Żałuję, że się ożeniłem. Dlaczego miłość odeszła? Czy warto ratować rodzinę ze względu na dzieci? Jak być szczęśliwym w małżeństwie?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:40

Czasami trzeba usłyszeć narzekania kobiet, które mówią: „Żałuję, że wyszłam za mąż”. Powodów takiej rozpaczy może być wiele, ponieważ małżeństwo poprzedzają różne okoliczności. Niektóre dziewczyny wychodzą za mąż z powodu wielkiej i jasnej miłości, która z czasem przemija. Inni przedstawiciele płci pięknej celowo wchodzą w związki w nadziei, że wszystko „przetrwa i zakocha się”.

Ale co zrobić, gdy sam fakt małżeństwa już się wydarzył, a upragniona ulga nie nadeszła? Jak radzić sobie ze swoimi uczuciami i dalej cieszyć się życiem? Doświadczeni psychologowie próbowali rozwiązać te problemy.

Przyczyny małżeństwa bez miłości

Po desperackich słowach „Żałuję, że wyszłam za mąż”, musisz pamiętać, w jakich okolicznościach to się stało. Z pewnością były powody, które w tamtym czasie wydawały się obiektywne, aby podjąć taką decyzję. Nie wyrzucaj ichz kont, ponieważ po zrozumieniu źródła problemu możesz łatwo zrozumieć, jak go rozwiązać. Powodów małżeństwa bez miłości może być wiele:

• dziewczyna uznała, że pozytywny charakter faceta jest priorytetowym motywem zawarcia z nim małżeństwa;
• przyciąga niezależność finansowa partnera;
• dopasowane poglądy i priorytety dotyczące relacji małżeńskich i wychowywania dzieci;
• rodzice zmusili mnie do małżeństwa;
• kobieta zdecydowała się ponownie wyjść za mąż, aby w życiu dziecka był obecny ojciec;
• strach przed samotnością był silniejszy niż perspektywa życia bez miłości;
• dziewczyna wyszła za mąż z zemsty na swoim byłym kochanku;
• płeć piękna po prostu zdezorientowana, przyjmując przelotne zauroczenie lub zwykłą sympatię dla prawdziwej miłości.

Korzyści z małżeństwa bez miłości

Wiele osób będzie zaskoczonych: po co się żenić, jeśli nie ma miłości a priori? Odpowiedź będzie jednoznaczna: to małżeństwo ma swoje znaczące zalety. Pierwszym plusem jest to, że partnerzy nie cenią się nawzajem, nie boją się rozstania i rozstania na zawsze. Tacy małżonkowie nie mają kryzysów w relacjach rodzinnych, nie denerwują się drobiazgami i nie doświadczają niezdrowego stresu. Życie płynie stosunkowo płynnie, ponieważ każdy z partnerów ma swoje własne terytorium.

Na pytanie, po co się żenić, jeśli nie ma uczuć, pojawia się kolejny pozytywny argument. Ten związek będzie najszczęśliwszy na świecie,ponieważ mężowi i żonie zupełnie brakuje poczucia zazdrości. Nie oznacza to, że ludzie nie mają do siebie żadnych uczuć. Między nimi jest szacunek, troska, wzajemna pomoc i wiele innych pozytywnych aspektów, które są podstawą harmonijnego wspólnego życia. Jednocześnie każdy z partnerów ma prawo do prywatności, nie zgłasza swojej lokalizacji i nie opisuje z minuty na minutę swojego codziennego zatrudnienia.

