Od jakiego dnia możesz chodzić z noworodkiem: schemat postępowania dziecka, warunki chodzenia i porady pediatrów

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:40

Nadszedł dzień, kiedy młoda matka z dzieckiem wróciła do domu ze szpitala. Czekają tu piękne kombinezony, kombinezony i oczywiście wózek! W końcu w tak szczęśliwym momencie naprawdę chcesz szybciej wyjść na podwórko, aby wszyscy mogli zobaczyć dziecko. Ale pojawia się pytanie: w którym dniu możesz chodzić z noworodkiem? W rzeczywistości takie pozwolenie musi wydać pediatra, który zwykle przychodzi w odwiedziny do dziecka następnego dnia.

Jednak opinie ekspertów mogą się czasem różnić. Niektórzy radzą wyjść dopiero po tygodniu, inni nalegają, aby dziecko wynieść na świeże powietrze już pierwszego dnia po wypisie. I to też ma wyjaśnienie. Z tego artykułu dowiesz się dokładnie, od którego dnia możesz chodzić z noworodkiem. Dobrze zaplanowany harmonogram spacerów, porady pediatrów – to wszystko pomoże zorganizować dzień maluszka.

Korzyści z chodzenia

Niektórzy młodzi rodzice są przekonani, że nie trzeba wychodzić na zewnątrz, wystarczy otworzyć balkon, do domu wpadnie świeże powietrze i to wystarczy. Pediatrzy nie stosują się do tej opinii. I nie bez powodu:

1. Tylko na zewnątrz skóra dziecka będzie w pełni wystawiona na działanie promieni słonecznych, co przyczynia się do produkcji witaminy D w organizmie, niezbędnej do prawidłowego wzrostu. Z jego niedoborem dzieci pozostają w tyle w rozwoju (zarówno fizycznym, jak i psychicznym), mogą rozwinąć się krzywica.
2. Codzienne spacery normalizują rutynę dziecka, gdzie sen zajmuje ważne miejsce - noc i dzień.
3. Podczas przebywania na zewnątrz płuca okruchów są wypełnione świeżym powietrzem. Dzięki temu organizm zostaje wzbogacony w tlen, a to jest normalne krążenie krwi, zdrowie dziecka.
4. Na ulicy dziecko wdycha niewielkie ilości wirusów i bakterii, co pomaga wzmocnić układ odpornościowy. Jeśli porównamy statystyki zachorowalności noworodków chodzących i tych, które nie wychodzą na zewnątrz, to te drugie chorują częściej i poważniej. Faktem jest, że nie mają odporności na wirusy. Kiedy czynniki zakaźne dostaną się do organizmu dziecka w dużych ilościach od zarażonej osoby, bardzo ciężko choruje i wraca do zdrowia na długi czas.
5. Na zewnątrz temperatura powietrza jest inna niż w domu, a ta różnica hartuje dziecko.

W którym dniu możesz chodzić z noworodkiem? To prawie pierwsze pytanie, jakie młoda matka zadaje pediatrze, który przychodzi do domu. Porozmawiajmy oto szczegółowo.

Po ilu dniach mogę chodzić z noworodkiem?

Poród, pobyt w szpitalu, a potem powrót do domu są stresujące dla noworodka. Pediatrzy mówią, że przy pierwszym spacerze trzeba trochę poczekać, aby maluch przystosował się do nowego dla niego środowiska. Przecież w domu wszystko jest inne niż w szpitalu: inne zapachy, dźwięki, oświetlenie.

Uważa się, że po zwolnieniu można wyjść na świeże powietrze już następnego dnia. Najważniejsza jest dobra pogoda, zdrowie dziecka i jego spokój. Sądząc po tym, ile dni chodzą z noworodkiem z punktu widzenia pediatry, to siódmego dnia. Większość pediatrów jest tego zdania. W takim przypadku należy zwrócić uwagę na pogodę, dziecko powinno być odpowiednio ubrane.

Jeśli na ulicy nie przestaje padać deszcz lub śnieżyca, możesz wybrać się na spacer w domu. Otwórz balkon, ubierz dziecko zgodnie z pogodą i po prostu chodź po pokoju przez kilka minut.

Czas trwania spacerów

Teraz stało się jasne, od którego dnia możesz chodzić z noworodkiem, ale należy również dowiedzieć się, jak długo może trwać spacer. Po raz pierwszy z dzieckiem nie możesz zbyt długo pozostawać w powietrzu. Jest to dla niego szkodliwe z powodu gwałtownego wzrostu ilości tlenu. Wiele nowych zapachów i dźwięków nie przyniesie korzyści dziecku. Przy zbyt gorącej lub zimnej pogodzie musisz wyjąć okruchy na bardzo krótki czas.

Pierwszy spacer w życiu nie powinien trwać dłużej niż 15 minut. Więc odłóż na bok wszystkie rzeczy, które zajmują dużo czasu(parki, zakupy) i po prostu chodź po podwórku z dzieckiem. Za każdym razem musisz dodać 5 minut.

