Wysoki poziom cholesterolu u kobiet w ciąży: dekodowanie analizy, norma i metody normalizacji

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:41

Wraz z zajściem w ciążę w ciele kobiety zachodzą kardynalne zmiany, o których wszyscy wiedzą, zwłaszcza sami płeć piękna. Ponadto wpływają na wszystkie układy, w tym na skład osocza krwi. Pod tym względem nawet wysoki poziom cholesterolu u kobiet w ciąży jest uważany za normalny, ale tylko wtedy, gdy jego poziom nie przekracza dopuszczalnych poziomów.

W przeciwnym razie konieczne staje się obniżenie poziomu lipoprotein, aby uniknąć poważnych komplikacji dla matki i jej nienarodzonego dziecka.

Co to za substancja?

Cholesterol, inaczej cholesterol, to substancja podobna do tłuszczu, produkowana przez zdrowy organizm (80%). W ten proces zaangażowane są różne organy:

• wątroba;
• nerki;
• nadnercza;
• jelita;
• gruczoły dokrewne płci.

Wśród nich głównym dostawcą tak złożonego i niezbędnego związku organicznego jest wątroba. Pozostałe 20% pochodzi z jedzenia. Trudno nie docenić znaczenia cholesterolu dla organizmu – bierze udział w syntezie komórek nerwowych, witamina D, zwiększa wytrzymałość błon komórkowych.

Ponadto bez niego produkcja wielu hormonów jest niemożliwa. Dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć, czy poziom cholesterolu we krwi kobiety w ciąży jest podwyższony, czy nie. Umożliwi to przepisanie odpowiedniego przebiegu leczenia lub podjęcie działań w razie potrzeby.

We krwi bardzo potrzebny związek występuje w postaci lipoprotein, które różnią się stopniem rozpuszczalności:

• Lipoproteina o niskiej gęstości lub LDL ("zły" cholesterol).
• Lipoproteina o dużej gęstości lub HDL („dobry” cholesterol).

Tworzenie złogów miażdżycowych w naczyniach krwionośnych następuje właśnie z powodu LDL – nie bez powodu nazywa się to „złym”.

Cecha fizjologiczna

We wczesnym okresie ciąży, dzięki cholesterolowi, produkcja progesteronu jest zapewniona do tworzenia łożyska. Jego rolą jest również zapewnienie, aby zarodek mógł bezpiecznie przyczepić się do ściany macicy. Ponadto zapotrzebowanie na cholesterol wynika z wykluczenia prawdopodobieństwa odrzucenia płodu przez kobiece ciało. Wraz z rozwojem i wzrostem łożyska, w tym narządu rodnego, wzrasta zapotrzebowanie na hormon.

Dlatego nie zdziw się wysokim poziomem cholesterolu u kobiet w ciąży w trzecim trymestrze ciąży. W późniejszym terminie należy przygotować gruczoły sutkowe do karmienia piersią. I tu też nie może obejść się bez hormonów, a co za tym idzie cholesterolu. Dodatkowo wzrost poziomu związku organicznego sprzyja stymulacji wzrostu macicy, zapobieganiu porodom przedwczesnym, a także wspomaga układ nerwowy przyszłej mamy.

Z tego powodu stężenie cholesterolu może się podwoić, czego jeszcze nie można uznać za patologię. Po urodzeniu dziecka wskaźniki powrócą do normy.

Inne wyzwalacze

Jeśli mówimy o zmianach poziomu patologicznych lipidów w czasie ciąży, to w tym przypadku przyczyny są dość różne. To utrzymywanie niewłaściwej diety, otyłość, stosowanie tłuszczów trans w dużych ilościach. Jednocześnie, jeśli kobieta prowadzi siedzący tryb życia, wskaźniki wzrastają. Wpływa również na wiek i predyspozycje dziedziczne.

