Kreda w ciąży: przyczyny niedoboru, objawy, przeciwwskazania

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:47

Często ostra chęć zjedzenia czegoś niezwykłego nie jest związana z naszym znaczącym wyborem, ale z potrzebami ciała, które wysyła nam sygnały. Nie potrafimy ich zrozumieć, ale czujemy niemal nieodpartą chęć ucztowania na konkretnym produkcie. Czy w czasie ciąży można jeść kredę? Warto przyjrzeć się tej sprawie.

Dlaczego chcesz kredy podczas ciąży?

W większości sytuacji atrakcyjność kredy wynika ze zmiany hobby związanych ze smakiem jedzenia podczas ciąży lub okazuje się, że jest wskaźnikiem braku wapnia lub innych minerałów. Jednak w niektórych przypadkach w literaturze popularnonaukowej przytaczane są inne powody.

Toksykoza

To przestarzała nazwa szczególnego schorzenia, które pojawia się u dziewczynki w okresie przemian hormonalnych organizmu w pierwszych tygodniach oczekiwania na dziecko. Nazwa nie odzwierciedla istoty tego, co się dzieje, ponieważ dziewczyna praktycznie nie ma odurzenia, ale istnieje reakcja ciała na jego nową pozycję. Często w tym okresie dziewczęta cierpią na nudności i nietypowe zmiany smaku. Potrzeba zjedzenia czegośsłone, ostre lub do żucia kredą są dość powszechne, ponieważ podobno mogą pomóc złagodzić nudności. Ale możesz kredować w czasie ciąży lub nie dowiedzieć się więcej.

Niedobór wapnia

W tej pozycji potrzeba więcej tego pierwiastka, ponieważ jest on używany do tworzenia komórek płodowych. Brak wapnia w diecie może wywołać nieświadomą chęć zjedzenia czegoś bogatego w ten minerał. Dlatego chcę kredy w czasie ciąży, której głównym składnikiem jest węglan wapnia. Brak tego składnika ma inne cechy, na przykład suchość skóry oraz spadek jej elastyczności, łamliwości i matowości włosów. Występuje miękkość i rozwarstwienie paznokci, próchnica i inne problemy z zębami, regularne zmęczenie i gniew, skurcze i skurcze mięśni, ból jelit i zaparcia. Często u przedstawicieli słabszej płci powstaje osteochondroza. Koniecznie poinformuj o nich swojego lekarza, a on będzie mógł wybrać odpowiednią terapię.

Niedokrwistość z niedoboru żelaza

Praktycznie nie ma naukowych dowodów na to, że niski poziom hemoglobiny sprawia, że kochasz kredę. Jednak wiele dziewcząt zauważyło związek między anemią a specjalnymi preferencjami smakowymi. Dokładniej, niski poziom hemoglobiny powoduje takie zmiany u niektórych dziewcząt.

Dla przyszłych mam bardzo ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że kreda nie jest lekarstwem, nie jest w stanie poradzić sobie z nudnościami kobiet w ciąży i nie rekompensuje rezerw wapnia, ponieważ nie jest wchłaniana przez organizm. Co więcej, nie będzie w stanie pomóc w anemii, ponieważ nie zawiera żelaza.

Która kreda jest zła?

Lekarze oczywiście nie radzą przyszłym matkom używania kredy budowlanej lub papierniczej do jedzenia. Wyjaśniono to po prostu: w tych materiałach występuje wiele dodatków, zanieczyszczeń mechanicznych. Wszystkie są w stanie zaszkodzić dobru przyszłej matki i jej dziecka. Skutkiem zastosowania takiego submetalu w pożywieniu jest często patologia pracy różnych narządów:

1. Wątroba pomaga eliminować toksyny z organizmu, ale cierpi z powodu ich skutków.
2. Mogą tworzyć się kamienie nerkowe.
3. Błona śluzowa krtani jest sucha pod wpływem tego produktu.
4. Osadza się na ściankach naczyń krwionośnych, powodując choroby układu krążenia.
5. Cząsteczki stałe drapią szkliwo, powodując jego dalsze niszczenie i powstawanie próchnicy. Ponadto jama ustna cierpi na drobne zadrapania, które mogą powodować zapalenie jamy ustnej.
6. Przełyk jest również uszkadzany przez cząsteczki submetalowe, a jego błona śluzowa wysycha i pojawiają się małe pęknięcia.
7. W żołądku kreda wchodzi w interakcję z kwasem solnym i następuje gwałtowna reakcja z uwolnieniem znacznej ilości gazu. Wywołuje uczucie wzdęcia u przyszłej mamy. Ponadto nabłonek zapada się podczas okresu reakcji.

Istnieje osąd, że użycie dużej ilości kredy może spowodować pogorszenie stanu kobiety podczas porodu. Ponadto w niektórych przypadkach donosi się, że kreda w menu przyszłej matki wpływa na rozwój dziecka i prowadzi do wczesnego zamknięcia.deformacje ciemiączka i kości. Żadna z tych wersji nie ma dowodów naukowych. Oba nie wyglądają zbyt prawdziwie, ponieważ wapń i inne substancje z kredy nie są zatrzymywane w organizmie przez długi czas.

Czego użyć?

