13 tydzień ciąży: szczegóły

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 08:06

Kobiety, które spodziewają się dziecka, są bardzo ciekawe, co dzieje się z ich ciałami w każdym tygodniu ciąży. Przecież dosłownie każdego dnia maluch rośnie, uczy się nowych rzeczy, a organizm pokazuje swoje niesamowite możliwości, elastycznie dostosowując się do rosnącej macicy i płodu. W 13. tygodniu ciąży wiele przyszłych matek uspokaja się nieco i zaczyna cieszyć się swoją pozycją. Są stopniowo uwalniane przez pierwsze obawy o zdrowie dziecka, zatrucie i inne nieprzyjemne objawy restrukturyzacji organizmu, a ryzyko poronienia w tym czasie zbliża się prawie do zera. Dlatego eksperci nazywają 13. tydzień ciąży jednym z najlepszych okresów, kiedy kobiety są w stanie w pełni odczuć szczęście swojej wyjątkowej pozycji i dzielić się nią z najbliższym otoczeniem.

Trzynasty tydzień w skrócie

Brzuch w 13 tygodniu ciąży nie jest jeszcze zauważalny, jednak w zależności od budowy ciała przyszłej mamy może już zacząć trochę wybrzuszać, co uniemożliwia noszenie ulubionegoobcisłe spodnie i spódnice. Dlatego wiele mam w tym okresie wybiera się na pierwsze zakupy po rzeczy, które na razie ukryją ciekawą sytuację. Jednak większość kobiet nie zauważa jeszcze żadnych poważnych zmian w swoim ciele i nadal prowadzi normalne życie i korzysta ze wszystkich rzeczy z garderoby.

Ważne jest, aby 13 tydzień ciąży był swego rodzaju okresem przejściowym. Kończy się pierwszy trymestr pełen niepokoju o życie nienarodzonego dziecka, złego samopoczucia i ponownego przemyślenia wartości życiowych. Można powiedzieć, że początek drugiego trymestru większość kobiet odbiera jako ulgę, bo mogą już nie słuchać swojego ciała z taką czcią, bojąc się, że odrzuci dziecko. Również kobiety w ciąży w tym czasie prawdopodobnie już zarejestrowały się w poradni przedporodowej, przeszły pierwsze testy i upewniły się, że wszystko jest w porządku z dzieckiem. Odtąd będzie tylko rósł i rozwijał się, a nie wszystkie dzieci robią to w ten sam sposób. Rozwój płodu w 13. tygodniu ciąży może nieznacznie różnić się od danych z podręczników położnictwa i ginekologii. Ten niuans można zauważyć, komunikując się z innymi matkami i porównując wyniki pierwszego USG. Nie martw się jednak, jeśli Twoje dziecko jest trochę mniejsze niż koleżanka. Najprawdopodobniej za kilka tygodni go dogoni, a może nawet go wyprzedzi.

Ponieważ w 13. tygodniu ciąży urodzony w poradni przedporodowej jest to położnictwo, nie zapominaj, że minął od momentu poczęcia Twojego dzieckaokoło jedenastu prawdziwych tygodni. Eksperci twierdzą, że w tej chwili ciążę można uznać za dni. Na przykład 13 tydzień ciąży to dziewięćdziesiąt jeden dni od tego szczęśliwego momentu, w którym nastąpiło zapłodnienie komórki jajowej.

Jak duże jest Twoje dziecko?

Większość matek uruchamia specjalny kalendarz ciąży i co tydzień z wielką przyjemnością obserwuje, jak ich dziecko rośnie. Wielkość płodu w 13. tygodniu ciąży jest bliska 10-12 cm, za normę uważa się również rozmiar zaczynający się od sześćdziesięciu pięciu milimetrów. Dziecko waży około dwudziestu gramów, to jest uważane za normę dla określonego okresu. Jeśli porównasz swoje dziecko do owocu, to wielkość płodu w 13 tygodniu ciąży najbardziej przypomina średnią brzoskwinię.

Warto zauważyć, że od tego okresu ciało dziecka będzie rosło szybciej niż jego głowa. Z każdym miesiącem proporcje zbliżają się do proporcji noworodka.

Cechy rozwoju dziecka

W 13 tygodniu ciąży rozwój okruchów postępuje w szybkim tempie. Na przykład, ma już w pełni ukształtowane podstawy dwudziestu zębów, a głowa w stosunku do ciała wynosi około jednej trzeciej.

Pomimo tego, że skóra dziecka wciąż jest zaskakująco przezroczysta, a przez nią widać wszystkie naczynia i narządy wewnętrzne, ma już swoje unikalne odciski palców, które będą go wyróżniać przez całe życie.

