Hipoalergiczne płatki dla dzieci – cechy, rodzaje i opinie

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 08:12

W wieku 5-6 miesięcy dziecko zaczyna interesować się jedzeniem dla dorosłych. Może patrzeć, jak dorośli to przyjmują, otwierają usta, ciągną do niego łyżkę. Sugeruje to, że organizm dziecka zaczyna dawać sygnały o gotowości do zmiany zwykłej diety. Świadczą o tym również umiejętności okruchów, w szczególności zdolność do brania przedmiotów kciukiem i palcem wskazującym, trzymania nimi kawałków jedzenia i wciągania ich do ust. Najczęściej zboża są zawarte w żywności dla niemowląt, ponieważ są źródłem przydatnych elementów dla dziecka. Artykuł rozważy rodzaje takich produktów i opinie rodziców na ich temat.

Wiek odstawienia

Rady pediatrów dotyczące pierwszego wprowadzenia produktów jako żywności uzupełniającej opierają się na zaleceniach Światowej Organizacji Zdrowia i rosyjskiego Ministerstwa Zdrowia. Szczególnie poleca się zacząć od hipoalergicznej owsiankijeśli chodzi o dzieci ze skłonnością do negatywnych reakcji na jakiekolwiek produkty. Z reguły wprowadzanie pokarmów stałych do diety dziecka rozpoczyna się w wieku 4-6 miesięcy. Ten warunek ma znaczenie, gdy dziecko jest gotowe na przyjęcie dodatkowych produktów.

Możesz to zrozumieć dzięki następującym funkcjom:

• Gotowość mózgu i układu nerwowego (wyjaśniona tym, że niemowlęta do 5-7 miesiąca życia mają odruch wypychania stałego pokarmu przez nasada języka. We wskazanym czasie następuje to stopniowo znika, a dziecko zaczyna inaczej reagować, gdy kawałki jedzenia dostają się do ust).
• Dojrzewanie przewodu pokarmowego (do 5-7 miesięcy w żołądku zaczynają tworzyć się korzystne enzymy - enzymy ułatwiające trawienie pokarmów stałych).

Inne przyczyny, takie jak wiek, umiejętność siedzenia, obecność pierwszych zębów, niedowaga, dokarmianie nie powinny być brane pod uwagę. Wiele matek ma do czynienia z szablonowym spotkaniem w celu rozpoczęcia przyjmowania pokarmów uzupełniających. Lekarze sugerują, aby zacząć od hipoalergicznych płatków zbożowych, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia niepożądanej reakcji pokarmowej. Ponadto w porównaniu z innymi produktami są wysoce strawne.

Rodzaje i różnice

W sieci detalicznej można znaleźć duży wybór hipoalergicznych płatków dla niemowląt na każdy gust. Pierwsze trzy rodzaje zbóż nie są oferowane przypadkowo, ponieważ są dobrze tolerowane. Są to kukurydza, kasza gryczana i ryż. Recenzje pediatrów sprowadzają się do tego, że ten produkt jest dość energochłonny dla organizmu dziecka, a zatemużywany w małych ilościach. Dotyczy to szczególnie dzieci karmionych piersią.

Dla niemowląt karmionych mieszanką wprowadzenie hipoalergicznej owsianki jako pokarmu uzupełniającego może służyć jako dodatkowe źródło przydatnych witamin i minerałów. Wzbogacone w cenne składniki, zawierają probiotyki, niezbędne dla rozwijającego się organizmu kwasy tłuszczowe omega-3.

Szczególnie wyróżnia się owsianki, które mają w swoim składzie kilka różnych zbóż. Pod względem korzyści i wartości odżywczych mogą stanowić konkurencję dla wielu podobnych produktów jednoskładnikowych.