Jeśli poziom cholesterolu u kobiety w ciąży jest wysoki, przyczyną (oprócz powyższych) mogą być niektóre patologie:

• Choroby wątroby, nerek związane z syntezą cholesterolu.
• Zakłócenie procesu metabolicznego.
• Nieprawidłowe funkcjonowanie układu krążenia.
• Objawy zaburzeń endokrynologicznych.
• Rozwój przewlekłych infekcji.
• Niewydolność somatotropowa.
• Dysbakterioza.

Warto zauważyć, że kobiety w późnej ciążyrozwój różnych chorób jest częstszy niż w normalnych warunkach. Jednocześnie, z powodu zaostrzonej dziedziczności, poziom cholesterolu może wzrosnąć od pierwszych tygodni okresu ciąży.

Granice normy

U zdrowych osób wskaźniki cholesterolu we krwi nie przekraczają 3-4 mmol/l. Jak teraz wiemy, wzrost cholesterolu we krwi kobiet w ciąży nie jest jeszcze patologią. W końcu jest to raczej konieczność ze względu na aktywny rozwój płodu - narodziny nowego życia wymagają różnych "materiałów budulcowych", a lipidy odgrywają tu ważną rolę.

Poniżej znajduje się tabela przedstawiająca wskaźniki normy cholesterolu w zależności od wieku i pozycji. To określi, czy stężenie cholesterolu we krwi kobiety w ciąży jest podwyższone, czy mieści się w normalnym zakresie.

Wiek (lata)	Norma wśród kobiet niebędących w ciąży (mmol/l)	Normalne wartości u kobiet w ciąży (mmol/l)
Od 16 do 20	Nie więcej niż 5, 18	3, 07-5, 19
20 do 25	Nie więcej niż 5, 59	3, 17-5, 6
25 do 30	Nie więcej niż 5, 75	3, 3-5, 8
Od 31 do 35	Nie więcej niż 5, 96	3, 4-5, 97
35 do 40	Nie więcej niż 6, 27	3, 7-6, 3
Od 40	Nie więcej niż 6, 53	3, 9-6, 9

Jak widać z tabeli, młode dziewczyny mają mniej cholesterolu niż starsze i dojrzałe kobiety. Przez cały okres rodzenia kobiety oddają krew do analizy w celu monitorowania poziomu lipidów we krwi. A jeśli zostanie wykryty znaczny nadmiar, konieczne jest rozpoczęcie leczenia w odpowiednim czasie, aby uniknąć poważnych powikłań.

Świadomość ryzyka

Wiele kobiet w ciąży zdaje sobie sprawę z powagi sytuacji i stara się chronić przed wieloma negatywnymi czynnikami. W tym przypadku ważną rolę odgrywa poziom lipidów we krwi. I to nie tylko w ciąży, ale także w życiu codziennym.

Faktu wysokiego poziomu cholesterolu u kobiet w ciąży nie należy ignorować! W przeciwnym razie może to grozić nie tylko pogorszeniem stanu przyszłej mamy, ale także poważnymi komplikacjami:

• Krew zaczyna gęstnieć, co zwiększa obciążenie serca. Ale ze specjalnym „statusem” kobiety, już musi pracować z zemstą!
• Ryzyko rozwoju blaszek miażdżycowych w naczyniach krwionośnych wzrasta. Ze względu na obecność gęstych złogów lipidów w żyłach i tętnicach światło wyraźnie się zwęża, co z kolei prowadzi do upośledzenia krążenia krwi.
• Zbyt wysoki poziom cholesterolu powoduje rozwój żylaków, co powoduje obrzęki. W rezultacie urodzenie dziecka staje się znacznie trudniejsze.
• Ze względu na zwężone światło naczyń krwionośnych, tlen i składniki odżywcze są dostarczane w niewystarczającej ilości. Kończy się to wadliwym działaniem narządów wewnętrznych i możliwym rozwojem niedokrwienia.

Jednocześnie wysoki poziom cholesterolu u kobiet w ciąży ma negatywny wpływ nie tylko na ich organizm, ale także na dziecko. Z powodu utrudnionego przepływu krwi, zarodek często zaczyna odczuwać głód tlenu, co pozostawia negatywny wpływ na jego rozwój. W rezultacie takie dzieci rodzą się z niskim wskaźnikiem masy ciała, patologiami układu sercowo-naczyniowego. Można również zaobserwować wśród dzieci i poważne opóźnienie w rozwoju.

Ponadto istnieje duże prawdopodobieństwo kardynalnych zmian w pracy nerek, wątroby, układu hormonalnego, a nie na lepsze. To z kolei zagraża rozwojowi chorób współistniejących. W niektórych przypadkach nadmiar cholesterolu z normy kończy się oderwaniem łożyska i przedwczesnym porodem.

Charakterystyka

Zazwyczaj każda przyszła mama stara się słuchać własnego ciała i potrafi rozpoznać wszelkie zmiany w czasie ciąży. Jednak zrozumienie, że poziom cholesterolu u kobiet w ciąży wzrósł powyżej standardów, nie jest tak łatwe, jak mogłoby się wydawać. W związku z tym należy powiadomić lekarza o zmianach w samopoczuciu.

Szereg objawów, które powinny ostrzec kobiety w każdym przypadku:

• przyrost masy ciała, znaczny;
• często boligłowa;
• zawroty głowy;
• wygląd tzw. gwiazdek na nogach;
• skurcze nóg, szczególnie w nocy;
• awaria;
• ciężkość nóg;
• bóle serca.

W niektórych przypadkach u kobiet w ciąży nad oczami lub w okolicy powiek mogą pojawić się żółte plamki. Czy to bezpośrednia oznaka wzrostu poziomu cholesterolu we krwi? Być może, ale tylko częściowo, ponieważ ten objaw może wskazywać na rozwój innych patologii.

Wysoki poziom cholesterolu u kobiet w ciąży – co robić?

Fakt, że kobiety w ciąży mają wysoki poziom (przekraczający ustaloną normę) cholesterolu, już sam w sobie powinien być niepokojący! Oczywiście nie jest to bynajmniej powód do paniki, ale zdecydowanie warto podjąć odpowiednie kroki. Co więcej, przyszłym matkom nie będzie trudno wpłynąć na to. Co więcej, możesz obejść się bez przyjmowania leków, ponieważ wiele leków jest po prostu przeciwwskazanych w tak kluczowym okresie. Ich przyjęcie może być zlecone przez lekarzy tylko w sytuacjach krytycznych.

W każdym przypadku, jeśli to konieczne, obniż poziom cholesterolu, należy to robić tylko pod nadzorem lekarza. Aby to zrobić, konieczne jest przede wszystkim ustalenie prawidłowej diety, zwiększenie aktywności fizycznej w rozsądnych granicach. W tym celu można zwrócić uwagę na niektóre zajęcia (oczywiście za zgodą specjalisty):

• joga;
• pływanie;
• aerobik w wodzie;
• chodzenie.

Wszystkie są pokazywane nawet podczas ciąży. Dla przyszłych matek najważniejsze jest zminimalizowanie siedzącego trybu życia, ponieważ w przeciwnym razie, nawet pomimo specjalnego „statusu”, który daje pewne przywileje, zagraża to rozwojowi hipodynamii. A w tym przypadku wysoki poziom cholesterolu u kobiety w ciąży to kwestia czasu.

W skrajnych przypadkach ćwiczenia można zastąpić spacerami na świeżym powietrzu, wycieczkami do lasu. To nasyci organizm tlenem, co pozytywnie wpłynie na organizm i samopoczucie samej kobiety.

Zdrowa dieta

Warto bardziej szczegółowo zająć się odżywianiem. Aby przywrócić normalny poziom cholesterolu, kobiety w ciąży muszą przestrzegać diety, która obejmuje unikanie smażonych i tłustych, a także słonych (nadmiernie) potraw. Większość tej substancji, jak wiemy, organizm jest w stanie wytworzyć samodzielnie.