Oznaki wychłodzenia

Jeśli dziewczyna wpadnie na myśl „Zaczynam żałować, że wyszłam za mąż” – jest to poważna pobudka. Być może początek tych wątpliwości doprowadzi do poważniejszych konsekwencji. Aby w końcu upewnić się, że coś jest nie tak w związku, musisz pamiętać o kilku punktach:

• Wątpliwości. Coraz częściej kobieta zaczyna wątpić w miłość do swojego męża.
• Podrażnienie. Mąż nieustannie irytuje swoim zachowaniem, a nawet denerwuje się tym, na co wcześniej nie zwracał uwagi.
• Wstyd. Dziewczyna próbuje publicznie ukryć, że są mężem i żoną, ciągle wstydzi się jego obecności.
• Nie w planach. Kiedy dziewczyna myśli o swojej przyszłości, jej partner nie jest już z nią.
• Utrata zainteresowania. Mężczyzna nie podziwia już kobiety, nie interesują jej ani jego wzloty, ani upadki. Wspólne spędzanie czasu jest również z jej strony pozbawione emocji.
• Chęć oderwania się od partnera. Dziewczyna szuka wymówki, aby nie być sam na sam z facetem, woli podjąć się zwiększonego obciążenia pracą lub udać się do krewnych.
• Brak intymnościbliskość. Kobieta staje się obojętna na pieszczoty swojego partnera, stara się unikać jego dotyku, przestaje uprawiać z nim seks.

Jeśli większość opisanych sytuacji odpowiada rzeczywistości, oznacza to, że dziewczyna świadomie zaczyna alarmować o braku miłości z jej strony.

Sprawdź sam: miłość czy nielubienie?

Jeśli pojawią się takie myśli: „Żałuję, że wyszłam za mąż, co mam zrobić?”, Musisz być ze sobą tak szczery, jak to tylko możliwe. Nie oszukuj się i miej nadzieję, że wszystko samo zmieni się na lepsze. Psychologowie zalecają zadawanie sobie konkretnych pytań, na które odpowiedzi pomogą lepiej zrozumieć siebie. Lista wygląda tak:

1. Czy mam plany na wspólną przyszłość z moim mężem?
2. Czy szanuję mojego męża jako mężczyznę?
3. Czy cieszę się życiem intymnym z moim współmałżonkiem, jak czuje się jego dotyk?
4. Czy mój mąż i ja mamy wspólne hobby?
5. Za co powinnam być wdzięczna mojemu mężowi, co dokładnie potwierdza jego miłość do mnie?
6. Jakie cechy charakteru i działania mojego małżonka mnie denerwują?
7. Jakie cechy charakteru i działania mojego męża wzbudzają we mnie zachwyt i podziw?
8. Czy pozostały jakieś żale, których nie mogę wybaczyć współmałżonkowi?
9. Kto inicjuje kłótnie w rodzinie, jak często zdarzają się konflikty i zaniechania?
10. Czy będę cieszyć się wspólnymi wakacjami czy romantyczną podróżą?

Kryzys relacji rodzinnych

Po przeanalizowaniu twoich odpowiedzi możesz zrozumieć, czy kobieta naprawdę się odkochała, czy po prostu utknęła w życiu. Co zrobić z tą sytuacją i czy jest to beznadziejne? Być może to tylko kryzys w związku, który należy przezwyciężyć. Rzeczywiście, w myślach kobiety zawsze istnieje upiorna alternatywa. Przedstawicielka płci pięknej obciążona jest wątpliwościami następującej kolejności: gdyby nie poznała swojego męża, urzekłby ją bardziej obiecujący facet. Nie należy obciążać się takimi porównaniami, bo nie każdy może zdobyć serce człowieka sukcesu, a ze zwykłymi facetami można równie dobrze żyć. W końcu z jakiegoś powodu zakochała się w swoim mężu i przez pewien czas żyła z nim szczęśliwie.

Być może rodzinne zmartwienia i problemy dodały ostatnią kroplę w morzu zmęczenia. Ale nie powinniśmy zapominać, że nie każda dama jest gotowa stale stać przy piecu, niektórzy po prostu tego odmawiają. I nie oznacza to, że nie kochają swoich mężów. Dlatego nie panikuj, nie wyciągaj pochopnych wniosków i nie zastanawiaj się, dlaczego miłość przeminęła. Najprawdopodobniej nigdzie nie poszła, a dziewczyna jest po prostu zmęczona. Jeśli zdaje sobie sprawę, że po prostu nie chce wykonywać prac domowych, oznacza to, że mówimy o banalnym kryzysie w związku. Jeśli dama nie chce nic zrobić dla konkretnego mężczyzny, głębia jej uczuć pozostaje pod znakiem zapytania.