Cechy każdego zboża

Warto zwrócić uwagę na recenzje zbóż hipoalergicznych, w szczególności na to, jakie korzyści mają niektóre zboża. Poniżej znajdują się cechy, które nadają tym produktom rodzice dzieci:

• Wiele osób przydziela kaszę ryżową. Jest jednym z najbardziej niskoalergicznych, pomaga wzmocnić i oczyścić komórki nerwowe, nie zawiera glutenu, ale może wzmocnić stolec i powodować zaparcia.
• Bezglutenowy zawiera również grykę, jest łatwo przyswajalny przez organizm, nie powoduje reakcji alergicznych.
• Krasy kukurydziane pomagają eliminować zaparcia, oczyszczają z toksyn i normalizują proces trawienia.
• Jęczmień wzmacnia system odpornościowy, oczyszcza organizm, jest dobrze przyswajalny.
• Płatki owsiane zawierają gluten, ale jednocześnie poprawiają odporność, zwiększają witalność.
• owsianka pszenna jest również lekkostrawna, ale zawiera gluten w swojej strukturze, korzystnie wpływa na ten proceshematopoeza i poprawa pamięci.
• Najbardziej alergizującą owsianką jest kasza manna, ale jednocześnie jest niskokaloryczna i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie jelit.

Powody wyboru specjalnej owsianki

Każdy producent stara się opisać swój produkt z najlepszej strony, ale nie ma nic bardziej niezawodnego niż osobiste doświadczenie. Dlatego przy wyborze hipoalergicznej owsianki wielu rodziców polega na opiniach bardziej doświadczonych. Pozwala to określić cechy i zalety każdego produktu przy minimalnych kosztach. Mówiąc o tym ogólnie, warto zwrócić uwagę na wygodę przygotowania płatków od sprawdzonego producenta (w szczególności nie wymaga gotowania).

W wielu recenzjach pojawiają się komentarze, że w przypadku płatków zbożowych przeznaczonych specjalnie do żywności dla niemowląt, płatki zbożowe są dokładnie kontrolowane. Dzięki temu masz pewność co do jakości kupowanych produktów. Można również śmiało powiedzieć, że większość marek oferuje zboża oparte na czystych surowcach, bez GMO, sztucznych dodatków, soli i barwników.

Jak wybrać producenta

Niewątpliwie warto dać pierwszeństwo znanym i wieloletnim producentom na rynku żywności dla niemowląt. Nie oszczędzaj na jakości, ponieważ może to wpłynąć na zdrowie Twojego dziecka. A jednak pozostają pytania, które płatki hipoalergiczne są odpowiednie dla dziecka, jak wybrać dobry produkt?

Najważniejszą uwagę należy zwrócić na opakowanie oraz pełny opis produktu, jego skład,dostępność dokładnych współrzędnych lokalizacji i komunikacja z producentem. W przypadku braku któregokolwiek z tych elementów, zmięte lub otwarte pudełko powinno ostrzec.

Skład nauki i zgodność z wiekiem

Produkty przeznaczone do pierwszej żywności uzupełniającej nie powinny zawierać dodatków smakowych, wzmacniaczy smaku, cukru. Ponieważ pierwsze płatki zbożowe są wprowadzane do jadłospisu dziecka w wieku jednego roku, jest to szczególnie ważne. Najwcześniejsze hipoalergiczne zboża to ryż i kasza gryczana. Ich pediatrzy zalecają wprowadzenie od czterech miesięcy. W wieku pięciu lat możesz zacząć wypróbowywać nowy produkt na bazie kukurydzy. Taka owsianka w formie gotowej ma podobną konsystencję do kaszy manny.

Oprócz wieku należy zwrócić uwagę na następujące rodzaje produktów:

• Bez nabiału - odpowiedni dla dzieci, których organizm nie trawi białka krowiego od urodzenia.
• Nabiał - dla niemowląt, które nie cierpią na alergie pokarmowe, a ich organizm dobrze przyswaja ten produkt.
• Oparta na sfermentowanych składnikach mleka - może być oferowana dzieciom, które są już przyzwyczajone do takiej diety, a dorosły chce urozmaicić swoją dietę.

Współcześni producenci oferują płatki do picia, które są dostarczane w kartonowych pudełkach, takich jak sok lub plastikowe słoiki, takie jak jogurt. Od pierwszego roku życia możesz wprowadzić do diety dziecka produkty wieloskładnikowe, z kawałkami jagód i owoców, pre- i probiotykami.

