolu z małymi członkami społeczeństwa nikt nie jest na ceremonii. Jeśli chcesz - jedz, jeśli nie chcesz - jedz następnym razem. Ponadto dzieci mają „instynkt stadny”. Każdy stara się robić to, co robią inni. Dlatego w przedszkolach dzieci jedzą znacznie lepiej niż w domu. Jeśli można zapisać syna lub córkę do przedszkola, zdecydowanie warto to zrobić. Nawetdziecko nie je nabiału, co robić, powie ci specjalista w ogrodzie.
Podsumuj
Przyczyn słabego apetytu może być wiele. Często odmowa jedzenia ma charakter psychologiczny. Warto zrozumieć, czy w rodzinie wszystko jest w porządku, czy dziecko ma problemy w komunikacji z rówieśnikami.
Sprawy są znacznie trudniejsze, jeśli dziecko nie je uzupełniających pokarmów. Komarowski twierdzi, że instynkt macierzyński pomoże zrozumieć pragnienia dziecka. Jeśli dziecko zachowuje się wesoło i dobrze przybiera na wadze, nie powinieneś się martwić. Jednak konsultacja z pediatrą nie będzie zbyteczna. Pomimo tego, że ogólnie przyjętą normą dla wprowadzania pokarmów uzupełniających jest sześciomiesięczny wiek dziecka, możliwe jest rozpoczęcie wprowadzania dziecka do nowych produktów później – bliżej roku.
Zalecana:
Dziecko przewraca się na brzuch podczas snu: przyczyny, normy rozwojowe, porady lekarzy i rodziców
Czy dziecko może spać na brzuchu? Krótka odpowiedź: nie. Dziecko śpiące na brzuchu oddycha mniej powietrza. Zwiększa to prawdopodobieństwo wystąpienia zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS). W 2015 roku z tego powodu zginęło około 1600 dzieci! Wiadomo, że dzieci zawsze należy usypiać na plecach, ale jeśli leżą na brzuszku, to w zależności od wieku i możliwości można albo odwrócić je tyłem do góry, albo pozostawić w tej pozycji
Dziecko nie chce się uczyć: porada psychologa. Co zrobić, jeśli dziecko nie chce się uczyć
Wysyłając swoje dociekliwe dzieci do szkoły, wielu rodziców nawet nie podejrzewa, z jakimi trudnościami spotkają się w najbliższej przyszłości. Praktyka pedagogiczna ostatnich lat pokazuje, że liczba dzieci, które nie skłaniają się do nauki, z roku na rok gwałtownie rośnie
Jak nauczyć dziecko picia wody: utrzymanie równowagi wodnej w organizmie dziecka, porady doświadczonych rodziców i zalecenia lekarzy
Fizjolodzy w swoich badaniach dowiedli, że organizm człowieka składa się w 70-90% z wody, a jej brak obfituje w odwodnienie, które prowadzi nie tylko do chorób, ale także do niesprawności narządów. Jak nauczyć dziecko pić wodę, jeśli nie chce? Po pierwsze, bądź zdyscyplinowany i dawaj przykład. Jak mówi przysłowie, wyrobienie nawyku zajmuje 21 dni. Zróbcie szorstki harmonogram i razem pijcie wodę. Możesz dodać element gry, zapraszając dziecko do szybkiego picia wody, które jest szybsze
Dziecko nie przewraca się po 3 miesiącach: standardy rozwoju, co dziecko powinno umieć i porady lekarzy
Mały człowiek jest jedynym stworzeniem, które potrzebuje bezgranicznej miłości i troski. To nie znaczy, że musisz zrezygnować ze wszystkiego na rzecz dziecka, nie. Najważniejszą rzeczą po jego pojawieniu się w życiu powinna być akceptacja okruchów jako osoby. Z prawem do indywidualnego rozwoju, osobistych błędów i choć jest jeszcze za wcześnie, by o tym mówić, wyboru własnej drogi. Nie trzeba go porównywać z innymi dziećmi, bo wszystkim nam daleko do ideału. Kochaj dziecko nie za jego osiągnięcia, ale za to, kim jest
Nie można rzucić palenia w ciąży - co mam zrobić? Konsekwencje, zalecenia lekarzy
Palenie kobiet to nie mniej niż mężczyźni. A to nie jest zbyt ważne dla społeczeństwa. Ale o wiele bardziej nieprzyjemne jest widzieć, kiedy kobieta w ciąży pali, ponieważ krzywdzi nie tylko siebie, ale także nienarodzone dziecko. Często kobieta w ciąży mówi: „Nie mogą rzucić palenia w ciąży, ręce sięgają po papierosa, co mam zrobić?” W tym artykule powiemy Ci, jakie szkody wyrządza płodowi podczas palenia i jak możesz przezwyciężyć nałóg
