Czy kobiety w ciąży mogą pić napoje gazowane: szkoda dla ciała, możliwe konsekwencje

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:48

W życiu prawie każdej kobiety przychodzi najważniejszy i najważniejszy okres - ciąża. Jest to rodzaj specjalnego „statusu”, który implikuje pewne przywileje. Jednocześnie, będąc na pozycji, potencjalne matki zaczynają doświadczać nowych preferencji smakowych. Okres ten charakteryzuje się również tym, że kształtują się różne preferencje, wśród których mogą być najbardziej nieoczekiwane. A będąc pomiędzy wyborem odpowiednich produktów, a wiedząc o pewnych ograniczeniach, każda kobieta mimowolnie zadaje sobie pytanie: czy kobiety w ciąży mogą pić napoje gazowane?

Z jednej strony ta „zabawa” i przyjemny smak, które są nieodłącznym elementem wszystkich napojów gazowanych, zachęcają do ugaszenia pragnienia, przynosząc odrobinę życiodajnego chłodu. Jest to szczególnie ważne w gorącym sezonie. Ale jak to może wpłynąć?stan przyszłej matki i jej nienarodzonego dziecka? Spróbujmy zrozumieć tak ważną okoliczność.

Pokusa jest wielka

Obecnie producenci sody dokładają wszelkich starań, aby tylko ich produkty cieszyły się powodzeniem wśród dużej liczby konsumentów tak długo, jak to możliwe! Szeroką ofertę uzupełnia aktywna kampania reklamowa, która czasami ma nawet agresywny i ponętny charakter. Możesz nie tylko posmakować przyjemnego i cudownego smaku, ale także pocieszyć się.

Dodatkowo niektórzy producenci są zajęci dbaniem o sylwetkę i zdrowie swoich potencjalnych klientów – mniej kalorii, bardziej naturalna baza. Co tu dużo mówić – takie perspektywy potrafią uwieść nawet najbardziej wybrednego konsumenta.

Ale jeśli w normalnej sytuacji nie spowoduje to tak wielkich szkód, to co z potencjalnymi matkami? Czy kobiety w ciąży mogą pić sodę Duchess, Coca-Colę, lemoniadę i inne podobne napoje? Rzeczywiście, ze względu na fizjologię szczególnego „statusu”, kobietę zawsze pociąga coś słodkiego i niezwykłego. Więc może nie zaszkodzi pić te napoje? A może lepiej powstrzymać się od tak pociągającej i potężnej pokusy?

Warto od razu odpowiedzieć na to pytanie, aby stworzyć zachętę - napoje gazowane dla kobiet w ciąży są surowo zabronione. I są ku temu pewne powody.

Główny składnik napojów gazowanych

Kompozycja każdego drinka z tej odmiany, która dziś jest po prostu wielką odmianą na rynku, zawiera dwutlenek węgla (CO_{2). W rzeczywistości efekt bąbelków powstaje właśnie dzięki jego obecności. Kiedy dostaną się do żołądka, proces jego normalnego skurczu zostaje zakłócony. Pod tym względem zagrożona jest również praca ciała.}

Czy kobiety w ciąży mogą pić napoje gazowane we wczesnych stadiach? Picie zbyt dużej ilości tych napojów prowadzi do silnego tworzenia się gazów. Należy zauważyć, że w czasie ciąży funkcjonalność przewodu pokarmowego jest już zaburzona ze względu na cechy fizjologiczne w tym momencie. Soda pitna tylko zwiększa dyskomfort.

Ponadto dwutlenek węgla nie przechodzi całkowicie przez jelita, a część wraca z powrotem przez przełyk. W wyniku tego przyszła mama może nadal cierpieć na odbijanie. A jeśli istnieje tendencja do zgagi przełyku, nie można uniknąć palącego bólu.

Wzmożona akumulacja gazów w przewodzie pokarmowym ma swoje skutki uboczne - ostatecznie może prowadzić do zmian w stolcu (staje się płynny) lub zaparć. W przypadku nieżytu żołądka lub wrzodu trawiennego stosowanie sody powoduje ich zaostrzenie.

Szkoda spowodowana napojami gazowanymi

Czy kobiety w ciąży mogą pić napoje gazowane? Wszyscy wiemy, że dla pełnego rozwoju wewnątrzmacicznego dziecka należy zwracać uwagę na produkty wyłącznie naturalnego pochodzenia i z umiarem. Ponadto kobietom w ciąży zaleca się picie wystarczającej ilości płynów, aby uniknąć problemów z funkcjonowaniem układów organizmu. Do tego lekarzedoradzić przyszłym matkom, aby włączyły do swojej diety herbatę, świeże naturalne soki, miski z suszonych owoców, napoje owocowe jagodowe.

Ale wszyscy lekarze, bez wyjątku, radzą kobietom całkowicie odmawiać napojów gazowanych podczas ciąży. Powyżej rozważono negatywny wpływ dwutlenku węgla na organizm kobiety w tak kluczowym okresie. Jednak nie jest to główny powód, dla którego kobiety w ciąży powinny wykluczać napoje gazowane ze swojego menu. Istnieje wiele innych powodów.

Suplement diety

Oto kolejna informacja do przemyślenia, czy możesz pić napoje gazowane podczas ciąży. Większość słodzonych napojów gazowanych zawiera aspartam. Jest to dodatek do żywności lub słodzik E951, który jest 200 razy słodszy niż cukier. Przy stosowaniu dużych ilości aspartamu może dojść do upośledzenia czynności wątroby ze względu na wzrost stężenia triglicerydów.

W rezultacie prowadzi to do rozwoju otyłości, cukrzycy. Ale co jest o wiele poważniejsze i bardziej niebezpieczne - zagrożone jest nie tylko ciało kobiety w ciąży, ale także dziecka. Następnie dziecko może urodzić się już z tymi chorobami lub mieć wysokie predyspozycje do ich pojawienia się.

Ponadto podstępność słodzika polega na tym, że zwiększa apetyt. Ale przyszła mama już doświadcza częstego głodu, a jeśli naprawdę chce jeść, zawsze chce jeść do sytości.

Innymi słowy, to ciekawa paradoksalna sytuacja. Z jednej strony ze względu naobecność napojów gazowanych z aspartamem ogranicza do minimum kalorie.

Jeśli chodzi o to, czy w późnej ciąży można pić napoje gazowane, drugą stroną medalu jest to, że używanie tych „życiodajnych” soków dla przyszłych matek zamienia się w wzrost masy ciała.

Baza kwasowa

To kolejny dobry powód, aby kobiety w ciąży unikały napojów gazowanych podczas ciąży. Mowa o kwasie fosforowym, dzięki któremu regulowana jest kwasowość w napojach. Jeśli przyszła mama ma dziedziczną predyspozycję do rozwoju kamicy moczowej lub kamicy żółciowej, zwiększa się ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych lub żółciowych.

W tym okresie nerki ciężarnej kobiety są już podwójnie obciążone. W związku z tym podczas picia napojów gazowanych znacznie wzrasta ryzyko tworzenia się kamieni.

Ale to nie wszystko. Ponadto kwas fosforowy grozi zaostrzeniem zapalenia żołądka i niestrawności. Ponadto zauważalnie zmniejsza się wchłanianie żelaza, potasu i magnezu przez organizm.

Kolory i konserwanty

Czy kobiety w ciąży mogą pić napoje gazowane, lemoniadę? Warto w tym miejscu zauważyć, że kaloryczność takich napojów dorównuje słodyczom. Ponadto, ze względu na dużą zawartość konserwantów i barwników w napojach gazowanych, mogą zacząć się rozwijać objawy alergiczne w obliczu nieżytu nosa lub astmy oskrzelowej (najczęściej). Co charakterystyczne, takie reakcje mogą zacząć się nie tylko u matki, ale takżekochanie.

Aby zachować napoje przez długi czas, do ich składu dodaje się benzoesan sodu. Ponadto kwas askorbinowy, który również wchodzi w skład sody, w połączeniu ze wspomnianym wyżej konserwantem prowadzi do powstania czynnika rakotwórczego. A to jest bezpośrednia droga do raka.

Powód dentystyczny

Jak zauważyło wielu dentystów, napoje gazowane mają szkodliwy wpływ na szkliwo zębów. Efektem ich stosowania w dużych ilościach jest szybki rozwój próchnicy.

Ale u kobiet w ciąży ten problem wynika z fizjologicznych cech początku ciąży. W tym okresie istnieje duże zapotrzebowanie na wapń i fluor, ponieważ jest to budulec do budowy zębów i kości u dziecka.

Jeśli chodzi o to, czy kobiety w ciąży mogą pić napoje gazowane, opinie wielu przyszłych matek faktycznie potwierdzają negatywny wpływ tych napojów na stan szkliwa zębów. Innymi słowy, jeśli przyszłe matki zaspokoją pragnienie taką miksturą, nie powinnaś się dziwić, że będziesz musiała częściej niż zwykle odwiedzać dentystę.

A co z gazowaną wodą mineralną?

Dzięki słodkim napojom gazowanym wszystko jest jasne - dla kobiet w ciąży lepiej jest całkowicie wykluczyć je ze swojej diety.

Ale w przypadku gazowanej wody mineralnej nie wszystko jest tak proste, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Ma inny skład chemiczny. Właściwie to określa nazwę wód mineralnych:

• węglowodory;
• siarczan;
• chlorek;
• magnez;
• gruczołowy.

W zależności od reakcji woda mineralna może być kwaśna, zasadowa i obojętna. Na przykład „Borjomi” to stołowa odmiana wodorowęglanu sodu, „Donat” to lecznicza woda mineralna bogata w magnez.

Z pytaniem, czy kobiety w ciąży mogą pić napoje gazowane, już się zorientowaliśmy - lepiej się powstrzymać. Teraz argumenty na korzyść analogów mineralnych. Taki zdrowy napój pozyskuje się z naturalnych źródeł, w których występuje dwutlenek węgla. Gaz ziemny zawarty jest w takich wodach jak „Narzan”, „Borjomi”, „Jermuk”. A takie napoje są właśnie przydatne w przypadku niskiej kwasowości żołądka, w tym upośledzonej motoryki jelit.

W niektórych przypadkach wody mineralne są specjalnie nasycane dwutlenkiem węgla do celów leczniczych. Uderzającym tego przykładem jest odmiana chlorku sodu. Warto zauważyć, że woda mineralna nadaje się nie tylko do picia, można jej używać zarówno podczas kąpieli, jak i pod prysznic. Ponadto nadaje się do innych celów:

• inhalacje;
• lewatywy;
• nawadnianie;
• płukanki do ust.

Oprócz powyższego, woda mineralna jest podzielona na kilka innych parametrów. Więcej o tym później.

Odmiany wody mineralnej

W zależności od składu, istnieje kilka rodzajów wód mineralnych:

• medycyna;
• jadalnia medyczna;
• stołówka.

Uzdrawiająca woda mineralna zawiera podwyższony poziomsole. W związku z tym taką wodę stosuje się głównie tylko jako środek terapeutyczny w umiarkowanej dawce. Czy kobiety w ciąży mogą pić napoje gazowane? W takim przypadku jego zastosowanie ma znaczenie tylko na zalecenie lekarzy.

Lecznicza woda mineralna jest w rzeczywistości opcją uniwersalną, która zawiera w swoim składzie nie więcej niż 10 gramów soli mineralnych. W związku z tym można go pić krótko i nieregularnie w celach profilaktycznych.

Jeśli chodzi o odmianę stołową, tutaj ilość soli nie przekracza 1 grama. Z tego powodu woda ta nadaje się do codziennego użytku.

Wpływ gazowanej wody mineralnej na kobiece ciało

Jak woda mineralna może wpływać na kobiece ciało? Dzieje się to w trzech etapach:

• I - błony śluzowe wszystkich narządów układu pokarmowego są podrażnione. Jednocześnie stopień oddziaływania zależy bezpośrednio od składu wody mineralnej.
• II - tutaj już zachodzi wchłanianie substancji mineralnych obecnych w wodzie mineralnej.
• III – proces metaboliczny ulega zmianie.

Co ciekawe, decyzję o tym, czy kobiety w ciąży mogą pić napoje gazowane, można podjąć na korzyść wspomnianej wody mineralnej chlorku sodu. Przydaje się organizmowi tylko w postaci gazowanej. Kwas węglowy zapobiega wytrącaniu się soli. Lekko gazowana woda przyda się w przypadku zaparć spowodowanych wzmożoną peryst altyką.

Wszyscy wiedzą o wodzie mineralnej Essentuki,zwłaszcza mieszkańcy sanatoriów. Przydaje się do picia wszystkim kobietom w ciąży, ponieważ podczas jego stosowania zmniejszają się nudności. Również woda mineralna pozwala łagodzić objawy zatrucia w pierwszym trymestrze.

Przyszłe matki mogą również pić niskozmineralizowaną wodę wodorowęglanową w przypadku umiarkowanego stanu przedrzucawkowego, a także w celu złagodzenia obrzęków. Badania dowodzą, że odpowiedni dobór wody mineralnej pomaga poprawić równowagę elektrolitową kobiecego organizmu oraz utrzymać czynność nerek podczas ciąży.

Wynik

Co możemy z tego wyciągnąć wnioski? Aby ciąża przebiegła sprawnie i bez komplikacji konieczne jest prowadzenie zdrowego trybu życia. Oznacza to całkowite odrzucenie wielu złych nawyków i nałogów. Wśród nich jest stosowanie napojów gazowanych, które (jak już wiemy) nie kończą się dobrze dla przyszłych matek.

Najważniejszy powód, dla którego kobiety w ciąży nie powinny pić napojów gazowanych, to poważne zagrożenie dla zdrowia nie tylko kobiecego ciała w czasie ciąży, ale także nienarodzonego dziecka! Lepiej zastąpić takie napoje żywą naturalną wodą lub wodą mineralną. Jeśli chodzi o tę ostatnią, czasami pokazywana jest jej odmiana gazowana, oparta na stanie kobiecego ciała, ale tylko na podstawie zaleceń lekarzy.