Bez nabiału

Wybór hipoalergicznej owsianki dladzieci, rodzice powinni zacząć od bezmlecznych. Wynika to z faktu, że skład takich produktów jest postrzegany przez dziecko bez ryzyka wystąpienia u niego negatywnej reakcji pokarmowej. Płatki bezmleczne nie zawierają cukru, wzmacniaczy smaku, fruktozy. Zmniejsza to ryzyko negatywnego wpływu na przewód pokarmowy dziecka. Nie zapominaj także o kategorii niemowląt, które cierpią na choroby zakaźne jelit lub niedobór laktazy w okresie niemowlęcym.

Wśród przedstawicieli firm produkujących żywność dla niemowląt są: Frutonyanya, Nestle, Malyutka, Babushkino Lukoshko, Hipp, Bebi, Heinz, Fleur Alpine Organic, „Baby Sitter”, „Kubuś”, „Agusha”. Kupując owsiankę danej marki, należy zwrócić uwagę na skład. Niektórzy producenci wskazują na niewielką obecność mleka w swoich produktach. Może to być ważny środek odstraszający dla konsumentów z dziećmi z nietolerancją laktozy.

Na bazie mleka

Sytuacja jest znacznie łatwiejsza dzięki wprowadzeniu owsianki do żywności uzupełniającej dla dzieci, które nie są uzależnione od reakcji pokarmowych lub niedoboru laktazy. Dlatego w tym przypadku może się okazać, że każda hipoalergiczna owsianka jest najlepsza. I to jest zdecydowany plus, ponieważ wybór dla rodziców nie ogranicza się do jednego producenta czy rodzaju płatków zbożowych. Tutaj możesz zwrócić uwagę na preferencje dziecka.

Następujący producenci oferują kaszki na bazie mleka: „Agusha”,Frutonyanya, Nestle, Bebi Premium, Bibikol, Nutrilon. Producenci ci pozytywnie sprawdzili się nie tylko pod względem sprzedaży, ale także w recenzjach rodziców. Warto zauważyć, że główną cechą, na którą zwracają uwagę mamy, jest dobra rozpuszczalność owsianki, brak grudek w procesie gotowania, cukru i dodatków aromatycznych. Kolejnym ważnym czynnikiem jest cena, która decyduje o wyborze konkretnej marki.

Bezglutenowe

Osobną kategorią produktów jest brak glutenu w owsiance. Jest to białko pochodzenia roślinnego. Jego wysoką zawartość odnotowuje się w takich zbożach jak owies, proso, pszenica, jęczmień. Pomimo tego, że jest pożyteczny dla organizmu, jednocześnie jest produktem ciężkostrawnym. Dlatego w przypadku dzieci poniżej pierwszego roku życia lepiej jest wykluczyć obecność tego składnika.

Jako jednym ze skutków ubocznych po spożyciu produktów zawierających gluten jest pojawienie się objawów tworzenia się gazów. Dziecko może zacząć niestrawność, wzdęcia.

Istnieje również niewielki procent osób, których organizm nie jest w stanie przyswoić glutenu. Choroba, która ma ustaloną diagnozę, nazywa się celiakią. Osobliwość polega na dziedzicznej naturze tej choroby. Dlatego rodzice, którzy mają historię tej choroby, ostrożnie wybierają płatki bezglutenowe.

Sądząc po recenzjach matek, można wyróżnić następujące marki: Baby Sitter, Vinnie, Grandma's Basket, Frutonyanya, BelLakt, Agusha. Powinieneś zacząć od gryki,ryż lub kasza kukurydziana, wiek wejścia jako żywność uzupełniająca wynosi od czterech miesięcy.

Fleur Alpine

Warto podkreślić szeroką gamę produktów producenta „Fleur Alpine”: hipoalergiczna kasza gryczana, ryż (w tym te na bazie mleka krowiego i koziego), kasza pszenna z kozim mlekiem. Są dostępne do wprowadzenia jako pokarmy uzupełniające dla dzieci od czwartego miesiąca życia. Nieco później zaleca się wprowadzenie: płatków owsianych w mleku kozim, a także z gruszką; kukurydza z prebiotykami. Od sześciu miesięcy producent oferuje wariant mieszanki dwóch zbóż: mąki owsianej i jęczmiennej. Produkt zawiera pełne mleko w proszku oraz m altodekstrynę, pełnoziarnistą mąkę orkiszową. Od 10 miesiąca życia oferowana jest owsianka na bazie proszku pszenno-owsianego z dodatkiem kawałków jabłka i banana, witaminy B1.

