Co robią matki, gdy dzieci śpią: jak się zrelaksować i dobrze bawić

Spisu treści:

Co robią matki, gdy dzieci śpią: jak się zrelaksować i dobrze bawić
Co robią matki, gdy dzieci śpią: jak się zrelaksować i dobrze bawić
Anonim

Czasami młode matki są bardzo zmęczone. Nie chodzi tu o zmęczenie fizyczne i banalne pragnienie snu, ale o stan moralny kobiety. Nie ma wstydu pragnąc odrobiny ciszy i spokoju tylko dla siebie. Co mama powinna zrobić, gdy dzieci śpią? Co zrobić, aby spędzać czas nie tylko z przyjemnością, ale i z korzyścią?

Mamy czasem się męczą

Zaraz po porodzie ciało kobiety przechodzi restrukturyzację ciała, nie mniej niż podczas ciąży. Często zmiany hormonalne wpływają na nastrój i pobudliwość kobiety. Nie ma nic dziwnego w pojawieniu się uczucia zmęczenia moralnego.

co robić mama, gdy dzieci śpią
co robić mama, gdy dzieci śpią

Opieka nad dziećmi charakteryzuje się „iluzoryczną wolnością”. Kobieta jest w domu i nie pracuje, wszystkie jej zmartwienia związane są wyłącznie z dzieckiem i utrzymaniem porządku i komfortu w domu - nic, wydawałoby się, nie jest skomplikowane. Ale w rzeczywistości wszystkie aspiracje i działania młodej matki są podporządkowane dziecku, dziecko staje się niewypowiedzianym władcą domu. Kobieta nie może odejśćw domu, kiedy jest to konieczne, na przykład chce porozmawiać z przyjaciółmi przy filiżance kawy. Musi przestrzegać określonego harmonogramu dnia, który zależy od harmonogramu snu i czuwania dziecka. Wiele osób ma trudności z zaakceptowaniem takich zmian w swoim życiu i doświadcza uczuć bliskich depresji.

Nie jest tajemnicą, że życie seksualne małżonków zmienia się wraz z pojawieniem się dzieci. Może również powodować uczucie „opuszczenia” i „zapomnienia”. Jeśli kobieta zaczyna się „mopować”, po prostu musi poświęcić trochę uwagi i zadbać o siebie.

Co robi mama, gdy dzieci śpią

Na model zachowania ludzi wpływają stereotypy i idee dotyczące ideału, które zakorzeniły się w świadomości społecznej. Co robi mama, gdy dzieci śpią? Jeśli zadasz to pytanie komuś na ulicy, odpowiedzi przechodniów nie będą się różnić oryginalnością. W rozumieniu masowym kobieta powinna poświęcać cały swój wolny czas na sprzątanie, gotowanie, pranie, naprawianie ubrań swoich dzieci i męża, a pomiędzy nimi „bieganie” do sklepu spożywczego.

Co robi mama, gdy dzieci śpią?
Co robi mama, gdy dzieci śpią?

Co rozweseli i pozwoli młodej mamie odpocząć

Co robią matki, gdy ich dzieci śpią, z korzyścią dla siebie, a nie ze szkodą dla gospodarstw domowych? Trzeba jasno zrozumieć, że szczęśliwa i uśmiechnięta żona i gospodyni domu jest o wiele ważniejsza niż czyste naczynia. Oczywiste jest, że porządek w domu jest bardzo ważny, ale nie zapominaj, że w warunkach całkowitej bezpłodności układ odpornościowy człowieka nie rozwija się i nie działa dobrze. Wszystko potrzebuje złotego środka! Wszystko coprzyniesie korzyść matce, nie zaszkodzi w żaden sposób rodzinie.

Gdy dzieci zasną, możesz poczytać książkę, obejrzeć ulubiony serial telewizyjny, zrobić pedicure/manicure, spędzić trochę czasu w mediach społecznościowych lub po prostu zadzwonić do męża i zapytać, jak chciałby to spędzić wieczór. Nawiasem mówiąc, jest to bardzo prosty sposób na podpowiedzenie małżonkowi, który nie jest szczególnie zainteresowany tym, co robi jej matka, gdy dzieci śpią, że wymaga od niego uwagi. Będąc na urlopie macierzyńskim postaraj się także nauczyć jakiegoś ciekawego hobby.

Zalecana: