Koniec karmienia piersią: prawidłowe i bezpieczne zaprzestanie laktacji

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:41

W domu jest dziecko! Oprócz niesamowitego szczęścia przyniósł ze sobą wiele pytań i trudności. A jedną z głównych trudności jest karmienie. Najpierw musisz założyć karmienie piersią, potem je uratować, a potem móc jak najbardziej bezboleśnie odstawić dziecko od piersi. Jaki powinien być prawidłowy koniec karmienia piersią? A co dalej?

Ile powinnam karmić piersią?

Nie będziemy teraz wdawać się w wady i zalety karmienia piersią i butelką. Przyjmijmy za pewnik, że nasze nowo narodzone dziecko zjada mleko matki - a ten artykuł jest dla matek właśnie takich dzieci. I każda taka matka nieuchronnie rodzi pytanie, jak długo trzeba karmić dziecko jej mlekiem.

Muszę od razu powiedzieć, że na całym świecie nie ma jednomyślnej opinii w tej sprawie. Ktoś uważa, że już za rok można odstawić dziecko od piersi, ktoś karmi do dwóch lat, a niektórzy „szczególniepostępowe „mamusie nadal to robią nawet wtedy, gdy dziecko już dawno stało się całkowicie dorosłe, niezależne i świadome – świat zna przypadki karmienia piersią i dzieci sześcio-, a nawet dziesięcioletnich. Takie jednak wciąż stanowią mniejszość. Świat Organizacja Zdrowia zaleca obecnie karmienie piersią do ukończenia drugiego roku życia, ale przestrzeganie tego zalecenia lub jego nie jest sprawą osobistą każdej matki. Większość kobiet nadal wyznaje pogląd, że zbyt długie karmienie piersią z czasem przeradza się w nawyk, potrzebę „ ssać cycek”. „Staje się nie zaspokojeniem głodu, ale rodzajem środka uspokajającego – jak smoczek. Niemniej jednak każda matka ustala własne warunki karmienia piersią. Ale prędzej czy później i tak się skończą, a potem nowe pytanie W jaki sposób należy zakończyć karmienie piersią?

Dziecko jest również inicjatorem

Na początek warto pamiętać, że nawet jeśli mama wyznaczyła sobie konkretny okres, w którym nadchodzi czas „dokończenia” karmienia piersią, to dziecko może również zainicjować przejście na inny pokarm – i to nawet wcześniej, co zamierzała moja matka. Nie jest chyba tajemnicą dla żadnej z karmiących kobiet, że przez pierwsze sześć miesięcy życia dziecko nie potrzebuje niczego poza mlekiem matki. Dopiero po sześciu miesiącach (i jest to minimalny limit) eksperci zalecają rozpoczęcie podawania dziecku tak zwanej żywności uzupełniającej - przecierów warzywnych i owocowych, płatków zbożowych i tak dalej. Dalej. Mniej więcej w tym samym czasie dziecko może zacząć interesować się stałym, „dorosłym” pokarmem – obserwując jak i co jedzą rodzice i chcąc spróbować tego dla siebie. Stałe jedzenie nie będzie jednak odpowiadało dziecku, jeśli nie ma jeszcze zębów - po prostu nie będzie miał czego nauczyć się żuć. Ale jeśli dziecko ma już co najmniej kilka „ugryzień” i wykazuje aktywne zainteresowanie „ludzkim” jedzeniem - jest to wyraźny sygnał dla matki, że jej dziecko jest gotowe rozstać się ze znajomym i ukochanym „maminsynkiem”.

Oczywiście nie od razu, nie od razu. Nie ma takiego dziecka, które tak łatwo i prosto zniosłoby koniec karmienia na jednym siedzeniu. Nie powinieneś na to liczyć, ale możesz stopniowo zacząć zmniejszać liczbę karmienia piersią lub czas trwania tego posiłku. W każdym razie dziecko w tym wieku nie powinno od razu pozostać bez mleka. Mając zaoszczędzone na początku jedno lub dwa karmienia piersią (zwykle wieczorem i w nocy), będzie można bezboleśnie przyzwyczaić dziecko do krowiego mleka.