Nestlé

Liczne recenzje doświadczonych użytkowników sprowadzają się do tego, że preferowane są płatki hipoalergiczne Nestle: gryka, ryż, kukurydza. Ten producent oferuje trzy kategorie płatków śniadaniowych, które można wybrać dla niemowląt w każdym wieku:

• Bez nabiału: gryka, kukurydza, płatki owsiane, wieloziarniste (5 ziaren) i ryż.
• Nabiał: kukurydza, kasza gryczana, ryż, pszenica, owies (również z bananem i gruszką), wieloziarnisty (z jabłkiem, maliną i jagodą, brzoskwinią i gruszką, jabłkiem i bananem).
• „Pomogayka” bezmleczne kaszki: z kwiatem lipy „Happy Dreams”, 5 zbóż, pszenica i owies ze śliwkami. Ta linia zawierarównież jogurtowe produkty mleczne z 3 rodzajami zbóż i różnymi nadzieniami (jabłko i gruszka, truskawka i banan).
• "Shagayka", od dwunastego miesiąca, nabiał i 5 zbóż: brzoskwinia, jabłko, truskawka ogrodowa, malina, gruszka.

Gotowa do spożycia owsianka

Aby pomóc matce w podróży lub dorosłej podczas opieki nad dzieckiem, mogą pomóc płatki zbożowe już ugotowane i zapakowane w małe pojemniki, takie jak słoiki lub pudełka po tetraopakach. W swoim składzie mogą mieć owoce i jagody, jogurt, twarożek, kilka rodzajów płatków zbożowych. Do wyboru takiego produktu należy podejść odpowiedzialnie. Osobliwością jest to, że taka owsianka ma krótki okres przydatności do spożycia, a w formie otwartej tylko kilka godzin.

Gotowe produkty są bardzo wygodne do zabrania w podróż lub w odwiedziny. Wśród marek popularnych wśród mam są:

• "Frutonyanya" - 5 zbóż ze śliwkami (zalecane od sześciu miesięcy, przed snem, poprawia trawienie); płatki owsiane - z bananem, jabłkiem i jagodami; ryż - jabłko i morela, pszenica i owoce, jabłko i kasza gryczana; „Przed snem” - ryż z malinami, pszenica.
• "Agusha" - z prebiotykami i kompleksem witamin: płatki owsiane z malinami, pszenica z dynią, płatki zbożowe.
• "Zasypka" - gruszka i banan, ryż;
• "Sami z wąsami" - w mleku z ryżem inulinowym, pszenicą (w tym z dynią), 5 płatkami zbożowymi, ryżowo-kukurydzianymi z bananem.
• "Bellakt" - kasza gryczana (w tym bezmleczna), wielozbożowa;
• "Heinz" - 5 zbóż.

Powyższe produkty zawierają mleko.

Opinia rodziców

Recenzje rodziców w większości przypadków opierają się na zaleceniach lekarzy. Należy pamiętać, że konieczne jest rozpoczęcie wprowadzania pokarmów dla dorosłych do żywności uzupełniającej z hipoalergicznymi płatkami zbożowymi bezmlecznymi: gryka, ryż, kukurydza, jak napisano powyżej. Dopiero po przyjrzeniu się reakcji dziecka możesz dodać inne zboża.

Wiele osób odnotowuje pozytywne doświadczenia związane z przyjmowaniem hipoalergicznej owsianki „Nestlé”, „Kubuś”, „Frutonyan” i innych popularnych marek.

Lekarze radzą zwracać uwagę nie tylko na cenę, ale również na skład. Decyduje o dopuszczalności wprowadzenia tego produktu do diety dziecka. Szczególną uwagę należy zwrócić na datę ważności gotowego produktu, integralność opakowania oraz brak pęcznienia wieczka. Wszelkie oznaki wskazujące na niską jakość lub uszkodzenie produktu powinny ostrzec kupującego.