13-tygodniowy płód nie jest już tylko płodem, to jestchłopiec czy dziewczyna. Na tym etapie kształtuje się płeć dziecka, ale nie każdy specjalista może to poprawnie zobaczyć na USG. Dlatego rodzice zazwyczaj dowiadują się o płci swojego wyczekiwanego dziecka nie za pierwszym razem, ale na jednym z kolejnych badań USG.

Można powiedzieć, że w tym czasie układ pokarmowy i kostny płodu rozwijają się najaktywniej. Dziecko w 13. tygodniu ciąży wizualnie staje się jak mały mężczyzna. Uszy zajmują swoje zwykłe miejsce na głowie, oczy przesuwają się do grzbietu nosa, a w kończynach układane są setki małych kości. Jelita dziecka stopniowo przesuwają się do jamy brzusznej, gdzie po kilku tygodniach przyjmie ono swoją ostateczną pozycję.

Co może zrobić dziecko?

Rozwój płodu w 13. tygodniu ciąży charakteryzuje się nie tylko tworzeniem się narządów wewnętrznych, ale także nowymi umiejętnościami i zdolnościami. Nie zapominaj też, że dziecko w tym czasie poprawia się i reakcje psychiczne, zaczyna bardzo aktywnie reagować na nastrój i stan matki. Stara się słuchać i reagować na wszystkie bodźce zewnętrzne, głosy matki i ojca, dziecko potrafi odizolować i sklasyfikować od wielu innych dźwięków.

W trzynastym tygodniu dziecko zaczyna smakować płyn owodniowy i wyrażać swoje emocje związane z jego smakiem. Na przykład, jeśli matka jest uzależniona od pikantnego jedzenia, dziecko może zacząć marszczyć brwi po połknięciu płynu owodniowego. W końcu będzie miał wyraźny gorzki posmak. A jeśli płyn owodniowy jest słodkawy, to zmruży oczyprzyjemność, a nawet uśmiech.

Na zdjęciu USG w 13 tygodniu ciąży widać, jak dziecko ssie kciuk. Ta ważna umiejętność pomoże mu w przyszłości znaleźć pierś matki i ssać mleko, ale w tej chwili jest ono kładzone.

Co dzieje się z dzieckiem w 13. tygodniu ciąży? Zaczyna robić miny, ziewa i czkawka. Jego ruchy przestają być chaotyczne i nabierają porządku. Pomimo tego, że przez większość czasu dziecko śpi, w ciągu tych kilku minut, kiedy nie śpi, stara się opanować przestrzeń wokół siebie i uzyskać jak najwięcej informacji o świecie zewnętrznym.

Dobre samopoczucie przyszłej mamy

Ultradźwięki w 13 tygodniu ciąży częściowo łagodzą matczyne obawy o zdrowie jej nienarodzonego dziecka, więc po tej procedurze wiele kobiet zauważa pewną ulgę w ich kondycji fizycznej. Również matki stają się spokojniejsze i bardziej zrównoważone, eksperci również kojarzą ten fakt z końcem pierwszego trymestru i przejściem do drugiej trzeciej ciąży.

Zwykle w tym okresie kobiety całkowicie zapominają o tak nieprzyjemnym zjawisku jak zatrucie. W rzadkich przypadkach nudności mogą się utrzymywać, ale pojawiają się niezwykle rzadko i towarzyszą spożywaniu niektórych pokarmów, które są bardzo łatwe do obliczenia. Wiele matek zaczyna odczuwać silne uczucie głodu i jednocześnie wchłania ogromne ilości jedzenia, tłumacząc to tym, co dzieje się z dzieckiem w 13. tygodniu ciąży, a mianowicie jego szybkim wzrostem i rozwojem. Jednak na samymwłaściwie nie warto tego robić. Jeśli kobieta w ciąży przejada się, naraża się na nadwagę, której trudno się pozbyć po porodzie. Może również powodować problemy już na etapie noszenia okruchów, dlatego uważnie monitoruj swoją dietę i nie poddawaj się niepohamowanemu uczuciu głodu.

Wiele kobiet zaczyna robić sobie zdjęcia w 13. tygodniu ciąży, aby później zrobić ciekawy kolaż zdjęć. Czują niebywały przypływ energii i starają się maksymalnie wykorzystać ten potencjał. Jeśli nie masz przeciwwskazań, zacznij uprawiać sport, oczywiście wybierając specjalne ćwiczenia dla kobiet w ciąży. Przydadzą się też długie spacery, które mogą trwać ponad dwie godziny. To właśnie ten czas jest uważany za najbardziej korzystny dla zdrowia matki i jej dziecka.

