Wzdęcia podczas ciąży: przyczyny i leczenie

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 08:11

Wzdęcia we wczesnej ciąży i później to częsty problem wielu kobiet. Aby nie cierpieć z powodu zgadywania, co dokładnie spowodowało takie nieprzyjemne objawy, warto bardziej szczegółowo zrozumieć cechy tych przejawów. Chociaż nie powinieneś się martwić, lekarze zalecają, aby nie zaniedbać swojego zdrowia, zwłaszcza w tak ważnym okresie życia. Warto też zastanowić się, jak najlepiej postąpić, jeśli w czasie ciąży wzdęcia zaczęły bardzo przeszkadzać przyszłej mamie. Ponadto przyda się poznanie ludowych metod leczenia tej choroby.

Objawy

Jeśli kobieta cierpi na wzdęcia i gazy podczas ciąży, z reguły objawia się to mrowieniem i „pękaniem” jamy brzusznej. Ponadto wiele osób płci pięknej skarży się na kolkę, zwiększoną duszność, silne zawroty głowy i nudności. Między innymi niektórzy błędnie biorą te objawy za skurcze. Odczucia bólu są naprawdę bardzo podobne. Może również zwiększyć częstość akcji serca i ciśnienie krwi, coczęsto mylone z przedwczesnym porodem.

Nie oznacza to jednak, że jeśli we wczesnej ciąży wystąpiły wzdęcia, nic nie należy robić. Najlepiej udać się do lekarza. Objawy te mogą wskazywać, że kobieta rzeczywiście rodzi i potrzebuje natychmiastowej profesjonalnej pomocy.

Przyczyny wzdęć i gazów podczas ciąży

Zgodnie z praktyką medyczną istnieje ogromna liczba czynników, które mogą prowadzić do tak nieprzyjemnych objawów. Na przykład przewlekłe choroby układu pokarmowego i inne patologie są często przypisywane przyczynom wzdęć.

Warto również zwrócić uwagę na następujące czynniki, które mogą prowadzić do takich problemów:

• Nieprawidłowa lub niezrównoważona dieta. Bardzo często niekontrolowane spożywanie roślin strączkowych, kapusty, szparagów i innych produktów o działaniu przeczyszczającym prowadzi do takich nieprzyjemnych konsekwencji.
• Problemy z układem nerwowym. Jeśli kobieta skarży się na zaparcia i wzdęcia podczas ciąży, może to być pierwszy znak, że zbyt długo była pod wpływem stresu. Musisz zrozumieć, że podczas noszenia dziecka bardzo ważne jest, aby nie denerwować się i dbać o swój układ nerwowy. Dlatego matka powinna wykluczyć jakikolwiek negatywny wpływ i otrzymać jak najwięcej pozytywnej energii.
• Skoki hormonów. Wzdęcia w czasie ciąży mogą wystąpić na tle zaburzeń hormonalnych, ponieważ w tym okresie życia wytwarza się ciało kobietyza dużo progesteronu. Nadmiar tego hormonu prowadzi do osłabienia mięśni narządów wewnętrznych, dlatego trawienie zaczyna działać znacznie wolniej. Dodatkowo u kobiety może być zdiagnozowany wrzód lub inne nieprzyjemne dolegliwości.
• Zwiększenie rozmiaru macicy. Nie można wykluczyć tej kwestii. Z reguły kobiety zaczynają cierpieć na takie nieprzyjemne objawy w późniejszych etapach rodzenia dziecka. W tym przypadku występuje zbyt duży nacisk na jelita, zwłaszcza jeśli przyszła mama nadal nosi raczej obcisłe ubrania, T-shirty i obcisłe dżinsy.
• Zła ekologia. Jeśli środowisko jest mocno zanieczyszczone, a kobieta musi oddychać nie najczystszym powietrzem, może to prowadzić do zaburzeń układu oddechowego na każdym kolejnym etapie rodzenia dziecka. W takim przypadku warto choć na chwilę pomyśleć o zmianie miejsca zamieszkania.

• Praca. Wiele kobiet w ciąży myślących o karierze decyduje się nie wychodzić z pracy do czasu pierwszych skurczów. Musisz jednak zrozumieć, że w tym przypadku przyszła mama będzie cierpieć z powodu przepracowania, stresu i wielu innych negatywnych aspektów. Sytuacja jest szczególnie skomplikowana, gdy praca kobiety kojarzy się z przemysłem.
• Brak enzymów. W tym przypadku mówimy o przewlekłej patologii. Jeśli organizm młodej matki nie ma wymaganej ilości enzymów, w takim przypadku trawienie będzie trudne. Z tego powodu część pożywienia może zostać zbyt szybko wydalona do jelita grubego, coprowadzi do wzdęć po jedzeniu w czasie ciąży.

Przyczyną takich problemów może być niechęć do rezygnacji ze złych nawyków. Jeśli przyszła mama nadal pali, nawet w najmniejszych dawkach, może to wywołać nie tylko wzdęcia, ale także wiele innych problemów ubocznych.

W każdym razie tylko wykwalifikowany specjalista może dokładnie określić, co powoduje wzdęcia podczas ciąży. Jeśli nie skonsultujesz się z lekarzem w odpowiednim czasie, może to prowadzić do komplikacji. Przyjrzyjmy się niektórym z nich.

Możliwe komplikacje

Należy jasno zrozumieć, że wszelkie problemy zdrowotne w czasie ciąży mogą skutkować negatywnymi konsekwencjami, na przykład wzdęcia podczas ciąży w drugim trymestrze lub w późniejszym terminie mogą wywołać poród przedwczesny. Z powodu zaburzeń w prawidłowym funkcjonowaniu narządów wewnętrznych kobieta może zacząć cierpieć na częste bezsenność, migreny, bóle serca, osłabienie i letarg. Każdy dyskomfort, którego doświadcza przyszła mama, ma negatywny wpływ na rosnące w niej dziecko.

Faktem jest, że gazy zaczynają mocno rozsadzać jelita, przez co na ścianki macicy wywierany jest silny nacisk, co prowadzi do spadku napięcia. Z kolei kobieta zmienia dietę i częstotliwość jedzenia, a płód przestaje otrzymywać niezbędne pierwiastki śladowe i kompleksy witaminowe, których potrzebuje do pełnego rozwoju wszystkich narządów wewnętrznych.

Dlatego ból podczas wzdęć we wczesnej ciążynoszenie dziecka może być wyraźnym sygnałem, że przyszła mama może cierpieć na poronienie. Jeśli takie problemy pojawią się w późniejszym terminie, może to spowodować przedwczesne skurcze i poród.

Powinieneś bardzo uważać na swoje zdrowie. Jeśli wzdęcia stają się stałym problemem podczas ciąży, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć możliwe komplikacje.

Jak unikać

Aby nie napotkać tego problemu, musisz przestrzegać kilku wskazówek. Przede wszystkim dotyczy żywności. Pokarm musi być nie tylko dokładnie przeżuwany, ale także dbać o to, aby porcje nie były zbyt duże, aby nie obciążać żołądka i układu pokarmowego.

Jeśli mówimy o ubraniach, to powinieneś zapomnieć o wszystkim, co jest ciasne. W szafie kobiety w ciąży nie może zabraknąć luźnych spodni i swetrów, które nie będą mocno naciskać na brzuch. Warto również preferować naturalne, oddychające tkaniny.

Wzdęcia można wywołać piciem dużych ilości napojów gazowanych, kawy i piwa. Dlatego zdecydowanie należy zrezygnować z takiego napoju, zwłaszcza alkoholu. Należy również wykluczyć z diety kapustę, rośliny strączkowe, gruszki, orzechy i inne środki przeczyszczające.

Nie zaleca się również kupowania gumy do żucia. Prowokują wydzielanie soku żołądkowego, przez co układ pokarmowy zaczyna działać w niewłaściwym trybie.

Wzdęcia podczas ciąży: cozrobić, aby się pozbyć

Jeżeli we wczesnym okresie rodzenia kobiety zaczyna niepokoić nie tylko silny obrzęk, ale także ból, to w takim przypadku nie należy czekać i lepiej skonsultować się z lekarzem, który przeprowadzić szczegółowe badanie.

Z reguły specjaliści przepisują specjalne diety i łagodne leki. Jeśli mówimy o samopomocy, to w tym przypadku zaleca się, aby w momentach obrzęku zacząć głaskać okolice brzucha zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Zaleca się wykonywanie zabiegu przez około 15 minut dziennie.

W niektórych sytuacjach wizyta na basenie pomaga w odczuwaniu dyskomfortu. Należy jednak unikać zakładów, w których do oczyszczania wody stosuje się agresywne preparaty zawierające dużą ilość chloru.

Lepiej jednak rozpoznać przyczyny wzdęć w odpowiednim czasie i leczenie w takim przypadku może nie być wymagane, wystarczy zastosować łagodne leki, które nie zaszkodzą ani ciału matki, ani samemu rozwijającemu się płodowi.

Leczenie

Przed przepisaniem środków terapeutycznych w walce z nieprzyjemną chorobą, specjalista przeprowadza pełną diagnozę w celu stwierdzenia, czy u kobiety występują patologie lub inne poważne zaburzenia w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych. Ponadto eksperci nie wykluczają rozwoju zapalenia żołądka, wrzodów żołądka, zapalenia trzustki, dysbakteriozy, zapalenia wątroby i innych chorób, w których obserwuje się również wzdęcia. Dlatego bardzo ważne jest, aby szczegółowo opisać objawy choroby lekarzowi ginekologowi i wymienić nawet najdrobniejsze szczegóły.

Po diagnozie i badaniu, jeśli problemy były spowodowane drobnymi zmianami w funkcjonowaniu układów wewnętrznych, lekarz ustala dla przyszłej mamy specjalną dietę, którą opracowuje indywidualnie. Mówiąc o tym, co jest możliwe z wzdęciami w czasie ciąży, eksperci najczęściej zalecają rezygnację ze słodkich, skrobiowych, wędzonych i pikantnych potraw. Aby ustalić normalne trawienie, musisz jeść więcej suszonych owoców i sałatek z dodatkiem oleju roślinnego. Przyda się również Ryazhenka i inne fermentowane produkty mleczne.

Jeśli wzdęcia podczas ciąży zaczęły się objawiać z powodu nadmiernego poziomu progesteronu, wtedy lekka gimnastyka może pomóc w tej sytuacji. Zestaw ćwiczeń dobierany jest indywidualnie, biorąc pod uwagę wszystkie cechy ciała przyszłej mamy.

Jeżeli lekarz zdiagnozował chorobę przewlekłą, to w takim przypadku będzie starał się wybrać najbezpieczniejszy medyczny sposób leczenia. W żadnym wypadku nie należy samoleczenia bez uprzedniej konsultacji ze specjalistą. Te manipulacje mogą zaszkodzić zdrowiu nienarodzonego dziecka.

Medycyna tradycyjna

Jeśli lekarz nie ma nic przeciwko stosowaniu ziół leczniczych, możesz przygotować specjalne napary, które rozwiążą ten nieprzyjemny problem. Jeśli mówimy o tym, jak pozbyć się wzdęć podczas ciąży, to kminek najlepiej pomaga z objawami. Aby przygotować wywar leczniczy, zalej dwie łyżki ziół 2 szklankami gorącej wody, zamknij naczyniai nalegaj około dwóch godzin. Następnie wywar należy wyciskać i podawać kobiecie w ciąży 1/3 szklanki co 30 minut.

Kolejnym przydatnym produktem jest dzika marchewka. Jedną łyżkę zmiażdżonych nasion kultury należy zalać 1,5 szklanki przegotowanej wody i podgrzać płyn w łaźni wodnej. Następnie powstały bulion należy pić małymi łykami przez 1 godzinę.

Nasiona kopru mają również przydatne właściwości. Aby pozbyć się dyskomfortu, wystarczy zalać dwie łyżeczki trawy 2 szklankami przegotowanej wody. Gotową mieszankę należy odstawić na co najmniej 30 minut, po czym można ją przyjmować w ilości ½ szklanki co godzinę.

Jeśli poważne przyczyny wzdęć nie zostały zdiagnozowane po badaniu lekarskim, a leczenie nie wymaga leczenia, specjalista może zalecić po prostu zmianę stylu życia.

Aktywność fizyczna

Nie tylko podczas rodzenia dziecka, ale w każdym innym okresie życia kobietom, podobnie jak mężczyznom, zaleca się poruszanie się jak najwięcej. Dlatego trzeba wyrobić w sobie nawyk przebywania na świeżym powietrzu codziennie przez co najmniej godzinę. Ponadto należy unikać dusznych pomieszczeń, komunikacji miejskiej i samochodów. Lepiej poruszać się pieszo i warto wybrać na to miejsce, gdzie rośnie dużo drzew.

Ponadto na kursach dla kobiet w ciąży możesz nauczyć się specjalnych ćwiczeń, które nie tylko pomogą przygotować się do nadchodzącego porodu, ale także złagodzą wzdęcia i inne dolegliwości.

Bardzo ważne jest, aby kobieta w ciąży kontrolowała swój oddech. Dzięki specjalnym ćwiczeniom oddechowym możesz w najlepszy sposób zwiększyć napięcie ciała i poprawić pracę układu pokarmowego. Możesz także zapisać się na jogę, a nawet taniec brzucha. Ćwiczenia te pomagają wzmocnić mięśnie brzucha. Ponadto joga i taniec pomogą poprawić nastrój i zmniejszyć stres. Można jednak przystąpić do takich czynności tylko wtedy, gdy lekarz prowadzący nie ma nic przeciwko takiemu wypoczynkowi.

Zapobieganie

Jeżeli mówimy o zdarzeniach tego typu, to w tym przypadku implikowany jest cały szereg środków. Obejmuje prawidłowe odżywianie lub dietę, ćwiczenia, wygodną odzież, unikanie złych nawyków i wiele więcej.

Ponieważ wszystko może być przyczyną wzdęć, powinieneś zadbać o swoje zdrowie. W związku z tym w żadnym wypadku nie należy palić ani pić alkoholu.

Zamykanie

Nie traktuj wzdęć jako drobnego problemu. Jeśli takie objawy zostaną zaobserwowane we wczesnych stadiach ciąży, może to być pierwszy sygnał, że kobieta może mieć poronienie. Dlatego w przypadku jakiejkolwiek dolegliwości lepiej skonsultować się z lekarzem. Przeprowadzi bezpieczne procedury diagnostyczne i określi źródło dyskomfortu. Jednak nie musisz się martwić z wyprzedzeniem. Wzdęcia na tym etapie życia są całkiem normalne.