Jeśli chodzi o maksimum, staraj się nie chodzić dłużej niż dwie godziny w pogodę, gdy temperatura jest zbyt różna od temperatury pokojowej (albo za gorąco, albo za zimno). Jeśli zarówno na ulicy, jak i w domu są prawie takie same, nie ma żadnych ograniczeń.

Przygotowanie do spaceru

Nie wystarczy wiedzieć, od którego dnia możesz chodzić z noworodkiem. Ważne jest również, aby zrozumieć, jak odpowiednio się przygotować. Aby spacer był przyjemnością zarówno dla rodziców, jak i dziecka, musisz przestrzegać tych prostych zaleceń:

1. Bez względu na to, jak ciepło jest na podwórku, nie możesz wyjąć okruchów bez czapki. Jednak nakrycie głowy należy nosić w domu, dopóki pediatra nie pozwoli mu odmówić. Chodzi o termoregulację, która po urodzeniu u dzieci nie została jeszcze dostosowana. Dziecko może dostać hipotermii nawet przy ciepłej pogodzie.
2. Jeśli na dworze jest chłodno, musisz zaplanować spacer po tym, jak dziecko mocno się naje, aby zmniejszyć ryzyko przeziębienia.
3. W lecie nie jest tak ważne, ile dni chodzić z noworodkiem, jak czas spędzony na świeżym powietrzu. W ciągu dnia po obiedzie i do siódmej wieczorem lepiej zostać w domu, gdzie jest chłodniej. A rano i po siódmej słońce nie jest tak „gorące”, na dworze jest rześko, a to najlepszy czas na spacery.
4. Jak ubrać dziecko? Spójrz na pogodę i swoje ubrania - dziecko jest ubrane trochę cieplej.
5. Kiedy zacząłeśaby się przygotować, należy postępować zgodnie z instrukcjami: najpierw każdy, kto idzie na spacer od dorosłych i starszych dzieci, ubiera się, potem trzeba zebrać niezbędne rzeczy, a dopiero potem ubrać dziecko. Jeśli zrobisz odwrotnie, dziecko się poci, stanie się niegrzeczne, a na ulicy może zostać zdmuchnięte. Tak, a chodzenie z głośno płaczącym dzieckiem nie jest takie przyjemne.

A co najważniejsze, chodzenie w pobliżu dróg nie przyniesie korzyści ani tobie, ani dziecku, więc trzymaj się od nich z daleka. Spacer po skwerze, parku, placach zabaw, dziedzińcach. Najlepiej, jeśli wokół jest dużo zielonych nasadzeń. Jeśli potrzebujesz tylko iść na zakupy, a ścieżka biegnie wzdłuż drogi, znajdź kogoś, kto może zająć się dzieckiem przez chwilę, a kiedy wrócisz, idź razem na spacer.

Warunki pogodowe

Więc pediatra powiedział Ci, w którym dniu wychodzą na spacer z noworodkiem i nie masz przeciwwskazań. Nadszedł ten długo wyczekiwany, siódmy dzień od urodzenia, a Ty nie możesz się doczekać, aby jak najszybciej wyjąć okruchy na zaczerpnięcie świeżego powietrza. Ale czy można chodzić przy każdej pogodzie?

1. Jeżeli lato jest zbyt gorące, a upał nie chce ustąpić, lepiej wyprowadzić dziecko na krótki czas na balkon. Na ulicy słońce może wywołać udar cieplny, bo jest już gorąco, a maluszek też będzie w wózku lub w ramionach mamy. Najbardziej optymalna temperatura to +20…+25 stopni.
2. W zimnych porach roku, przy wskaźniku -15 0 C i niższym, zaleca się pozostawanie w obrębie ścian domu i otwieranie okna tylko w celu wentylacji. I tak dalejw pierwszym miesiącu życia.
3. W czasie deszczu lepiej też nie wychodzić z domu. Plastikowe osłony przeciwdeszczowe, które zakłada się na wózek, tworzą w nim efekt cieplarniany, a to bardzo szkodzi dziecku. Wyjdź tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne.
4. Silny wiatr może nie tylko wiać, ale także przynosić ze sobą ogromną ilość kurzu. Lepiej byłoby przeczekać taką pogodę.

Jeżeli mieszkasz w mieście, w którym ciągle wieje, zamiata i podtapia, a upał jest zastępowany przez mrozy, nie siedź cały czas w domu. Szkodzi również dziecku. Niech Twoje codzienne „wycieczki” będą zawsze krótkie, ale regularne!

Zostać w domu przez całą zimę i porę deszczową?