Ponieważ brzuch nadal rośnie w 13. tygodniu ciąży, kobiety powinny zacząć zapobiegać rozstępom. Nie bądź leniwy, aby codziennie smarować skórę kremami odżywczymi lub specjalnymi produktami przeciw rozstępom. Zwróć szczególną uwagę na okolice brzucha, ud i pośladków.

Oprócz brzucha powiększają się również gruczoły sutkowe. Spośród nich siara może zacząć się wyróżniać, jest to pierwsze pożywienie dziecka po urodzeniu. Ale organizm przygotowuje się do jej wytworzenia na długo przed pojawieniem się dziecka.

Możliwe problemy zdrowotne podczas ciąży

Większość kobiet dobrze toleruje 13 tydzień ciąży, rozwój dziecka nadal nie może nie wpływać na przyszłą matkę, a inne problemy po cichu zastępują toksykozę.

Rośniemacica zwiększa nacisk na wszystkie narządy wewnętrzne, co prowadzi do zgagi, wzdęć i zaparć. Początkowo problemy te mogą wydawać się nieistotne, ale jeśli nie zwrócisz na nie należytej uwagi, to w przyszłości znacząco wpłyną na samopoczucie kobiety. Na przykład zaparcia mogą powodować rozwój hemoroidów. Już w ostatnich stadiach dręczy ponad osiemdziesiąt procent kobiet w ciąży, ale z powodu zaparć choroba może objawiać się znacznie wcześniej. Zgagę można skorygować poprzez odpowiednie odżywianie. Postaraj się przynajmniej na chwilę zrezygnować z pikantnych, tłustych i słonych potraw. Jeśli zgaga ustąpi, oznacza to, że dieta jest odpowiednio dostosowana i będziesz musiał się jej trzymać przez resztę czasu.

Na zdjęciu 13 tygodni ciąży kobiety zawsze wyglądają uroczo i uwodzicielsko, ale wiele z nich narzeka, że to właśnie w tym okresie zaczęły je dręczyć silne bóle głowy. Eksperci twierdzą, że wiążą się one ze skurczami naczyń krwionośnych, które zmuszone są do ciągłej destylacji dużej ilości krwi. Ponieważ na tym etapie ciąży nie jest możliwe przyjmowanie środków przeciwbólowych, bóle głowy stają się poważnym problemem. Możesz spróbować rozwiązać ten problem tylko za pomocą zimnych okładów, świeżego powietrza i długiego snu. Jeśli to ci nie pomoże, skonsultuj się z lekarzem. Powie Ci, jaki lek można zastosować w najbardziej ekstremalnych przypadkach.

Wypróbuj też metodę ludową - wywar z ziół. Rumianek, melisa i mięta są dla Ciebie odpowiednie. Ale najlepiej używać tylko rumianku i melisy, mięty wduże ilości mogą przyczynić się do krwawienia.

Rozładowanie i ból w trzynastym tygodniu ciąży: norma i problemy

Wiele kobiet martwi się bólem brzucha w 13. tygodniu ciąży. Zaczynają się martwić możliwym poronieniem, chociaż najczęściej dyskomfort związany jest z rozciąganiem więzadeł podtrzymujących żołądek. Podobne bóle pojawiają się po obu stronach brzucha i nie powodują poważnych niedogodności. Charakteryzują się jako krótkotrwałe i często pojawiają się po długim spacerze na obcasach.

Ale jeśli bóle przypominają te, które pojawiają się podczas menstruacji i nie ustępują przez długi czas, to możemy mówić o wzmożonym napięciu macicy. W takim przypadku należy pilnie udać się do lekarza i zgłosić dręczące objawy.

Nierzadko kobiety zauważają zwiększoną ilość wydzieliny z pochwy w trzynastym tygodniu. Zwykle jest to spowodowane wzrostem objętości płynu w ciele przyszłej matki, ale takie wydzielanie powinno mieć lekko kwaśny zapach lub być całkowicie bez niego. Ich kolor jest prawie przezroczysty lub lekko białawy. Jeśli wyładowanie staje się gęste i tandetne, być może mówimy o drozdach. U kobiet w ciąży często się objawia i czasami trzeba ją leczyć dwa, a nawet trzy razy w ciągu dziewięciu miesięcy.

Poważną uwagę należy zwrócić na wydzieliny zmieszane z krwią. Powinny zaalarmować przyszłą matkę i stać się dobrym powodem do nieplanowanej wizyty u lekarza, a nawet wezwania karetki pogotowia do domu. Krew, a także podwyższona temperatura ciała, mogą wskazywać na poronienie lub inne poważne problemy zzdrowie kobiet.

