Tryb trzymiesięcznego dziecka w karmieniu sztucznym, karmionym piersią i mieszanym

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:34

Jak może wyglądać reżim trzymiesięcznego dziecka? I czy w ogóle jest to potrzebne? Codzienna rutyna jest niezbędna zarówno dziecku, jak i jego rodzicom. Jest to przydatne i wygodne: dziecko jest zawsze dobrze odżywione, suche i czyste, rozwija się wraz z wiekiem, a matka może produktywnie zorganizować swój dzień. Możesz (i powinieneś) zacząć stosować określoną dietę już z trzymiesięcznym dzieckiem.

Dlaczego musisz postępować zgodnie z rutyną

Schemat dla trzymiesięcznego dziecka nie jest kaprysem rodziców, dla których wygodniej będzie karmić i kłaść dziecko do łóżka co godzinę, ale prawdziwą troską o jego zdrowie. Jego przestrzeganie ochroni dziecko lub sztuczne przed rozwojem alergii. Dzieci karmione według określonego harmonogramu rzadziej mają problemy z układem pokarmowym i procesami metabolicznymi. Trudne okresy (ząbkowanie, choroba itp.) będą znacznie łatwiejsze.

Jest to również bardzo wygodne dla rodzicówwiedzieć, o której godzinie zrobić z dzieckiem gimnastykę, kiedy wyjść na spacer lub położyć dziecko do łóżka. Możesz zorganizować dzień tak, aby mieć czas na ugotowanie obiadu, zakupy, sprzątanie. Harmonogram jest optymalny, zawiera czas na rozwój fizyczny i intelektualny. Czas można zaplanować tak, aby tata, dziadkowie, bracia i siostry uczestniczyli w wychowaniu i opiece nad dzieckiem. Dziecko poczuje się kochane i odbierze pozytywne emocje z komunikowania się ze wszystkimi członkami rodziny.

Codzienna rutyna trzymiesięcznego dziecka jest gwarancją rozwoju okruchów według wskaźników wieku. Maluch wystarczająco dużo czasu spędzi na świeżym powietrzu, zawsze będzie nakarmiony, czysty i suchy, wypoczęty. Rutyna powinna być wygodna nie tylko dla samego dziecka, ale także dla rodziców i całej rodziny. Jeśli istnieje chęć karmienia dziecka na żądanie - dlaczego tego nie zrobić, jeśli cała rodzina może żyć w takim rytmie. Jeśli nie, stwórz indywidualny harmonogram, ale przechodź do niego stopniowo i poprawnie.

Orientacyjny harmonogram

Przybliżona codzienna rutyna trzymiesięcznego dziecka:

• 6:00 - pobudka;
• 6:00-7:30 - poranne czynności: higiena, ćwiczenia, masaż, karmienie, spacery lub czuwanie;
• 9:00-9:30 - pierwszy sen;
• 9:00-11:00 - pobudka, karmienie, zajęcia rozwojowe i spacer;
• 11:00-13:00 - sen w ciągu dnia (lepiej dla dziecka spać w powietrzu);
• 13:00-15:00 - karmienie i aktywność: masaż, gry, zajęcia rozwojowe;
• 15:00-16:30 – trzecisen:
• 16:30-18:00 - karmienie, komunikacja z tatą;
• 18:00-21:00 - karmienie i ciche zabawy przed pójściem spać, kąpiel i wieczorna toaleta;
• 21:30:6:00 - karmienie i nocny sen;
• 23:30 lub 2:00 - nocne karmienie (jeśli dziecko jeszcze tego nie odmówiło).

Ale każda osoba jest indywidualna, więc lekarze mogą jedynie doradzać, a rodzice sami wybierają optymalną codzienną rutynę, biorąc pod uwagę cechy dziecka i potrzeby rodziny.

3 miesięczny schemat snu dziecka

Człowiek spędza około jednej trzeciej swojego życia w snach nocnych, czyli średnio osiem godzin dziennie. Noworodki śpią znacznie więcej - około piętnastu godzin dziennie. Które są podzielone na pięć lub sześć nierównych przedziałów. Wzorzec snu trzymiesięcznego dziecka obejmuje najdłuższy nocny odpoczynek, który trwa około ośmiu godzin. W ciągu dnia, dla prawidłowego rozwoju, dziecko musi również odpoczywać mniej więcej co dwie godziny bezsenności.