Ponadto należy przestrzegać następujących zaleceń:

• Zredukuj lub wyeliminuj węglowodany, które są bogate w słodycze, ciastka, ciasta.
• Podziel dzienne spożycie posiłków na 5, a nawet 6 posiłków. Dzięki temu będziesz w stanie uniknąć przejadania się i usprawnić proces metaboliczny.
• Pamiętaj o włączeniu błonnika do menu poprzez spożywanie owoców, ziół i warzyw. Marchew i szpinak, papryka i bakłażan, czosnek, cytrusy i jabłka – wszystko to przyczynia się do normalizacji metabolizmu lipidów.
• Mięso powinno wybierać chude odmiany. Lepiej zwracać uwagę na typy żywieniowe – pierś z kurczaka, indyk, królik.
• Sam masło lub olej słonecznikowy należy wymienićanalog oliwki lub sezamu.
• Wśród jagód obniżających poziom lipidów należy stosować żurawinę, maliny, jagody, porzeczki.

Ponadto w leczeniu wysokiego cholesterolu u kobiet w ciąży ważny jest również reżim wodny – należy pić co najmniej 2 litry wody w ciągu dnia. Pozwoli to utrzymać równowagę elektrolitów na optymalnym poziomie.

A ponieważ ciąża nakłada pewne ograniczenia na napoje, kobietom polecane są soki witaminowe i napoje owocowe z marchwi, jabłek, jagód, naparów z dzikiej róży.

Lista przydatnych produktów

Utrzymuj poziom cholesterolu pod kontrolą dzięki wielu zdrowym pokarmom. A jeśli nie ma predyspozycji do rozwoju reakcji alergicznej, możesz bezpiecznie użyć:

• awokado;
• oliwa z oliwek;
• olej rybny;
• persimmon.

Awokado pomaga zapobiegać rozwojowi miażdżycy. A jeśli poziom cholesterolu jest już powyżej normy, zapewni to jego obniżenie do wymaganych limitów.

Oliwa z oliwek zawiera fitosterole, które pozwalają na normalizację równowagi hormonalnej. Ponadto poprawia się nie tylko metabolizm lipidów, ale także napięcie ścian naczyń krwionośnych.

Olej rybny jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3. I faktycznie dzięki temu walka z wysokim cholesterolem odbywa się na poziomie przyjmowania leków o działaniu obniżającym poziom lipidów.

W persimmonie można znaleźć wiele przydatnych i niezbędnych dla organizmu pierwiastków śladowych, w tym żelazo, mangan, potas, sacharozę. Dzięki takiej terapii przeciwko wysokiemu poziomowi cholesterolu u kobiet w ciąży jego poziom powróci do normy.

Pomoc tradycyjnej medycyny

Oprócz leków, które lekarz może przepisać w nagłych wypadkach, możesz zwrócić uwagę na preparaty ziołowe w postaci kwiatów lipy, mniszka lekarskiego, nasion lnu, czosnku. Połączenie cebuli i jabłek tworzy również zdrową mieszankę witamin. Ponadto wśród środków medycyny tradycyjnej warto stosować preparaty ziołowe. W szczególności mówimy o następujących roślinach:

• kołek waleriany;
• owoc kopru włoskiego;
• liście mięty pieprzowej;
• kwiaty rumianku.

Ponadto, aby obniżyć niebezpieczny poziom cholesterolu, warto przez kilka miesięcy jeść posiekane orzechy włoskie.

Soki z pomidorów, marchwi i buraków stabilizują lipidy we krwi.

Na zakończenie

Na koniec pozostaje jeszcze raz wyjaśnić i przypomnieć ważne punkty. Poziom cholesterolu musi być monitorowany przez całą ciążę! Gdy pojawią się pierwsze oznaki jego wzrostu, konieczne jest podjęcie odpowiednich działań w celu jego terminowego ograniczenia.

I jeśli poziom cholesterolu u kobiety w ciąży jest wysoki, powodów nie należy lekceważyć, należy je wyeliminować w odpowiednim czasie! Aby później nie było żadnych problemów z metabolizmem lipidów, należy wcześniej zadbać o zorganizowanie zdrowej diety.