2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 08:05
Dobry odpoczynek odgrywa ogromną rolę w naszym samopoczuciu i poziomie zdolności do pracy. Dlatego każdy z nas powinien wiedzieć, jak dobrać poduszkę dla komfortowego wypoczynku naszego ciała. Bez tej pościeli jest prawdopodobne, że zamiast dobrze przespanej nocy i późniejszego uczucia wigoru, rano pojawi się dyskomfort w plecach, do którego można dodać bóle głowy. To samo może się zdarzyć, jeśli ta ważna pościel nie zostanie odpowiednio dobrana.
Jak wybrać dobrą poduszkę
Od razu zauważamy, że wymiary tej rzeczy nie mają fundamentalnego znaczenia. Dlatego każdy może wybrać rozmiary, które najbardziej mu się podobają. Ale takie parametry jak wysokość, sztywność, jakość wypełniacza i kształt poduszki są bardzo ważne i zdecydowanie należy na nie zwracać uwagę. Rozważmy każdy z nichosobno.
Wysokość
Jeśli jest za duży, to rano często może pojawić się ból pleców i szyi, a jeśli jest za mały, zawsze będzie chęć włożenia dłoni pod głowę lub pod policzek. Ta cecha jest bezpośrednio związana z cechami materaca: im jest on bardziej miękki, tym odpowiednio wyższa powinna być wysokość poduszki. Ten parametr waha się od 6 do 16 cm, a większość osób czuje się komfortowo przy wzroście 10-14 cm Jak dobrać poduszkę, aby ten parametr był dla Ciebie optymalny? Powinnaś skupić się na szerokości ramion! Ta wartość będzie najlepszą wysokością dla Twojej poduszki.
Kształt
Ze względu na silną konkurencję, współcześni producenci pościeli nieustannie konkurują ze sobą pod względem oryginalności. Dzięki temu teraz na rynku można znaleźć poduszki w kształcie kółek, różnych trójkątów i rombów, a także serc. Oczywiście takie formy wyglądają znacznie bardziej oryginalnie niż tradycyjny kwadrat. Jednak eksperci, którzy doskonale wiedzą, jak wybrać poduszkę z korzyściami zdrowotnymi, zwracają uwagę na to, że główną funkcją poduszki jest podparcie szyi. Jeśli tak nie jest, w górnej części pleców gromadzi się nadmierny wysiłek. Z tego punktu widzenia najlepsze okazały się poduszki w kształcie kwadratu.
Materiał
Zalecenia dotyczące wyboru poduszki, w zależności od wypełniacza, w dużej mierze zależą od przyszłych warunków pracy i obecności uczuleniaodpowiedź od właściciela. Tradycyjnie do produkcji poduszek stosuje się mieszankę puchu i drobnego pierza gęsiego lub kaczego. Przy dobrej pielęgnacji elastyczność pióra pozostanie przez długi czas, co wpłynie na długą żywotność takiego produktu. Jednocześnie, jeśli dana osoba cierpi na alergie, lepiej byłoby, gdyby preferował syntetyczny wypełniacz. Poduszki te niczym nie pachną, a kleszcze nie zaczynają w nich powstawać. A jeśli jakość powłoki produktu i samego wypełniacza jest na odpowiednim poziomie, taka poduszka może wytrzymać od 7 do 10 lat.
Sztywność
Dzięki temu parametrowi wszystko jest całkiem proste: zależy to od pozycji, w której osoba jest przyzwyczajona do spania. Dla tych, którzy zasypiają na brzuchu, najlepszą opcją jest niska i miękka poduszka. Jeśli ktoś jest przyzwyczajony do rzucania się w ramiona Morfeusza na plecach, jego pościel powinna być średniej wysokości i twardości. A dla tych osób, które wolą zasypiać leżąc na boku, warto kupić poduszkę mocniej i wyżej.
Szycie
Ten parametr należy wziąć pod uwagę, jeśli interesuje Cię jak dobrać poduszkę dla dziecka. Na produkcie szew powinien być jak najmocniejszy i jak najmniejszy, aby wypełniacz nie wypełzł przypadkowo i nie dostał się do ust lub nosa dziecka. Poduszka nie powinna mieć wystających nitek, a jej kolory nie powinny być krzykliwe: podrażnia to układ nerwowy i świadczy o stosowaniu barwników.
Zalecana:
Spray hydrofobowy. Jak wybrać i jak używać
W dzisiejszych czasach na półkach wielu sklepów można znaleźć hydrofobowy spray. Istnieją różne marki, pod którymi produkowane jest to narzędzie. Należy od razu powiedzieć, że im bardziej popularny producent, tym droższy będzie wodoodporny spray. Dlatego należy zwracać uwagę nie tylko na popularność marki, ale także na skład
Jak przeprosić znajomego? Jak wybrać odpowiedni czas i dobrać właściwe słowa
Możesz zrobić lub powiedzieć coś złego iw ten sposób bardzo zranić swojego przyjaciela. Nie zawsze łatwo jest znaleźć właściwe słowa, zrozumieć, jak prosić przyjaciela o przebaczenie. Jeśli nadal znajdujesz się w podobnej sytuacji, postaraj się nie rozpaczać. Zbierz wszystkie siły i przejmij kontrolę nad emocjami. Teraz dowiemy się, jak przeprosić przyjaciela
Jak wybrać poduszkę ortopedyczną?
Czy powinienem kupić poduszkę ortopedyczną? Jaka jest jego różnica w stosunku do zwykłego i czy tak wspaniale jest z niego korzystać?
Ocena poduszek ortopedycznych. Jak wybrać poduszkę ortopedyczną do spania?
Poduszka ortopedyczna pomaga przyjąć prawidłową pozycję, która zapewni komfortowy odpoczynek i równomiernie rozłoży obciążenie na układ mięśniowo-szkieletowy. Takie produkty są niezbędne przy urazach kręgosłupa szyjnego i różnych schorzeniach. Ale nie jest łatwo zrozumieć całą różnorodność asortymentu. Ocena poduszek ortopedycznych i opisy produktów od zaufanych producentów pomogą Ci dokonać właściwego wyboru
Jak wybrać dobrej jakości pościel? Jak wybrać pościel według rozmiaru?
We śnie osoba spędza jedną trzecią swojego życia. Tak ogromny czas to właściwie tylko 6-7 godzin dziennie. Aby zregenerować siły podczas snu, należy poważnie podejść do wyboru pościeli