Pozostań w domu tylko w najbardziej niesprzyjających warunkach. Jeśli na ulicy jest zimno lub deszczowo, to pierwsze dni od momentu, gdy wolno było chodzić, zapewnij spacery w warunkach pokojowych. Pisaliśmy już, że wystarczy otworzyć balkon i ubrać się na pogodę. Ale nie możesz tego robić cały czas! Pewnego pięknego dnia nadal musisz się spotkać i wyjść na pełnoprawną uroczystość, jeśli nie ma do tego przeciwwskazań. Ciągłe pozostawanie w domu jest szkodliwe dla Twojego dziecka, a oto dlaczego:

1. Brak witaminy D obfituje w krzywicę i opóźnienia rozwojowe.
2. W domu, nawet przy codziennym czyszczeniu na mokro, pozostaje kurz, który jest szkodliwy dla dziecka i może prowadzić do alergii.
3. Bakterie mogą być obecne w pokoju, a świeże powietrze przedostające się do płuc dziecka minimalizuje czas kontaktu.
4. Od niemowlęctwa dziecko musiprzyzwyczaić się do różnych hałasów, do nowych zapachów, więc ma już różne emocje. Siedzenie cały czas w domu pozbawi dziecko tych uczuć i może dorastać wycofane i nieśmiałe.

Letnie dzieci

Od którego dnia możesz chodzić z noworodkami urodzonymi latem? Te dzieciaki mają szczęście, a jeśli pogoda na to pozwoli, to w piąte urodziny możesz zrobić pierwszy „wyjazd” w wózku! Oczywiście jeśli nie ma przeciwwskazań do spaceru ze względów zdrowotnych. Jeśli tak, to od ilu dni możesz ponownie chodzić z noworodkiem, zadecyduje Twój lokalny pediatra.

Zasady spacerów latem

W lecie najważniejsze jest, aby nie wychodzić w upale i można chodzić dwa razy - rano i wieczorem, kiedy słońce zaczyna zachodzić. Jeśli przez cały dzień mamusia jest zmęczona i nie ma siły chodzić, to można zostawić maluszka na balkonie, ale w wózku, żeby nie przeciągał przeciąg.

Ubranka dla niemowląt powinny być wykonane z wysokiej jakości naturalnych materiałów. Nie owijaj dziecka w dwie pieluszki, wystarczy jedna cienka lub suwak z kamizelką - nadmiar odzieży się przegrzewa. Nie zapomnij o cienkiej bawełnianej czapce!

Dzieci zimowe

W jaki dzień chodzą z noworodkiem w zimie? Pediatrzy zalecają czekanie tutaj i pierwsze wyjście w powietrze dopiero dziesiątego dnia porodu. Faktem jest, że w chłodne dni na ulicy jest zbyt wiele infekcji, które „zaatakują” nieprzygotowane ciało.kochanie.

Nie zaleca się zabierania noworodka na zewnątrz, jeśli temperatura jest poniżej 10 stopni. Drogi oddechowe i płuca dziecka nie są jeszcze gotowe na takie wahania i dziecko może poważnie zachorować.

Jak chodzić zimą?

Ale pozostawanie w domu przez całą zimę jest złe. Możesz ubrać maluszka i wyjść z nim na balkon nawet jeśli temperatura jest poniżej 10 stopni, jest tu znacznie cieplej niż na otwartej ulicy.

W zimie, jeśli spacer jest nadal zaplanowany, a na zewnątrz jest cieplej -10 0 C, nadal nie możesz wyjść przez długi czas. Po raz pierwszy wystarczy stać na podwórku przez 5 minut. Następnie możesz wydłużyć czas spędzony w powietrzu codziennie o 2-3 minuty.

Przed wyjściem na spacer zmień pieluchę, ale po obfitym posiłku. Ubierz dziecko ciepło, szczególnie dokładnie owiń szyję, głowę i nogi.

Który dzień na spacer z noworodkiem jesienią i wiosną?

Nie będziemy rozdzielać tych pór roku, ponieważ są one bardzo podobne - obie są podstępne. Późną jesienią i wczesną wiosną spacery dla dzieci zimą nie powinny zaczynać się wcześniej niż 10 dni i po raz pierwszy trwać dłużej niż 5 minut. Jeśli wiosna jest późna lub jesień jest wczesna, kieruj się warunkami pogodowymi:

1. Zostań w domu, gdy pada deszcz, lepiej przeczekać go jak wiatr, który jest silny w kwietniu, kiedy topnieje śnieg.
2. Jeżeli termometr pokazuje powyżej +15 0 C i słońce grzeje, to możesz pierwszy raz wyjść z dzieckiem już w 7 urodziny, a spacer wyniesie 15 minut.
3. Jeśli temperaturawskaźnik jest niższy, wtedy można po raz pierwszy wyjść z domu 7 i 10 dnia - w zależności od stanu zdrowia dziecka. Za pierwszym razem czas wyniesie 10 minut, a następnie codziennie dodawaj 5 minut.

Wniosek

Widząc ile dni możesz chodzić z noworodkiem i ile czasu, nie możesz martwić się o zdrowie dziecka. Jeśli pediatra upiera się, że musisz trochę poczekać i zacząć chodzić później, są ku temu powody i powinieneś postępować zgodnie z jego radą.

Nie przekraczaj zalecanego czasu marszu, nawet jeśli pozwala na to pogoda – dla niemowlęcia jest to takie samo męczące ćwiczenie jak spacer po lesie. Faktem jest, że ciało dziecka męczy się dużą ilością tlenu. Jeśli „przejdziesz za daleko”, dziecko może być kapryśne i będziesz musiał wrócić do domu, uciekając.