Jak się włączyć: dieta, muzyka, relaks

Jak się włączyć: dieta, muzyka, relaks
Jak się włączyć: dieta, muzyka, relaks
Anonim

Ogólnie rzecz biorąc, każdy związek opiera się przede wszystkim na zaufaniu, szacunku i wspólnych interesach. Jednak ważną rolę odgrywa również aspekt seksualny. A na początku związku jest być może głównym kryterium preferencji. Ale co, jeśli poziom seksualności partnerów jest inny? Jak się podniecić, czy warto? Czy konieczne jest utrzymanie „wymaganej” intensywności aktywności seksualnej?

Powody, dla których wchodzimy w intymne relacje, są różne. Tak jak różnią się preferencje i możliwości partnerów.

jak się podniecić
jak się podniecić

Jak się podniecić, jeśli ukochana osoba ma większe potrzeby na seks? Przede wszystkim zawsze staraj się stworzyć atmosferę intymności. Nie musisz się zbytnio stresować. Ale lekkie wino (i tylko! - duża dawka alkoholu działa zupełnie inaczej), przyjemna muzyka (spokojna, erotyczna), piękna pościel i odpowiednie naczynia spełnią swoje zadanie. Jakie pokarmy wpływają na zmysłowość? Jak podniecić się „erotycznymi smakołykami”? Ostre przyprawy stymulują receptory. Imbir, papryka, czarny pieprz, rozmaryn, goździki uważane są za naturalne afrodyzjaki. I to niekoniecznie w potrawach, ale także w postaci olejków aromatycznych.

Jak się masz?podekscytować przed intymnością? Zjedz na randce owoce morza, grzyby, karczochy… Na deser, choć obiad nie powinien być obfity, polecamy owoce i czekoladę. Skuteczne aktywatory

stan podniecenia
stan podniecenia

oznacza to miód, orzechy, pomarańcze. Nie zaniedbuj ziół i przypraw. Tylko uważaj na herbaty ziołowe. Na przykład mięta lub melisa będą miały odwrotny skutek. Ale imbirowa herbata lub kawa to świetny pomysł dla tych, którzy są zainteresowani tym, jak podniecić się drinkami. Nie przesadzaj z alkoholem: kieliszek whisky lub dobrego koniaku może pomóc się zrelaksować i stworzyć atmosferę zaufania. Ale tych napojów nie można łączyć z lekami zwiększającymi potencję. Poza tym, jeśli wypijesz za dużo, rezultatem może być kompletne fiasko.

Pobudzenie nie zależy tylko od diety czy pigułek. To nie przypadek, że najważniejszą strefą erogenną jest mózg. Jeśli czujesz niechęć do swojego partnera, jesteś zmęczony i spięty, najpotężniejsze leki lub przyprawy raczej nie pomogą.

używki
używki

Jak się ekscytować, jeśli nie masz nastroju? Porada może wydawać się paradoksalna: spróbuj odwrócić uwagę i przestawić się na coś, co może sprawić Ci przyjemność tu i teraz. Na przykład obejrzyjcie razem film, rozmawiajcie od serca, weź kąpiel, czytaj dowcipy. Wypoczęty i zrelaksowany możesz cieszyć się chwilami uczucia, niekoniecznie dostrajając się do „zwycięstwa”. Liczba orgazmów lub„czasy” wcale nie są wyznacznikiem udanej randki. Podniecaj się delikatnymi dotknięciami partnera, jego reakcjami. Szepcz namiętne słowa, sam dźwięk i dotyk twojego oddechu wywoła zmysłowość odpowiedzi.

Bardzo ważne jest, aby nigdzie się nie spieszyć, zwłaszcza jeśli data jest jedną z pierwszych. Powinieneś mieć wystarczająco dużo czasu, aby poświęcić go całkowicie swojemu partnerowi i komunikować się z nim. Niedokończone sprawy, telefony, pośpiech mogą odwrócić uwagę i zabić podniecenie seksualne. Postaraj się znaleźć czas dla siebie i dla ukochanej osoby.

Zalecana: