Jak się ubrać, ile nosić i czy nosić bandaż po porodzie? Najlepszy bandaż po porodzie: recenzje, zdjęcia

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-18 07:42

Zbliża się termin porodu, a każda kobieta zaczyna się zastanawiać, jak zadba o to, by jej dziecko opuściło przytulny dom. Najczęściej po porodzie od razu pamiętają o bandażu. Niezależnie od tego, czy jest to potrzebne, czy nie, jak go prawidłowo nosić - to wszystko są pytania, na które każdy lekarz odpowiada inaczej. Ale przywracanie sylwetki po porodzie to złożony proces, zwłaszcza że komplikują go niektóre czynniki. Odżywianie powinno być kompletne, co oznacza, że nie można pamiętać o dietach do samego końca karmienia piersią. Aktywność fizyczna będzie też przez długi czas mocno ograniczona. Pewnie dlatego wiele nadziei pokłada się w bandażu po porodzie.

Czy to potrzebne

Wszyscy lekarze mają własne zdanie na temat celowości i skuteczności jego stosowania. Jedni nawet w czasie ciąży radzą kobietom, aby zaczęły nosić opatrunek prenatalny, a potem przejść na połogu, inni uważają, że jest to szkodliwe, a jeszcze inni po prostu nie widzą w tym sensu. Oczywiście wiele zależy od budowy, wieku i wagi samej kobiety, od kondycji jej mięśni. Dlatego jeśli planujesz zostać mamą,idź na siłownię, dobre mięśnie przydadzą się przy porodzie i w okresie rekonwalescencji.

Istnieją przeciwwskazania do noszenia bandaży. Są to choroby alergiczne i skórne, poważne schorzenia przewodu pokarmowego, choroby nerek oraz szwy po cesarskim cięciu. Oznacza to, że nadal musisz skonsultować się z lekarzem, aby zdecydować, czy możesz nosić bandaż po porodzie.

Jak wybrać właściwy?

Często zdarza się, że kobieta kupuje model, który jej się podoba, a potem skarży się na dyskomfort, a nawet ból. Dzieje się tak często, gdy zakup jest dokonywany na długo przed nadejściem czasu na założenie bandaża po porodzie. To akcesorium należy dobierać indywidualnie, zgodnie z cechami budowy anatomicznej. Dlatego wybierając model, koniecznie przymierz każdy z nich, a jeśli jeszcze daleko do narodzin dziecka, dodaj jeden rozmiar. W ten sposób możesz wybrać, co będzie idealnie pasować i pomóc napiąć obwisły brzuszek.

Nawiasem mówiąc, bandaż ma dokładnie taki sam rozmiar jak bielizna. Dlatego wystarczy zmierzyć obwód, znaleźć odpowiednią bieliznę w siatce rozmiarów i wybrać dodatek. Ponieważ po porodzie będziesz musiał nosić bandaż przez co najmniej dwa tygodnie, zwróć uwagę na jakość tkaniny. Powinna doskonale wchłaniać wilgoć i przepuszczać powietrze, co jest bardzo ważne zarówno latem, jak i zimą, ponieważ pozwala skórze oddychać. Lekarz prowadzący ciążę może doradzić Ci odpowiedni model. Może również zalecić, jak długo możesz nosić bandaż. Zwykle noszony wszpital położniczy, zaraz po porodzie, usuwany po około dwóch miesiącach. W tym czasie figura układa się w porządku.

Aparat uniwersalny

Jeśli nawet po konsultacji z lekarzem nadal wątpisz, który model jest dla Ciebie odpowiedni, to na pewno lepiej działać. Opaska uniwersalna po porodzie to najbardziej ekonomiczna opcja. Możesz zacząć go zakładać od około 6 miesięcy, kiedy brzuch staje się bardzo widoczny. Zmniejszy obciążenie kręgosłupa, a tym samym ułatwi życie przyszłej mamie. Jest to bardzo prosty i niezawodny model, który jest wygodnie dopasowany do indywidualnych cech kobiecego ciała. Eksperymentując z tym w ostatnich miesiącach ciąży, raczej nie zadajesz sobie pytania, jak nosić bandaż po porodzie. Jest to elastyczna opaska, której szeroka część podtrzymuje brzuch, a wąska podtrzymuje dolną część pleców. Cena takiego modelu zwykle zaczyna się od 300 rubli. Jednak nie warto oszczędzać, ponieważ będziesz musiał go nosić przez dość długi czas.

Pasek

To prawdopodobnie najpopularniejszy bandaż po porodzie. Recenzje zwracają uwagę na jego wysoką wydajność. Szeroka (do 30 cm) taśma szczelnie zakrywa cały brzuch i dobrze ściąga. Zapinany jest na rzep, a średnicę można regulować według własnego uznania. Nie jest to najdroższy model, koszt zaczyna się od 500 zł, ale nie tylko doskonale napina żołądek po porodzie naturalnym, ale także podtrzymuje szew po cięciu cesarskim. Służy do zapobieganiaprzepukliny pooperacyjne. Jednak podczas noszenia może podjeżdżać i powodować dyskomfort.

Majtki bandażowe

Lub „łaska”. Ta bielizna wygląda bardzo pięknie, a nawet elegancko, ale biorąc pod uwagę, że przez pierwsze trzy lub cztery tygodnie matka i dziecko nie wychodzą z domu, nie ma to większego znaczenia. Często w reklamach pokazują dokładnie ten bandaż po porodzie. Zdjęcia dziewczyn z płaskimi brzuchami pobudzają popyt, a tego potrzebuje producent. Jednak matki najpierw muszą pomyśleć o praktycznych korzyściach. Ten rodzaj bandaża wykonywany jest w formie majtek. Na brzuchu znajduje się gęsta wkładka, a po bokach liczne zapięcia, które regulują szczelność ściągania. Jest to najbardziej złożony i uciążliwy ze wszystkich modeli, więc pytanie, jak założyć bandaż po porodzie, jest najbardziej istotne przy wyborze „łaski”. Konsultant w sklepie musi dokładnie pokazać całą sekwencję. Zwróć uwagę, czy na dole znajdują się zapięcia, które można odpiąć, aby skorzystać z toalety. Poza tym jest to świetny model, który idealnie leży, napina brzuch i nie ślizga się podczas chodzenia. Jednak taki bandaż trzeba będzie prać codziennie.

Gorset Figi i Bermudy

Pomysł nieco przypomina „łaskę”, ale wykonanie jest znacznie prostsze. Figi gorsetowe z wysokim stanem mają za zadanie podtrzymywać brzuch. „Bermudy” są mniej więcej takie same, ale tylko z wydłużoną linią bioder. Czyli otrzymujemy klasyczne skręcenia, które zaczynają się pod klatką piersiową i kończątuż nad kolanem. Sądząc po recenzjach, dają raczej psychologiczny poziom pocieszenia, aby młoda matka bez strachu patrzyła na siebie w lustrze. Powrót talii i bioder zajmie trochę czasu, ale na razie potrzebujesz tylko akcesoriów wspierających osłabione mięśnie brzucha. Wiele kobiet pyta, jak długo nosić bandaż po porodzie. Zależy to od treningu Twoich mięśni, przebiegu porodu, a także wielu indywidualnych cech. Najczęściej terminy ogłaszane są od 2 tygodni do 2 miesięcy.

Spódnica bandażowa

To jest inny rodzaj paska ze wstążką. Ma znacznie szerszą szerokość. Jest to elastyczna opaska z zapięciem na rzep. Jedna nosi się w formie spódnicy, jednocześnie ciągnąc zarówno talię jak i biodra. Skuteczna z punktu widzenia dekoracyjności, jednak bezpośrednia funkcjonalność – wspomaganie osłabionych mięśni w okresie rekonwalescencji po porodzie – nie sprawdza się wystarczająco dobrze. Dlatego model nie był zbyt rozpowszechniony.

