2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:41
Czy powinienem kupić poduszkę ortopedyczną? Jaka jest jego różnica w stosunku do zwykłego i czy tak wspaniale jest z niego korzystać? Na te pytania postaramy się odpowiedzieć poniżej.
Są poduszki ortopedyczne do spania i do codziennych czynności - na przykład pod plecami znajduje się poduszka ortopedyczna. Przyda się tym, którzy pracują w biurze lub spędzają większość czasu na prowadzeniu samochodu. Ale dzisiaj porozmawiamy o poduszkach, na których śpimy.
Tak dobrze. W przeciwieństwie do zwykłej poduszki, odpowiednia poduszka ortopedyczna podczas snu pozwoli Ci:
- odciążenie szyi i obręczy barkowej oraz rozluźnienie mięśni odcinka szyjnego kręgosłupa;
- normalizacja dopływu krwi do mózgu i oddychania podczas snu;
- pozbądź się bólów głowy rano;
- unikaj skrzywień i chorób kręgosłupa.
Będąc podwyższonym podparciem, ta poduszka będzie wspierać głowę i szyję podczas snu, zapewniając ich stabilną i anatomicznie poprawną pozycję.
Co to jest nowoczesna poduszka ortopedyczna? Często jest to płaska konstrukcja z zagłówkiem wzdłuż jednej z poziomych stron. Jej wysokość dobierana jest indywidualnie i uzależniona od szerokości barków osoby, która:będzie na nim spał. Wałek powinien dotykać ramion, wtedy będzie podtrzymywał głowę i szyję w naturalnej pozycji. Fizjologiczne ułożenie głowy podczas snu zapewni prawidłowe oddychanie. Osoby, które na co dzień mają poduszkę ortopedyczną, zapomną, jaka jest skrzywienie kręgów szyjnych, chroniczne bóle głowy. Ten przedmiot pomoże również osobom cierpiącym na osteochondrozę - ból zmniejszy się.
Jak wybrać dobrą poduszkę ortopedyczną?
Przede wszystkim musisz wybrać odpowiednią wysokość i sztywność. Na półkach jest teraz wiele wypełniaczy i możesz wybrać ten, który Ci odpowiada.
Najpopularniejsze poduszki to trzy rodzaje: lateks, poliester i pianka wiskoelastyczna. Wszystkie są trwałe. Wykonane z materiałów syntetycznych poduszki można prać w pralce i będą służyć przez około dziesięć lat. Hipoalergiczność i dobrze zachowany kształt to kolejna zaleta poduszek ortopedycznych z wypełnieniem syntetycznym. Praktycznie nie trzeba dbać o takie poduszki - wystarczy je okresowo wietrzyć i trochę trzepać.
Na szczególną uwagę zasługuje jednak jeden rodzaj poduszki - produkt z efektem pamięci, wykonany z lepkosprężystej pianki poliuretanowej. Taka poduszka zatrzymuje ciepło i przybiera anatomiczny kształt ciała osoby na niej śpiącej, dopasowując się do pozycji spania.
Na początku spanie na poduszce ortopedycznej jest czymś niezwykłym dla większości ludzi iniewygodny. Miłośnikom miękkich puchowych poduszek może nie spodobać się całkowicie miękka tkanina produktu ortopedycznego. Jednak po kilkudniowym cierpieniu przyzwyczaisz się do niego i docenisz wszystkie zalety jego stosowania. Wydaje się to niemożliwe, ale kupując wysokiej jakości poduszkę ortopedyczną, zyskasz zdrowy, spokojny sen, zapomnisz o bólach pleców i karku oraz bólach głowy. Dobry sen to radosny poranek, produktywny dzień.
Dobranoc i słodkich snów!
Zalecana:
Mata ortopedyczna dla dziecka. Mata ortopedyczna na stopy
Aby dziecko nie miało płaskostopia, które w wieku dorosłym może powodować przykre konsekwencje, a nawet poważne choroby, należy zadbać o opiekę już od momentu narodzin, a szczególnie aktywnie, gdy dziecko stawia pierwsze kroki
Poduszka ortopedyczna dla noworodków zapewni Twojemu dziecku zdrowy sen
Kochający rodzice otaczają swoje dziecko troską i czułością, dlatego starają się zapewnić dziecku zdrowy sen za pomocą funkcjonalnego, przydatnego zakupu, takiego jak poduszka ortopedyczna dla noworodków
Jak wybrać poduszkę
Dobry odpoczynek odgrywa ogromną rolę w naszym samopoczuciu i poziomie zdolności do pracy. Dlatego każdy z nas powinien wiedzieć, jak dobrać poduszkę dla komfortowego wypoczynku naszego ciała. Bez tej pościeli jest prawdopodobne, że zamiast pełnego snu i późniejszego poczucia radości, rano pojawi się dyskomfort w plecach, do którego mogą dołączyć bóle głowy. Mniej więcej to samo może się zdarzyć, jeśli ta ważna pościel zostanie wybrana nieprawidłowo
Ocena poduszek ortopedycznych. Jak wybrać poduszkę ortopedyczną do spania?
Poduszka ortopedyczna pomaga przyjąć prawidłową pozycję, która zapewni komfortowy odpoczynek i równomiernie rozłoży obciążenie na układ mięśniowo-szkieletowy. Takie produkty są niezbędne przy urazach kręgosłupa szyjnego i różnych schorzeniach. Ale nie jest łatwo zrozumieć całą różnorodność asortymentu. Ocena poduszek ortopedycznych i opisy produktów od zaufanych producentów pomogą Ci dokonać właściwego wyboru
Jak wybrać dobrej jakości pościel? Jak wybrać pościel według rozmiaru?
We śnie osoba spędza jedną trzecią swojego życia. Tak ogromny czas to właściwie tylko 6-7 godzin dziennie. Aby zregenerować siły podczas snu, należy poważnie podejść do wyboru pościeli