Szybko lub wolno

Wiele kobiet chce jak najszybciej zakończyć karmienie piersią. Jednak wszyscy eksperci są zgodni co do jednej opinii: nie można szybko odstawić dziecka od piersi - w końcu ostra przerwa w ustalonej intymnej relacji z matką może zranić dziecko. Zaleca się cierpliwie zakończyć ten proces w ciągu trzech do czterech miesięcy: to właśnie ten okres, zdaniem lekarzy, jest praktycznieidealny, najbardziej bezbolesny dla dziecka i dla samej mamy. Jest mało prawdopodobne, że jakakolwiek kobieta będzie chciała mieć problemy związane z początkiem laktostazy. Chociaż oczywiście nie da się w każdym przypadku zmieścić wszystkich w jednym schemacie - dla kogoś zakończenie karmienia piersią jest znacznie spokojniejsze, łatwiejsze i odpowiednio szybsze niż w powyższym okresie. Jednak lekarze twierdzą, że aby rozwinąć określony nawyk (w tym przypadku przestać prosić matkę o pierś), zarówno niemowlę, jak i osoba dorosła, zawsze potrzebują co najmniej trzech, a nawet czterech tygodni.

Kończąc karmienie piersią, kobieta powinna pomyśleć o dwóch rzeczach: jak sprawić, by jej dziecko bezboleśnie znosiło to wszystko – po pierwsze, a co zrobić z własnym mlekiem i piersiami, żeby nie pojawiły się żadne choroby – po drugie. O drugim pytaniu porozmawiamy później, ale na razie - kochanie. Jak to przygotować?

Co zrobić, gdy przestaniesz karmić piersią: przydatne wskazówki

1. Podczas karmienia piersią dziecko jest karmione na żądanie. Decydując się jednak zakończyć ten sposób odżywiania, po pewnym czasie można powoli przyzwyczaić dziecko do jedzenia według schematu. Oczywiście pod warunkiem, że dziecko odstawione od piersi jest wystarczająco duże i ma co najmniej rok. Liczba załączników powinna być stopniowo zmniejszana, a następnie będzie można powoli, ale pewnie sprowadzić je do zera.
2. Bardzo ważne jest, aby matka zatroszczyła się o zakończenie karmienia piersią z wyprzedzeniem - nawet wtedy, gdy dziecko aktywnie żywi się mlekiem. Aby było łatwiej niż kiedykolwiek - potrzebujeszpamiętaj, aby okresowo chodzić gdzieś na kilka godzin: czy iść na zakupy, do kawiarni z dziewczynami, po prostu spacerować po ulicach. Pod nieobecność matki dziecko musi nauczyć się wchodzić w interakcje z innymi ludźmi - którzy na jego prośbę nie mogą mu zapewnić piersi, dlatego stopniowo przyzwyczai się do tego, że ogólnie można zaspokoić jego potrzeb i rozwiązywać problemy bez piersi. Taki nawyk pomoże później zarówno samemu dziecku, jak i jego matce.



3. Po rozpoczęciu odstawiania od piersi powinnaś spróbować odmówić dziecku, gdy natychmiast poprosi o pierś. Jednak nie możesz po prostu powiedzieć „nie”, zdecydowanie musisz wyjaśnić, dlaczego nie można teraz dać dziecku piersi i obiecać, że zrobisz to w najbliższej przyszłości. Na przykład: „Kochanie, poczekaj chwilę: teraz skończę prasować ubrania, a potem dam ci pierś”. Należy tutaj wziąć pod uwagę ważny niuans: wiele matek ma nadzieję, że w tym czasie dziecko będzie czymś rozpraszane (lub same starają się odwrócić jego uwagę) i nie będzie potrzeby karmienia piersią. W żadnym wypadku nie powinieneś tego robić - dziecko poczuje się oszukane. Obiecały piersi później – co oznacza, że muszą spełnić swoją obietnicę. Nie ma też potrzeby natychmiastowego tworzenia ogromnych przepaści między „dziecko, czekaj” a powściągliwym słowem. Niech prośba dziecka zostanie opóźniona najpierw o pięć minut, potem dziesięć minut i tak dalej.
4. Dziecko powinno mieć jedno konkretne miejsce do karmienia i tylko tam może otrzymać pierś matki.
5. Możesz ograniczyć liczbę karmień, jeślizgódź się z dzieckiem, że przyjmie pierś tylko w domu (nie na ulicy / w sklepie / na imprezie).
6. Jeśli dziecko jęczy w odpowiedzi na odmowę, nie ma potrzeby rezygnować z pozycji. Lekki płacz niezadowolenia można znieść. Ale jeśli rozwinie się w przedłużający się napad złości, konieczne jest poddanie się dziecku (ale oczywiście lepiej nie doprowadzać go do histerii).
7. Zamiast piersi możesz zaoferować dziecku coś, co lubi z jedzenia - na wypadek, gdyby było głodne, lub coś, co zapewni mu zajęcie i rozrywkę - jeśli się nudzi.