Pytania, które należy sobie zadać

Zanim pójdziesz do psychologa, musisz spróbować zrozumieć siebie. I do tego jest to konieczne ponowniezadawaj pytania, które ostatecznie pomogą Ci podjąć właściwą decyzję. Sformułowanie „żałuję, że wyszłam za mąż” należy pozostawić w tyle. Musisz spróbować zrozumieć, czy warto nadal ratować małżeństwo, czy też ma sens zakończenie związku. Należy wziąć pod uwagę następujące sytuacje:

• Wyobraź sobie bycie szczęśliwym z partnerem w innych okolicznościach (zmiana miejsca zamieszkania na bardziej komfortowe warunki, obecność au pair, wzrost dochodów, obecność lub brak dzieci itp.).
• Jeśli istnieje dokładna odpowiedź, jak poprawić relacje rodzinne, powinieneś zadać sobie pytanie: dlaczego tego nie robię?
• Jeśli kobieta, która wyszła za mąż bez miłości, dokładnie wie, jakie jej cechy charakteru, nawyki, szczegóły w wyglądzie itp. denerwują jej męża, powinna zadać sobie pytanie: dlaczego niczego nie zmieniam?
• Dziewczyna musi zrozumieć, czy w jej mężu jest coś, czego zasadniczo nie lubi iz czym nigdy nie może się pogodzić. Jeśli ten aspekt jest obecny, warto szczerze przyznać się do tego przed sobą.
• Jeśli sam mąż przejmie inicjatywę rozstania, czy dziewczyna poczuje ulgę, czy też ważne jest, aby była pierwsza w tej sprawie.
• Jeśli pojawi się sprawa, że życie całkowicie będzie pasować kobiecie, ale sprawi, że mężczyzna będzie nieszczęśliwy, czy płeć piękna zgodzi się na tę opcję.

Umiejętność podejmowania właściwych decyzji

Aby zrozumieć, jak być szczęśliwym w małżeństwie, musisz nauczyć się obiektywnie oceniać sytuację i podejmować właściwe decyzje. Powyższa lista pytań będzieCzuć dla każdej kobiety, czy kocha swojego męża i czy warto kontynuować związek. Dlatego musisz zdecydować, jak postępować. W tym celu rozsądnym rozwiązaniem byłoby skorzystanie z następujących zaleceń:

• Nie łaj się i nie rób wyrzutów sumienia. Każdy ma prawo robić to, co każe mu serce.
• Myśli o „Żałuję, że wyszłam za mąż i jak dalej żyć” są absolutnie normalne na różnych etapach małżeństwa. Każda rodzina przeżywa kryzysy, ale w większym lub mniejszym stopniu, więc takie wątpliwości mogą być tylko chwilową słabością.
• Życie w małżeństwie z niekochaną osobą i udawanie szczęśliwej kobiety nie jest możliwe dla każdego przedstawiciela płci pięknej. Taki wspólny pobyt nie sprawi radości żadnemu z partnerów.
• Musisz podjąć właściwą decyzję w taki czy inny sposób. Spróbuj rozpalić ugaszony ogień miłości tak bardzo, jak to możliwe, albo zgaś go całkowicie - będzie to bardziej szczere.

Kiedy zostanie podjęta decyzja o rozwodzie

Jeśli myśl „Żałuję, że się ożeniłem” nie odchodzi, to jak rozmnażać się, aby było to jak najbardziej bezbolesne dla obu stron? Musisz skorzystać z następujących wskazówek:

• Pomyśl o temacie rozmowy. Warto zdecydować się ostatecznie i taktownie przekazać swojemu byłemu kochankowi istotę problemu. Należy zrozumieć, że ma zostać podjęta bardzo poważna i ważna decyzja, nie powinno być odwrotu. Jeśli kobieta zaczyna się wahać i w trakcie rozmowy zmienia swój punkt widzenia, to…po prostu straci zaufanie męża na zawsze.
• Przygotuj mężczyznę. Nie oznacza to, że musisz owijać w bawełnę o istniejącym problemie, ale nie powinieneś przestraszyć go zbyt groźnym wezwaniem do rozmowy.
• Wybierz najlepszy czas i miejsce. Nie zaleca się rozpoczynania rozmowy, gdy jesteś zdenerwowany, chory lub pod presją osób trzecich (są przypadki, gdy rodzice są zmuszani do małżeństwa, a teraz nalegają na rozwód). Musisz wybrać miejsce i czas, kiedy oboje partnerzy będą czuli się komfortowo.
• Podziel się swoją decyzją. Należy to robić możliwie taktownie, bez podnoszenia głosu, bez wpadania w emocje, bez popadania w zniewagi i oskarżenia. Jeśli jest nadzieja na poprawę relacji, musisz użyć jej w jak najbardziej lojalnej formie, wyrażając swoje pragnienia (ale nie wymagania).
• Uzyskaj opinię. Jeśli mężczyzna chce wiedzieć, dlaczego podjęto decyzję o zerwaniu, nie należy wymieniać wszystkich jego błędów. Nie trzeba mówić, dlaczego miłość ze strony kobiety minęła, słuszniej byłoby zostawić rozmowę o uczuciach (nie jest to już konieczne).
• Pozwól człowiekowi zachowywać się tak, jak uważa za stosowne. Mówimy o opcji, gdy mąż przerywa rozmowę lub po prostu wychodzi. Trzeba postawić się na jego miejscu i dać mu możliwość przemyślenia sytuacji. Po chwili, gdy obaj partnerzy będą gotowi, wróć do tematu ponownie.
• Pomyślcie razem o kolejnych krokach. Jeśli małżonkowie doszli do konsensusu w sprawie kontynuacji związku, należy wskazać wkład każdego z nich w ogólny dobrostan. Jeślirozwód jest nieunikniony, zaleca się rozwiązanie wszystkich głównych problemów związanych ze zmianą statusu.

Życie w małżeństwie dla dobra dziecka

Wielu jest zaniepokojonych problemem, czy warto utrzymywać rodzinę dla dobra dzieci. Porady doświadczonych specjalistów pomogą zrozumieć tę sytuację. Psychologowie zdecydowanie zalecają trzymanie rodziny razem, jeśli jest do tego przynajmniej jeden warunek wstępny. Być może partnerzy są w trudnym okresie dla ich związku, a wtedy wszystko się poprawi. Ale jeśli dawni kochankowie nie mają nic wspólnego w uczuciach i emocjach (czyli pozytywnych), nie ma sensu zachowywać tego, czego już nie ma. Dziecko nigdy nie będzie szczęśliwe w rodzinie, w której nie ma miłości, a jedynie kłamstwa. Jeśli rodzice rozwodzą się inteligentnie, dziecku znacznie łatwiej będzie dostrzec tę sytuację. W końcu to właśnie te kobiety, których rodzice byli rozwiedzeni lub których matki wyszły za mąż bez miłości, najbardziej boją się rozstania. Pamiętają swoje doświadczenia z dzieciństwa i nie chcą, aby dziecko doświadczało tego samego. Aby wszystko przebiegło bezboleśnie dla dzieci, musisz wziąć pod uwagę następujące wskazówki:

• Nadal mieszkaj razem podczas pracy nad związkami. Są chwile, kiedy dzieci trzymają się prawie zerwanego małżeństwa.
• Zrywają, ale kontynuują przyjazne i biznesowe relacje, które w żaden sposób nie wpływają na dziecko. Byli małżonkowie wyjaśniają dziecku, że nie są parą, ale okazują sobie wzajemny szacunek i troskę.
• Dziecko pozostaje z jednym z małżonków, ale stale komunikuje się z drugimrodzic. Jeśli relacje są zbudowane poprawnie, można w pełni liczyć na odpowiednie zrozumienie ze strony dzieci.
• Dziecko mieszka na przemian w jednej lub drugiej rodzinie. Jest to również świetne wyjście i jest wiele przykładów na to, kiedy dzieci są we wspaniałych relacjach z drugą połową mamy i taty.
• Wzajemne pragnienie obojga małżonków, aby dziecko było szczęśliwe, pozwoli nam wymyślić nowe modele budowania przyszłego życia dziecka po rozwodzie rodziców.
• W żadnym wypadku dziecko nie powinno być wykorzystywane do manipulowania współmałżonkiem. To nieludzkie i okrutne dla dziecka.

Konkretne sytuacje, w których uczucia odchodzą

Słowa „Nie kocham już mojego męża” może wypowiedzieć tylko kobieta, która ma ku temu konkretne powody. Uczucia nie znikają tak po prostu, potrzebny jest do tego impuls. Być może sam mąż nie kocha swojej żony, a ona po prostu nie czekała na jego miłość. A może są inne sytuacje. Najczęstsze to:

• Jest kochanek. Tutaj kobieta powinna zastanowić się, dlaczego tak się stało i wyciągnąć odpowiednie wnioski. Ale bez względu na to, który z małżonków jest winny, dziewczyna musi zdecydowanie dokonać wyboru. Ponieważ to nie może trwać wiecznie, warto rozważyć, z kim czułaby się bardziej komfortowo. Musisz albo zbudować relację ze współmałżonkiem, albo wziąć rozwód i zostać ze swoim kochankiem.
• Miłość do byłego męża. Przeważnie jest to tylko iluzja i wspomnienia z przeszłego życia, które z czasem ulega idealizacji. Przeszłe związki należą do przeszłościwyczerpały się, warto więc pielęgnować to, co mamy dzisiaj. Ale są wyjątki, kiedy oboje małżonkowie popełnili błąd i marzyli o ponownym zjednoczeniu, wtedy ten związek ma przyszłość.
• Miłość do przyjaciela męża. Ponowne spotkanie z przyjacielem męża jest pomysłem notorycznie nieudanym. Mężczyźni bardzo cenią sobie przyjaźnie i nigdy nie pozwolą im zerwać z powodu kobiety. A jeśli przyjaciel zrobi ten krok, to charakteryzuje go to z najgorszej strony. Po prostu postawi na swoim, ale już nigdy nie będzie w stanie szanować kobiety.
• Miłość do brata męża. Ta sytuacja nie może być bezchmurna, ponieważ oboje kochankowie staną się nieszczęśliwi. Kobieta będzie musiała nieustannie wysłuchiwać wyrzutów ze strony krewnych swojego partnera, spotykać się z byłym itp. Brat będzie miał wyrzuty sumienia i ostatecznie za wszystko obwini dziewczynę.
• Miłość do cudzego męża. „Żałuję, że wyszłam za mąż, bo kocham innego żonatego mężczyznę”. Tak może myśleć kobieta, która po prostu zazdrości komuś szczęścia. W życiu jest wiele rzeczy, które z daleka wyglądają znacznie lepiej niż z bliska. Nie powinieneś niszczyć swojej i cudzej rodziny, rzadko kiedy ktoś otrzymuje rezultat nowego związku tak, jak sobie to wyobraża.
• Niechęć do krewnych męża. Ta sytuacja może zostać rozwiązana tylko przy pomocy małżonka. Nie powinieneś mówić nieprzyjemnych rzeczy o jego bliskich, możesz po prostu poprosić go, aby trochę ograniczył komunikację (rzadziej patrz i kontaktuj się). Rodzice nie są wybrani, więc nie powinieneś na próżno obwiniać męża i przestać kochać.
• Nie lubiędo byłej rodziny jej męża. To częsta sytuacja, gdy nowa żona jest zazdrosna o poprzednią rodzinę. Jeśli mąż naprawdę ceni sobie związek, zawsze znajdzie rozsądny kompromis w kontaktach z dwiema kobietami. Poza tym, jeśli już go z nią nie ma, to dokonał wyboru.

Jest wiele rad dla kobiet, które straciły zainteresowanie swoją drugą połówką. Ale w każdym indywidualnym przypadku zalecenia te będą różne (być może nawet niestandardowe). Przede wszystkim trzeba słuchać swojego serca i nie wyciągać pochopnych wniosków. Wszystko inne ułoży się najlepiej.