Każda dziewczyna, a tym bardziej w pozycji, przed przyjęciem jakiegokolwiek suplementu diety, witamin lub innych substancji musi skonsultować się z lekarzem. Zastanawiając się, czy przyszła mama może jeść kredę w czasie ciąży, słuszniej byłoby przyjść do lekarza po zalecenie. Przyszła mama, na zalecenie lekarza, może stosować suplementy wapnia.

Nadmiar tego składnika w organizmie może powodować zaparcia, zwiększa ryzyko powstawania kamieni nerkowych i hamuje wchłanianie innych składników odżywczych. A jeśli w czasie ciąży pojawia się kreda, wyniki mogą być jeszcze gorsze, z tego powodu jest raczej głupi pomysł.

Lepiej jest używać substancji w postaciach aptecznych. Są łatwo dostępne w wielu postaciach, takich jak cytrynian i węglan wapnia. Jeśli mówimy o biodostępności tych pierwiastków, to cytrynian wapnia jest lepiej wchłaniany w organizmie, można go przyjmować między posiłkami. Węglan wapnia potrzebuje dodatkowego kwasu z żołądka, dlatego najlepiej przyjmować go z posiłkami.

Przed użyciem określonej substancji należy zapoznać się z informacjami zawartymi w instrukcji.

Różne składniki, takie jak mączka kostna lub dolomit, obejmują ołów, rtęć, arsen i inne trujące pierwiastki, które są szkodliwedla zdrowia.

Jeśli chodzi o wybór substancji, istnieje jedna ogólna zasada. Produkt musi zawierać rozpuszczalny, najlepiej organiczny związek wapnia. A zanim ten składnik zostanie zużyty, należy go najpierw przetopić.

Węglan wapnia, zgodnie ze wzorem chemicznym, to kreda szkolna, nie zawsze jadalna, tylko w czystej postaci, bez szkodliwych dodatków. U pacjentów z niską kwasowością soku żołądkowego stosowanie tego składnika będzie nieco gorsze.

Racjonalne odżywianie przed i podczas ciąży pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu zdrowia przyszłej mamy i dobrego rozwoju płodu. Odżywianie powinno być jak najbardziej urozmaicone, co nie tylko dostarczy organizmowi niezbędnych składników odżywczych, ale również przyczyni się do dobrego funkcjonowania układu pokarmowego.

Jeśli w jadłospisie nie ma wystarczającej ilości wapnia, zamiast spożywać wapień podczas ciąży, przyszła mama powinna spożywać zbilansowane i sprawdzone substancje, i to wyłącznie na podstawie zeznania lekarza.

Co może zastąpić kredę

Jeżeli chęć jedzenia kredy jest tak duża, że odwraca uwagę od codziennych spraw, to musisz pomyśleć o normalizacji procesów metabolicznych w twoim ciele.

Lekarze w tym celu powinni przestrzegać określonej diety, podczas której należy spożywać ogromną ilość pokarmów zawierających wapń lub stosować specjalne leki.

Dieta

Aby pozbyć się irytujących myślijedz kredę, musisz najpierw zmienić menu. Nadmiar zawartych w nim tłustych pokarmów opóźnia proces przyswajania wapnia przez organizm. Z tego powodu menu powinno opierać się na świeżych warzywach, owocach, zbożach i produktach mlecznych.

Pamiętaj, aby uwzględnić w swojej diecie następujące produkty:

• fermentowane produkty mleczne;
• owsianka;
• nasiona i orzechy;
• chude mięso i ryby;
• suszone owoce;
• warzywa i zioła.

Źródłem naturalnego wapnia jest skorupka jajka. Musi być dobrze umyty, wysuszony i zmielony młynkiem do kawy.

Ale aby pierwiastek został w pełni wchłonięty przez organizm, potrzebna jest dość duża ilość witaminy D. Możesz ją naturalnie uzyskać podczas spaceru na świeżym powietrzu lub podczas opalania.

Lekoterapia

Jeśli prawidłowe odżywianie nie pomaga, lekarz może zalecić przyjmowanie leków. W tym celu odpowiednie są następujące substancje:

1. Glukonian wapnia i inne substancje zawierające wapń. Są to środki farmaceutyczne o wiele bardziej nieszkodliwe niż kreda szkolna. Ale nie musisz używać tabletek, ponieważ mogą wywołać zaparcia, wapnowanie tkanki łącznej i inne problemy zdrowotne.
2. Witaminy w różnych formach.
3. Produkty zawierające żelazo („Totem” itp.).

Kobiety używają kredy na zgagę podczas ciąży. Jednak lekarze twierdzą, że z tego rodzajulepiej jest pozbyć się problemów za pomocą leków, które nie są niebezpieczne dla przyszłej mamy („Rennie”, „Maalox”).

Czy kreda jest szkodliwa podczas ciąży?

Czysta kreda nie jest szkodliwa dla matki ani dziecka, jeśli jest używana w rozsądnych ilościach.

Ale pytanie brzmi, że nie każdy jest w stanie zdobyć tego typu kredę, a ta sprzedawana w sklepie papierniczym ma podejrzaną jakość i nieznany skład. Jak widać, odpowiedź na pytanie: czy kredę można jeść w ciąży, czy nie, jest zrozumiała.

Jeśli nadal masz ochotę zjeść kawałek kredy, spróbuj zmienić menu i spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu. Jeśli to nie pomoże, skonsultuj się z lekarzem, który będzie w stanie dobrać odpowiednie, a co najważniejsze nieszkodliwe substancje, które poradzą sobie z tym niecodziennym pragnieniem.