Opisany wariant codziennej rutyny trzymiesięcznego dziecka jest wariantem normy. Ale w rzeczywistości dzieci często nie mogą zasnąć wieczorem, aw ciągu dnia często budzą się w nocy, śpią niespokojnie. Rodzice mogą pomóc dziecku spać spokojnie we właściwym czasie.

Jak sprawić, by Twoje dziecko szybciej zasypiało?

Aby dobrze zasnąć, dziecko musi się wystarczająco bawić, aktywnie poruszać, zdobywać nowe emocje, ale z umiarem. Na 30 minut przed snem maluszka trzeba uspokoić wierszem, bajką, piosenką, ulubioną zabawką, lekkim masażem i zabiegami wodnymi. Na niespokojne dzieci mogą podczas wieczornej kąpieli dodawać do wody wywary ziołowe lub bezpieczne olejki eteryczne, a w ciągu dnia kojącą herbatę. To będzie miało efekt!

Dzień trzymiesięcznego dziecka karmionego piersią może być całkowicie podporządkowany karmieniu. Po nałożeniu na pierś, po nasyceniu, dziecko bardzo szybko i mocno zasypia. Faktem jest, że mleko matki zawiera hormony, które uspokajają układ nerwowy. Ale dziecko budzi się równie szybko, ponieważ mleko matki wchłania się szybciej i łatwiej niż mleko modyfikowane.

Pojawia się problem - dziecko zaczyna kojarzyć piersi i sen, co sprawia rodzicom sporo kłopotów. Dlatego należy starać się oddzielić sen i karmienie od drugiego miesiąca życia: na przykład karmić i kłaść się spać w różnych pokojach. Ale sztucznym ludziom pomaga szybko się uspokoić za pomocą smoczka.

Bardzo przydatny sen na świeżym powietrzu. Na spacerze lub na balkonie z otwartymi oknami maluchy bardzo dobrze zasypiają. Ale dziecko musi być dobrze ubrane. Cicha muzyka klasyczna (lub dowolna instrumentalna), dźwięki natury, a niektóre dzieci wolą biały szum.

Osobliwe rytuały pomogą w przestrzeganiu schematu trzymiesięcznego dziecka. Ciepła kąpiel każdego dnia przed snem lub ulubiona zabawka w pobliżu może być sygnałem przed snem. A jeśli dziecko śpi niespokojnie, macha rękami i nogami, budzi się z własnych ruchów lub jest nimi przerażone, lepiej nie owijać go ciasno i być przy nim podczaszasypianie.

Karmienie niemowląt i sztucznych niemowląt

Noworodek karmiony piersią jest karmiony piersią tak często, jak chce. Jest to ważne dla kształtowania się laktacji u matki, odruchu ssania u dziecka i zachowania jego spokoju. Bardziej aktywne rosnące dziecko przechodzi na dietę.

Trzymiesięczne dziecko musi być nadzorowane, aby było pełne, ale nie dostawało za dużo jedzenia. Nadmierne odżywianie prowadzi do reakcji alergicznych, skazy i problemów trawiennych. Wielu pediatrów uważa, że wysypki u dziecka pojawiają się w wyniku dodania nowego produktu do diety matki. Z reguły zmniejszenie liczby karmień szybko pomaga pozbyć się zaczerwienienia.

Ilość mleka spożywana przez trzymiesięczne dziecko dziennie powinna wynosić około 900 ml. Dziecko nakłada się na pierś co najmniej sześć razy dziennie, mniej więcej co 3 godziny. Codzienna rutyna trzymiesięcznego dziecka karmionego mieszanką różni się nieco w odstępach między posiłkami. Pediatrzy zalecają karmienie takich dzieci sześciokrotnie z przerwą czterogodzinną, ponieważ czas trawienia dostosowanej mieszanki mlecznej jest nieco dłuższy niż mleka matki.

Niemowlęta potrzebują czystej przegotowanej wody tylko podczas upałów. Lepiej wypić dziecko z łyżki, aby nie odmówiło piersi. Ponadto dziecku wytrenowanemu na łyżce łatwiej będzie przejść na pokarmy stałe.

Podczas karmienia mieszankami mlecznymi należy podawać dziecku wodę od pierwszych dniżycie. Musisz kupić specjalny, który jest sprzedawany w aptekach. Po trzech miesiącach możesz dodać do wody naturalny sok jabłkowy (ale nie więcej niż łyżeczkę). Sztucznej osobie podaje się płyn w butelce pomiędzy karmieniami. Zazwyczaj trzymiesięczne dziecko pije od 100 do 200 ml wody dziennie.

Niespokojne niemowlęta lub dzieci z problemami trawiennymi mogą otrzymać specjalne herbaty dla dzieci: łagodzące (rumianek) lub poprawiające pracę układu pokarmowego (koper włoski). Takie herbaty sprzedawane są w aptekach. Na opakowaniu musi znajdować się odpowiedni znak (na przykład „od pierwszych dni życia”).

Spacer z trzymiesięcznym dzieckiem

Trzymiesięczne dziecko potrzebuje codziennych spacerów raz lub dwa razy dziennie. Lepiej spacerować po skwerach i zielonych parkach, gdzie nie ma ostrych dźwięków, a powietrze jest czystsze niż przy drogach. Niedostateczny dopływ tlenu do krwi prowadzi do senności, zmęczenia, bólu.

Długość spacerów zależy od pogody i tego, jak dziecko toleruje tę część schematu. Trzymiesięczne dziecko może chodzić w temperaturze nie niższej niż -15 stopni Celsjusza zimą i nie wyższej niż 40 stopni latem. Nie najlepsze warunki pogodowe do spacerów - silny wiatr i deszcz.

Na świeżym powietrzu dziecko nie może spać, ale patrz na ptaki, rośliny, ludzi i domy. Emocjonalne i dociekliwe dorosłe dzieci mają tendencję do poznawania otaczającego ich świata, dlatego trzeba je częściej podnosić i pokazywać, co może być interesujące. Twoje dziecko może lubić chodzić w chuście lub ergo w ciepłe dni, ale urządzenie powinno:być bezpiecznym i odpowiednim do wieku.

Jeśli Twoje dziecko woli spać podczas spaceru, znajdź spokojne miejsce. Niemowlęta mają bardzo wrażliwy słuch, dlatego najlepiej opuścić daszek spacerówki i przenieść się w odludne miejsce. Stały hałas samochodów w oddali nie zaszkodzi, ale głośny śmiech na placach zabaw może obudzić dziecko. Latem, śpiąc na dworze, koniecznie korzystaj z moskitiery.

Cechy czuwania

Trzy miesiące karmienia piersią lub mieszanką mają dłuższe okresy bezsenności niż wcześniej. Dziecko nie spało od około dziewięciu godzin. W tym okresie rodzice spędzają poranną toaletę i inne zabiegi higieniczne, bawią się, masują i kilkakrotnie karmią dziecko.

Trzymiesięczne dziecko jest aktywne przez około 2-3 godziny z rzędu. W tym czasie bada otaczający go świat, siebie i swoje możliwości poprzez komunikację z matką i bliskimi, ruchy rąk i nóg, badając wszystko, co pojawia się w jego polu widzenia. Dziecko reaguje na działania znajomych osób żywą mimiką i gruchaniem. Dziecko głośno płacze lub zaczyna się niepokoić nieznajomymi lub jeśli coś mu przeszkadza.

Trzymiesięczne dziecko reaguje na ruch przedmiotów i dźwięki obracaniem głowy. Niektóre dzieci mogą przewracać się na bok lub na brzuchu. W tej pozycji zwiększa się promień obiektów dostępnych do badania. Maluchy uwielbiają długo patrzeć na długopisy, ruszać palcami lub oglądać zawieszone zabawkina poziomie oczu, ale w zasięgu.

Grzechotki są bardzo interesujące dla dziecka w tym wieku. Wkrótce dziecko zrozumie związek między własnymi ruchami a dźwiękami, które grzechotka wydaje w jego dłoni. Mimika twarzy również wymaga treningu. Rodzice mogą robić miny, a dziecko spróbuje powtórzyć. Pozytywne emocje z pewnością wywoła gra „kukułka”.

Już za trzy miesiące możesz zacząć czytać bajki, oglądać kolorowe obrazki w książkach, poznawać świat za pomocą wrażeń dotykowych. Niektórzy rodzice pokazują dziecku proste bajki edukacyjne. Aby zapewnić szybki rozwój emocjonalny i umysłowy, wskazane jest częstsze branie dziecka w ramiona, przynoszenie go do różnych rzeczy i nazywanie ich.