8. Nie możesz przerwać karmienia piersią przed nocą. Co do tego ostatniego, aby go usunąć, należy wprowadzić nowy rytuał kładzenia się do łóżka zamiast zasypiania na klatce piersiowej. Każda rodzina ma swoją własną - kołysankę, czytanie książki, kojącą herbatę i tak dalej. Należy jednak pamiętać, że to właśnie tego karmienia (a także karmienia nocnego) nie można bardzo szybko usunąć. Być może dobrą pomocą byłoby stopniowe skrócenie czasu „wiszenia” na klatce piersiowej.
9. Aby maluch nie prosił rano o pierś, musisz wstać przed nim i spotkać się z jego przebudzeniem z ulubionymi smakołykami - żeby maluch nie pamiętał o piersi.
10. Podejmując decyzję o zaprzestaniu karmienia piersią, ważne jest, aby stać twardo i nie dać się nabrać na sztuczki i sztuczki małego manipulatora.
11. Podczas odstawiania dziecka od piersi nie możesz zostawić go bez siebie na kilka dni. Wiele matek uważa to rozwiązanie za najbardziej optymalne, mówią, że przez kilka dni pozostaną bez piersi matki - i tyle. To jest wjest zasadniczo błędne i może nie tylko zranić psychikę dziecka, ale także przekształcić się w zapalenie sutka lub laktostazę dla samej matki.
12. Aby uniknąć problemów z psychiką dziecka, nie należy zmieniać otoczenia znanego dziecku. Nie ma potrzeby zabierania go na przykład do babci do czasu zakończenia odstawiania od piersi.
13. Niektórzy uciekają się do tak drastycznych środków, jak smarowanie piersi jaskrawą zielenią lub ostrą papryką. To dość powszechny błąd, którego nie należy powtarzać. Dziecko postrzega pierś matki jako najcenniejszą, ukochaną, jaką ma. Skrzynia w jaskrawej zieleni lub pieprzu będzie dla niego równoznaczna z tym, jak gdyby dorosły odkrył coś bliskiego jego sercu, które zostało uszkodzone.

Wymuszone zakończenie

Są sytuacje, w których konieczne jest pilne zakończenie karmienia piersią. Jest to zwykle spowodowane chorobą matki, która albo trafia do szpitala, albo jest zmuszona do przyjmowania leków niekompatybilnych z karmieniem piersią. W takim przypadku dziecko należy przenieść do butelki i sztucznej mieszanki. Ten proces będzie zupełnie prosty i łatwy, jeśli dziecko nie ma jeszcze roku (a dla niemowląt do sześciu miesięcy jest to na ogół niewidoczne), a nieco trudniejsze, jeśli dziecko jest już starsze. W takim przypadku zdecydowanie musisz z nim porozmawiać i wyjaśnić, że mama jest chora i dlatego nie będzie już można jeść jej mleka.

Z mleka matki natychmiast, oczywiście, nie zniknie. Kobieta będzie musiała regularnie odciągać pokarm (przynajmniej laktatorem, przynajmniej ręcznym), aby nie zarobić na laktostazę lub zapalenie sutka (trochę więcej o tym, coto jest na rany, zostaną omówione później). Bardzo ważne: należy wyrazić nie do końca, ale tylko do poczucia ulgi w klatce piersiowej. Całkowite jej opróżnienie stymuluje jedynie dalszą produkcję mleka, co nie jest potrzebne matce kończącej karmienie piersią. Jej zadaniem jest stopniowe zmniejszanie się laktacji, a właśnie na to zmierza odciąganie pokarmu po trzech do czterech godzinach - kiedy pierś jest pełna. Jeśli w ogóle nie odciągasz, mleko nie zniknie - ale gruczoły zostaną zatkane i będzie duże ryzyko wyżej wymienionych chorób. Przy okazji trzeba też zaznaczyć, czy przerwanie karmienia jest chwilowe, a następnie matka planuje do niego wrócić.

Istnieje kilka innych sposobów na zniknięcie laktacji. Po pierwsze, na rynku farmaceutycznym jest wiele leków, które uzupełniają karmienie piersią. Zwykle stosuje się je w przypadkach, gdy potrzebne jest naprawdę nagłe, nagłe przerwanie laktacji. W żadnym wypadku nie należy przepisywać sobie takiego leku. W przypadku jakichkolwiek pigułek, które dopełnią karmienie piersią, skonsultuj się z lekarzem. Tylko on będzie mógł przepisać lek odpowiedni dla tej konkretnej kobiety, a także wybrać odpowiednią dawkę. Należy pamiętać, że każdy taki lek ma skutki uboczne, które z reguły wyrażają się zawrotami głowy, kołataniem serca i nudnościami. Wśród leków na pełne karmienie piersią sąDostinex, Bromkriptin.