Argumenty za bandażem

Każda wysokiej jakości orteza może zapewnić podparcie odcinka lędźwiowego. W ten sposób młoda matka odczuje mniejszy dyskomfort. Dodatkowo opatrunek zapewnia szybki skurcz macicy, co oznacza, że przyspiesza okres rekonwalescencji po porodzie. Podczas noszenia narządy wewnętrzne zapadają się na swoje miejsce i istnieje mniejsze prawdopodobieństwo, że dojdzie do wypadnięcia nerek lub macicy. I funkcja czysto estetyczna, żołądek staje się bardziej płaski i piękniejszy znacznie szybciej.

W rzeczywistości tylko pierwszy punkt można uznać za naprawdę mocnyargument. Komfort kobiety, brak stresu na plecach to wielka pomoc dla młodej mamy, która teraz ma w ramionach noworodka. Kosztem skurczu macicy można to również argumentować. Karmienie piersią znacznie lepiej spełnia tę funkcję. Piękna figura, którą zachwycają się wszystkie kobiety, to kwestia czasu. Czujna troska o maluszka, ciągłe spacery z wózkiem na piechotę i odpowiednie odżywianie – to droga, która prowadzi do tego, że brzuszek znów stanie się płaski.

Pokrowiec na bandaż

Zazwyczaj noszenie żadnego z modeli nie ma negatywnych konsekwencji. Jeśli jednak zostanie niewłaściwie dobrany, wcina się w skórę, wywiera zbyt duży nacisk na narządy wewnętrzne, może to prowadzić do negatywnych konsekwencji dla organizmu. Dlatego do wyboru modelu trzeba podejść bardzo poważnie. Z drugiej strony prosty pasek materiału może być równie dobry, jeśli nie lepszy. Oczywiście nie będzie miała tak spektakularnego wyglądu, ale nie to jest najważniejsze.

Opinie specjalistów poporodowych

Specjaliści ośrodków okołoporodowych doskonale zdają sobie sprawę z korzyści, jakie daje bandaż po porodzie. Z komentarzy lekarzy wynika, że sama idea otulania brzucha jest jak najbardziej prawdziwa, jednak cała gama modeli prezentowanych w aptekach to nic innego jak chwyt marketingowy i sposób na zarabianie na nowych produktach. Po co w ogóle nosić podtrzymujące gorsety? Faktem jest, że po porodzie spada ciśnienie w jamie brzusznej, a narządy są przemieszczone. Napięcie mięśniDno miednicy również gwałtownie spada i wraca do zdrowia po około 14 dniach. W tym czasie mogą wystąpić zmiany, których nie można później poprawić. Jednak chusta i najlepszy bandaż po porodzie to nie to samo. Niezależnie od tego, który model wybierzesz, napina żołądek, a ponieważ dno miednicy jest słabe, narządy opadają jeszcze niżej. Dobre to za mało, chusta działa inaczej.

Będziesz potrzebował tkaniny takiej jak bawełna lub len. Możesz użyć chusty lub paska o długości 3 m i szerokości 50 cm, połóż się na plecach i załóż materiał wokół talii. Następnie przenosisz końce za plecy, krzyżujesz i przesuwasz je do przodu, gdzie je zawiązujesz, najlepiej po swojej stronie. Okazuje się, że dwie warstwy, pierwsza jest szeroka i wyprostowana, druga jest wąska. Teraz musisz wsunąć ręce pod materiał, podnieść brzuch i podciągnąć go - do kieszeni pod drugą warstwą, która posłuży jako utrwalacz. Okazuje się, że pas otula pod brzuchem i lekko go unosi. Oddychanie staje się łatwiejsze.

Podsumuj

Czy noszenie bandaży po porodzie to sprawa każdej kobiety. Staraliśmy się opowiedzieć o wszystkich modelach, które istnieją obecnie na rynku. Możesz spojrzeć na nie w dowolnej sieci aptek, a następnie zapytać lekarza, co o tym myśli. Jeśli mówimy o tym, który model jest najbardziej funkcjonalny i wygodny, może to być taśma do paska lub uniwersalna. Oszczędzanie pieniędzy i robienie bandaży własnymi rękami nie jest zabronione. Takie środki pozwolą Ci szybciej wrócić do zdrowia po porodzie. Teraz masz cośpomyśl, przygotowując się do najbardziej niesamowitego wydarzenia.