Zabiegi higieniczne i gimnastyka

Tryb trzymiesięcznego dziecka na sztucznym karmieniu lub karmieniu piersią zapewnia procedury higieniczne. Przebudzone dziecko myje się rano, zmienia się pieluchę. Twarz przeciera się gąbką lub wacikiem zamoczonym w ciepłej wodzie. Do każdego oka musisz wziąć osobny wacik. Oczy przeciera się tylko przegotowaną wodą lub wywarem z rumianku. Zmieniaj pieluchę za każdym razem, gdy dziecko się ubrudzi. Po umyciu na skórę pod pieluszką nakładany jest specjalny balsam lub puder (w zależności od rodzaju skóry).

Dzieci kąpią się najczęściej wieczorem, ale jeśli zabieg powoduje duże niezadowolenie lub dodaje sił, to lepiej zrobić to rano. Można zakupićspecjalna wanna, stojak lub koło do kąpieli. Takie urządzenia ułatwią zabieg i pozwolą dziecku przebywać w wodzie bez pomocy rodziców. Ale nigdy nie należy zostawiać dziecka bez opieki podczas kąpieli.

Mydłem kąpie się dziecko dwa razy w tygodniu, wystarczy raz umyć główkę. Zmęczonego i kapryśnego dziecka nie można w ogóle kąpać, ale przełożyć zabieg na następny dzień lub później. Do kąpieli warto dodać wywary z ziół leczniczych: rumianku, nagietka, sznurka, babki lancetowatej, szałwii. Lawenda, igły sosny lub mięta mogą pomóc uspokoić dziecko przed snem.

Rano wykonywana jest gimnastyka, aw przypadku bólu brzucha - specjalny masaż. Ładowanie powinno zająć co najmniej dwadzieścia minut. Ćwiczenia polegają na ruchach kończynami (zgięcie, wyprost), przewracaniem się na brzuchu. Ostatnie ćwiczenie jest ważne dla wzmocnienia mięśni szyi, ramion i pleców, co następnie wpływa na zdolność okruchów do pełzania. W celu prawidłowego rozwoju stawów biodrowych dziecko jest delikatnie rozsuwane i zginane w kolanach.

Opinia dr Komarowskiego

Dla trzymiesięcznego dziecka reżim, według znanego pediatry, jest obowiązkowy. Jasna rutyna jest zwykle postrzegana jako coś złego, system zakazów i ograniczeń. Reżim nie jest potrzebą biologiczną, ale mechanizmem ułatwiającym wykonywanie funkcji społecznych. Pediatra uważa więc, że dziecko należy dostosować do interesów rodziny, aby jego zdrowie nie ucierpiało, a rodzice byli szczęśliwi.

Tryb odwrócony. Rozwiązanie

Niektórzy rodzice mają do czynienia z takim naruszeniem reżimu trzymiesięcznego dziecka - w ciągu dnia dziecko śpi spokojnie, aw nocy zaczyna się budzić. W takim przypadku lokalny pediatra przepisze kojący wywar, a rodzice muszą spróbować ustalić właściwą rutynę. Należy ustalić przyczynę problemu. Dziecko może nie spać spokojnie w nocy z kolką jelitową, bólem, wysoką gorączką. W takim przypadku musisz skonsultować się z pediatrą. W ciągu dnia trzeba dziecko obudzić (jest to sprzeczne z przyjętymi zasadami moralnymi, ale pomoże ustalić poprawną rutynę), a wieczorem oddawać się spokojnym zabawom, aby nie pobudzić nadmiernie układu nerwowego.

Jak zachować rutynę?

Schemat trzymiesięcznego dziecka karmionego mieszanką, piersią lub butelką może się ustabilizować. Wtedy rodzice muszą przeanalizować naturalną rutynę dziecka i trzymać się jej w przyszłości, jeśli będzie to odpowiadało całej rodzinie. Jeśli dziecko śpi codziennie, budzi się i je o różnych porach, musisz ustawić tryb.

W ciągu dnia pożądane jest zorganizowanie zajęć tak, aby dziecko aktywnie spędzało czas. Kwestię przestrzegania schematu należy szczególnie ściśle przestrzegać w harmonogramie snu i czuwania. Jeśli maluch śpi w ciągu dnia dłużej niż wyznaczony czas, należy go delikatnie obudzić. Podczas nocnych przebudzeń nie trzeba zapalać światła, mówić głośno. Rodzice powinni wyjaśnić dziecku, że o tej porze dnia musisz spać. Idealnie ostatnie karmieniepowinno być o 23:00 lub 00:00, aby dziecko nie obudziło się rano z głodu.