Dieta przyszłej mamy: podstawowe pokarmy i funkcje

Co dzieje się w 13. tygodniu ciąży z dzieckiem i jego matką, już wiesz. Dzięki temu możesz łatwo zdecydować się na produkty, których przyszłe dziecko potrzebuje do rozwoju.

Po pierwsze, rozwijający się układ kostny dziecka wymaga dużej ilości wapnia. Jego organizm doskonale wchłania się z twarogu, dlatego ten produkt powinien znaleźć się na Twoim stole niemal codziennie.

Musisz również zapewnić sobie dużo warzyw i owoców. Preferowane powinny być te gatunki i odmiany, które są uprawiane na twoim obszarze. Będą miały więcej witamin, a prawdopodobieństwo posiadania azotanów jest minimalne.

Jeśli nie możesz obejść się bez chleba, wybierz te, które zawierają otręby i płatki zbożowe. Zazwyczaj taki chleb wypiekany jest z mąki razowej, co korzystnie wpływa na układ pokarmowy.

Dla rozwoju płodu i zapewnienia mu niezbędnego budulca dla komórek, kobieta powinna regularnie jeść chude mięso. Przede wszystkim powinna to być pierś z kurczaka, świeża cielęcina i indyk. Wieprzowina jest dozwolona w małych ilościach i bardzo rzadko. Jednak nie powinieneś dać się ponieść temu mięsu.

Spróbuj wykluczyć słodycze i produkty bogate w skrobię z codziennej diety. Takie przysmaki powinny być dozwolone nie więcej niż kilka razy w miesiącu, a następnie w małych ilościach. Pasja do takich produktów prowadzi do wzrostu masyciała, poziom cukru we krwi i zaburzenia trawienia. Dlatego jeśli jesteś przyzwyczajony do takiej właśnie diety, to trzynasty tydzień to właśnie czas, który pozwala ci zmienić swoje nawyki żywieniowe.

USG w 13 tygodniu ciąży

Niektóre mamy w tym czasie są rejestrowane tylko w poradni przedporodowej, podczas gdy inne wręcz przeciwnie, przeszły już wszystkie testy i są w pewnym sensie spokojne. Tak czy inaczej, ale dopiero pod koniec pierwszego trymestru kobiety są wysyłane na pierwsze zaplanowane badanie USG. Specjalista będzie w stanie dokładnie powiedzieć, co dzieje się z Twoim dzieckiem w 13. tygodniu ciąży i czy wszystko z nim w porządku.

Przede wszystkim lekarz prowadzący badanie jest zainteresowany dokładnym czasem zajścia w ciążę, lokalizacją komórki jajowej i występowaniem ciąży mnogiej. Czynniki te są niezwykle ważne, ponieważ skupiając się na nich, ginekolog rejonowy poprowadzi Cię przez cały okres.

Ponadto lekarz ocenia stan macicy, przyczepienie się do niej łożyska i aktywność ruchową płodu. Na ekranie wyraźnie widać, jak dziecko się porusza, zgina kończyny i s alta. Równolegle pierwsze USG pozwala określić obecność lub brak anomalii w rozwoju dziecka. Oczywiście, jeśli coś wydaje się lekarzowi podejrzane, to nie jest to wyrok za ciążę, ale tylko pretekst do bardziej szczegółowego i dogłębnego badania. Ze względu na strach przed nieznanym i uprzedzenia w żadnym wypadku nie należy odmawiać wykonania badania USG. Dodatkowo zdjęcie USG w 13. tygodniu ciąży może być pierwszymzdjęcie w albumie Twojego dziecka, które później będzie dotykać cała rodzina.

Kilka przydatnych wskazówek

Jak już zrozumiałeś, trzynaście tygodni to świetny czas dla mamy i jej dziecka w brzuszku. Ale musi to być zrobione z korzyścią, a doświadczone kobiety radzą robić następujące rzeczy w tym okresie:

• rozpocznij zakupy dla swojego dziecka, ponieważ teraz nie jest Ci trudno się poruszać, a zakupy wprowadzą w dobry nastrój;
• znajdź najbardziej interesującą i odpowiednią dla siebie aktywność fizyczną (pływanie, gimnastyka, joga lub pilates);
• obserwuj kolor moczu - jasny kolor wskazuje na brak płynów w organizmie, co jest szkodliwe dla zdrowia kobiety w ciąży i jej dziecka.

Oczekiwanie dziecka to szczególny czas, który kobieta powinna zapamiętać z pozytywnymi emocjami. Dlatego powinna mieć odpowiednią postawę i uważnie monitorować swoje samopoczucie.