Innym sposobem na zakończenie laktacji jest szarpanie piersi. To stary dobry środek ludowy, który jednak nie cieszy się uznaniem lekarzy. Na skutek skurczu piersi dochodzi do zaburzeń krążenia krwi i zablokowania przewodów mlecznych. Według ekspertów to właśnie po pociągnięciu wiele kobiet rozwija zapalenie sutka. Za najbezpieczniejszą metodę i tak uważa się stopniowe zmniejszanie laktacji.

Pierś po zakończeniu karmienia

Często zdarza się, że kobiety skarżą się na ból w klatce piersiowej podczas zaprzestania laktacji. Co zrobić w takim przypadku?

Bóle mogą zacząć się dosłownie drugiego lub trzeciego dnia po zakończeniu karmienia piersią. W tym okresie ważne jest, aby zadbać o swoje piersi. Nie należy nosić uciskających staników ani topów, bielizna powinna być dobrze podtrzymywana, ale tak miękka i wygodna, jak to tylko możliwe.

Jeżeli pierś boli pod koniec karmienia, można jej pomóc, stosując zimny kompres lub zawijając liście kapusty, gazę nasączoną zimną serwatką lub coś innego. Dozwolone jest stosowanie naparów z szałwii i mięty - pomagają ograniczyć laktację, uczucie ulgi przyjdzie, gdy klatka piersiowa będzie bolesna, gorąca i opuchnięta. Możesz też pić środki przeciwbólowe, bo mama już nie karmi piersią.

To, czego nie można zrobić pod koniec laktacji, to nie głodować i nie pić. Ograniczenia w wodzie i jedzeniu nie pomagają otchłanimleko, ale szkodzi ciału matki. Również piersi nie powinny być ogrzewane.

Ból w klatce piersiowej: zapalenie sutka i laktostaza

Czasami fakt, że pierś boli po karmieniu piersią, może wskazywać na rozwój poważnej choroby, takiej jak laktostaza lub zapalenie sutka. Po znalezieniu oznak którejkolwiek z tych dolegliwości należy natychmiast podjąć działania w celu ich wyeliminowania, bez opóźniania leczenia. Następnie krótko opiszemy, czym są te choroby.

Laktostaza

Lactostaza jest mniej straszna niż zapalenie sutka, ale także nieprzyjemna. Są to pieczęcie w klatce piersiowej, w gruczołach sutkowych. Pojawiają się z powodu nadmiaru mleka. Jeśli zgrzewy są małe i nie ma temperatury, możliwe jest pokonanie laktostazy za pomocą zimna.

Niektórzy stosują okłady z maścią Wiszniewskiego, która również dobrze usuwa stany zapalne, inni leczą pieczęć laserem lub ultradźwiękami. Jednak wszystko jest znacznie poważniejsze, jeśli miejsce zagęszczenia jest spuchnięte, zaczerwienione, temperatura wzrosła. Wtedy laktostaza może przekształcić się w zapalenie sutka.

Zapalenie sutka

Mastitis to zapalenie gruczołu sutkowego. Można ją rozpoznać po silnym zaczerwienieniu i obrzęku, przeszywającym ciągłym bólu (i to nie tylko przy palpacji, jak przy laktostazie), a także po wysokiej temperaturze. Ropa często znajduje się również w mleku. Jeśli zapalenie sutka nie zostanie wyleczone na czas, wszystko może się bardzo źle skończyć - gangrena, a wtedy konieczna będzie operacja.

Pierwszy okres

Każda kobieta, która zdecyduje się przestać karmić piersią, powinna zrozumieć: miesiączka pokoniec karmienia piersią nadejdzie nieuchronnie. Dla każdego zaczynają się na różne sposoby, dla kogoś w pierwszym miesiącu po zaprzestaniu karmienia piersią, dla kogoś po jednym lub dwóch. Zdarza się również, że miesiączka wznawia się nawet podczas laktacji. Wszystko zależy wyłącznie od cech kobiecego ciała – każda ma swoje.

Powyższe szczegóły opisują, co zrobić, gdy przestaniesz karmić piersią i jak zachować zdrowie. Miejmy nadzieję, że te informacje będą pomocne.