2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:48
Nie jest tajemnicą, że noworodki śpią zupełnie inaczej niż ich rodzice i starsze dzieci. Nawet w czasie ciąży przyszłe mamy zaczynają niepotrzebnie budzić się w środku nocy, ale też szybko ponownie zasypiają – w ten sposób ich organizm przygotowuje się do narodzin dziecka i dostosowuje do rytmu snu dziecka. Jednak pytanie, jak szybko uśpić noworodka, często staje się przyczyną wielu kłopotów i zmartwień.
Można to zrobić na wiele sposobów. Najprostsze znane są nam wszystkim od dzieciństwa. Przede wszystkim są to kołysanki. Niemowlęta dość szybko uspokajają się, słuchając powolnych, delikatnych melodii z powtarzalnym rytmem. Nawiasem mówiąc, niektóre badania dowodzą innego interesującego faktu: dzieci pamiętają piosenki, które słyszały jeszcze w łonie matki. Więc jeśli przed urodzeniem dziecka, powiedzmy, posłuchałeś Björk, spróbuj zaśpiewać coś takiego - prawdopodobnie dziecko przyjmie to lepiej niż jakakolwiek tradycyjna kołysanka.
W układaniu noworodka do łóżka, ciepło odgrywa ważną rolę. Można wykonać samodzielnieprzytulne gniazdo wykonane z koca lub pledu, podobne do kokonu. A może najcieplejszym miejscem dla niego będzie klatka piersiowa jego ojca. Każde dziecko jest inne, ale upewnij się, że się nie przegrzewa. Szyja i plecy w górnej części powinny być ciepłe, ale nie gorące i oczywiście nie mokre. Ale nogi i ręce w tym samym czasie mogą być fajne.
Oczywiście pomieszczenie, w którym śpi Twoje dziecko powinno być stale wentylowane, optymalna temperatura w pomieszczeniu to od 18 do 22 stopni.
Ważne jest przestrzeganie reżimu dnia. Jeśli maluch obudził się w nocy, nie należy dawać mu hałaśliwych zabawek, trzeba mówić półgłosem i wykonywać wszystkie czynności w miękkim świetle lampki nocnej. W ciągu dnia wszystko jest wręcz przeciwnie – skup się na czuwaniu, rozmawiaj, baw się z dzieckiem. Naucz go rutyny dnia, ale nie trybu snu - nie budź się na siłę ani nie usypiaj dziecka.
Istnieją inne sposoby układania noworodka do łóżka. Na przykład, niektóre dzieci natychmiast się uspokajają, jeśli otrzymują lekki masaż, głaszcząc plecy, nogi i ramiona. Możesz użyć relaksującego aromatycznego olejku lawendowego.
Koniec z myśleniem o tym, jak położyć noworodka do łóżka, będziesz mógł korzystać z różnych kąpieli ziołowych. Mogą to być wywary z rumianku, waleriany, mięty, melisy, serdecznika, sznurka. Z reguły są one robione na kursach i tylko po konsultacji ze specjalistami - należy rozumieć, że dziecko może być uczulone na niektóre składniki.
Ponadto od dawna udowodniono, że dzieci bardzo dobrze i szybko zasypiają przy dźwiękach tzw. białego szumu. Plusk wody w łazience, odgłos miksera, suszarki do włosów czy pralki, szelest lodówki w komputerze, uliczny huk - takie dyskretnie przytłumione dźwięki usypiają zarówno dzieci, jak i dorosłych. A to kolejna sztuczka, która pomoże Ci zrozumieć, jak położyć noworodka do łóżka.
Jeżeli zdecydujesz się nauczyć swoje dziecko wystarczającej ilości snu i przestrzegać pewnego rodzaju schematu, począwszy od 5 miesiąca życia, możesz ćwiczyć radykalne metody. Na przykład niektórzy eksperci radzą, aby dziecko nie zasypiało do końca, ale jednocześnie rozpraszało go, starając się nie płakać. Nie każda kobieta zniesie to czysto psychologicznie, ale po kilku tygodniach przyniesie to owoce.
Więc teraz wiesz, jak usypiać noworodka w nocy lub w ciągu dnia. Pamiętaj, że dzieci nie chcą cały czas spać. Od czasu do czasu muszą nie zasnąć, poznawać i badać otaczający ich świat. Nie zmuszaj dziecka do snu, jeśli naprawdę nie chce.
Zalecana:
Jak zwiększyć apetyt u starszej osoby: najskuteczniejsze sposoby
Dobry apetyt to najważniejsza oznaka zdrowia człowieka. Oznacza to, że jego organizm funkcjonuje normalnie, wszystkie procesy metaboliczne przebiegają bezawaryjnie, w razie potrzeby. Sam apetyt jest uniwersalną fizjologiczną reakcją organizmu, którą można scharakteryzować najczęstszą chęcią zjedzenia czegoś.
Jak uśpić dziecko w 5 minut: zasady i wskazówki
Przygotowywanie się do snu powinno zaczynać się codziennie o tej samej porze. Dobry mikroklimat w pomieszczeniu, miękka piżama wykonana z naturalnych materiałów, nieobecność obcych, znajomy pokój, znajome otoczenie sprzyjają szybkiemu zasypianiu. Tradycyjne metody i nietypowe porady z zagranicy pomogą uśpić dziecko w 5 minut
Regresja snu u czteromiesięcznych dzieci – co robić? Jak uśpić dziecko
Teraz trzy miesiące nieustannej walki z gazikami i kolkami, które nie chciały zostawić dziecka, są daleko w tyle. Wreszcie nadszedł czas, kiedy maluch może spać bez kopania nóg i płaczu. Ale… Wymaga stałej obecności matki, bez niej nie śpi. Uspokaja się dopiero po otrzymaniu mleka matki. Pozostaje tylko pogratulować rodzicom, bo ich pupil dorasta, a to wszystko to nic innego jak regresja snu w wieku czterech miesięcy
Jak uśpić dziecko: skuteczne metody i techniki, praktyczne wskazówki
Jednym z najtrudniejszych zadań dla świeżo upieczonych rodziców jest usypianie malucha. Nie wszystkie orzeszki od razu zasypiają, a nawet najmniejsi nie zawsze chcą iść spać. Oczywiście o wiele ciekawiej jest być w ramionach mamy i patrzeć na nowe, jasne zabawki. Jak prawidłowo ułożyć dziecko do snu, aby szybko zasnęło, sam dobrze wypoczął i pozwolił spać rodzicom? Wszystko w tym artykule
Jak wybrać materac dla noworodka? Wymiary i twardość materaca dla noworodka
Pojawienie się dziecka w rodzinie całkowicie zmienia jego sposób życia i sprawia, że nowi rodzice patrzą na wiele rzeczy inaczej. Przede wszystkim troszczą się o wygodę okruchów, na które są gotowi wydać duże sumy pieniędzy, zdobywając noworodki i ubrania, szeroko reklamowane przez telewizję i znajomych. Jednak nie zawsze te rzeczy są najlepsze, a temat wyboru materaca w łóżeczku dla noworodka budzi szczególnie wiele pytań
