Czym jest karmienie dziecka? Jak to właściwie zorganizować?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:48

Co to jest karmienie? Wielu uzna to pytanie za dziwne i odpowie po prostu: karmienie to karmienie. Ale dla dziecka wszystko jest znacznie bardziej skomplikowane. Karmienie dziecka to nie tylko przyswajanie pokarmu przez dziecko i zaspokajanie głodu. W pierwszych miesiącach życia noworodka, zwłaszcza karmionego piersią, jest to prawdziwy sakrament, czas, kiedy matka poświęca się tylko swojemu maleństwu, kiedy one, podobnie jak w ciąży, stają się jednością. Dlatego nawet jeśli dziecko jest sztuczne, to tylko mama powinna go karmić, delikatnie przytulając i głaszcząc dziecko w trakcie karmienia. Będzie więc czuł się nie mniej chroniony niż dziecko jedzące mleko matki. W przypadku starszych dzieci żywienie powinno również polegać nie tylko na doborze zdrowej żywności, ale również na odpowiedniej organizacji samego procesu żywienia.

Żywienie naturalne

Czym jest karmienie dziecka? To przede wszystkim prawidłowe odżywianie, które zapewnia nie tylko harmonijny rozwój i wzrost dziecka, ale także stanowi podstawę jego dobrego zdrowia i odporności na różne choroby zakaźne oraz niekorzystne wpływy środowiska. Niewątpliwie,mleko matki jest idealnym pokarmem dla noworodka, a matka powinna dołożyć wszelkich starań, aby utrzymać laktację. Korzyści z karmienia piersią są oczywiste. Przede wszystkim są to wyjątkowe właściwości biologiczne mleka ludzkiego, które ma zrównoważony skład, który zapewnia dobre wchłanianie przez organizm dziecka. Dodatkowo zawiera wiele substancji biologicznie czynnych, które są ważne dla prawidłowego rozwoju dziecka.

Sztuczne karmienie

Ostatnio jednym z najpilniejszych problemów jest hipogalaktia – zmniejszona produkcja mleka przez gruczoły sutkowe kobiety. W takim przypadku dziecko potrzebuje sztucznego karmienia. Głównym zadaniem jest dobranie optymalnej formuły mleka, która spełniałaby wszystkie wymagania zbilansowanej i racjonalnej diety. Zaleca się preferowanie mieszanek dostosowanych, zbliżonych składem do mleka ludzkiego. Zawierają wszystkie składniki odżywcze ważne dla wzrostu i rozwoju miękiszu, a także niezbędną ilość witamin i minerałów. Dodatkowo zoptymalizowany jest stosunek białek, węglowodanów, lipidów w takich substytutach mleka matki.

Funkcje karmienia

Czym jest karmienie dziecka? To nie tylko nasycenie dziecka, ale także obowiązkowe przestrzeganie zasad higieny. Wszyscy wiemy od dzieciństwa, że higiena jest kluczem do zdrowia. W odniesieniu do okruchów jest to szczególnie prawdziwe. A jeśli przy starszych dzieciach bardziej chodzi o higienę ciała, to w przypadku noworodków szczególną uwagę zwraca się na higienę stołówek.akcesoria.

Często młode matki, próbując jakoś zaoszczędzić czas, odkładają zmywanie naczyń do wieczora. Oczywiście nie ma w tym nic złego. Ale nie w przypadku naczyń dla dziecka. Butelki do karmienia i smoczki należy myć i sterylizować po każdym posiłku. W przeciwnym razie szybkie namnażanie się szkodliwych bakterii może spowodować poważne problemy zdrowotne.

Kolejny moment organizacyjny – czas karmienia. Na całym świecie mówi się o celowości karmienia na żądanie. Dla dziecka karmionego piersią jest to idealne rozwiązanie. Sztuczne dzieci muszą jeść zgodnie z harmonogramem. Wyjaśnia to fakt, że mieszanki mleczne są wchłaniane znacznie dłużej niż mleko matki. Przerwa między posiłkami powinna wynosić 3-3,5 godziny. Zaleca się również przerwanie karmienia nocnego i trzymanie się sześciogodzinnej przerwy nocnej. Dzięki takiemu harmonogramowi dziecko poczuje się pełne i nie będzie miało problemów z brzuszkiem.

Gotowanie

Dla prawidłowego rozwoju małego organizmu bardzo ważne jest nie tylko prawidłowe odżywianie, ale także jakość gotowanej żywności. W przypadku dzieci poniżej trzeciego roku życia wymagania dotyczące przetwarzania żywności są dość wysokie. Rzeczywiście, w tym wieku tworzenie układów organizmu nie zostało jeszcze zakończone, a nieprzestrzeganie zasad gotowania może wywołać rozwój chorób. W przypadku starszych dzieci wymagania te nie są tak rygorystyczne, jednak zaleca się wybór produktów zdrowych i wysokiej jakości. Powinieneś również ograniczyćdziecko je jedzenie, które może zaszkodzić jego organizmowi: pikantne, słone, tłuste potrawy. Ważne jest, aby wiedzieć, że najlepiej jest karmić dziecko świeżo przygotowaną żywnością, która nie zawiera konserwantów, ponieważ jej długotrwałe przechowywanie zmniejsza ilość składników odżywczych i zwiększa liczbę produktów rozpadu.

Zaleca się gotowanie jedzenia dla dziecka na parze, jedzenie może być również duszone i pieczone w piekarniku. Jednak dzięki metodzie gotowania na parze zachowana jest maksymalna ilość przydatnych substancji. W przypadku niemowląt żywność należy przetrzeć przez sito lub posiekać za pomocą robota kuchennego. Gdy dziecko osiągnie wiek 1,5-2 lat, do jego diety można wprowadzić pokarmy wymagające żucia. I nie należy bać się podawać dziecku stałego pokarmu, w przeciwnym razie nie da się uniknąć problemów z żuciem i połykaniem w przyszłości. Oprócz wysokiej jakości oczyszczonej wody, naturalnych kompotów, soków, kefir można po roku oferować w okruchach. Nie należy podawać dziecku kawy, napojów gazowanych. Dzieciom powyżej trzeciego roku życia można ostrożnie podawać kakao. Pamiętaj, aby w codziennej diecie dziecka uwzględnić warzywa i owoce, zawierają one pierwiastki śladowe, witaminy i błonnik pokarmowy niezbędny dla rosnącego organizmu. Trzeba je dziecku podawać świeże, niepoddawane gotowaniu.

Zamykanie

Czym jest karmienie dziecka? Karmienie, odpowiednio zorganizowane, wysokiej jakości i przyjazne dla środowiska produkty ze ścisłym przestrzeganiem zasad higieny i gotowaniajest kluczem do prawidłowego rozwoju fizjologicznego i intelektualnego, podstawą dobrego zdrowia i długowieczności.